李佳琦直播预告清单2.14 李佳琦直播预告2.14

李佳琦直播预告清单214 李佳琦直播预告214。李佳琦将在2月14日18:00开启直播，这次直播他会给我们带来什么商品呢下面小编给大家带来李佳琦直播的清单预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单214

食品类：

1、福牌阿胶 阿胶糕 ￥79/3盒、￥138/6盒

2、伊利 纯牛奶 ￥495/箱、￥99/2箱

3、久年 鲍鱼猪肚鸡 ￥108/盒、198/2盒

4、来伊份 香脆猪肉脯 ￥389/7包

5、湾仔码头 饺子汤圆小笼包组合 ￥999

6、桂发祥十八街 津味麻花 ￥3285/3盒

7、洽洽 瓜子组合 ￥392/8袋

8、Oatly咖啡大师+原味燕麦奶 ￥93

9、有零有食 豆乳威化饼干 ￥245/5袋

10、肯德基开工大吉双人分享餐 ￥566

11、大龙_ 龙富贵儿自热火锅 ￥658/4盒

生活类：

12、金霸王 碱性5号/7号普通干电池 ￥349起

13、松下 小鲸鱼按摩枕NAD73 ￥199

14、飞利浦 剃须刀S5166 ￥449

15、素士 复古按摩吹风机 ￥299

16、祺加质品 午睡枕 ￥54

母婴类：

17、贝亲 自然实感第3代玻璃奶瓶奶嘴 ￥132/套

18、格罗咪咪 重力球吸管杯 ￥138/158

19、顺顺儿 便携盖装湿巾 ￥158/20包

20、小白熊 恒温碗/餐盘 ￥179/229

21、babycare普迪仔保温杯 ￥79/99/149

22、美德乐 丝韵翼智能版双边电动吸乳器 ￥1680

23、小皮 宝宝果泥 ￥216/10袋

24、小皮 有机婴幼儿米粉 ￥208/4盒

25、_熙 聚拢防下垂哺乳文胸 ￥186/2件

26、_熙 印花纯棉月子家居服 ￥229/套、￥368/2套

27、爱他美 经典3段 ￥350/2罐、￥660/4罐

美妆类：

28、丝塔芙 倍润保湿乳 ￥109

29、富梨葡得 奶酪唇釉 ￥69/2支

30、夸迪 熬夜弹嫩盈透面膜 ￥458/120g

31、甄然 高保湿玻尿酸原液 ￥178/盒

32、薇蒂艾儿 清晰亮肤妆前乳 ￥99/30ml

33、植感 哲学迷迭香沐浴露 ￥89/3瓶

34、黛末 拇指遮瑕刷/三角粉底刷 ￥48/38

服饰助播：

35、PR西装开叉裤 ￥1299

36、Sinbos男士羊毛衫 ￥199

37、Sinbos衬衫 ￥139

38、对白 鹅绒服/毛衣 ￥389

39、亦谷 西装外套 ￥269

40、三彩 气质风衣外套 ￥268起

41、太平鸟 棒球服 ￥529

42、太平鸟 小象卫衣卫裤 ￥239

43、zauo 80D多彩美腿袜 ￥49-98

44、MK Whitney大号老花信封包 ￥1599

45、莱尔斯丹 金属马衔扣厚底乐福鞋 ￥449

46、周六福 5G黄金甜甜圈项链 ￥1683-1732

47、唐狮 三款羽绒服 ￥2999/2699

48、北欧时刻 棋盘格毛衣/罗纹大翻领开衫 ￥199/179

49、fajo花椒星球fufu鞋 ￥499

食品助播：

50、安井 锁鲜装丸子组合 ￥896/6包

51、希杰 必品阁韩式半成品炸鸡 ￥798

52、小梅屋 加量装梅子 ￥398/3袋

53、老李 卤鸭翅 ￥299/15包

54、枣粮先生 蜂蜜红枣蛋糕 ￥182/箱

55、翠宏 辣卤调料 ￥338/4袋

56、简爱 米布丁 ￥69/10杯

57、百山祖 香信菇 ￥35/袋、￥60/2袋

58、张宝山 铁棍山药粉条 ￥44/4袋

59、兰芳园 奶茶系列 ￥885/2箱

60、伊利 冰淇淋非常熊猫+甄稀 ￥89/组

61、德庄 小方块牛油火锅底料 ￥316/2袋

62、好欢螺 经典款螺蛳粉 ￥348/3袋

63、kissport无糖薄荷糖果口香糖 ￥199/7盒子

第一章

