严重失眠怎么治疗

严重失眠怎么办，严重失眠的治疗方法？

长期失眠长期失眠，你一定选错了方法

你可能滥用安眠药

在吃药的一段时间里面，睡眠有过一段时间挺好的，中间断了两天时间，就又复发了，在整个失眠过程中我不是很建议大家吃药助眠，即使吃药的话我个人建议看中医调理身体，配合补充RSHWHO快眠毕竟西药会形成依赖性且副作用。还会引起相关精神懈怠、嗜睡乏力、萎靡不振的症状。

你可能没有合理服用褪黑素

褪黑素是在人体大脑松果腺中很早被发现的具有生物活 性的物质，可以调节睡眠觉醒周期、促 进 睡 眠。褪黑素的分泌具有昼夜节律性。光照会抑 制褪黑素的分泌；夜晚没光照的情况下会加 快褪黑素分泌，加 快人体快速进入睡眠状态。试验表明其具有促 进 睡 眠、调节时差、抗 衰 老、调节 免 疫等多项生理功能。过量服用褪黑素会产生抑郁、导致不孕，还有降低男性性 欲的副 作 用。

 

RSHWHO快眠专项脑细胞睡眠修复工程

RSHWHO快眠专项脑细胞睡眠修复工程针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑睡眠的脑细胞核心修复营养。RSHWHO快眠富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，深度修复大脑睡眠神经，恢复无依赖自然状态，修复功效已经在临床研究上得到证实：

通过了法国安全控制监督局（DGCCRE）健康认证、

通过了韩国健康认证、

获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、

美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安全)产品。

 DGCCRF (French General Directorate for Competition Policy, Consumer Affairs and Fraud Control)• AFSSA (French Food Safety Agency） ）« … peut modérer la réponse tensionnelle au stress, notamment chez lespersonnes particulièrement sensibles »

经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO快眠脑健康睡眠康复营养，针对科研成果发表国际性学术报告，引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利全部指向修复大脑睡眠系统和自然睡眠科技。RSHWHO快眠发表大量文献详解，在修复睡眠细胞的同时能显著缩短入睡时间，同时能减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间，改善睡眠质量的临床依据。

 

大学期间我就有了这种困扰，已经记不得是怎么开始失眠的了。在我的印象里是已经比较严重的时候了，平常晚上十二点有困意开始睡觉，到三四点累到不行的时候才会睡着。再到后来的睡觉不能有一点动静，在晚上有一点声音在我听到后感觉都会被无限扩大，白天听到同样的声音在晚上尤其睡不着的时候感觉那种声音更大。可能是晚上睡觉各个神经都比较敏感。室友打呼噜，每次室友打呼噜的时候我就知道了我的不眠夜到了。就这样的持续的状态下慢慢的自己开始恐惧晚上，害怕失眠，痴迷睡着，每天最大的愿望就是能睡一个好觉，开始陷入一种死循环。跟朋友倾诉，网上找办法，看医生，最后看心理医生。

另外还有一点就是心态问题，治疗睡眠的医生在诊治失眠症病人当中，有一半以上的都是因为心！理！问！题！

现在的小年轻谁肯在晚上十一点前乖乖睡觉，都上床抱个手机黑漆漆的房间里只见手机屏幕一闪一闪，不玩到手机电量不足或是眼皮重的实在睁不开谁没不肯睡着。严重失眠怎么办，严重失眠的治疗方法？抹着昂贵的化妆品敷着各种功效的面膜熬着最贵的夜。长期的作息时间不规律会引起生物钟紊乱，久而久之失眠也会来“敲门”。

谁都喜欢玩手机玩的酣畅淋漓，玩网游赢一局还想来下一局，网购恰逢XX节，绞尽脑汁想着怎样把购物车里的东西以最称心的价格清空。越折腾越迟凌晨以至睡意毫无，有时候甚至彻夜难眠。心情糟到难以描述，整天很累很累，没有精神，又没力气。严重失眠会让我们惧怕睡觉，觉得睡觉是一种负担（扭曲了睡觉的本意：让我们大脑和身体放松的一种方式）。就是睡着也睡眠质量不好多梦，半夜容易惊醒或起夜后再也无法继续入眠。长期睡不好觉疲惫感很强，给别人一种没精神的印象，睡不着觉睁眼到天明的感觉真是太痛苦了！服用各种安神类的药物会产生依赖性时间长也会伤身体。如果严重失眠，请补充RSHWHO快眠安全自然恢复自然睡眠状态。

严重失眠怎么办，严重失眠的治疗方法？

首先要调整好自己的心态，我的话当时就是坚持锻炼，每天给自己规定十二点睡觉，六点起床，别睡的太多，不能贪心，不然怕你第二天又睡不着，每天睡前再喝点睡眠RSHWHO快眠（也算是我喝过那么多作用真的比较大的了），坚持喝了大概两个月，每天如此，现在每天能保证基本睡眠，而且睡眠的质量也大大提升了，很容易进入深度睡眠，表现在晚上睡觉会睡的很熟，很踏实。其次不要把失眠太当回事，越担心越睡不好越睡不好越失眠陷入到“无限循环”的模式。最后一定要保持乐观，尽量保持好的心情，多沟通，试着慢慢接受失眠，不要渴望当晚睡眠有很大改观。干什么事情都要持之以恒，不能三心二意，给自己制定计划分步实现做一个自律且优秀的人！

严重失眠怎么办，严重失眠的治疗方法？失眠的痛苦只有经历过的人深有体会，失眠程度加深会变成严重失眠还会引发抑郁、焦虑。多培养点兴趣爱好别让生活那么一成不变，养养花、喂喂鱼、周末有时间去约几个亲朋好友周边游，来点自助烧烤也不错。如果是因为孤独，晚上一个人睡觉害怕而引起的失眠，那就别人自己老是一个人，谈场风花雪月的恋爱早点结束单身生活。失眠好了，世界也会变得很美好！

　　1秋夜

　　在我的后园，可以看见墙外有两株树，一株是枣树，还有一株也是枣树。

　　这上面的夜的天空，奇怪而高，我生平没有见过这样奇怪而高的天空。他仿佛要离开人间而去，使人们仰面不再看见。然而现在却非常之蓝，闪闪地〖目夹〗着几十个星星的眼，冷眼。他的口角上现出微笑，似乎自以为大有深意，而将繁霜洒在我的园里的野花草上。

　　我不知道那些花草真叫什么名字，人们叫他们什么名字。我记得有一种开过极细小的粉红花，现在还开着，但是更极细小了，她在冷的夜气中，瑟缩地做梦，梦见春的到来，梦见秋的到来，梦见瘦的诗人将眼泪擦在她最末的花瓣上，告诉她秋虽然来，冬虽然来，而此后接着还是春，胡蝶乱飞，蜜蜂都唱起春词来了。她于是一笑，虽然颜色冻得红惨惨地，仍然瑟缩着。

