睡很长时间睡眠还是不足而且有很大黑眼圈,怎么办

睡很长时间睡眠还是不足而且有很大黑眼圈,怎么办,第1张

黑眼圈

黑眼圈几乎总与精神上及身体上的状况不佳一起出现。引起的原因主要是血液中含氧不足,血液不呈鲜红色,有些发紫,聚集在眼睛底部的细腻皮肤中,使皮肤上显出深深的阴影。皮肤组织中水分含量下降,这种现象就更加明显。因为水分下降后会使皮肤显得更加透明,水分的减少也常使黑眼圈明显下陷。如果您睡眠不足,又大量饮酒,那么,黑眼圈就会特别明显,因为,酒精会使皮肤组织失去更多水分。

如果经常饱尝黑眼圈之苦,就应保证足够的睡眠,以便血液循环畅通无阻,美容措施的帮助是有限的。

在眼皮上敷用冷药棉可恢复和促进眼睛周围的血液流动。把两块浸透冷水、眼药水或不含酒精的美容液的圆形纱布放在眼皮上即可。

把一个器皿盛满干净的冷水,然后把脸浸入其中,在水中把眼睛重复睁开闭上几次,这对促进血液流动效果更佳(这种方法也适用于眼睛发红)。

许多护眼霜含有效果良好、能促进供血的配料。使用方法是:把护眼霜薄薄地涂上一层,再用手指轻轻按摩。

眼保健操也可以很好地改善眼睛周围的血液流动。

有些妇女在月经来临时出现周期性眼睛周围红肿。药店中有眼药滴剂出售,这种滴剂能促进淋巴液的流动并可加速改善皮肤中缺水的状况。

使用给皮肤上色的化妆品,再加些技巧和练习,也可掩饰这些黑影。这方面有一些特殊的掩饰笔或掩饰霜。不过,这些化妆品中有几种是膏状的,剧烈的脸部表情会造成化妆品脱落。如果找不到合适的产品,可以先用一般的肤色化妆品,眼部肤色化妆品的颜色应比脸部其他部位的化妆品至少淡两级。也可以取一点普通底霜与纯白的肤色化妆品在手背上进行混合,调成浅色,再涂在黑眼圈处。

浅色霜必须均匀地涂在黑影范围内,最好用一个干净棉棒作工具,然后采用手指尖敲击的方法把霜涂均匀,再扑上干粉。

下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法,希望你能用的上

一、想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。

(1)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

(2)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以纾缓。

(3)将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可赶走黑眼圈。

二、按压穴位消除黑眼圈 出自[瑞丽女性网]

攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

step1

攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

step2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。

step3

眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

三、消除黑眼圈——苹果生鱼汤

材料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微**。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。

特点:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

四、简单方法

1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。

3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。

4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。

5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。

6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。

五、去除黑眼圈的急救法 来源:崴达健康

黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤,可是如果已经身受其害,就找找看有什么可以事后补救的方法。

最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角,尽量贴近下睫毛位置,然后用手指来回地轻印,使色泽看来较均匀,紧记不要忽略眼角部位。

在日常生活中,多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品,都有助改善黑眼圈的情况。

眼袋:

要看眼袋是不是顽固性的了。

非顽固性:有一些简单的小方法可以试一下:

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。

冷敷消肿:如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用。 

自制小黄瓜眼膜:黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。 

做吸脂手术会有不错的效果:眼袋是眼部脂肪囤积所适成的。这也和本身体质有很大的关系,遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重,在脸上很明显,或显出老态,去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 

睡前喝水要适量:容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。眼霜不能过油:过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中,懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。 如何消除消除黑眼圈、眼袋呢?有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。 如果处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物,用流动着的自来水冲湿,越凉越好,然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,约3~5分钟即可。

遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。消除眼袋,以下几种措施可供参考:

①保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

②经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。

③适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。

④在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色。

⑤适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。

顽固性:只好手术切除眼袋

眼睛是五官中最引人注目的焦点,也是整个脸部中最娇柔脆弱的部分,稍不留神,皱纹和眼袋等就会在脸上留下岁月的痕迹。

眼袋的N种表现形式

由于眼袋的形成原因不同,它所表现的形式也有所差别:

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素,年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘,呈弧形连续分布,皮肤并不松弛,多见于20-32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛,但无眶隔松弛,故无眶隔脂肪突出,眼周出现细小皱纹,多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育,多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛,主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂,严重者外眦韧带松弛,睑板外翻,睑球分离,常常出现流泪,多见于45-68岁的中老年人。