一开始是在墓园里，和医生废话，BLABLA，然后去乡村小餐厅。有一个老酒鬼，跟他说话，BLABLA，然后那个酒鬼要求喝朗姆酒，拿了酒杯，去酒桶里面给他拿酒。酒鬼喝酒之后，要求再一杯，但是酒桶已经空了。主角觉得他已经喝醉了。于是打算用水来糊弄他。去屋子外面，有一口井，但是没有轱辘，于是去墓园，拿雕像上面的剑，回来之后安在井上。地下室有水桶和笤帚，拿了。用水桶打水。然后给酒鬼。他居然分辨出来了_，然后要求要白兰地。还把杯子摔了，拿一片锋利的杯子碎片。地下室有白兰地，去拿。主角在地下室的时候，好像有人来了，跟酒鬼说了一堆话，BLABLA，然后上去。酒鬼就已经在地上了，旁边还多了一个漂亮MM，说了一堆话之后，酒鬼死了，拿他脖子上的钥匙。去楼上酒鬼的房间（之前去，酒鬼不会让你进的）。进房间之后，用钥匙打开箱子，用锋利的碎片把箱子的盖划开。得到地图。刚拿到地图，就有人来捣乱，跑到地下室。让女士从地窖逃走，主角留下来，用笤帚捅地窖的天花板，模仿脚步声。上面的人中招，被吊灯撞到头，晕倒。

主角出来，说话，大意就是要按照地图nbao4682/">寻宝。第一章结束。

第二章

一开始在一个城市中，依旧是说话，要主角送一封信。（注意墙上的海报，看看有用。）然后去一个叫SPYINN的酒馆，先不要进去，跟旁边的两个姐姐说话，BLABLA，得到足够的信息之后，进酒馆。跟一个身上有纹身看着很凶的人说话，话不投机，他要打主角，然后酒馆老板出来，解救了主角。把信给老板，然后开始招募愿意跟着主角出海的水手。跟酒馆里每一个人聊天，得到两个有用的信息，在酒馆中赌博的人和港口有一个人是水手，有可能招募进来。于是去找那个赌博的人，他手气极好，一直赢，不愿意和主角走，让人不禁怀疑他是不是在作弊。于是决定找两个骰子（这是任务）。在酒馆中会拿到一个拐杖之类的东西。从酒馆出来，再和旁边的姐姐说话，向她们要骰子，姐姐给派了任务，要主角把一个讨厌的人从她们的姐妹身边赶走。先从这个场景出来，去街道上，会发现有警察围着一个人，去和警察聊天（此处注意聊天的内容，一会儿有用）。聊完天之后，警察吩咐如果见到嫌疑犯要告诉他们。于是再返回酒馆门口，去跟那个讨厌的人说话，发现他是嫌疑犯，告诉警察，他就会走了，从姐姐那里得到骰子（不要忘记再聊天）。出这个场景，在警察那个场景，旁边有一个小门，进去，发现有几个孩子手中有骰子，跟他们说话，他们会要求你回答问题，问题答案在海报与之前和警察的对话中，通过考验之后，孩子们又要求主角给他们一样真正属于海盗的东西。_，现在手上没有，离开这个场景，去码头。在一个SEA什么的招牌下面，有我们要找的第二个人，此人非常迷信，跟他说话，他说幸运符之类的东西丢了，不跟主角走，主角答应给他找到幸运符。旁边就有一个CAGE，上去拆一个圈下来。在旁边有一个桶的场景，上面有一个海盗用钩子，拿下来，拿下来的时候把颜料弄撒了，撒到一只猫身上，白毛变黑了，那个迷信的人被吓跑了，汗。拿着钩子去找那群孩子，途中会看见迷信的人，他上边有一个镜子，上前把KNOT解开，镜子就掉下来了，迷信的人又被吓跑了，_。在镜子的碎片中拿起一个网，在物品栏中把拐杖，圆圈，网合成一个捕捞器，回码头。用捕捞器在水里面把幸运符捞起来。拿着钩子去找那群孩子，把钩子给他们，他们就会把骰子给主角。现在手中有两个骰子，在物品栏中合并。去酒馆。酒馆中会有迷信的人，把幸运符给他，他答应跟主角走。去找赌博的人，把骰子换掉，他就输了，然后落荒而逃。去追，说服他。然后和大家说话，这章就结束了（不要忘记和码头上的人说话。）

第三章

一开始是在船上。各个地方都走一下，和每个人说话，会发现很多事情：藏宝图不见了，有一个人病得要死了，MM要主角爬旗杆，_。旗杆很好解决，爬上去，拿到一块白色的布。主角决定救生病的人。去找医生，医生说他给过药了，不管（真狠心），再去找厨师，他说可以救，但是需要三样东西：绿色的东西、新鲜的肉、朗姆酒。在途中还会拿到很多东西：斧头，酒杯，勺子，食物，水桶，小木棍（这个不太好找，在天花板上，注意一下），绳子。把后四样合成捕鼠器。用勺子在甲板下面第二层的木桶中，得到绿色的东西。在甲板之上有一个房间，主角想进去的时候，船长不让他进去，于是有一个传话的任务，这里要故意说错，3次之后，船长就会离开，去教训那个人，这样就可以进去他的房间。船长的房间中有笔，纸，还有一个保险箱。需要密码，在船长桌子的地图上有很多数字，我试了一下，是017/076，不知道这个是不是随机的。扒开保险箱，里面有货仓的的东西的名单，用纸和笔抄下来。给厨师。厨师会给你货仓的钥匙，进货仓。有老鼠！用捕鼠器抓到老鼠。在货仓的最后有朗姆酒桶，用斧子把绳子砍断，（然后我就卡住了不知道怎么办了）引用第6楼bigfishfish于2009-12-1322:03发表的:

