姜汁的功效:
1、姜汁中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用;
2、姜汁中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”;
3、姜汁的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;
4、姜汁为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用;
5、适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
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生姜汁是一种保健食品,能杀菌消炎,也能发汗解热,平时食用对人类身体有多好处,但是你们知道生姜汁应该怎么做吗?下面小编会把生姜汁的具体做法告诉大家,同时也会带大家了解生姜汁的功效有哪些。
生姜汁的功效与做法
1、生姜汁能淡化老年斑 生姜汁中含有大量的辣味素,这种物质可以抗衰老,也能避免色素沉积,平时中老年人群多食用一些,能起到预防和淡化老年斑的重要作用。
2、生姜汁能促进消化 生姜汁还能促进消化,它含有的挥发油可以促进胃液分泌,也能加快肠壁蠕动,能加快肠胃对食物的消化和吸收。
3、生姜汁能止吐 生姜汁能止吐,它含有的姜烯和姜酮都是天然的止吐物质,平时人们出现恶心和呕吐等
参考资料来源;-生姜
参考资料来源;-姜汁
姜里含有
姜油酮
等能刺激
食欲
,增强人体
内分泌
功能,有促进消化吸收,提高人体
免疫功能
的作用。
生姜中含有的辛辣
成分
被人体吸收后,能够抑制体内
过氧化脂质
的生成,其抗氧化作用比目前应用的
抗氧化剂
---
维生素E
的作用还明显,
因而具有很好的抗衰老作用。生姜中还含有一种化学结构与
阿司匹林
中的
水杨酸
相近的特殊物质,这种物质能降血脂、
降血压
、防止
血液
凝固、抑制
血栓形成
。此外,生姜中所含的
姜酚
,有很强的
利胆
作用,
因而可用于预防和治疗
胆囊炎
、胆石症。
日常生活中
巧用生姜
,常常能够方便快捷地为您解决一些实际问
题。
★频嚼生姜,或用生姜研汁服,可以治疗呕吐。
★乘车前喝些
生姜汁
水,或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2
寸处,用
纱布
包好,能防止晕车。在乘车途中含几片生姜,有助于抑
制晕车呕吐。
★将生姜捣碎与
红糖
混合,冲
姜糖水
热饮
,可治
妊娠呕吐
或
痛经
。
但你不要过量,每天三片就可以了
有,因为姜主要成分:含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 生姜含挥发油025%~30%,主要成分为姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、水芹烯(Phellandrene)、莰烯(Camphene)、柠檬醛 (Citral)、芳樟醇(Linalool)、甲基庚烯酮(Methylheptenone)、壬醛(Nonyl aldehyde)、d-龙脑(d-Borneol)等.尚含辣味成分姜辣素(Gingerol), 分解则变成油状辣味成分姜烯酮(Shogaol)和结晶性辣味成分姜酮(Zingerone)、姜萜酮(Zingiberone)的混合物.又含天门冬素、哌啶酸-2(Pipecolic acid)以及谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸等.此外,尚含有树脂状物质及淀粉.
1、生姜有着排汗降温的作用,生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,食用生姜能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
2、在秋季和冬季的时候我们会因为天气的寒冷所导致感冒的发生,那么在这个时候喝一点生姜水是再好不过的了,生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气,喝点姜糖水,驱除体内风寒,还能温暖身体,防治冬季感冒。 夏季暑热和风热引起的感冒则不宜食用。
3、夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡代茶饮,能起到防治肠胃炎的作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。 鲜生姜50g,洗净切碎,加水300ml,煎30分钟。每日3次,2日服完;即有治疗肠胃炎的功效。
4、生姜味辛,主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯,对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用,民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。 一般量为生姜汁3滴到10滴,冲服,也可拿一小块在头晕时吃掉或者闻其辛辣味治疗晕车。
5、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
6、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
7、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
生姜洗发水的主要成分包括生姜提取物、何首乌、侧柏叶和凤尾草等。
其中,生姜提取物具有焕活毛囊组织,刺激新发生长的作用;何首乌则增加毛囊代谢,调节头皮微循环;侧柏叶平衡油脂,减少头发出油问题;凤尾草清洁头皮,解决头屑烦恼。
此外,有些生姜洗发水中还可能添加了其他成分,如椰子油、精氨酸、茶树精油等,以加强头发护理和保护的效果。
是姜烯。生姜是盐酸乙醇性的有效药物,其有效成分为姜烯,具有保护胃黏膜细胞的作用,在芳香生药中,特别是姜科植物中多含有姜烯等类精油成分,是生药的有效成分之一,生姜煎剂对犬及的分泌呈抑制与兴奋的双向作用,最初数小时内抑制,以后则继以较长时间的兴奋。
以下是生姜的功效和作用:
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉
因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”,“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用
对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。
4、除了降温提神作用外,生姜还有驱散寒邪的作用
由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等,喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。
5、生姜能起到抗菌的作用
当吃了受了污染的食品,引起急性胃肠炎,而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
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生姜食用禁忌
1、不要去皮,有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效,鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者、患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3、从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
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