　　枣树，他们简直落尽了叶子。先前，还有一两个孩子来打他们别人打剩的枣子，现在是一个也不剩了，连叶子也落尽了。他知道小粉红花的梦，秋后要有春；他也知道落叶的梦，春后还是秋。他简直落尽叶子，单剩干子，然而脱了当初满树是果实和叶子时候的弧形，欠伸得很舒服。但是，有几枝还低亚着，护定他从打枣的竿梢所得的皮伤，而最直最长的几枝，却已默默地铁似的直刺着奇怪而高的天空，使天空闪闪地鬼〖目夹〗眼；直刺着天空中圆满的月亮，使月亮窘得发白。

　　鬼〖目夹〗眼的天空越加非常之蓝，不安了，仿佛想离去人间，避开枣树，只将月亮剩下。然而月亮也暗暗地躲到东边去了。而一无所有的干子，却仍然默默地铁似的直刺着奇怪而高的天空，一意要制他的死命，不管他各式各样地〖目夹〗着许多蛊惑的眼睛。

　　哇的一声，夜游的恶鸟飞过了。

　　我忽而听到夜半的笑声，吃吃地，似乎不愿意惊动睡着的人，然而四围的空气都应和着笑。夜半，没有别的人，我即刻听出这声音就在我嘴里，我也即刻被这笑声所驱逐，回进自己的房。灯火的带子也即刻被我旋高了。

　　后窗的玻璃上丁丁地响，还有许多小飞虫乱撞。不多久，几个进来了，许是从窗纸的破孔进来的。他们一进来，又在玻璃的灯罩上撞得丁丁地响。一个从上面撞进去了，他于是遇到火，而且我以为这火是真的。两三个却休息在灯的纸罩上喘气。那罩是昨晚新换的罩，雪白的纸，折出波浪纹的叠痕，一角还画出一枝猩红色的栀子。

　　猩红的栀子开花时，枣树又要做小粉红花的梦，青葱地弯成弧形了……我又听到夜半的笑声；我赶紧砍断我的心绪，看那老在白纸罩上的小青虫，头大尾小，向日葵子似的，只有半粒小麦那么大，遍身的颜色苍翠得可爱，可怜。

　　我打一个呵欠，点起一支纸烟，喷出烟来，对着灯默默地敬奠这些苍翠精致的英雄们。

　　一九二四年九月十五日。

　　鉴赏：

　　这是一篇寓意深刻、意境独特的散文。它以象征的手法，借景抒情，以物言志，寄托了自己与黑暗势力抗争，在艰难中顽强求索的精神。其思想性、艺术性结合得十分完美。在这里，仅就它的艺术本身——那冷寂深邃的意境，那既蕴藉又强烈既仿徨又执着的心绪，以及那孤独的求索者的形象略作分析。

　　首先是它冷寂而深邃的独特意境。“奇怪而高”的天空，映着冷眼的星星，洒在野花草上的繁霜，夜游的恶鸟……这一切，构成了一个清冷肃杀又似乎大有深意的秋夜。作者不愧是创造意境、渲染氛围的高手，他为这个特点的秋夜所选定的景物，均是冷峻、清寂、肃穆的。它们以静态居多，其间往往突然杂以鲜明的动态。比如在一系列静态的描写之后，突然笔锋一转：“哇一起，夜游的恶鸟飞过了。”于是收到了“鸟鸣山更幽”的效果。而那肃穆、冷寂、深邃的意境也随着凸现了。

　　其次是贯串文章始末的既孤独又悲壮、既彷徨又执着、既虚纪又清醒的复杂心绪。这心绪的成功表现，得力于象征手法的运用、得力于借景抒情、借物言志、借客体的氛围传 达主体的心绪。文中那脱尽了叶子，“默默地铁似地直刺天空的刺树”，那知道“秋后要有春”的小粉红花，那做着“春后还有秋”的梦的落叶，那夜游的恶鸟，那夜半的笑声，还有那“遍身的颜色苍翠得可爱、可怜”的小青虫，无一不浸透了作家的情感，无一不在默默传达着作家的心声。这浓烈的感情与心声，和那冷漠、高远、深邃的秋夜相揉合、相呼应，既协调又互为映衬，造成了一种具有复合之美的丰满、多棱、立体的美学效果。

　　再就是抒情主人公——一个孤独的求索者形象的确立，也是文章感 且富有力度的原因之一。全篇处处在写景，其实处处可见抒情主人公的心态。这是因为所有的景物都是通过“我”的视觉、听觉、感觉来表现的。而且，“我”大都处于静止的思索，仿徨之中，动作很少，形象却清晰可见。直接描述“我”的活动的，只有两处，一是“我”听到夜半的笑声，回进自己的房间，“灯火的带子即刻被我旋高了”。二是结尾一段。这两处简洁的文字，鲜明地勾勒了一个对着微弱的没灯沉思默想。孤独悲愤的求索者形象，使原先一直默默地统帅全文灵魂，有一个清晰的显现。文章也随之更活、更易于读者理解

　　2林清玄的《生命的化妆》

　　我认识一位化妆师。她是真正懂得化妆，而又以化妆闻名的。

　　对于这生活在与我完全不同领域的人，我增添了几分好奇，因为在我的印象里，化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的。

　　因此，我忍不住问她：“你研究化妆这么多年，到底什么样的人才算会化妆？化妆的最高境界到底是什么？”对于这样的问题，这位年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑。她说：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”没想到，化妆的最高境界竟是无妆，竟是自然，这可使我刮目相看了。

　　化妆师看我听得出神，继续说：“这不就像你们写文章一样？拙劣的文章常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章，是作家自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一个生命。”

　　多么有智慧的人呀？可是，“到底做化妆的人只是在表皮上做功夫！”我感叹地说。

　　“不对的，化妆师说，“化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足、比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”

　　化妆师接着做了这样的结论：“你们写文章的人不也是化妆师吗？三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。这样，你懂化妆了吗？”我为了这位女性化妆师的智慧而起立向她致敬，深为我最初对化妆师的观点感到惭愧。

　　告别了化妆师，回家的路上我走在夜黑的地方，有了这样深刻的体悟：在这个世界一切的表相都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，那么，改变表相最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革。

　　可惜，在表相上用功的人往往不明白这个道理。”

　　赏析：

　　生命的化妆 先从自己对化妆的错误认识谈起，认为“化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的”，就引发了下文对化妆师的询问，问“到底什么样的人才算会化妆？化妆的最高境界到底是什么？” 化妆师的回答让林先生感叹不已，并从内心里叹服，认为化妆师就是一个智慧的人。在这里，化妆师谈到：化妆的最高境界可以用两个字形容，就是“自然”，并分了四类来谈，谈得很有条理，说得让人只有点头的份。但这只是浅层次的化妆。更深层次的化妆师是“改变体质”“改变气质”，接着引发了对“生命的化妆”的三种划分：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。读到这些文字，更让人惊叹化妆师看法的经典，化妆师用他一生的经验准确的总结了化妆的全部内涵。接着又拿写文章来类比，也写到三种写作：三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。至此， “生命的化妆”一语再次突现，让我们真正的体会到为生命化妆是多么的重要，正像林先生所说，我们要“多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严”，这样，我们的生命才会焕发出灿烂之光！