年轻和鲜活,难拗岁月沧桑。时间巨手从最娇柔的眼部滑过,留下 “指痕”(皱纹)和“峰丘”(眼袋)泄露着衰老年轮……无奈?伤感?不是e时代的语言!看现代红颜如何借助眼袋切除术,让----“袋”遁无形。

眼袋设计方案

我们知道,眼袋是由于下眼睑的眶隔或眼轮匝肌肥厚、皮肤松弛、下眼睑的眶脂肪向前突出造成的。眼袋切除主要就是被动切除眼部多余的皮肤和脂肪,拉紧已松弛的肌肉和皮肤。不同的眼袋应采用不同的治疗方案:

1、对于年轻、皮肤弹性好、眼轮匝肌力量强者,行手术时只需去除脂肪即可,不必去除肌肉和皮肤。

2、对于单纯眼轮匝肌肥厚者,只需修薄眼轮匝肌,无须去脂肪。

3、对于单纯皮肤松弛者,只需去除多余皮肤,不必破坏组织,如眼轮匝肌和眶隔脂肪,这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的并发症,如眼球后出血而出现视力的丧失。

4、对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径,即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性,不会出现皮肤松弛,避免了皮肤外的切口瘢痕,创伤小,肿胀轻,甚至术后不肿胀,手术更加安全。

5、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者,需要从睑缘皮肤切口,去除多余皮肤,去除脱垂的多余眶隔脂肪,同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者,行外眦固定来矫正下睑外翻,只有这样才能获得良好的美容效果。

眼袋切口方式

眼袋常见的手术方法分外入路法和内入路法两种,前者主要应用于中老年人的眼袋,后者常应用于青年遗传性眼袋和一部分皮肤不松、皱纹不多的中年人,偶尔也应用于个别眼型特殊,如下眼睑松垮、眼角下垂的老年人。

外入路法:沿下睑边缘、睫毛下方2mm左右画线,画线平行于下睑缘,其内端在内三分之一和中三分之一交界部位,外缘至外眦并到达第1个鱼尾纹处。按画线依次切开皮肤,将皮肤与眼轮匝肌分开,剪去一条眼轮匝肌,将上述组织向外上方牵拉、缝合、悬吊及固定,使眼袋和皱纹消失;打开肌肉下方的脂肪团,将逸出的松垂脂肪切除,使下睑凸出的部分恢复平面状。

内入路法:部分年轻的患者眼部皮肤及眼轮匝肌松弛不明显,可以选用结膜囊入路的眼袋切除术,即从结膜囊作切口,取出眶脂肪。因在面部没有手术切口,所以面部不会留下手术后的瘢痕。

眼袋术注意事项

需要提醒的是,眼袋手术并非看起来那么简单,只有通过正规医院临床经验丰富的医生,对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果避免手术并发症的发生。

1、眼部手术切口的设计,直接和手术效果有关。切口位置设计与病人的要求及医师的审美观密切相关,所以手术前患者应与整型医师进行认真商讨,以避免手术后因对效果有不同的认识而产生分歧。

2、瘢痕体质的患者,不宜做这种手术,否则术后引起瘢痕增生,破坏美容的效果。

3、糖尿病或出血性患者要慎重手术,否则伤口难以愈合。手术前半个月内禁止服用影响血液机制的药物。

4、如有双眼结膜炎者应先治疗眼疾,治好后再做眼袋手术。

5、女性在月经期间最好不做手术。因术中出血较多,术后局部肿胀时间长而且反应较重, 影响手术效果,所以最好将手术安排在月经过后一周左右进行。

6、术后2-3天内,眼部会有不适,局部稍有疼痛,这一阶段应注意休息,尽量避免看书报杂志和电视,这样有利消肿和伤口的恢复。

7、术后宜口服消炎药3天左右,伤口处避免潮湿和触摸,以防感染。也可用冰袋冷敷手术区,以减少出血,防止肿胀,有利伤口愈合。

8、手术效果如果不理想,要冷静处理,及时找手术医生进行处理,以便再次修整。

美目效应

经过眼袋去除手术后,眼睑平整、无皱纹、皮肤光泽,皮肤切口一般不会留有手术痕迹。少数人早期会有切口发红、轻度瘢痕增生,但随着时间的延长,慢慢可以淡化、消失。眼袋切除术后,一般不需住院治疗,手术后2-3天局部肿胀,然后消退;手术后5天左右拆线,可以正常上班工作;术后3-6个月,别人便不会看出手术痕迹了。

