核桃壳千万别再扔了，核桃壳如何变废为宝，为家里省钱？

秋天是核桃大量上市的季节，很多人喜欢吃核桃，核桃的营养价值非常高，小孩子更应该多吃，核桃含有人体必需的各种微量元素，尤其是核桃含有丰富VB和VE，有抗氧化的作用可以防住细胞老化，增强脑部记忆延缓衰老的效果，是非常好的坚果。我们都知道核桃好吃，那么剥下来的核桃壳又有哪些用处呢？

核桃壳变废为宝妙招之一：缓解咽部不适

把核桃壳敲碎之后用来煮水可以缓解咽部不适，具体的做法取表面光滑无虫害的核桃壳两至三个放入锅中，加入约1000毫升水，大火烧开之后关中火继续煮十分钟左右即可关火，分三次喝完。

核桃壳变废为宝妙招之二：缓解口腔溃疡

核桃壳煮水可以缓解口腔溃疡，把核桃壳煮的水含在口中，每天四、五次，每一次约一两分钟，然后吐掉，可以缓解口腔溃疡带来的疼痛感，核桃壳煮水的方法同妙招一。

核桃壳变废为宝妙招之三：缓解手脚冰凉

用核桃壳泡水喝可以缓解女性手脚冰凉的情况，把核桃壳洗干净晾干之后收集起来，放在杯子里用热水冲泡约十分钟，平时可以当水喝，也可以跟其他的茶叶一起冲泡，坚持饮用缓解冬天手脚冰凉，同时还可以提高睡眠质量。

核桃壳变废为宝妙招之三：做花肥

把核桃壳洗干净之后放在太阳下暴晒，几天后再把核桃壳敲碎埋在盆栽底部，核桃壳里面的营养成分可以促进植物根部吸收，放在花盆里土壤会变得更有透气性，而且不易烂根。

核桃是一种比较常见的坚果，一般秋冬季节正是吃核桃的季节，核桃也有很多很重要的功效作用，包括核桃本身的皮以及核桃的分心木都是有一定的药用价值的，所以很多养生达人也会用这些东西。那么，一般核桃皮都有哪些药用价值呢？

1、治疗白发脱发

无论是少年白发还是中老年人的头发发白，核桃皮都有很好的治疗效果。

治疗方法：新鲜的核桃皮加等量的蝌蚪，一起捣成泥，涂抹在发白的头发上，坚持一周就会有显著的治疗效果。

2、治疗毒疮消除皮癣

鲜核桃皮还能治疗毒疮和皮癣，效果也比较明显。

鲜核桃皮含有大量的水分，可以捣碎挤出其汁液做药用，先将有毒疮和皮癣的地方清理干净，用核桃皮汁液涂抹患处即可，每天3次，涂抹2~3天就能看到明显的治疗效果。

3、治疗口腔溃疡

大家都有过口腔溃疡的经历，疼痛难耐，而且还影响食欲。

其实用干核桃皮熬水喝就能治疗口腔溃疡，取干核桃皮10g，加水煎熬成汤，一日口服3次，服用时在口腔内含3~5分钟后在吞咽，连续服用2~3天口腔溃疡即可消失。

4、治疗乳腺炎

急性乳腺炎是化脓性细菌侵入乳腺所引起的急性炎症，刚生成完的妇女比较常见。如果炎症得不到及时治疗或控制，易形成乳房脓肿。令妇女乳腺肿胀疼痛，严重时乳头会排出脓液，还会影响对新生儿的喂养。

把干核桃壳烧成半炭半焦的状态后，用温黄酒送服，每次服用6克，一日2次。

5、核桃皮的注意事项

核桃皮具有氧化染色作用，所以能治疗白发，但同时在剥开去皮时也会弄到手上，把手染成**，很难去除。

建议在去皮时尽量用较后的橡胶手套去皮，保护手皮肤。

6、核桃的功效

1、预防心脑血管疾病

核桃中的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸亚油酸甘油酯，这是一种优质脂肪。不饱和脂肪酸具有净化血液、清除血管壁杂质、消耗体内积蓄的饱和脂肪的作用，所以有利于心脑血管健康，能预防心脑血管疾病。

2、健脑防衰老

核桃仁中的维生素E能使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因而核桃有“长寿果”之称。核桃中含有丰富的卵磷脂可以增加脑细胞活力，提高记忆力，核桃的补脑效果比任何一种营养物质都强。