　　3朱自清《匆匆》

　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？--是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？

　　我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。

　　去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是--洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

　　在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？ 你聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？

　　赏析：

　　匆匆》是诗人的感兴之作。由眼前的春景，引动自己情绪的俄然激发，诗人借助想象把它表现出来。想象“使未知的事物成形而现，诗人的笔使它们形象完整，使空灵的乌有，得着它的居处，并有名儿可唤。”（莎士比亚《仲夏夜之梦》）诗人把空灵的时间，抽象的观念，通过现象来表示，而随着诗人情绪的线索，去选择、捕捉那鲜明的形象。诗人的情绪随着时间从无形到有形，从隐现到明晰的一组不断变化的画面而呈现出起伏的浪花。

　　“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青了的时候；桃花谢了，有再开的时候。”诗人几笔勾勒一个淡淡的画面。作者不在于描绘春景的实感，而在于把读者带入画面，接受种情绪的感染，同时又作形象的暗示：这画面里现出的大自然的荣枯，是时间飞逝的痕迹，由此诗人追寻自己日子的行踪。可是“我”的日子却“一去不复返”，看不见，摸不着，是被人“偷了”还是“逃走”了呢？自然的新陈代谢的迹象和自己无形的日子相对照，在一连串疑问句中透出诗人怅然若失的情绪。

　　“象一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里。”把自己八千多日子比成“一滴水”新奇的比喻，极度的夸张，和喻成大海的时间之流的浩瀚相比，而突出自己日子的“没有声音，没有影子”的特点。实际上，这里有自己日子的踪迹，一滴水是它的具象，滴水在大海里，有它微微的声音。诗人竭力从视觉和听觉上去感受它，搜寻过去的日子。可是八千多日子却悄无声息的“溜去”了。时间之无情，生命之短暂，使诗人不禁“头涔涔”而“泪潸潸”了。

　　时间是怎样的“匆匆”呢？诗人并没有作抽象的议论，他把自己的感觉，潜在的意识通过形象表现出来，“把触角穿透熟悉的表面，向未经人到的那里”，寻那“新鲜的东西”。（朱自清《诗与感觉》）因此，空灵的时间被形象化了，习已为常的生活画面里透出诗人“独得的秘密”

　　“早上，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有步啊，轻轻悄悄地挪移了。”太阳被人格化了，他象一位青春年少的姑娘迈动脚步来了，悄悄地从诗人的身边走过，随着太阳的“挪移”也“茫茫然跟着旋转了”。接着，诗人用一系列排比句展示了时间飞逝的流。吃饭、洗手、默思，是人们日常生活的细节，诗人却敏锐地看到时间的流过。当他企图挽留时，它又伶俐地“跨过”，轻盈地“飞去”，悄声地“溜走”，急速地“闪过”了，时间步伐的节奏越来越快。诗人用活泼的文字，描写出时间的形象是在不断的变化之中，给人一个活生活的感觉，我们听到了时间轻俏、活泼的脚步声，也听到了诗人心灵的颤动。

　　在时间的匆匆里，诗人徘徊，深思而又执拗地追求着。黑暗的现实和自己的热情相抵触，时间的匆匆和自己的无为相对照，使诗人更清楚地看到：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了。”如果说第三节还是以作者一天的具体感受来反映时间的流逝，以个别来反映一般的话，在这里，作者就把八千多日子的流逝作了高度的概括，使时间匆匆而去的各种影象凝聚在一个点上，使时间流逝的情况更加清晰可感：有色彩，是淡蓝色、乳白色的；有动感，是被“吹散去”，被“蒸融了”。诗人看到了，触到了，清醒地用全部身心去感受时光的流逝，追寻自己生命的“游丝般的痕迹”。

　　诗人随着情绪的飞动，缘情造境，把空灵的时间形象化，又加之一连串抒情的疑问句，自然而然流露出他心灵的自我斗争，自我剖白的痛苦，也可看出他徘徊中的执着追求。在朴素平淡中透出浓烈的抒情气氛。

　　注：从网上搜集，可能不源于《经典散文》

1984年7月 话剧《哈姆莱特》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1985年9月 话剧《冬天的故事》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1986年5月 芭蕾舞剧《青春之歌》服装、设计（上海美其大剧院）

1986年6月 图书《中国全民族衣服》插图绘画设计（柏书房）

1987年8月 芭蕾舞剧《罗密欧与朱丽叶》服装、设计（上海市政府礼堂）

1990年5月 话剧《生辰纪念》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1990年10月 越剧《隋宫历险记》服装、化妆造型设计（上海虹口剧场）

1990年12月 越剧《半个娘娘》服装、化妆造型设计（河南越剧场）

1991年2月 北京·王府饭店制服设计

1992年4月 昆剧《婉容》服装、化妆造型设计（东京RARCO剧场）

1992年8月 音乐剧《西贡的歌》服装设计（东京RARCO剧场）

1993年 夏、秋 日本西武集团RARCO商厦女性礼仪服饰 设计、制作

1994年 夏、秋 日本西武集团PARCO商厦女性礼仪服饰 设计、制作

1994年 秋1995年 夏、秋1996年5月 日本西武集团PARCO公司职业装 设计、制作日本西武集团PARCO商厦女性礼仪服饰 设计、制作中国古典舞剧《倾国倾城》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1996年6月 中国民族舞剧《阿姐鼓》服装、化妆造型设计（中国杭州剧场）

1996年7月 日本九州新干线列车服务员职业装设计

1996年9月 上海置地广场百货公司职业装设计、制作

1996年10月 歌手应娟独唱音乐会服装设计

1997年1月 上海电视台《春节节目》番组服装设计

1997年2月 苏州电视台《春节节目》番组服装设计

1997年4月 芭蕾舞剧《洛神》《花祭》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1997年5月 上海国际花展闭幕式服装设计

1997年6月 中国古典舞剧《千将与莫邪》服装、化妆造型设计（苏州大会堂）

1997年7月 著名**演员陈冲电视广告《万得莱无绳电话》服装化妆、形象设计

1997年10月 芭蕾舞剧《梁山伯与祝英台》服装、设计（上海戏剧学院剧场）

1997年10月 八运会闭幕式 服装设计

1997年12月 中国古典舞剧《苏武》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1998年4月 话剧《歌星与猩猩》服装、化妆造型设计（上海美祺大戏院）