到船头，鼠标放到左上角可以看到上桅杆的标志，上去以后可以拿到旗子的一块布。用这块布去蘸船长办公室的墨水，可以得到blackspot。把这块布从通风口扔下去，惊吓了那个拿salisman的人。然后去管他借salisman，他同意。把salisman用在barrel上，就可以得到rum了。谢谢bigfishfish的攻略，强大。三样东西都拿到以后给厨师，他会给你汤，把汤拿给病人，他就睡着了。主角决定用凉水把病人浇醒，去拿水。掉到桶里，_。然后就是视频。居然有人在策划叛乱，主角决定把这件事情告诉大家，不过还是先要找到地图。回到病人那里，与之对话。病人竟然说地图是MM拿的，主角的心碎了和MM吵了一架，MM跑了，主角追。外面是风暴，MM掉下去了主角救。这条路上有三个可以抱住用以抵抗海浪的东西，抓住了就行，救到MM。本章结束。

第四章

剧情过后，主角一个人在森林中。观察一下周围，发现四个坟墓。其中有一个上面有东西，不过现在还拿不到。去下一个场景。发现英国国旗、一幅画、一个陷阱主角掉下去了，陷阱里面有个包，在物品栏中打开，得到锤子和皮带还有骨头，还有很锋利的贝壳。用皮带挂在树枝上，从陷阱里面出来。回到坟墓那个场景，坟墓的边上有一个入口，可以进到森林里。进去，走一段路，发现几个标志，区别是小人的个数，按照4——1——3——1的顺序走下去，就会到达营地。发现一个屋子，不过门被挡住了，主角想用锤子把门打开，不过锤子坏了，把锤子头和骨头合起来，变成新锤子，把门打开。在地上捡起一小块木头，把小木头和贝壳合在一起，变成锯子。出营地。回到坟墓，用锯子把剑割下来。回营地。主角要修理阶梯，把剑用在梯子上，再上去。升起旗子。本章结束。

第五章

剧情和废话之后，两拨人打起来了。在屋子里拿东西，有水壶，纱布，椰子壳，火药，药的纸袋，调查纸袋，得到闪光弹的做法，按照说明，一步一步来，得到闪光弹。去火药桶里面拿火药。上楼。在房顶上拿燃烧的木头。先把火药放进大炮，把闪光弹也放进去，再点火。大功告成。下楼，从一个篱笆的缺口出去，直接到有船的那个场景，出现一个神秘人，找他借船，他说要有奶酪才借给主角，主角说BLABLA，把那人绕进去了，把船借给了主角。去救MM啦！上大船，发现一团糟，MM的爸爸还被杀了。在通风口上面捡到一块布，把它沾上一种液体（不知道是什么，不过是可燃的，此液体就在地上），去船长的房间，看见MM，说话，BLABLA，要刀子把绳子割开。去找刀子。到自己的房间那个场景，去之前进不去的那个房间（也只有这一个房间能进去），拿奶酪、粉底、手杖。把手杖和那块布合在一起，变成火把。去船尾取火（船尾有一盏灯），得到火把。用火把把锚的绳子烧断。船开走了。那个讨厌的HANDS会出来拿着刀子威胁主角。用粉底对付他~~~他OVER了。捡起他掉下的刀子，救出MM。回到岸边，又遇见那个野人，BLABLA，此后就没有什么了，只要跟着剧情走就行了。然后一行人就到了藏宝地，发现藏宝地已经空了。主角和MM决定去寻找，这个时候以前在旗子后面找到的那幅画发挥了作用，跟着画中的指示走就行了（比如说，第一个路口有三个分叉，图上说要走最左边的一个，跟着走过去就行了。）到达了山洞，里面全是宝物。几个人出现了分歧，跟着剧情走，就行了，拿枪打医生脑袋上面的石头，再把EYE宝石捡起来交给SILVER。然后就是剧情，整个游戏结束~~~~~~

说两句感想：

开场的那个动画真的是很惊艳啊！！象在看**一样，整个游戏觉得谜题不是太难，再次感谢BIGFISHFISH提示的那个朗姆酒的地方，不然我就真的卡在那里了到了最后有点失望，为什么宝藏里没有什么机关呢？不过一想也就释然了，因为这是海盗藏起来的，不是什么古代文明藏起来的，海盗们也设计不出什么特别的机关吧唔，就这么多~~~~