眼袋切除术效果明显,一般可使人看上去年轻5-10岁左右,可保持效果5-10年。如果有需要,过一些年之后,还可以进行二次手术。

整形专家箴言

如果您的眼袋已经形成并想将它去除,建议你一定要做一个睿智的消费者:术前应到正规医疗美容机构找医生反复咨询。在与医生充分沟通之后,做好术前准备,方可施行眼袋手术,并在术后严格遵守医生嘱咐,进行正确的调养及护理。惟有这样,才能真正让“袋”遁无形,再现青春动人、顾盼生辉的美目。

烧伤后疤痕预防的重要性和预防时机

疤痕增生是烧伤病人创面愈合后严重后遗症,主要由于创面本身愈合过程中的病理改变所致。据统计,疤痕增生的伤员中,年龄在30岁以下占70-80%;有色人种和疤痕体质的人,都有发生疤痕过度增生的倾向;化学烧伤、凝固汽油烧伤,常产生严重疤痕;烧伤越深(深Ⅱ度以上创面),疤痕增生越明显;创面感染常会增加疤痕形成的机会和严重程度;疤痕挛缩和增生会严重影响病人的生活质量。由于对疤痕形成的机制尚不清楚,因此目前还没有防治疤痕的特效药物,但早期预防对疤痕增生和挛缩有一定效果。预防措施主要有:深度创面应防止和控制感染,只要全身情况允许,尽早进行手术植皮;创面一旦愈合,即尽早坚持用弹力绷带或弹力套加压,使用时昼夜坚持,这样可以有效的减少疤痕挛缩和增生;尽早进行功能锻炼以减轻疤痕挛缩引起的功能障碍。目前多主张在烧伤治疗过程中即进行早期功能锻炼,如果病人积极配合,常可获得较理想的治疗效果。

烧伤疤痕康复应注意哪些问题?

烧伤疤痕康复是现代烧伤治疗的重要组成部分,及时正确的疤痕康复治疗,可明显改善烧伤愈合质量,降低残疾率。

1、注意皮肤清洁卫生。烧伤创面刚愈合时,仍有少量分泌物和药痂,细菌容易快速繁殖,加上表皮薄嫩,结构和功能都不完善,容易发生感染、破溃。在此期间,可使用中性清洁剂进行清洗,清洗后使用抗疤痕药物等治疗。

2、避免过度磨擦和过度活动。由于疤痕表皮结构和功能不完善,表皮较易受到损害,一些不恰当的治疗可能加重损伤。在应用抗疤痕药物时,不宜过度用力按摩,也不宜过长时间按摩,这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱,关节部位过度活动,同样会导致表皮松动分离,起水疱。

3、下肢烧伤后,不宜过早下地活动.由于疤痕表皮薄弱,其下血管结构及功能又不完善,不能抵抗重力的内压,在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫,甚至出血,这样会加重疤痕增生。一般在3个月左右下地活动比较适宜。在下地前最好使用压力套保护,这样可减轻疤痕充血。

4、水疱应及时引流,避免感染形成溃疡。新生表皮由于各种刺激,易发生松动,形成水疱,出现水疱后若不及时正确处理,往往发生感染,形成溃疡。在出现水疱后,可用络合碘消毒皮肤,用无菌剪刀剪开水疱,引出积液。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗。

5、在专科医生指导下,采取综合措施控制疤痕增生,防止挛缩。到目前为止,还没有一种特效方法能完全阻止烧伤后疤痕增生,疤痕防治仍然以综合治疗为主。

6、早期预防,持之以恒。烧伤疤痕的形成过程,大致可分为增生期、稳定期、消退期,增生期持续的时间从3个月至2年不等,大多数在半年左右。但由于多种原因,如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等,某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗,引起疤痕增生与挛缩。

7、正确把握手术整形时机,防止残疾。对于功能部位的疤痕挛缩,如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕,在疤痕稳定后应尽早手术,特别是儿童,更应早治疗,可适当提前整形。否则,可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩,导致残疾。

中南大学湘雅三医院整形美容科 贺全勇 教授

不让烧伤留下疤痕

参考资料:

文章来源:北京777健康网

在寒冬里,一抹冷艳的红唇总能夺人眼球,但是并不是所有色号的口红都适合冬季,各位爱美女生可得好好挑选。那么冬天涂什么颜色口红好看呢?其实,冬季口红更强调明艳动人,太过轻柔黯淡反而会显得毫无生气。下面,51Dongshi小编就推荐几个适合冬天涂的口红颜色,看看有你钟爱的口红色号么?