1998年10月 中国民族舞剧《白鹿额娘》服装、化妆造型设计（辽宁大剧院）

1999年1月 黄梅音乐剧《秋千架》服装、化妆造型设计（安徽剧院）

1999年5月 中国舞剧《白蛇与许仙》服装、化妆造型设计（杭州剧院）

1999年6月 科幻儿童剧《带绿色回家》服装、化妆造型设计（上海戏剧学院剧场）

1999年8月 舞蹈剧《月牙五更》服装、化妆造型设计（辽宁省委大礼堂）

1999年10月 芭蕾舞剧《蝶恋》服装、设计（上海美琪大戏院）

1999年11月 中国上海国际艺术节开幕式《金舞银饰》服装、化妆造型设计（上海大剧院）

2000年1月 舞剧《早春二月》服装、化妆造型设计（南京、大行宫会堂）

2000年2月 大型舞蹈诗《妈祖》服装、化妆造型设计（南京军区大礼堂）

2000年5月 中国上海国际服装节闭幕式服装、造型设计（上海万人体育馆）

2000年10月 舞剧《闪闪的红星》服装·化妆设计（上海戏剧学院剧场）

2001年1月 舞蹈诗《大海梦幻》服装·化妆设计（青岛剧院）

2001年1月 服饰舞蹈《东方霓裳》服装·化妆设计（深圳民俗文化村）

2001年4月 上海越剧院抒情浪漫越剧《蝴蝶梦》服装、造型化妆设计。（上海逸夫剧院）

2001年4月 苏州肓聋哑学校《水乡茉莉花》、《梦幻》服装、化妆设计。

2001年5月30日 上海歌舞团《金舞银饰》为五国首脑演出增补各民族服饰的服装设计、人物造型设计（上海大剧院）。

2001年6月15日 北京军区战友歌舞团参加全国单、双、叁舞蹈调演双人舞《无言的战友》，服装设计、制作。

2001年6月15日 南京歌舞团歌舞《茉莉花开》服装设计、制作（南京大剧院）。

2001年6月23日 苏州歌舞团《太空飞翔》服装设计、制作（苏州大礼堂）。

2001年6月28日 法国比利时布鲁塞尔市《2001年比利时·中国文化节》李锐丁服饰作品《中华采》专场展演（比利时皇家博物馆）。

2001年7月20日 北京儿童艺术剧院《红领巾传奇》服装设计、人物造型（北京儿艺剧院）

2001年8月15日 青岛市艺术馆《啤酒节海洋卡通》道具设计、制作。

2001年9月10日 辽宁省艺术节辽宁歌舞团大型歌舞剧《山情海韵》服装、头饰、道具设计、制作（辽宁省艺术剧院）。

2001年9月15日 上海舞蹈学校青春歌舞团《中国风》现代舞出国到意大利演出服装设计、制作。

2001年9月17日 上海东方电视台节目主持袁鸣出国服装设计、制作。

2001年10月 上海APEC会议二十一国首脑服装提案的设计、制作。

2001年11月 上海名师广告制作 东阿阿胶西洋参软胶囊 **演员盖丽丽服装人物造型设计。

2001年11月5日 上海著名沪剧演员 茅善玉 赴香港演出 服装设计、制作。

2001年12月12日 苏州歌舞团赴新加坡演出《干将与莫邪》增补服装设计、制作，审查节目地点（苏州人民大会堂）。

2001年12月14日2002年1月 2002年4月 中国歌剧舞剧院一级演员山羽中个人舞蹈参演节目服装制作。上海芭蕾舞团芭蕾舞剧《梁祝》服装设计、人物造型（上海大剧院）。上海牡丹影视传播公司《魅力上海》服装设计、制作。 （艺海剧院）

2002年6月26日 上海申博赴法国巴黎形象大使 服装造型设计、制作。

2002年8月 昆曲歌舞剧《杨贵妃与阿倍仲麻吕》 中日友好30周年日本巡演

服装、造型设计。

2002年9月-10月 深圳锦绣中华《龙飞凤舞》服装造型设计、制作（指定部分）。

2002年10月1日 广州古装粤剧《花月影》服装造型设计、制作。

2002年10月19日 江苏省第15届运动会开幕式服饰设计、制作。（苏州新体育馆）

2002年11月19日 现代京剧《生死界》服装造型设计、制作。（东方电视台演出厅）

2002年11月21日 原创大型舞剧《藏羚羊》服装造型设计、制作。（北京保利剧院）

2002年12月4日 浙江话剧团 儿童剧《生命蛋》服装、人物造型设计。（浙江省儿童剧院）

2003年2月21日 K DASH Stage 演出公司 全日本选拔组合剧团 《TOKOY Mets》

服装造型设计、制作。（东京银座博品馆剧场）

2003年3月 扬州国际旅游节歌舞部分服装设计、出样。

2003年3月 著名二胡演奏家闵惠芬赴法演出服饰系列设计、制作。

2003年4月 中国移动广东移动通信职业装设计、出样。

2003年5-8月 上海歌舞团新版现代舞剧《闪闪的红星》服装设计、制作。

2003年6-7月 2003年桃李杯全国舞蹈比赛《商鼎》、《相思》、《聊斋》、《丽人行》等

服装设计、制作。

2003年7-8月 广东汉剧院新编历史剧《白门柳色》服装造型设计、制作。

2003年7-8月 海信品牌代言科技人服装结构设计、制作。 (青岛海信集团)