1 健康的早晨！早餐的四大要素该如何搭配？俗话说：“一日之计在于晨”，做事如此，吃饭也一样！早餐对人体的健康非常关键。可是您重视吃早餐吗？您知道一顿营养早餐该吃些什么吗？在食物品种上您是如何搭配的呢？最近全国营养学会公布的几项调查数据显示：在吃早餐的儿童中，早餐营养质量差的占到一半。从这一结果中也可以看出，我国城市居民对早餐营养知识的缺乏和对早餐营养重视的不足。大家都认为吃早餐挺重要的，可是吃的时候就马马虎虎了，无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什么的，这样的早餐营养质量如何呢？早餐的营养质量对我们的健康非常重要，在我们进行的调查中发现，虽然有90%多的人在吃早餐，但是，如果用早餐的营养质量去评价就发现，差不多有一半多的人的早餐营养质量是比较差的。因为大脑能够利用的唯一能源是血糖，所以，不吃早餐或早餐吃得不好，会使人的血糖水平降低，某些营养素的供应也会不足，从而导致大脑的兴奋度降低，不能及时为神经系统正常工作提供充足的物质能量。另外，早餐损失的营养不能从午餐或晚餐中得到补充。因为早餐提供全天营养摄入量的１／３，如果早餐营养不足，长期下去，会出现营养缺乏症、缺铁性贫血，影响儿童及青少年的生长发育。现在早餐营养结构不合理的最大问题是蔬菜水果少。我们平常吃的早餐多数是酸性食物，比如油条、鸡蛋、牛奶等，而蔬菜水果含有碱性物质，所以，对大多数人来讲，只要吃点蔬菜、水果补充一下，就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制定了一种评价早餐营养质量的方法。首先，他们按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜（水果）类、肉类和奶类，如果食用了其中２类或者少于２类就算早餐质量差，食用了其中３类则为早餐质量较好，如果能全部食用这４类，则为早餐营养充足。依据这一方法，营养专家为我们推荐了几个营养早餐方案：鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶，这是一份高蛋白低脂肪的食谱，铁和维生素Ａ、Ｃ也不缺乏。一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉，这份食谱的优点是营养素供应全面。春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求。如果是油条、酱豆腐、鸡蛋粥，这份早餐就少了维生素、钙、铁等营养，同时，含盐量则过高，所以应该添加黄瓜一类的蔬菜。 通常上午的工作学习比较紧张，营养不足会影响效率，切记早餐４样中不要少了蔬菜或水果。1 豆浆的瘦身效果!慢慢饮用才能吸收有效成份为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！健康提示：慢慢饮用才能吸收有效成份即使豆浆具有瘦身效果，若只是随意饮用也不见得就是好。瘦身成功失败与否，就在于饮用的方式。豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。另外，如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，还可以防止过度饮食。还有，能让身体确实将豆浆所含的有效成份完全吸收，也是关键点。大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用，让身体吸收。运用在料理中，慢慢食用也具瘦身效果。利用豆浆瘦身成功的4大秘技秘技1 餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。秘技2 瘦下来后1个月观察状况豆浆所带来的各种令人喜悦的效果中，最早出现的就是是便秘的改善，快的人在隔天就会见效。不过，关键的瘦身效果出现时间平均是在1~2个月后，慢的话要半年。瘦身效果出现的时间因人而异，总而言之不要操之过急，应该等待一段时间再观察状况。秘技3 每天饮用1～2杯，也可入菜豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜喔！如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1～2杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质和醣类的吸收，所以和其它的食材一起烹调也是不错的点子。不过因为豆浆并不是完全没有热量，所以还是要注意不要摄取过量。秘技4 搭配食物纤维丰富的食品如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调，可以试着加入可可(热巧克力)或黄豆粉(或是绿豆粉)、水果搅拌后饮用。其实，这不只是将豆浆调成顺口易饮，也有助于提升瘦身的效果喔！因为豆浆在制作过程中，大豆的食物纤维就被丢弃了。所以和可可或黄豆粉等含有丰富食物纤维的食材一起搭配使用的话，可以提高饱足感，也就不容易觉得饿啦。3 防晒有新招！教你怎么样吃美食又美白东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。一些果蔬食品的巧妙配合运用，能收到意想不到的美白肌肤效果。例如：2 宝宝的健康饮食：如何搭配宝宝的膳食？ 从1岁到3岁为幼儿期。幼儿正处于生长发育的旺盛阶段，所需营养很高，如营养不足会使发育迟缓，抵抗力下降，甚至发生营养缺乏症。一般情况下，母乳从9个月以后便逐渐减少，质量也下降。幼儿便开始需要正常的饮食，即一种新的营养方式。此期幼儿咀嚼能力及消化功能还不及成年人，其胃肠道对于粗糙食物比较敏感，加之幼儿自己不会挑选食物，因此，需要家长根据此期幼儿生理特点，给予合理膳食，以保证其健康成长。幼儿膳食应遵循以下原则：

