你想问大便的成份吗 这就要看是谁制造的,你要吃什么东西,经过消化系统一大堆处理,才知道会生出什么大便来嘛!不溶于水纤维含量多的食物, 像麦糠及全谷类,无吸收水份的性能,会 缩短通过胃肠管道的时间,同时由于在大肠无法完全消化,会增加大便的 份。相反的水溶性的纤维,像乳胶或胶素,可及收水份而膨大,在胃肠形 成凝胶,延迟胃的排空时间以及通过小肠的速度。水溶性纤维,由于可被 大肠完全消化,所以对大便的份量没有影响。水溶性纤维在形成凝胶之后 ,如同形成胶层过滤系统,可以阻挡消化酵素与食物的接触,以及大分子 养成份的出入,因此可以延缓食物的消化及营养的吸收。人体内相当重要 离子,像钙、铁、镁及锌等,由于被吸附在细胞壁的纤维,因此从大便排 出的量会增加。木质素或其他植物纤维可与胆汁盐结合,使得后者从粪便 的排泄量增加。另外纤维素会减少肠壁与促癌物质与细菌性毒素的接触, 因此减低形成大肠癌的机会。植物性的纤维,除木质素外,其余在大肠或 多或少会被消化,所以只有少数的纤维出现于粪便。如果纤维的摄取量增 加会妨碍食物的消化及吸收,因此脂肪及氮(构成蛋白质的成份)的排泄 就会增加。少许增加纤维的摄取,可以促进相当热量的排泄,有人报告食 用糠制的饼干从每天十四公克增加为廿七公克时,那么每天从大使排出的 热量从一百零八卡增加为一百六十卡。
城乡生活中排出的有机废弃物最主要的是人粪便。粪便的成分中3/4为水,1/4为固体;固体中30%为死细菌,10%~20%为脂肪,2%~3%为蛋白质,10%~20%为无机盐,30%为未消化的残存食物及消化液中的固体成分如脱落的上皮细胞。粪便的**是由胆红色的衍生物粪胆色素和尿胆色素形成的。气味则由细菌作用的产物所致,主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。通常人每天约排粪05千克;排尿量约为1500毫升
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粪便,粪便俗称大便,人或动物的食物残渣排泄物。粪便的四分之一是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。下面由我为你详细介绍大便的相关知识。
大便是怎么形成的:食物未被吸收而产生的残渣部分,由消化道通过大肠,从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外。又称“屎”,或者在东北方言内称“粑粑”。对于农民来说,粪便可以作为较好的庄稼的有机肥料。
食物在胃和肠道内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶,只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌,大肠杆菌70%,厌氧杆菌20%,还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。
另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质,如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6、蔚酸,叶酸和消旋泛酸。
也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。如长期用抗生素则不易合成维生素而不能吸收,引起维生素缺乏症。食糜通过回盲瓣到盲肠每24小时约500~1000毫升。主要在右半结肠吸收,主要吸收水和钠,每日能吸收460mmol(约106g)的钠和350~2000毫升水。也吸收少量钾、氯、尿素、葡萄糖、氨基酸、胆酸和药物。
直肠也能吸收水、少量葡萄糖、氨基酸和药物。肠功能障碍、肠炎和感染时可影响吸收。腹泻时肠蠕动增强,吸收减少,严重时可丢失大量维生素、水和电解质。如果正常则在乙状结肠内形成粪便,等待排出。
大便的作用:肠内书信
想知道难以直接见到的肠内的情况,最有效的 方法 ,就是观测排出的大便。大便就像镜子,可以照出肠内环境,借此了解我们的健康状况。
如果不是在医院中进行详细的肠内检查,在日常生活中一般人是根本无法观察肠内的情况的。正因如此,希望大家更要注意自己的排便情况。大便正是“来自于肠内的书信”。根据大便的颜色、形状和味道,就可以了解体内的状况。因此,如果好好地观察大便中所包含的信息,就能够了解自己的身体健康状况。
身体健康与肠道健康息息相关,而肠道健康又与大便的情况密切相关。一方面,通过观察大便的形状、颜色、气味等情况,便可以判断肠道是否健康。如果大便不正常,就要高度重视,做好肠道调养,谨防疾病发生。另一方面,通过观察大便的细节变化,也可以判断我们的肠道调养效果,到底如何。
