孕妇能不能做皮肤护理了

孕妇能不能做皮肤护理了

　孕妇能不能做皮肤护理了，爱美是女人的天性，在平时对于脸部的护理液很重视，可孕妇的特殊性在于孕妇一举一动不仅仅关系着自身的健康和安全，以下分享孕妇能不能做皮肤护理了

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　孕妇初期时不建议做面部护理，因为面部治疗会使用大量的皮肤护理产品，有些产品会有副作用。通过孕妇皮肤进入血管，可能会影响胎儿的生长，所以在怀孕初期时，最好不要面部治疗，但是有的孕妇皮肤状况很不好，需要及时进行面部护理，可以等到怀孕中期时再进行面部护理。在护理的过程中也要多注意，时间不宜过长。

　孕妇如果皮肤比较差，可以自己在家做简单的护理，可以用鸡蛋清，鸡蛋清比较温和，可以使皮肤更精致，也可以补充到足够的水份，能更好的保护孕妇的皮肤。

　另外孕妇也可以采用黄瓜来做护理，还可以节省很多的成本。可以把黄瓜切片，敷到脸上，黄瓜也是美容护肤的好产品。

　此外在孕期时要注意多吃一些补水的食物，这样可以让孕妇有更好的皮肤，水果，蔬菜等等都不可缺少，可以吃西红柿，或者是苹果，柠檬等等能补充水份，也有利于保护皮肤的食物。

　 一、怀孕期间如何做好皮肤护理

　1、皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

　 护理：

　1、注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

　2、均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

　 怀孕期间要如何护理皮肤

　2、面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

　 护理：

　1、饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的`摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　2、处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

　3、不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;

　4、注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

　3、皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。

　 护理：

　1、沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;

　2、注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

　 二、怀孕期间皮肤护理技巧

　怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。

　通过本文的介绍可以知道孕妇怀孕期间其实也是可以适当做一下皮肤护理的，只要是不适用妨碍宝宝生长发育的化妆品就可以了。如果你需要做皮肤护理的话，那么你一定要特别注意千万不可以对腹中的胎儿造成影响才好哦。

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　 孕期护肤应该做的日常护理

　 1、洁面

　孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

　 2、控痘

　有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月又要慎用。因此在注意肌肤清洁的同时应选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

　 3、防干燥

　有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，而艺人经常是要赶场子，在寒风中奔走，尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

　 4、防斑

　据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

　 5、防紫外线

　怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果怀孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

　 6、简单护肤

　日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

　 孕妇护肤的注意事项

　1、如果皮肤干燥易生暗疮，又担心护肤品成分不好，可以将纯净水和甘油按照1:5的比例混合，加入一点白醋用来擦脸，

　2、怀孕后孕妈们的脸上身上会出现各种斑点，有些可以在产后自然消失，想要自己产后恢复更好，需要保证良好的睡眠，注意合理膳食。

　3、出现妊娠纹。孕妈们要注意随时给身体的部位擦油，避免生产后腹部和腿部会留下产痕。使用护理油，按摩膏等产品可以有效的预防和抚平妊娠纹，减缓皮肤松弛。

　4、孕期要加强运动。怀孕后很多孕妈们的饮食变得更为丰盛，运动量也下降，在这里要告诉孕妈们孕期还是应该多运动，让体重尽量持续稳定的增长。一般情况下，怀孕四个月后体重可增加4到5千克，七个月后可增加5千克，整个妊娠期一般不要超过12千克，否则会对宝宝的发育不利。

　孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

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　 1、孕期可以用护肤品吗

　可以。准妈在孕期由于激素水平发生了变化，皮肤可能会变得更加干燥敏感，甚至出现色斑、痘痘等问题。孕期选择合适的护肤品，能防止或改善皮肤出现的问题。只要保证护肤品质量安全，对准妈和胎儿不会有影响。

　 2、可以使用哪些护肤品

　选择正规、安全的护肤品。准妈应通过正规渠道来选择适合自己的护肤品。如果对产品的质量、来源或安全性有疑虑的，应尽量避免使用。安全性是孕期护肤品的第一原则。

　选择成分简单、功能单一的护肤品。应避免含有激素、人工香料及重金属等对皮肤不利又可能危害胎儿的产品。妊娠期准妈的皮肤比较敏感，在选择护肤品时，应偏向于以保湿滋润功效为主的护肤品。这类护肤品一般成分比较简单，性质温和。

　婴幼儿类护肤品。相对于成人护肤品来说，婴幼儿类护肤品大多是一些基础的保湿和防晒功效，副作用小，准妈是可以使用的。

　 3、哪些护肤品不建议使用

　功能类护肤品，如抗皱、美白、净肤、祛痘类护肤品不建议用。对于孕期中的准妈来说，护肤品功能越多，意味着成分越复杂，然而并不是所有成分都适合每一个准妈，此类护肤品或多或少可能含有不利于准妈使用的成分，所以应尽量不用。