(1)平衡膳食。使蛋白质、脂肪、碳水化合物供给量的比例保持1：2：4，不能偏废。如断奶后只给幼儿白米粥或白米饭加菜汤，则蛋白质、脂肪供应不足，生长发育增长迟缓，抗病力降低；如只注意多给肉、蛋、奶类食物，2～3岁小儿仍每日吃4瓶牛奶，则碳水化合物供应不足，往往不能保证能量需要。如很少吃蔬菜、水果，则钙、铁等无机盐和维生素会发生缺乏，故各类食物均应摄取。

(2)选择适宜的食物。瘦肉、禽肉、鱼、乳、蛋类可交替选用；粮食应粗细搭配；蔬菜应选含维生素A、C和铁较多的绿色、红**蔬菜；豆制品含蛋白质、钙、铁丰富的应多选用；硬果类食物，腌、腊食品尽量避免选用。

(3)合理烹调。经常变换花样，面食可做面条、花卷、小馄饨、小水饺、小包子等，以提高进食兴趣；蔬菜、肉类应切碎烧烂；鸡、鱼、排骨等带刺、骨的食物在喂前予以剔除；不要给孩子吃油腻和油煎炸食物。

(4）应养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，不吃零食及不洁食物。

食谱举例：

早餐：蛋花粥(大米25克、鸡蛋1个)，肉松20克，点心1块。

加餐：牛奶或豆浆250毫升。

午餐：肉末碎菜龙须面(瘦肉25克、蔬菜50克、龙须面50克)。

加餐：橘子80克，蛋糕1块。

晚餐：肝末炒胡萝卜末(猪肝30克、胡萝卜50克)，红豆大米粥(大米25克、红豆适量)。

加餐：酸牛奶或鲜牛奶220毫升。 如何让宝宝吃得好长得壮？宝宝的四季食谱 1岁宝宝的四季食谱

1、春季：

一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：

早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克

午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克

午点： 梨汁糯米粥 50克

晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤

2、夏季：

推荐食谱：

早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克

中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克

午点： 大米绿豆稀粥 100克

晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克

夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

3、秋季：

推荐食谱：

早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克

中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤

午点： 胡萝卜小米粥 50克

晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤

秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。

秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。

4、冬季：

推荐食谱：

早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克

中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克

午点： 蒸白薯 50——100克

晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克

1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物

第一个是安娜苏的星星唇膏，都是3g装，颜色基本不会让你失望，包装一如既往的古典美、一如既往的有品味。安娜苏所有单品都会带花香，唇膏也是这样。

另外一个是稚优泉的四色遮瑕膏，肉眼可见真的有效果，我是用来遮黑眼圈的，真的有效果。

面霜和素颜霜有什么区别

　面霜和素颜霜有什么区别，面霜和素颜霜是众多护肤品和化妆品中很常见的产品之一，面霜的作用是滋润皮肤，素颜霜是修饰肤色，两者区别很大，下面分享面霜和素颜霜有什么区别。

　面霜和素颜霜有什么区别

　1、品类不同

　面霜是护肤品，也是我们日常生活中最多会用到的护肤品，从小时候用儿童面霜再到长大之后使用成人使用的面霜，都是为了能够滋润皮肤，同时有其他的附加效果，而素颜霜属于彩妆品，并不是所有人都需要，但是一旦用了就要卸妆的。

　2、作用不同

　面霜是作为护肤步骤的最后一步，为了能够将前序的护肤品牢牢锁在皮肤里，起到滋养肌肤，保湿补水和抗老美白的作用，素颜霜是用在化妆前的第一步，能够提亮肤色，让皮肤看起来比较均匀，作用主要就是修饰皮肤的小瑕疵，也没有遮瑕作用。

　3、功效不同

　面霜的功效是多种多样的，不同年纪的人用不同的面霜，也有不同的效果，比如年轻人只需要用补水保湿的面霜就行了，年纪大一些的需要用到抗衰老和预防皱纹效果的面霜，反观素颜霜，仅仅只是提亮肤色，稍许的美白效果而已。

　4、成分不同

　在面霜当中所添加的，都是对皮肤有益的成分，从植物中提取的精华或者来自一些专利的护肤成分，吸收后不会给皮肤造成负担。但在素颜霜里有添加较多的二氧化钛等粉质成分，如此才能达到美白肤色的效果，二氧化钛对皮肤是会产生负担的。

　5、需求不同

　素颜霜和面霜都是针对不同的人的需求而生产的，基本上面霜是能够满足所有人的需求的，只要买到适合自己的面霜就可以，但是素颜霜未必是所有人都需要的，因为素颜霜的功能还是有限，属于可有可无的产品，尤其是瑕疵严重的人没必要买素颜霜。