A从大便形状来判断健康
1 香蕉状:如果每天排出这样的大便,说明您的肠道是健康的。
2 块状:这说明大便中水分含量很少,排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。
3 泥状:这表示肠内已经积满了宿便,肠道运动受到了极大的阻碍,长期下去有可能营养不良,进而导致很多种疾病。
4 水状:这种大便是非常危险的信号,它通常是一些恶性疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。
5 硬邦邦状:说明体内水分缺乏,肠道运动不太舒畅,这样的大便极易成为各种疾病的根源。
6 半链状:大便中水分多,说明肠不能充分吸收水分,对营养物质也不能很好的吸收。
B 从大便颜色和便中物质来判断健康
1 如果大便颜色正常,则呈现**,这是胃肠道健康的表现。
2 大便呈黑色或褐色,这是一种警讯,但不必慌张去医院,只要注意健康饮食,便可呈现**。可如果排出来的大便比平常还黑,或呈现紫色,就必须特别注意,这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中,在排泄出来之前,颜色由红色变成黑色,必须立即看医生。漆黑的大便有各式各样的类型,比方排出焦油状的大便,可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
3 粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状,此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
4 如果粘血便中混有油脓,而且持续一段时间,就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便,也可能是大肠癌的征兆。
C 从大便气味来解读健康
“大便是臭的”,这是几千年来人们根深蒂固的概念,但科学分析表明,大便不应该是臭的。健康的大便没有太明显的恶臭,而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭,这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。另外,便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长,异常发酵,腐败后会产生大量对人体有害的毒素。因此,当人们出现痔疮、脸部色素沉着、肛肠疾病这些健康问题时,通常是因便秘所致。
大便气味的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源,这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质,换句话说,如果摄取大量的高蛋白质,大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的,在肠道正常的人——比如婴儿的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净,一点也不臭。随着断奶后的食量逐渐增加,大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物,可以保持肠道非常干净,肠道运动很活跃,开始进食后,吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物,损坏了肠道环境,腐败物质逐渐产生,宿便也逐渐形成,导致大便臭了起来。
如果排出的大便充满恶臭的话,说明肠内的腐败已经很严重,这必然严重影响我们的健康。一般来说人的年纪越大,肠道运动就越来越呆滞,越容易发生便秘等疾病,同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的,而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。
大便有时还会发出奇怪的气味,这往往是肠道发生病变的昭示,必须引起重视。比如大便发出刺鼻的酸味,就有可能是肠内异常发酵(即所谓发酵性消化不良)引起的,此时,拉出的腹泻便便呈**。所以,颜色和气味都必须仔细观察。此外,如果拉出的腹泻便有一股烧焦味,有可能就小肠机能减低引起的消化不良,带有腥味儿的焦油状大便,表示消化管有出血的状况,而且出血量相当多。
排便因素:
1、哪些因素能影响排便反射:
影响排便反射产生的因素很多,主要有以下几方面:
(1) 进入直肠的粪便量过少,对直肠壁产生的压力小,致使直肠壁内的感受器不产生冲动,因而亦无排便反射产生。这种情况多见于进食过少及进食过于精细者。