　含有以下几类成分的护肤品准妈禁用：维A酸、视黄醇、水杨酸和维甲酸、高浓度果酸以及过氧化笨等物质，这些都是准妈禁用的护肤品成分。由于护肤品种类繁多，因此准妈在选择时一定要看清楚成分表，避免以上几类成分的产品。

　 4、 配合饮食改善皮肤

　在选用安全有效的护肤品同时，建议准妈妈们还要适当吃一些蔬菜水果，适当吃点粗粮、多喝水。

　比如，就水果而言，苹果、柑橘都含有丰富的维生素，能起到延缓皮肤衰老、保湿美白等作用，准妈妈可以适当吃一些。

长痘痘可以说是一种最为常见的皮肤问题，许多人在熬了一宿之后或者是吃过辣椒之后脸上都非常容易冒出一两颗痘痘来，而不少人在长痘之后会有用散粉等来遮盖，那么长痘痘可以涂散粉吗？痘痘肌可以用散粉吗？长痘痘之后可以继续化妆吗？

1、长痘痘可以涂散粉吗

长痘痘可以用散粉，不过只能是单独使用散粉控油，不能化妆的时候用

不必担心散粉会造成肌肤浮粉，其实散粉是粉家族中最精细的粒子，天生具有性情温和、质地细腻的秉性。判断底妆好坏，最好的测量仪就是我们的皮肤。在皮肤扫上散粉的那一瞬间，触觉会告诉你它有多么幼滑和亲和。散粉似乎是专为挑剔的美人们出生的，彩妆师们也钟爱它。台湾一位号称绝不补妆的著名彩妆大师就说过：其实散粉就是我不补妆的秘诀。散粉上过几层，越到后面，脸微微出油，妆容会越自然、好看，和皮肤融为一体。

2、长痘痘可以化妆吗

很多人会说，长痘痘就别化妆了，越化妆越烂脸，这其实是不正确的说法，有时候化妆反而能够阻挡一些来自于外界的细菌、灰尘等。而且长痘痘本来就是一件糟心的事情了，每天面对自己的痘痘发愁还不如把自己打扮的漂漂亮亮的，也会有自信了。

所以不反对长痘痘的妹子们化妆，但是由于痘痘肌肤的不稳定性，所以化妆的时候要注意一点。

3、好用的散粉推荐

NO1美宝莲矿物亲肤散粉

大陆专柜价格：69

网友使用心得：使用时把盒子倒置，上下轻轻摇动几下，再翻过来正放，拍几下盒盖再打开，这样盒盖上的量一般就正好是一次需要使用的量了~用自己的刷子蘸取盒盖上的散粉，抖去刷头的浮粉，以扫圈方式刷在脸上，就OK了~有很少的珠光，比较偏向于哑光的，均匀肤色的效果不错~控油效果很好，冬天适当减少用量，不然散粉会让脸上越来越干的哟~

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NO2悦诗风吟薄荷散粉

大陆专柜价格：50

网友使用心得：淡淡薄荷味，比较mini，但是看分量也够用很久了。透明粉质，没有遮瑕作用，主要是控油定妆细致毛孔，雾面效果超赞，持妆半天以上，就是配套粉扑不好用。

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NO3elegance极致欢颜蜜粉

日本代购价格：800

网友使用心得：有很多色号可以选择，亚光、会有一定增白效果，粉质超级细腻，味道很好闻，上脸瞬间清透均匀，保持一天状态都不错。出油状况会有，但不严重。爱丽小屋有个差不错样子的，涂上特亮，略浮夸，果然一分钱一分货。

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NO4安娜苏魔幻光透瓷娃娃蜜粉

大陆专柜价格：600

网友使用心得：买的是紫色，个人比较喜欢珠光的感觉，这样显得脸很有光泽，有提亮的作用哟，粉扑非常软，好看又好用。多少人是为了粉扑才买这个散粉的，完全满足了公主心。盒子很大，用完可以当首饰盒，一举两得。

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NO5植村秀亚光定妆蜜粉

香港专柜价格：280

网友使用心得：这款蜜粉有超多色号，应该总有一款适合你的，我买的亚光系列，珍珠色，比较闪，不习惯的妹子就不要尝试了。它的粉很细，上一个气垫BB，用这个蜜粉定妆，完全裸妆效果。这个蜜粉有20g，超大盒，超级耐用。

4、散粉不卸妆会怎样

(1)堵塞毛孔

散粉是由许多细小粉末组成，用其覆盖在脸上，能让脸部呈现出哑光质感，但这些细小粉末如果不进行专业的卸妆，就会一直残留在皮肤内，时间长了会堵塞皮肤毛孔，影响皮肤正常呼吸，导致皮肤生长痤疮、闭口、粉刺、斑点等。