　素颜霜和面霜有什么区别

　面霜是护肤品，素颜霜是化妆品。

　面霜只是单纯的护肤品，不具有任何的化妆遮瑕的功能，只能起到护肤保养的功效。而素颜霜是一款化妆品，具有一定提亮肤色美白、轻微遮瑕的作用。

　面霜可以在化妆之前使用，当做基本护肤，起到保湿作用，让妆容更服帖，也可以在晚上睡觉的时候使用，起到保养皮肤的作用，且无需卸妆。素颜霜则是只能在白天使用，其中含有大量的二氧化钛和物理防晒剂等，是不能带妆过夜的，需要卸妆，否则会堵塞毛孔，严重的话可能会引发皮肤问题。

　素颜霜能替代面霜吗

　一般是不建议将素颜霜代替面霜的，就算是护肤类的素颜霜，其中的物理防晒剂等各种成分对于面部皮肤还是有一定的危害的，相对来说面霜在护肤方面更加好，素颜霜在化妆方面更加好，两者在各自领域发挥效应最好。

　素颜霜需要卸妆吗

　最好卸妆。

　素颜霜是介于面霜和粉底之间的一种产品，质地像面霜，但实际上却具有粉底的作用，最明显的功能就是美白提亮，因此素颜霜又称美白提亮霜。

　许多素颜霜打出的广告都是可以不卸妆，但实际上用素颜霜最好还是卸妆，素颜霜之所以具有美白成分，是因为其内含有二氧化钛，二氧化钛是一种化学物质，具有美白提亮作用，是无毒无害的，但是光用洗面奶可能无法完全洗干净。

　素颜霜有什么好处

　1、素颜霜也是护肤品的一种，内含维生素C和白参等成分，具有美白提亮的作用，涂抹后，能让皮肤变得白亮许多，整个人的气色也会因此而提升;

　2、同时素颜霜还具有防晒的作用，而防晒是一年四季都要做的事情，因此天天涂素颜霜，也能天天保护皮肤不被紫外线伤害;

　3、最后素颜霜中含有水、甘油、维生素等护肤成分，涂抹后能够保湿滋润皮肤。

　老人怎么选择面霜

　1、老人用面霜,别跟风年轻人。

　因为人到中老年后,皮肤会开始萎缩,尤其是60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显,最普遍的就是皮肤变薄,弹性降低,皮肤皱褶增多、加深,色素斑频繁出现,有的老人甚至还会出现皮薄如纸的现象。此外,老人的皮肤比年轻人更敏感,还特别容易发痒。因此,他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。

　2、老人用面霜,选择营养型最好。

　针对老年人皮肤松弛而有皱纹,皮下脂肪减少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降的特点,选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化、保持肌肤活力。而且对于老年人来说,皮肤是干性还是油性已经不是最重要的,补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。

　3、老人用面霜,最好能配合按摩。

　另外,老人在早晚洗脸后用完面霜,还可经常按摩面部皮肤,因为正确的按摩,能促进血液循环,加快皮肤新陈代谢,促进护肤品更好地吸收,进而增加皮肤的光润度。按摩的时候,力量要轻柔,主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩,上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩,上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。

　老人适合哪些类型的面霜？

　蜂乳类:蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳还含有蛋白质,糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。

　维生素类:维生素A可防止皮肤干燥、脱屑,维生素C可减弱色素,使皮肤白净,维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。

　珍珠类:即在一般化妆品中添加珍珠粉,珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,促进组织再生,起到护肤、美颜,抗衰老的作用。

　人参类:即在一般化妆品中加入人参成分,人参含有多种维生素、激素和酶,能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环,刺激神经,活化皮肤,起到滋润和调理皮肤的作用。

　水解蛋白类:水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。

　花粉类:花粉中含有多种氨基酸,维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部色斑及小皱纹。

　黄芪类:黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤抗病力,使皮肤滋润健美。

　老人还可以怎样护肤保健？

　1、注意合理营养

　老年人营养吸收能力差,缺乏某些维生素和微量元素,是造成皮肤干燥和瘙痒、胼胝增生的原因之一。适当有针对性的补充维生素是有益的。冬季要根据个人身体状况适当进补,以提高抗寒能力。避免对油脂类食物的恐惧心理,适当摄取一些高蛋白、高热能的食物,如禽蛋类、肉类、鱼类;多吃一些豆类、植物油、马铃薯、香菇类、卷心菜、西红柿、牛奶等。

　2、温水清洁肌肤,避免刺激

　另外,保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感,其自身代谢的产物,如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此,要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水,合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能长时间搓揉,要尽快用水冲掉。

