鸡蛋清的主要成分是?

化学成分鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含03%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少

每100克含蛋白质10克,脂肪01克,碳水化物1克,灰分06克；钙19毫克,磷16毫克,铁03毫克,核黄素026毫克,尼克酸01毫克；维生素A及C缺如；硫胺素0216微克/克,泛酸

一个鸡蛋营养成分表如下：

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

扩展资料：

鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。

人民网—鸡蛋的营养价值高 吃鸡蛋避开5个误区

—鸡蛋

蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的。蛋糕是以鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料并经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。

扩展资料：

蛋糕分类

1、面糊类（BATTER TYPE）

是以油脂、砂糖和面粉为主要材料，通过油脂与砂糖的搅拌，拌入足够的空气，使蛋糕达到膨发的效果。

例如：大理石蛋糕、水果蛋糕、松糕（Muffin）等。

2、乳沫类（FOAM TYPE）

是以蛋、砂糖和面粉为主要材料，通过蛋和砂糖的打发，拌入充分的空气，使蛋糕达到膨胀松软的效果。

例如：海绵蛋糕、蜂蜜蛋糕、天使蛋糕等。

3、戚风类（CHIFFON TYPE）

它混合了面糊类和乳沫类两种做法，改变乳沫类的质地和颗粒，具有较湿润及柔软的口感。一般生日蛋糕、瑞士卷、波士顿派的蛋糕层和装饰用的蛋糕都是以戚风蛋糕来做的。

-蛋糕

假鸡蛋没营养，吃多了还容易变得痴呆，我决定在吃假鸡蛋吃成“痴呆”之前学点识别假鸡蛋的方法。经查有关资料，并利用这个周末时间到菜市场“调研”、将有关过程模拟操作了一番，摸索了一点点识别假鸡蛋的“经验”，在这里说一下，权作抛砖引玉。

1、从蛋壳上看。

真鸡蛋是鸡生的，在生产过程中，可能或多或少会有一些液体附着在鸡蛋上，可能是血，可能是其他白色东东，甚至有可能会附着了一点鸡便便，这些迹象可以初步说明鸡蛋来源是鸡pp，是真鸡蛋；假鸡蛋是人造的，一般不会有鸡血鸡便便沾在上边。非常干净。而且大小都差不多。

另外，真鸡蛋和假鸡蛋的主要成分虽然都是碳酸钙，由于假鸡蛋蛋壳中还含有少量石膏，所以比真鸡蛋的外壳亮一些，但不太明显，要仔细观察才能看出来。

2、从生蛋的味道上看。

真鸡蛋是有腥味的，假鸡蛋主要成分是树脂、淀粉、凝固剂、色素等化学物质，没有腥味，蛋黄蛋清非常清淡。如果是一般的不太卫生的菜市场（如弼塘市场、普君市场等）,可以在现场看看找个破了的鸡蛋，凑到鼻子前闻闻，看是否有腥味，如果闻不出，看看有没有苍蝇（苍蝇在菜市场似不少见）叮？如果有苍蝇在其他地方忙活，惟独不叮这有缝的蛋，估计就是假鸡蛋了。在现场，可能无法将鸡蛋打碎了凑近来闻，那买回家打碎了凑近再闻也不迟，如果任何醒味都没有，可能就是假鸡蛋。

3、从打碎后的鸡蛋颜色形状等看。

假鸡蛋中主要成分是树脂、淀粉、凝固剂、色素等化学物质，蛋黄是色素和树脂制成，蛋清不粘稠，蛋黄颜色淡，打碎后很快就与蛋清混成一团，闻上去也无任何味道，而且下锅就散了。这样的鸡蛋,八成是假鸡蛋了。

4、从炒熟后的味道看。

假鸡蛋的化学成分决定了做熟后的鸡蛋没有真鸡蛋的香味。我喜欢吃葱花炒鸡蛋，炒的鸡蛋一般来说比煮的或者做汤更能发挥鸡蛋的香味，所以想知道鸡蛋真假，最好是炒一个试试。

5、从鸡蛋的构造上看。

真鸡蛋是一个卵细胞，蛋壳是细胞壁，蛋清是细胞质，蛋黄是细胞核，在弹壳和蛋清之间还有层薄膜，叫细胞膜，通常情况下，真鸡蛋的一头还有个小小的气室（在细胞壁和细胞膜之间），储存空气供

蛋白中含有多种化学成分。比如：水、蛋白质、脂肪等。

①

水分。鸡蛋蛋白中的水分含量大概在873%-886%。但这四层蛋白的含水量都不相同。比如：最外层的稀薄蛋白的水分为89%;内层的稀薄蛋白为86%;中层的浓厚蛋白为84%;而系带层浓厚蛋白为82%。

②

蛋白质。蛋白中含蛋白质约为12%左右。现在已经从蛋白中分离出将近40种不同的蛋白质，其中有24种含量少。而且除了卵黏蛋白外，一般都是可溶性的蛋白质，大多是由多量的球状水溶性糖蛋白质及卵黏蛋白纤维组成的蛋白质体系。