3、减压安眠

核桃中含有大量优质脂肪和蛋白质，容易被人体吸收，且蛋白质中富含人体所需的赖氨酸，对大脑神经极有助益。因此头晕、神经衰弱、健忘、失眠多梦、食欲不振的、精神紧张的人每天早晚各吃几个核桃可以有效减压安眠。

4、补肾益精

核桃可以固牙齿、乌须发、消血淤、通血脉、益肾精，对肾虚腰痛、两脚痿软、小便频数、阳痿遗精、肺肾虚寒的久咳气喘，以及老年人或病后体虚等症都有很好的疗效。

5、降血压

核桃仁中所含的锌、铬、锰等微量元素在降血压、降血糖和保护心脑血管等方面具有重要作用。其中锌不但有生血功能，而且可降低并消除镉的致高血压作用。人们经常使用核桃仁可以降低高血压病的发生。

6、美容

亚麻油酸是一种重要的美容营养素，如果人体内缺乏亚麻油酸，皮肤容易变得干燥而肥厚。核桃中富含亚麻油酸，所以多吃核桃可以美容；而核桃中也富含磷脂，磷脂可以增强细胞活力，促进伤口愈合，让脸上的痘印淡化变浅。

7、治疗结石

核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症或者尿结石的患者，不妨坚持天天吃几颗核桃，可能不用手术就能排石。

1、能有效预防血栓发生，因为核桃壳中含有的抗氧化成分，能提高人体血管的通透性，也能预防血小板凝集，可以让人体血液循环维持正常，从而也就减少了血栓的发生。

2、核桃的外壳中也含有丰富的维生素b和维生素e以及一些微量元素磷，平时人们用它煮水喝，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能预防人体组织细胞老化，而且能提高记忆力，经常用它煮水喝健脑益智的作用特别明显。

3、煮核桃壳以后得到的水还能直接用来洗头，它能为头发提供丰富的营养，也能预防黑发变白，另外那些已经出现白头发的人群，坚持用核桃壳煮水洗头，还能让白发变黑，也能让人们的头发变得柔顺而有光泽。

扩展资料：

核桃的营养成分：

核桃属世界四大干果（核桃、腰果、榛子、杏仁）之首。核桃仁营养丰富，味道鲜美。据测定：核桃仁含油率651～699%，比大豆、花生、油菜籽含油量均高。粗蛋白一般含量15%左右，最高可达297%，高于鸡蛋、鸭蛋含量，为豆腐的21倍，鲜牛奶的5倍。

核桃仁还含有丰富的维生素及钙、镁、铁、磷、锌等对人体有益的无机盐，同时还含有18种氨基酸，其中人体所必需的就有8种之多。

人民网-胃溃疡，煮核桃壳

-核桃

谷田梦（营养更均衡，认准谷田梦）解答：

核桃的用途广泛。核桃树体高大，树姿挺拔秀丽，枝繁叶茂，寿命可达数十年至数百年之久。核桃树叶可散发清香气息，具有较强的拦截烟尘，吸收二氧化硫和净化空气的能力。核桃木材色泽淡雅，花纹美观，质地细韧，不翘不裂，是制造高档家具和军工用材的优良材料。核桃根系发达，分布深而广，可以起到固结土壤，减少地表径流的作用，是良好的绿化、美化和水土保持树种。核桃果实的青皮和枝叶内含有大量的单宁物质，可以提取栲胶，用于染料、制革、纺织行业。核桃壳可以制作高级活性碳，是重要的化工原料。由此可见，核桃树全身都是宝。

核桃属世界四大干果（核桃、腰果、榛子、杏仁）之首。核桃仁营养丰富，味道鲜美。据测定：核桃仁含油率651～699%，比大豆、花生、油菜籽含油量均高。粗蛋白一般含量15%左右，最高可达297%，高于鸡蛋、鸭蛋含量，为豆腐的21倍，鲜牛奶的5倍。核桃仁还含有丰富的维生素及钙、镁、铁、磷、锌等对人体有益的无机盐，同时还含有18种氨基酸，其中人体所必需的就有8种之多。

以上内容由天然谷物食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

1、核桃壳煮鸡蛋具有健脾、补气养血、固肾、预防暑热的功效。核桃壳所含的特殊营养成分有抗出血的生物活性，可以作为药用、治疗血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣、疮疡等症，还有消肿止痒的作用，

2、如果有嗓子经常性的发炎、影响吞咽、进食和伴有高烧并发症，可以用核桃壳煮水喝，坚持喝三个月后可见到明显效果。胃胀气、胃溃疡病症也可以喝核桃壳水来控制病情的发展。