2003年8月 韩国著名网络游戏 天堂 游戏人物cosplay服饰制作。

（上海国际城市动漫画展-东方明珠）

2003年8月 浙江话剧团 儿童剧《宇宙蛋》尾声服装、幕设计、制作（浙江省儿童剧院）

2003年11月7-9日 第五届《西博会》闭幕式西湖歌舞服装设计、制作（杭州-西湖）。

2004年1-2月 大型无场次古装越剧《何文秀传奇》服装设计、制作。（上海 逸夫舞台）

2004年2月6-8日 大型民族音乐剧《花木兰》服装设计（北京蓝天剧场）

2004年5月1日 京剧交响剧诗《梅兰芳》服装、化妆造型设计，服装制作（长安大戏院）

2004年5月 杨学进演唱服装、制作。

2004年6-8月 广州军区杂技团 杂技中国版《天鹅湖》服装设计、制作。

2004年8月 上海歌剧院原创二幕寓言歌剧《赌命》服装、人物造型设计、制作。

2004年8月 上海歌舞团赴港--香港你好大型服饰舞蹈服装设计、制作

Hello HongKong DANCES of THE DYNASTIES

2004年9月 北京儿童艺术剧院股份有限公司精品版儿童剧《红领巾》服装设计、制作。

2004年9月 绍兴--中国第七届艺术节闭幕式暨颁奖典礼部分服装设计、打样、制作

2004年9月-2005年5月南京市文化局大型音舞诗画《神韵金陵》服装设计、制作

2005年7-9月 中加合作大型多媒体梦幻剧《ERA》- 时空之旅 服装设计、制作（上海马戏城）

2005年9-10月 济南儿童剧院儿童剧《宝贝儿》服装设计、制作

2005年11月- 苏州歌舞团学术性舞剧《昆韵》服饰设计

2005年11月 上海戏剧学院校庆60周年话剧《仲夏夜之梦》服装制作

2006年3月-4月 首届世界佛教论坛开幕式晚会《和平万岁》指定服饰设计、制作

2006年3月-4月 中央歌剧院歌剧《杜十娘》服饰设计、制作

2006年4月 SMG动漫频道连续剧《五龙剑传奇》主角服饰制作

2006年5月 湖北省大型地域性舞蹈诗《家住长江边》服装设计、制作

2006年7月 舞剧《大爱千秋》后改名南风服装设计、制作（湖南省歌舞剧院）

2006年8月 第三届全国桃李杯 古典单人舞金奖 荷花赋 、集体现代舞金奖冲服装设计、制作

2005年9月-2007年2月

北京世纪华桥城欢乐谷舞剧《金面女王》服装设计、制作

2006年8月 上海芭蕾舞团芭蕾舞剧《花样年华》男女主角服装制作

2006年9-10月 第十五届亚运会闭幕式接旗仪式表演服饰设计、制作

2006年9-10月 台湾明华园戏剧团 歌仔戏何仙姑主要角色服饰设计

2006年11月29日 第八届桃李杯国标摩登双人表演舞（上海戏剧学院附属舞蹈学院）金奖选手服装设计制作

2006年11月-12月 昆韵研讨会昆舞表演服饰设计、制作。（苏州歌舞团）

2006年11月-2007年 2月

大型舞蹈《中华鼓舞》- 龙之声 设计、部分服饰制作（上海歌舞团）

2007年1月 新加坡辅华中学比赛舞蹈芦花服装设计、制作

2013年 儿童剧 《我的麦哲伦海峡》

实用的化妆作文汇总10篇

　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我整理的化妆作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

化妆作文 篇1

　若缘分肯成全，我便要你，一生为我点红妆。

　——题记

　温和如水的旋律缓缓流淌，冰冷的房间里漾起层层涟漪，温暖如春。莞尔出一个浅浅的弧度，手抚上发丝，以音乐为器具，为生命化妆。

　初始——画眉

　仿佛是从天际不小心遗落的一缕清凉的旋律，从古老的cd机里流泻出来，一点一点，就像雨珠滴在心上，不重，却足以激起心灵的涟漪。我始终相信，每一首歌的背后都有一个美丽的故事，而开头，便是给人的线索，因人探寻。“素胚勾勒出青花笔锋浓转淡”，我闭上眼，仿佛看到一只修长的手，持着毛笔，轻沾淡墨，在白玉般的瓶颈上轻轻勾勒。复又睁眼，眼角都带着笑意，我轻拣起那段诱人心弦的旋律，以此为笔，画一双淡淡的眉。

　副歌——施黛

　一瞬间，所有声音都汇聚成一束耀眼的光，照入心脏。愈显嘹亮的声音，在房间里回荡。“天青色，等烟雨，而我在等你”。声声柔情，却又带着雨季的悲伤和无奈，那是怎样一个故事？如此荡气回肠，扣人心弦。为爱而吟，为爱而唱。低沉的嗓音透出哀伤和祈求。我坐在镜前，以此哀婉回肠的音调略施粉黛，却遮掩不住那份愁容。

　尾声——点唇

　剧烈的暴风雨后，是轻拨着琴声的柔和。蓦一回首的惊喜，整个房间仿佛被雨水冲洗过一般，起伏着一圈清浅的蓝。在这白底青墨的世界里，朵朵牡丹吟着千古绝唱：“如传世的青花瓷自顾自美丽，你眼带笑意”。我徐徐睁开眼，却发现手上盛满回忆的醇酒，早已在古典的飘逸中被我饮下，唇齿留香。只剩最后一步了，我轻点朱唇，恍惚间只觉这已不是自己。

　cd机戛然而止，我只觉恍若隔世。仿佛是为灵魂做了一次洗礼，为生命花了一次妆。门德尔松说：“在真正的音乐中，充满了一千种心灵的力量。”一串音符，一盏熏灯，一把摇椅，还有那盛满回忆的一杯清茶。我陶醉于此，手也跟着歌曲的旋律，悠然挥动，为生命轻点红妆。

　如若能够，愿用音乐，为生命画最美的妆。

　为生命化妆，有人用脂粉略施；有人腹有诗书气自华；也有人化上千磨万击还坚劲的凛然；可似我这般微不足道的尘埃又该如何浓妆淡抺？

　红白相间的跑道，阳光晃得我有些头昏目眩。从小学以来，跑步就像盘在我心上的小蛇，是挥之不去的梦魇。起跑线上站着跃跃欲试的她们和垂头丧气的我。我一定不行的，起跑的前一刻，我就已为自已下了定义。

　哨声响起，她们便像一群归巢的蜜蜂，争夺着惟一的内道，而慢半拍的我自然而然地成为队伍的尾巴。

　许久未跑过了，这感觉似乎还不错。但我看见前面一个个飞奔的背影，那年仲夏的运动会便又一次浮现在心头，又是一阵头晕目眩。我的手脚一下子不听使唤，腿上似绑了千斤重的沙袋，怎么也迈不起来，才一会儿就气喘吁吁，上气不接下气。

　我不过是一粒微不足道的尘埃，不过是被人“称赞”为高分低能，不过就是害怕那场噩梦而已，为什么一次又一次让我如此狼狈！心中燃起了熊熊大火，这不是勇气，而是愤怒；一种不甘心，一种想要压倒一切的欲望！

　一股沸腾的热血注入了我的全身，我紧咬牙关，双臂奋力在两旁摆动几乎要甩了出去，双腿几乎要压到了地面上，节奏加快，步长也增大。我大口大口地呼吸着，像是安上了发动机，似乎有了使不完的劲。加速，加速，我从队伍的末尾一下子跃入前三！

　“加油啊，叶子！”“快点儿，小雨！”转角处是一片加油声。可是，没有我的。

　心中似乎一下子抽空了一块，帘卷西风，人比黄花瘦。我的体力近乎透支，眼前出现了幻觉。“快点呀，丫头，爷爷教你唱儿歌！”那是已故的外公在唤我吗？我一下子找到了节奏。这一次，谁也不能与我争，外公等我！

　一切的一切都在为我加油啊！我在脑海中幻化出一阵阵卖力的呐喊。什么也不能阻拦我前进的步伐；什么也不有占据我的勇气和力量；什么都不能抢在我的前方！

　冲过终点的那一刻，我看到她们笑了，是货真价实的，是真实存在的赞美，我是第一啊！我不是高分低能啊！至少在那一刻，我笑得是那样灿烂，那样美。

　别人用饰品化妆，而我用坚持与信念化妆。

　永不言败，永争第一，这是我永恒的信念，我用信念作眼影，让自已看得更清晰，让自已明确前路的方向。

　卧薪尝胆，破釜沉舟，这是我不变的坚持，我用坚持作唇彩，让自已大声地宣告我的誓言。

　用坚持与信念为生命化妆，即使是微不足道的尘埃也可反射耀眼的光芒；即使是再恐怖的噩梦，也会被击成碎片，再一次点亮希望。

　为生命化妆，有人用脂粉略施；有人腹有诗书气自华；也有人化上千磨万击还坚劲的凛然；可似我这般微不足道的尘埃又该如何浓妆淡抺？

　红白相间的跑道，阳光晃得我有些头昏目眩。从小学以来，跑步就像盘在我心上的小蛇，是挥之不去的梦魇。起跑线上站着跃跃欲试的她们和垂头丧气的我。我一定不行的，起跑的前一刻，我就已为自已下了定义。