③ 脂质。新鲜的蛋白中含脂质较少，仅约为0002%。

④

碳水化合物。蛋白中的碳水化合物主要有两种存在形式。一种是结合式的，约占蛋白的05%;另一种是游离式的，在蛋白中约为04%。而且游离式的碳水化合物有98%是葡萄糖，其余的是果糖、甘露糖

、阿拉伯糖等，含量极少。

⑤ 无机物。蛋白中的无机物含量很少。

⑥ 维生素。蛋白中维生素比蛋黄中少，其中VB2含量较多，还有少量的VC、烟酸等。

⑦ 酶。蛋白中含有多种酶类。如：溶菌酶、肽酶、过氧化氢酶等。

⑧ 色素。蛋白中含色素很少，但也含有少量的核黄素。这就是为什么干燥的蛋白会呈现淡**的缘故。

蛋黄分为**蛋白和白色蛋黄。其中白色蛋黄约占整个蛋黄的5%，其余为**蛋白。

① 水分。蛋黄中水分占50%左右，其余大部分是蛋白质和脂肪。

② 蛋白质。蛋黄中的蛋白质大部分是脂蛋白质，包括：低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黄球蛋白和卵黄高磷蛋白。

③ 脂质。蛋黄中的脂质含量较多，大约为30%-33%，其中甘油三酯比例最大，为20%，其余的是磷脂类、固醇等。

④ 无机物。蛋黄中含有一定量的矿物质。以磷最为丰富，占无机物的60%以上，其次是钙，还含有多种矿物质，如：铁、硫、钾、钠、镁等等。

⑤ 维生素。新鲜的鸡蛋中维生素主要存在于蛋黄中。不仅种类多，而且含量很丰富。比如：VA、VE、VB2、VB6等。

⑥ 酶。蛋黄中也含有许多酶。如淀粉酶、蛋白酶、肽酶、过氧化氢酶等。其中α-淀粉酶用来作为全蛋低温杀菌效果的判定标准。

⑦ 色素。蛋黄中含有多种色素，能使蛋黄呈现**和橙**。其中色素多为脂溶性的，属于类胡萝卜素。比如：叶黄素、玉米黄质等。两者大约为7：3。

       鸡蛋在蛋糕烘焙中的作用，你知道吗？面粉、油脂、糖、鸡蛋是制作西点的主料。今天，我就带大家一起来认识一道主料——鸡蛋。

No1鸡蛋的种类

       鸡蛋是生产西点的重要原料，常见的蛋品主要有鲜鸡蛋、并鸡蛋和蛋粉。其中，应用最多、最常见的当然是鲜鸡蛋。

1、鲜鸡蛋： 是饭店、宾馆、饼屋等小型西式面点生产所需的主要蛋品，能用于各类西点的制作，是西点的主要原料之一。

2、冰蛋：又称冻蛋，多用于大型西点生产企业。冻蛋多采用速冻制取，速冻温度在-20℃以下。使用时只需将承装冰蛋的容器放在冷水中解冻后即可使用。

3、蛋粉：有全蛋粉和蛋清粉之分。蛋粉比鲜蛋有较长的储存期，多用于大型生产或特殊制品。

蛋粉的起泡性不如鲜鸡蛋，不宜用来制作海绵蛋糕。

No2 鸡蛋的性能

鸡蛋仔西点烘焙中的性能主要有：

1、乳化性。

       蛋黄中含有的卵磷脂，具有亲油和亲水的双重性质，是非常有效的乳化剂。加入蛋黄，能够使得蛋糕口感细腻、柔软湿润、蓬发度好；使得面包柔软且呈现诱人的金**；制作饼干时加入蛋黄，也会使得产品更加营养美味~

2、起泡性：指的是蛋白能把机械搅打过程中混入的空气包围起来形成泡沫，使蛋液体积增大的性质。在一定的条件下，机械搅打越充分，混入的空气越多，蛋液的体积越大。

3、粘结性。

     蛋品中含有丰富的蛋白质，受热凝固能使蛋液凝结面团，产品成熟时不会分离，保持产品形态完整。

No3 鸡蛋在西点中的作用

1、提高营养价值。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，是人体不可缺少的营养物质。

2、增加产品的蛋香味。

3、改善点心色泽、保持产品的柔软性。

4、改善产品内部组织状态：蛋白的起泡性，可增加产品的体积，有利于点心内部形成蜂窝结构，提高疏松性。

No4 鸡蛋的检验保管

鉴别蛋品新鲜度的四种方法：

No1看蛋壳状况。

新鲜蛋的壳纹路清晰，手摸发涩，表面洁净而且有天然光泽，反之是陈蛋。

No2比重法。

外形大小相同的蛋，重的是新鲜蛋，轻的为陈蛋。

No3看内溶物。

新鲜鸡蛋打破倒出，内溶物黄、白系带完整的各居其位，且蛋白浓厚、无色透明。

No4气味和滋味。

新鲜的鸡蛋打开后无异味，煮熟后蛋白无味、色洁白，蛋黄味淡而香。

新鲜的鸡蛋一般采用冷藏法存储，温度不低于0℃，湿度为85%。此外，贮存前不要清洗，以免破坏蛋壳膜，引起微生物侵入。

贮存时不要与有异味的食品放在一起。且无论采用那种方法，贮存时间都不易过长。