　3、注意减少对皮肤的刺激

　如尽量少吃辣椒、葱、蒜、芥末等,要戒烟限酒,不要贴身穿化纤或毛织品衣料。这些不仅对皮肤保健有益,于身体健康也是非常好的。

　4、进行力所能及的运动和活动

　不要起得过早,日出后再到室外活动,如散步、四肢运动、太极拳等,增加循环血容量,锻练肌肉。但要避免剧烈和过量运动。

　雅顿面霜使用顺序

　第一步：洁面。使用雅顿面霜之前，要先进行洁面，先用温水将脸打湿，然后取黄豆大小洁面产品于手心，用水打湿揉搓起泡，然后将泡沫均匀涂于面部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉即可。

　第二步：水。使用洁面产品之后，可以涂抹护肤水了，倒适量护肤水于手心，然后均匀抹于面部，轻拍帮助吸收。

　第三步：眼霜。待护肤水完全吸收之后，取出眼霜，取绿豆大小，轻点于眼部下周，然后轻轻点压开，再由内向外按压促进吸收。

　第四步：乳液。使用完眼霜之后，取适量乳液点涂于面部，然后轻轻按摩帮助吸收。

　第五步：面霜。雅顿面霜是护肤的最后一步，待乳液完全吸收之后，取出雅顿面霜，分别点涂于额头、面颊、下巴等处，然后均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收即可。

　雅顿面霜使用按摩手法

　第一步：用手指沿着脸部轮廓向下轻轻打圈按摩，重复三次。

　第二步：从额头中间处向外轻轻打圈按摩，重复三次。

　第三步：用无名指跟中指，从内眼角处向下轻轻打圈按摩三次。

　第四步：用无名指跟中指从面颊由内向外轻柔按摩。

　注意事项：注意按摩时手法一定要轻柔。

　上面介绍了雅顿面霜使用方法的相关内容，下面一起来看看雅顿面霜好用吗。

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜

　参考价格：450/70g

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜采用了角鲨烷、油橄榄果油、甘油等，角鲨烷跟肌肤有很好的相溶性，可以有效锁住肌肤水分，油橄榄果油可以滋润肌肤，容易被肌肤吸收，保持肌肤弹性。甘油具有很好的保湿作用，除了油皮需要谨慎使用伊丽莎白雅顿显效复合面霜，其他肌肤都可以放心的使用起来。

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜

　参考价格：320/45g

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜采用了凡士林、牛油果提取物、维他命E等成分，凡士林可以给肌肤持续保湿跟阻挡外界伤害，牛油果提取物可以有效软化滋润肌肤。维他命E可以有效缓解肌肤疲劳，预防肌肤干燥起皮等。所以缺水性肌肤使用伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜，可以有效缓解肌肤缺水情况，一觉睡出好气色。

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜系列

　参考价格：日霜490/50ml 晚霜540/50ml

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜日霜质地清爽，富含大米发酵多糖复合物、牛油果树果脂配合海藻萃取复合物，有效保持肌肤水润的同时还不油腻。伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜晚上富含灰毛豆籽提取物、甘油精华、苹果籽提取液等成分，有效修护肌肤白天所受伤害，补充肌肤所需水分。白天补水防护，夜间深层滋养，日夜搭配，效果更佳。

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜

　参考价格：420/50ml

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜采用了角鲨烷、油橄榄果提取物、野大豆籽提取物等，角鲨烷可以锁住肌肤水分，油橄榄果提取物可以保持肌肤弹性，野大豆籽提取物深层滋养肌肤，缓解肌肤粗糙。适合干皮跟粗糙肌肤使用，油皮使用可能会觉得有点厚重，所以油皮谨慎使用。

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜

　参考价格：590/50ml

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜里含有细致的钻石粉末，可以深层滋养美白肌肤，有效提亮肤色，适合有色斑、肤色暗沉不均的仙女们使用。伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜使用比较清爽，不油腻，混油皮宝宝也可以使用。

　伊丽莎白雅顿银级系列

　参考价格：日霜660/75ml 晚霜660/50ml

　伊丽莎白雅顿银级系列是针对轻熟龄肌设计的紧致系列，日霜起到保湿滋润的作用，有效延缓肌肤衰老。晚上有效缓解肌肤日间所受危害，补充肌肤所需营养，有效恢复肌肤弹性，适合30岁左右的女性使用。

　面霜什么时候用

　从全年四季的角度来说：秋冬季节因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　从每天使用的角度来说：一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。

　从护肤的步骤角度来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步,基本护肤步骤为:洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

　面霜的使用方法

　步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

　步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

　步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

　步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

　步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持(92TOcom5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。

　面霜如何选择

　选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

　干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

　乳液和面霜的区别

　1、面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。

　2、面霜的清爽型一般有含油脂相对较少的，主要是混合性皮肤、中性皮肤使用；滋润型是具有高油脂成分的，是适合干性和敏感皮肤使用的。两者除了从产品说明来区分之外，从外形也可以看得出来，如果比较稀的，像奶酪那样的一般含的油脂不会很高；如果很稠并且有光泽，像黄油样的，那么油脂含量就肯定高了。