(2)皮肤变粗糙

散粉作为化妆品的一种，只要使用了，哪怕是只用了散粉，也是必须要卸妆的，带着散粉睡觉隔夜，对皮肤不但没有任何好处，反而会加重皮肤的负担，令皮肤衰老的更快，长期涂散粉不卸妆，皮肤会很明显地变粗糙。

(3)刺激皮肤

化妆品内大多含有化学成分，化学成分过长时间停留在脸上，会对皮肤产生极大的刺激性，皮肤受到刺激会出现痘痘或粉刺，严重地甚至会产生其它的皮肤疾病。

妆容对每个爱美的女生来说都很重要，想要妆容无暇精致又持久，那么随时用来补妆的粉饼就必不可少了，粉饼不仅能用来补妆，还可以用来定妆遮瑕的功能。如今粉饼种类那么多，如果要知道哪些粉饼最好用，下面我就为你推荐5款超级评价又好用的粉饼吧。

ZEESEA 埃及蜜粉饼

美诺兔年限定蜜粉饼

Funnyelves 柔焦蜜粉饼

Essence 香蕉粉饼

美康粉黛云朵粉饼

1、ZEESEA 埃及蜜粉饼

参考价格：599元

推荐理由：

我买的是限定联名埃及版，设计灵感是埃及女王，金色的印花图案高级精致有细节，搭配黑色的底色更显高级感。而且这款“ZEESEA滋色埃及蜜粉饼”，采用了3D打印制作工艺，特别高端有品位，好看又有品。

这款粉饼不含酒精、香精、矿物油，自然养肤，健康护肤。我觉得它的定妆能力真的很棒，基本上一天用它补一次妆，就能保障全天面部“美颜”，让我拥有自然净透，白皙无暇的自然妆感。而且它的粉质还特别细腻，防水能力也特别棒。

2、美诺兔年限定蜜粉饼

参考价格：459元

推荐理由：

粉质细腻，粉感不厚重，用刷子扫开用效果更好，完全不用担心会卡粉。上脸服帖，上脸不会让底妆斑驳，有柔雾妆效的质感，一天下来持妆效果不错。包装清新自然，小兔子的造型很可爱。价格还便宜，非常适合学生党，赠品的眼影和眉笔也好，眼影适合秋冬。个人更建议黄一白的姐妹选择透明色和元气紫。

3、Funnyelves 柔焦蜜粉饼

参考价格：99元

推荐理由：

包装特别用心，简约的INS风，还配个绒布袋，出去玩也方便带着，补妆方便。funnyelves粉饼这款遮瑕很好白。包装十分简约和小巧，很适合放进小包包里面。

粉质细腻有很丝滑，拍在脸上非常柔软和服贴。摸上去滑滑的又不会假面，照镜子看像有种自然的光泽感。上脸的妆感很通透很自然，油光直接不见了。工作一天，下班的时候t 区有微微出油，轻轻补一下妆就可以了，基本上一天基本补妆一次就可以了，到晚上妆容还是好好的。有了它以后我又重新爱上化妆啦嘿嘿～

4、Essence 香蕉粉饼

参考价格：49元

推荐理由：

包装蛮喜欢的，透明外壳好看，要是能带个粉扑就更好了。小小的一只方便携带，有哑光亮白的感觉出，用来做哑光高光提亮一下真的很好用，上脸真的秒秒钟磨皮，还开什么美颜。我称这块香蕉粉饼为：平平无奇的磨皮小天才，特别适合皮肤有微瑕疵的姐妹，上完妆自然又清透，而且价格真的很给力嗷～铁皮速度挺快的，持妆一级棒，适合春秋天用它上底妆，yyds！

5、美康粉黛云朵粉饼

参考价格：599元

推荐理由：

粉饼的粉质很细腻，上脸的话很服帖，上脸不卡粉不假白，上妆能够遮住瑕疵和毛孔。我是干皮，用这个粉饼是不会起皮卡粉的，完全打造妈生皮的效果。而且持妆效果很强，上脸好几个小时都没有脱妆。整个的妆面是完全不错的。包装非常精致，喜欢这家的厚实粉扑，比散粉取粉均匀多了。总之是性价比很高的一款粉饼，外出的时候拿出来补妆感觉很高级。

透明粉是几种非金属矿物合成经过特殊处理加工而成，具有高透明性：本身的折光率与绝大多数合成树脂的折光率非常接近，所以透明粉的填量不影响成品的透明度；能提高产品的表面光滑性和耐磨耐刮性；低吸油量：填充量大，有利于降低产品的制造成本。

重钙是用优质的石灰石为原料，经石灰磨粉机加工成白色粉体，它的主要成分是CaCO3。重钙具有白度高、纯度好、色相柔和及化学成分稳定等特点。

滑石粉属天然矿石主要成分为含水硅酸镁，经选矿水洗分级破碎分级灌装制成，比重钙便宜，中性，防沉降作用，易失光粉化。