冬天涂什么颜色口红好看一般冬季化妆用色强调清晰、明艳、光泽感好,给寒冬增添几分温暖感,尤其是口红更要以暖色调为主,忌用咖啡色、黯淡口红,千万别试图用轻柔色彩冲淡自己的锐利感,那样反而会失去冷艳的魅力。

MAC魅可官方旗舰店豆沙色口红今年秋冬非常流行豆沙色口红,这个颜色显白不挑肤色,不管是冷色还是暖色皮肤都能hold得住。而且温柔的豆沙色不会太抢眼,哑光雾面质感,就算素颜或者淡妆也不会担心口红颜色太突兀。

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水红色口红其实粉嫩的草莓水红色口红不仅适合夏天,在冬天也非常合适。少女感爆棚的颜色,给人感觉很自然,而且在干冷的冬天有一丝明亮的颜色也不错呢,非常适合小仙女们使用。

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MAC魅可官方旗舰店MAC魅可官方旗舰店复古红口红复古红是秋冬一直都非常流行的口红颜色,比较大气稳重,更钟情于气场型美女。一般正红色的复古红色适合肤色白皙的人,而枣红色、砖红色的复古红则能修饰偏黄肌肤。

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梅子色口红梅子色口红在秋冬也非常的火,这个颜色皮肤白的妹子越涂越白,皮肤黄的妹子涂起来就很尴尬了。一般梅子色口红最适合白皮肤且嘴唇薄的人,会更显白,不过要搭配精致的妆容,不然会显老。

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肉色的单词有:fleshcolourcocoon。

肉色的单词有:fleshcolourcocoon。拼音是:ròusè。注音是:ㄖㄡ_ㄙㄜ_。词性是:形容词。结构是:肉(独体字)色(上下结构)。

肉色的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:

一、词语解释点此查看计划详细内容

肉色ròusè。(1)淡**中略带红的颜色,近似皮肤色。(2)人类肉体的可变的颜色,平均为小粒珍珠的颜色。

二、引证解释

⒈浅黄中带红的颜色。引唐王建《题所赁宅牡丹花》诗:“粉光深紫腻,肉色退红娇。”冰心《我们太太的客厅》:“下面是肉色袜子,黄鹿皮高跟鞋。”

三、国语词典

似人皮肤的颜色。近似浅赭而略红。词语翻译德语Fleischfarbe,Hautfarbe(S)_法语couleurchair

四、网络解释

肉色肉色,指淡**中略带红的颜色,近似皮肤色。

关于肉色的诗词

《论肉·肉色欠纯正》

关于肉色的诗句

肉色似花难可得但花如肉色妖娆但花如肉色妖娆

关于肉色的成语

肉山脯林肉袒面缚肉中刺肉跳神惊浆酒霍肉苦肉计肉腰刀色色俱全

关于肉色的词语

酒肉朋友肉跳神惊骨肉相残清一色肉山脯林苦肉计肉中刺肉搏战肥鱼大肉肉袒面缚

关于肉色的造句

1、从后面看,他的单衫紧贴着皮肤,隐隐地能够看到肉色,油光水滑的,浸透单衫的可不止汗水,更多的是一种从皮肤毛孔中排出来的油脂,有种莫名令人作呕的气味。

2、喜欢吃肉的小伙伴们看过来,让你口水直流的香糟肉来啦!用醪糟吨处的肉色泽红亮,软糯香,还带丝丝甜,绝对让你大饱口福。

3、嘴与其说残酷,不如说无生命;簿,橡胶似的,牛肉色。

4、取一炒锅加热,放入菜油将虾翻炒至肉色变粉红。

5、对于皮肤细小瑕疵,用肉色遮瑕乳轻擦涂抹均匀。

点此查看更多关于肉色的详细信息

我建议要涂水乳,涂上后可以隔离一下皮肤,毕竟对皮肤也是有危害,属于化妆品。并且涂上会水润一些。

这个品质还不错

使用方法:

1、可单独使用,洁面爽肤(爽肤就是要涂部分水乳)后,挤出适量本品,轻轻涂抹于脸上拍打均匀。

2、彩妆前,可用CC霜作为隔离霜打底,打造焕采妆容。

3、配合花皙蔻毛孔隐形丝柔霜之后使用,遮瑕控油更佳,可得自然透明的裸肌妆效。

挺好用,不过不适合太黑的人,那个质地很稀很容易抹多,一多就假白,注意少量多次就行了,真的很温和不刺激,有点小贵对于学生党,对啦这个听屈臣氏的导购**姐说没有防晒功能的,记得自己做好防晒。

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