　3、而乳液比面霜要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种，除了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低，如果涂上一会儿就吸收得干干净净的话，就说明是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤使用；如果涂上后或多或少有点光泽的，那么油脂含量就比较高了，一般适合干性和敏感皮肤使用了。

　4、偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担；油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

　5、乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性（多数人）肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。

　注意事项

　总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型乳液或面霜；而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的面霜和乳液。此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

胸上能种草莓的危害

胸上能种草莓的危害，很多年轻人谈恋爱喜欢在爱人的身上留下自己的印记以此捍卫自己的使用权。有些年轻人害怕种在脖子上会引来别人异样的目光他们就会选择种在胸上，那么你知道胸上能种草莓的危害吗？

胸上能种草莓的危害1

胸前吸草莓的危害，一般来讲，是没有什么严重的后果，过几天就好了。但是肯定还是有些影响的，1好几天才 能够下去。这是是最直接的影响，而且很容易就会被其他人看出来发生了什么事情。这种事情也是最容易引起非议的，马上就会被周围人拿来开玩笑，可能还会说一些过分的言论。虽然在胸前这个位置并不算是非常明显，但还是又被看到的可能

如果衣服的领口低一些，如果弯腰时候春光乍现，亦或者是和朋友们一起洗澡被看到各种各样的情况都有可能，然后这个玩笑就会无休止的进行下去。成为其他人口中的饭后谈资，这种危害还是挺大的。而且这种事情的传播速度极大，很可能从几个人的口中，传播到你整个的交际圈。走到哪里被议论到哪里，多么的可怕。

2影响美观。这个也是肯定的，吸出来的草莓和真正的草莓还是不一样的，虽然水果草莓的颜值还是挺高的，可是身上如果有草草莓，并不好看，就比如，有的人拔罐子，或者是败火掐喉咙，都可以明显的看出来，并不好看，身上红色的印记一块一块

3疼。这也是一定的，胸部是女性比较敏感的地方，也是很脆弱的地方。吸草莓是需要一定力度的，有时候什么还会用到牙齿上下牙轻咬住一小块皮肤，乳房这个地方其实没有那么容易咬起来。含在嘴里，用嘴唇嘬。将乳房如奶酪般的果肉吸入嘴中，在一点一点加深力度。吸允的力度弄破了皮肤下面的毛细血管，在同一个位置长时间吸。

如果对方比较温柔，还是比较好说的，可是对方如果一点都不温柔，是很疼的。亲完之后的效果，就像是平时身体磕到了一个此他方，之后又一片淤血。想想就知道肯定是疼的，吻痕不会立马就出现，一般过几分钟。根据力度的不同，草莓的颜色也是不一样的。颜色越重，肯定越疼。颜色从粉红色到深紫色不等，甚至有的还能泛青色

胸上能种草莓的危害2

种植草莓有什么害处？

吻痕的主要原因是在强大的`吸力作用下，皮下微血管破裂出血，正常情况下对人体影响不大，但也不宜过于剧烈。如已出现吻痕，建议每日用温水洗净患处后，以温毛巾敷于患处3-5分钟，以利消肿。然而吻痕难以立即消除，最好的方法是控制力量防止吻痕，但有些动作却难以控制，吻得全身青肿的大有人在。种植草莓的事实是由于强力吸吮而导致皮下粘膜毛细血管破裂出血所致，肯定会对人体造成一定的伤害。第一，粘膜损伤后引起的出血，会出现黑紫色的表现，第二，如果是颈内动脉窦反射引起的心跳停止，那么尽量不要使用这种方法。

长出草莓的过程如何？

吻痕一般不会产生吻痕，吻痕属于皮下淤血，它的产生有两个原因，一个是由于牙齿的机械作用造成，另一个是由于吸允造成负压。接吻时用力过猛，造成皮肤充血，特别是像脖子这样皮肤脆弱的部位，很容易因用力接吻而形成吻痕。

如何快速种植草莓？

可以用毛巾搓，如果不能用毛巾搓什么的就只能用手搓，可以双手搓热后再去搓，也可以直接放在吻痕的地方搓，只要想搓就搓，但是效果只能说一般。

可以用热毛巾敷一下，多敷几次，如果有暖手宝的也可以直接敷在吻痕的位置，还有用纱布包好剥壳的鸡蛋滚一滚。

可以用温水洗澡，因为热水能促进血液循环，另外用搓澡巾的时候，如果位置比较尴尬，不建议使用，因为使用后面积会变大。

可以用遮瑕膏，粉底液涂抹，一般女生都有化妆的习惯，如果位置不方便，可以用 bb霜涂抹后再用遮瑕液涂抹，涂抹后用粉底液盖住就好了。

五、可以贴可爱的 ok拉扯或接近皮肤颜色的 ok拉拉，市面上有很多可爱的ok拉拉拉拉，虽然这有点让人恶心，但是一般的颜色拉扯都不会有问题。