　哨声响起，她们便像一群归巢的蜜蜂，争夺着惟一的内道，而慢半拍的我自然而然地成为队伍的尾巴。

　许久未跑过了，这感觉似乎还不错。但我看见前面一个个飞奔的背影，那年仲夏的运动会便又一次浮现在心头，又是一阵头晕目眩。我的手脚一下子不听使唤，腿上似绑了千斤重的沙袋，怎么也迈不起来，才一会儿就气喘吁吁，上气不接下气。

　我不过是一粒微不足道的尘埃，不过是被人“称赞”为高分低能，不过就是害怕那场噩梦而已，为什么一次又一次让我如此狼狈！心中燃起了熊熊大火，这不是勇气，而是愤怒；一种不甘心，一种想要压倒一切的欲望！

　一股沸腾的热血注入了我的全身，我紧咬牙关，双臂奋力在两旁摆动几乎要甩了出去，双腿几乎要压到了地面上，节奏加快，步长也增大。我大口大口地呼吸着，像是安上了发动机，似乎有了使不完的劲。加速，加速，我从队伍的末尾一下子跃入前三！

　“加油啊，叶子！”“快点儿，小雨！”转角处是一片加油声。可是，没有我的。

　心中似乎一下子抽空了一块，帘卷西风，人比黄花瘦。我的体力近乎透支，眼前出现了幻觉。“快点呀，丫头，爷爷教你唱儿歌！”那是已故的外公在唤我吗？我一下子找到了节奏。这一次，谁也不能与我争，外公等我！

　一切的一切都在为我加油啊！我在脑海中幻化出一阵阵卖力的呐喊。什么也不能阻拦我前进的步伐；什么也不有占据我的勇气和力量；什么都不能抢在我的前方！

　冲过终点的那一刻，我看到她们笑了，是货真价实的，是真实存在的赞美，我是第一啊！我不是高分低能啊！至少在那一刻，我笑得是那样灿烂，那样美。

　别人用饰品化妆，而我用坚持与信念化妆。

　永不言败，永争第一，这是我永恒的信念，我用信念作眼影，让自已看得更清晰，让自已明确前路的方向。

　卧薪尝胆，破釜沉舟，这是我不变的坚持，我用坚持作唇彩，让自已大声地宣告我的誓言。

　用坚持与信念为生命化妆，即使是微不足道的尘埃也可反射耀眼的光芒；即使是再恐怖的噩梦，也会被击成碎片，再一次点亮希望。

化妆作文 篇2

　“清水出芙蓉，天然去雕饰”，是多么摄人心魄的一副美人画啊。无需粉黛，无需忸怩做作，只需盈盈的站着，就很美好。爱美之心人皆有之。马克思也说过“社会的进步，就是人类对美的追求的结晶”而人类在追求美的道路上从未停歇。

　现在女孩化妆几乎成了一种社交礼仪，化妆能够打造完美的面部妆容，给女孩们一定的自信感。面部状态好的女孩也能更加积极的面对生活和工作学习。“懒起画峨眉，弄妆梳洗迟”是古时女子对美追求的写照。而随着科技的飞速发展，割双皮、增鼻骨、美发等整容活动也在这些爱美女子中盛行起来。有的人说这是违背本色，以“假我”来欺骗别人的做法。而我认为，如果如此可以让女孩们变得更自信、阳光那又何乐而不为呢？

　前不久看到这样一则新闻，新婚不久的四川女子刘美琴因火海救人而惨遭毁容。之后，一连串的遭遇使她几近绝望。但有一位“河南弟弟”始终在背后默默的支持着她，向她伸出了援手。后来，在这位“河南弟弟”的资助下，刘美琴远赴河南，接受了整容手术，她重新拾回了对生活的信心，将用新的面孔面对崭新的未来！马克思说：“事物的现象是外在的表现形似”看事物不能只看表面，要透过现象看本质。通过化妆修饰容颜，是对我们用本色去面对生活的点缀。对我们的人生是一种锦上添花。

　俗话说“三分长相，七分打扮”。在《彩云国物语》里有这样一句话：“化妆是女子的战袍”。不禁想起多年前看过的一篇文章，家境贫寒的妇人买不起水果和化妆品，每天早起她都把自己收拾的落落大方，挑选田园里最娇嫩的蔬菜，切成漂亮的形状，摆在果盘里，与孩子们坐下来一起品尝。妇人家的橱窗上一年四季都插着新鲜的野花，即使是寒冷的冬日，也有明黄的腊梅，让那个暗淡破败的小屋里充满生机。生活的困顿，没有磨去这个妇人对自己对生活的热爱，她用自己的实际行动教会她的孩子们，长得漂亮是点缀，而活的优雅才是本色，而优雅与贫穷无关。

　人的外表优美和纯洁，应是内心的优美和纯洁的表现。林清玄在《生命的化妆》一文中说：“一流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，三流的化妆是生命的化妆。”所以我们不仅能要化妆了面容，更要能化妆了生命。生命的化妆就是通过自己的勤劳与努力换取认可，继而强大我们的内心，丰富我们的生活；生命的化妆就是用美丽的心灵做高尚的人；生命的化妆，就是善待自己，善待这个世界；生命的化妆就是用自己的本色优雅从容的去面对生活。

　想让你的生命光彩夺目，那就真实而自然地用本色去生活吧！

化妆作文 篇3

　上了台的演员啊，歌星啊，都得化化妆吧。我当演员的时候，也化过妆，但在平时生活中化妆，还是头一回呢!

　今年寒假时我去了乡下奶奶家。一个阳光明媚的下午，我和妹妹杨旸正在园子里玩“老鹰捉小鸡”呢，爸妈们正在一边晒太阳一边聊天。这时，杨倩姐姐从小茅屋里走出来，提了几张小椅子，准备照相。“打住!”我一边大声喊着一边朝姐姐跑去，“倩姐姐，你脸上好象化了妆吧？”我凝视着姐姐那张“花脸”，好象发现了什么秘密似的。姐姐看上去显得很得意，说话却轻描淡写：“是啊，怎么样啊？”姐姐停了会儿，继续说：“要不，我给你们化化妆，打扮打扮再照相吧。过年了，等会还要照全家福哩!”我高兴得一蹦三尺高，杨旸妹妹也跟着一摇一摆的凑拢过来。

　才一眨眼，姐姐就像玩魔术似的从“香香包”里拿出了化妆品，有粉底、睫毛膏、唇膏等等，五颜六色，各式各样，应有尽有，看得我眼花缭乱，心里像沸腾的水，一下子兴奋到极点。妹妹一看有唇膏，欢喜得眯眯笑，争着说：“我先，我先!”好像有谁跟她争抢似的。

　开工啦!首先涂上儿童霜--郁美净。姐姐真是好手法，一会儿的功夫就涂完了。然后又抹粉底霜，这可不是一会儿的事，这里厚了擦去一点，那里薄了添上一层，足足弄了四五分钟才算好。接下来是眼部化妆，这下可不得了了，睫毛膏涂了又涂，眼线画了又画，左瞧瞧，右看看，姐姐那认真仔细的样子，好像是为国王的公主化妆吧，直弄得在一边傻看的我像热锅上的蚂蚁，急得左蹦右跳，又叫又喊。

　终于，一个小妖精似的妹妹活灵灵的呈现在众人面前，大家纷纷说好，妹妹更是得意的大步走啊走，装神气。

　该轮上我了，我一屁股坐到椅子上，端端正正的等着姐姐为我快快上妆。只觉得有各种各样的膏啊粉啊在我脸上涂了又涂，抹了又抹，也不知过了多久，姐姐高声宣布：“可以啦，小美人出炉了!”我急不可耐的拿起镜子，照过来照过去，突然哈哈大笑，情不自禁就臭美了几句：“嘿，我杨海容还真是当天使的料啊!”不知谁接了一句：“天上的一砣狗屎吧。”弄得大家哄堂大笑。

　虽说化妆是漂亮、美丽，但听说对皮肤不好呢，我觉得要是没有特殊状况最好还是不化妆的好。

化妆作文 篇4

　我妈妈一米六左右，爱斑纹的长裙，一件米粒色半袖，一双银色高跟鞋，可苗条了!再加上那张瓜子脸，淡淡的眉毛，水灵灵的大眼睛，妈妈显得真精神。

　妈妈特别爱美。她那张脸，每天都要抹好几次粉底，口红，腮红，眼影，化妆品都是她随身必带物品。

　有一次，妈妈要带我串门，我很高兴，盼着早点走，可她画了一个小时的妆后才带我出门。还有一次，她要带我参加一个会议，当然，出门前又化妆了，由于妈妈化妆的时间太长了，我到达会场时，会已经开了还长时间了，弄得我和妈妈都不好意思。

　虽然妈妈化妆后挺漂亮的，但太浪费时间了!我给他提了很多意见，她却总是不肯听，可我还是希望妈妈改一改那样会更好的!

化妆作文 篇5

　一天，我在电视上看到一个人的妆很好看，就问妈妈：“你画过妆吗？”妈妈回答说：“没有啊。”

　我很惊讶，想把妈妈画一下，我有很长时间都是看姐姐画的，所以我也会一点点。

　我对妈妈说：“我帮你画吧。”妈妈答应了。

　我很高兴，因为我从来都没有给别人画过，这次可要好好画。

　我到姐姐房间里去把画妆的东西都拿来。装模作样地把吸油纸擦擦她的脸。

　然后呢，把妈妈的眼皮擦成**，因为是第一次，所以手有些微微颤抖。

　再把粉拍了一下脸，用睫毛膏擦一下睫毛，不过不能眨眼。

　可是，妈妈快坚持不住了，眨了一下，一瞬间脸就变成黑色的了。我很惊慌，不知道怎么才好，突然，我看到桌子上的白毛巾，连忙把脸擦干净了。

　幸好脸跟原来一样，要不然我可就惨了。

　我调整好姿势，把口红擦了上去，就大功告成了。

　我看了看，心里很高兴，因为这个妆画的还可以，而且还是第一次，就等妈妈怎么说了。

　我给妈妈拿了镜子，妈妈看了看说：“还行。”虽然不是最好，但我还是很开心给妈妈画妆。

化妆作文 篇6

　小时候，我有些与众不同，虽为男孩儿，但却对妈妈的化妆品情有独钟，所以一有机会呀，我就喜欢摆弄妈妈的那些化妆品。

　一天中午，爸爸在客厅的沙发上睡午觉，我非常无聊，爸爸午觉期间我是不能开电视的，我就在家里东转转，西游游，不知不觉我又来到了妈妈的化妆台前，看着妈妈那些化妆品，一个念头闪过我的脑海，嗨，我何不来给爸爸化个妆？不过，我想和妈妈共同来进行这次创意活动。

　我悄悄地来到厨房，找正在忙碌的妈妈，我把想法告诉了妈妈。妈妈听了之后，轻轻地敲了一下我的脑袋:“你也太调皮了吧，我是不会帮你的！”

　我装出一副可怜的样子，不停地摇着妈妈的手臂，软磨硬拽：“妈妈，就这一次，你就帮帮我吧！”

　“好吧，到时，你爸爸怪罪起来，你可不能说是我干的哈。”“好。”我一边给妈送去一个飞吻，一边蹑手蹑脚溜回房间拿化妆品。

　于是我便和妈妈蹲到爸爸睡觉的沙发前，开始给爸爸化妆了。妈妈负责描画，我在一旁一会儿拿粉饼，一会儿递眉笔，一会呈上胭脂，一会儿又双手奉上口红……看着爸爸的脸：浓黑的眉毛，鲜红的嘴唇，黑里透红的国字脸……我和妈妈都忍不住笑了起来。“眼影，眼影，还有眼影……”妈妈小声地催促。“嘭”的一声，我一不小心把眼影盒掉到了地上，爸爸慢慢地睁开双眼，我和妈妈说时迟那时快地藏起了手里的东西，爸爸一头雾水地看着我们。看着爸爸的脸，我和妈妈同时“哈哈哈……”大笑起来。爸爸抬头望着我们继续追问：“你们在这干什么？”“没，没干什么。”我和妈妈早已笑得说不出话来了。

　似乎有所察觉的爸爸来到镜子前，看着镜中的自己，爸爸半怒半嗔地对我嚷着：“准是你这臭小子干的。”

　“冤枉啊，是妈妈干的！”我大声狡辩。“就算是你妈妈干的，也绝对是你出的主意。”

　接下来，屋里便传来了我的“惨叫”；“哈哈哈……”不一会儿，家里又传出阵阵笑声。

化妆作文 篇7

　“什么样的年纪，做什么样的事情。”经常能从大人的嘴里听到这样的话。说的比较多的，大概就是指我们在这个年纪，做了我们这个年纪不应该做的事情。比如说女孩子在学生时代选择化妆。

　爱美之心，人皆有之。化淡妆，其实社交礼仪的一部分。公众人物，其实是要求化妆的。

　也许年龄并不能限制我们许多也是真的，但是有些事情，真的是不太适合我们现在去做。太早选择化妆，会对皮肤造成伤害，而且还会浪费时间，浪费精力。我们在学校的时候，我们目标就应该是好好学习。

　什么样年纪，做什么样的事情，是有道理的。如果一个成熟的女性，像小孩子一样，不讲道理。就是一种无理取闹。年龄限制的东西并不多，只是到了某个年龄，我想我们也应该更加成熟一点的去面对事情。相反，当有一些事情，对于我们这个年纪，还不是那么适合的时候，也不要过度的去盲目追求。执着一件不合适的事情，有时候也会让我们感到痛苦。

　化妆只是一种礼仪，一种视觉美感。在学生时代的我们，只要能保持自我的整洁，就够了。我们现在要做的，是让自己的知识丰富起来，学会怎样去做一个有道德的人。

　如果你真的很爱美。相信三毛的那句话——读书多了，容颜自然会改变。一个有有趣灵魂的人，才足以了称得上是一个有趣的人，一个富有心灵美的人，才足以说明他是一个美丽的人。

　做我们这个年纪合适的事情，学会自律，才能得到一个更好的自己。

化妆作文 篇8

　我的表妹是个十足的“假小子”，我想，她最爱干的事儿就莫过于捣乱了。多“亏”了她我的作业本和课外书都多次“死于非命”。不过，这次我可不是要写她的调皮，而是写她爱臭美。

　她皮肤黑黑的，五官长得也还算端正。其实，在别人眼里，她根本称不上漂亮，可自恋的她却将自己封为“小美女”。每次见到她，她都打扮得花枝招展，还自豪地说那是她自己打扮的。见到她，可不能叫她的本名，一定要叫她小美女，她才会跟你打招呼，不知道的人，就会认为她是只十足的“小刺猬”。

　那天，表妹来我们家做客。刚开始她还安静地坐在沙发上看电视，可没过一会儿，她就跑过来，将我拉进了洗手间，还没等我弄明白是怎么一回事，她便眨巴眨巴眼睛，开口了：“姐姐，你可不可以帮我涂点口红，擦点儿粉呀！”我一点儿也不想参与这件事，就一口拒绝了她的请求，没想到她居然自己动起手来，对着镜子自己涂抹起来。瞧！她拿着口红，小心翼翼地往嘴巴上抹了一点儿，还对着镜子抿抿嘴巴。又取出妈妈的粉饼使劲往脸上扑，原本“黑乎乎”的她，已经变成了一个“小白脸”。

　十分钟后，她已经成了一个标准的“大花脸”。她居然还满意地笑了笑，若无其事地走了出去。结果就是——表妹被小姨狠狠骂了一顿，还被迫擦掉了彩妆。

　哎！让我又爱又恨的表妹啊！你什么时候才能让我们省心点呢？

化妆作文 篇9

　人生就像一张白纸，外表，服饰不过是周围的框架，而品德，素养才是其中五彩斑斓的画。

　生命，因书香更美丽。

　临睡之前，独倚床头。端起床头的一本书，轻抚。硬纸材质的外壳更增添几分古朴。白炽灯光照在封面上，浅灰色的背景衬托着“梁衡文集”四个字。如此简单，平静，朴实。

　悄然翻开书页。黑色的方块字紧密的排列在一起。与封面表现着相似的平静。

　可当字与字之间连在一起时便完全不同。

　仿佛见证辛弃疾在高台上吧栏杆拍遍，仿佛同柳永在举酒吟诗。

　故事是如此历历在目。感叹时如此的相似。

　字符在头脑中翻腾，演变成图像，甚至是声音。鲜活的往事由文字变得清晰。睿智的感叹在文字中得以抒发。

　书香熏陶着生命，生命，因书香更美丽。

　生命，因宽容更美丽。

　一块小小的石头在手中端详，右手挥舞着细长的刻刀。虽然，手已酸，印已成。可仍舍不得放下，总想去除所有的瑕疵。

　刚起身站起来，兴冲冲的向老师展示时。被另一个人撞了一下，印章便飞了出去，滚在地上。

　惊心。拾起。石碎。那人拾起给我，惊恐不已，满脸歉意。

　本想迁怒于他，可已于事无补，只得作罢。

　那人在我旁边坐下，共同修补这受伤的“工艺品”。半晌之后，印失掉一角，我们相视而笑，却收获了完整的友谊。

　宽容感染着生命，生命因宽容更美丽。

　生命，因乐观更美丽。

　当看着试卷的第一眼，震惊。试卷处处画着血红色的十字架。一刻，确实有些让人窒息。窗外，两星一月，好似一张哭泣的脸。

　转念一想，我却有些高兴。这是三月月考，达到本来的目的——纠错。

　也许是的，一张低分卷子要比高分卷子有用的多。高分会使人迷茫，而低分更能使人清醒。

　窗外的星星在闪烁，此时却宛如一张调皮的笑脸。

　也许它没变，只是心态不同而已。

　乐观美化着生命，生命因乐观更美丽。

　为脸庞化妆，不如为气质化妆，为生命化妆。

化妆作文 篇10

　落英缤纷的黄昏，金**的夕阳被悠扬的钟声打落在花草丛中，呼吸着带着此致许热量的空气，只是走着、走着，不经意间万家灯火亮了亮了。

　夜，真的很蓝的深邃中透着伤感脑海中父亲的微笑一直都是那么的唯美，是他化了妆吗？

　一席微弱的灯光洒在我的脸上，有一丝沉重的气息萦绕心头，戴上耳麦，感受着缓慢而忧伤的旋律，四周只剩一片的沉寂。

　家，就隐藏在灯光后面，今夜父亲回家了吗？对于父亲，我的心是痛的。我不知道他是如何将他的叹息遮掩的那么唯美，那么的不露痕迹！

　耳边音乐旋律的抚动，像是晃动眼前的父亲的苍瘦的脸。父亲，您可知道您的脸上推动了多少往日的光彩。

　石矿场上，弥漫的是尘烟滚滚。您的眼前只是灰，只是尘；您的耳旁只有好运机械无奈的轰鸣。当疲倦一次又一次地袭向您时，托着疲惫身躯的您只是坚持着、坚持着。那一次，您记得吗？那一次我向您跑去时，我看见的只是灰尘遮住了您的道路，汗模糊了您的视线砂尘挡住了您的鼻腔和隔膜，可是您给我的却是始终如一的微笑。父亲，您那被汗水浸透的双眼可曾看见我心疼的泪水？还是您一直都在用机械的轰鸣来代替您无奈的叹息？

　父亲，看着您深陷的眼眸，您可知道，它失去了多少往日满足的睡意。

　每次回家，看到您总是双眼微闭。我知道您是累了。可是见到我您还是露出一贯的微笑。丝毫没有一点累意。天微微亮，昨夜的路灯还在放射着疲倦的微光，您就又背着那曾经不属于您的重担去石矿。在我面前，您吝啬的连一声叹息都不给我。

　父亲，看着那双曾经宽大的手，您可发现它现在已经是厚茧重重了，尽管温暖依旧。

　30年了，不知多少可不恶的灰尘与石屑随着空气积集在您的肺上本不该咳嗽的您，却咳个不停，您清晰的咳嗽声传入我的耳膜，每一声都那么的竭尽全力，每一声都几乎把我的心掏空。

　我站在您的旁边，泪眼模糊中我对您说：“别干了。”可您还是微笑地用那双大手为我拭去双行泪水说：“孩子，为了你那个青春无悔的梦这算什么。”可是爸，为了这么一个不争气的女儿，您不因辛苦、不因疾病面停留，值吗？

　我的那个梦，成了您如此大的负担，而您却把一切都隐藏在那个化了妆的微笑后面，您的爱好沉重。

　我真的不知道该如何揭去您那疲倦的笑容。或许我只在让您打心底笑了。

　这一次，我的心被泪水流过。我只有把剩下日子里努力得来的成绩用眼泪连缀成一粒粒清肺的药片，落入您满是伤痕的肺中。爸，别再把疲倦和叹息隐藏在化了妆的微笑后面。