(2) 直肠对肠腔内的压力刺激失去正常的敏感性,不能产生冲动。这种情况见于长期不及时排便、经常灌肠或滥用泻剂者。
(3) 神经或脊髓受损,如多发性神经根炎、截瘫等病,使传导冲动的神经受损,不能产生排便反射。
2、影响排便过程的因素有哪些:
影响排便过程的因素虽然很多,但归纳起来不外有两种,首先是影响便意产生的因素,另外是影响直肠排空的因素,前者已在“影响排便反射产生的因素”一题中作了介绍,不再赘述,有关影响直肠排空的因素有以下几点:
(1) 大脑皮层对便意的抑制,如工作紧张、外出旅行、生活规律改变、情绪抑郁及过度劳累等均可使便意受到抑制,另外直肠的局部病变如痔疮、肛裂会引起大便疼痛,从而使大便受到大脑的抑制。
(2) 排便无力,如老年人、久病体虚者,由于膈肌、腹肌、肠平滑肌均收缩无力,缺乏推动粪便的力量。
3、正常人的排便有何差异:
正常人的排便差异很大,这与个体差异、生活习惯,尤其是饮食习惯有关。一般情况下,正常人每天排便1~2次,有的2~3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。
中医对正常人排便次数亦有论述:“胃为水谷之海,日受其新以易其陈,一日一便,乃常度也。”
粪便中主要有水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和无氮浸出物等成分,其中除水分外成分为干物质。粪便中的水分受畜禽种类、年龄、饲料等因素影响。在各种畜禽粪便中,牛粪含水量较多,约占83%;猪粪的含水量在80%左右;羊粪的含水量较少,约占68%。初生动物粪便的含水量较高,成年动物粪便的含水量较小;同种动物饲喂多汁饲料时粪便的含水量较大,疾病也可使动物粪便中的水分发生一定的变化。动物粪便中氮的来源有两方面,一是未消化的饲料蛋白,二是机体代谢氮,粪氮以有机氮为主,占粪便总氮量的80%以上,粪中有机氮主要以纯蛋白形式存在。粪氮形式在不同畜禽差异很大,猪粪中纯蛋白含量较高,占粪氮氮总量的60%以上;牛粪氮主要以氨态氮和尿素形式存在,纯蛋白含量较少;鸡粪氮以纯蛋白为主,其次是尿酸合氨态氮,尿素和其他含氮物很少;各种粪便中以鸡粪中氮含量最高,其次是猪粪,草食动物粪氮相对较低。
粪便中的微生物很多,存在于大肠中的微生物在粪中几乎都能找到。粪便排泄后,由于受到周围环境微生物的污染,其中的微生物种类和数量就更多,垫料粪中还包括各种垫料已有的微生物。粪中除含有正常微生物群外,还含有病原微生物,从各种畜禽粪中几乎都能检出沙门氏菌属、志贺氏菌属、埃希氏菌属及各种曲霉属的致病菌型。寄生于畜禽消化道和与消化道相连脏器中的寄生虫及虫卵等通常和粪便一同排出,部分呼吸道寄生虫也可出现在粪便中。
不仅如此,粪便中含有多种激素,粪便中的激素含量与动物的生长阶段、生理状态和激素类药物的使用情况有关,与饲料和垫料的成分也有一定关系。粪便中常含有多种抗生素,使用抗生素药物或添加剂的动物所排泄的粪便中,抗生素含量主要取决于抗生素药物或添加剂的使用量及机体的代谢状况。
城乡生活中排出的有机废弃物最主要的是人粪便。粪便的成分中3/4为水,1/4为固体;固体中30%为死细菌,10%~20%为脂肪,2%~3%为蛋白质,10%~20%为无机盐,30%为未消化的残存食物及消化液中的固体成分如脱落的上皮细胞。粪便的**是由胆红色的衍生物粪胆色素和尿胆色素形成的。气味则由细菌作用的产物所致,主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。通常人每天约排粪05千克;排尿量约为1500毫升,含有肾脏由血浆中清除的各种物质,正常尿液成分为(克/升):钠3、钾019、镁036、氯469、碳酸根084、磷酸根5、尿素18、肌酸酐196。这些表明粪便有相当的腐蚀性,尤其在酵解后会产生酸、氨等,这就决定了修建厕所宜用陶瓷而不宜用金属。通风和密闭,亦是对厕所的重要要求。厕所是社会特别是城市必不可少的公用设施,人们甚至用其作为衡量生活水平和文明程度的标准之一。厕所是排泄粪便用的,其设备应适应它们的化学成分,同时也具有民族和时代的特征。
厕所也是人类进化的产物。猫狗之类的动物甚至猪、牛,出生后很快就会养成集中排泄粪便的习惯,可是作为万物之灵的人类,这方面却表现不佳。婴儿必须垫尿布,而且要悉心训练才会使用便盆,这是为什么呢?这是因为粪便是动物之间的一种联络信号,也是肉食动物捕食的线索。为了生存,地面动物就不能随意排泄,并且作为遗传习性编入各自的“行为规范”,养成了排粪积堆的好习惯。可是对于鸟类、猿猴来说,粪便落在地上,用不着担心由此招致天敌的袭击,因此到今天,猴子也不会使用厕所。人类的祖先最初仍保留了攀树栖生的随意排泄粪便的坏习惯,直到今天婴儿还必须接受相当的训练。人类在进化过程中学习了地面动物排粪成堆以免遭食肉野兽攻击的行为习惯,并将其器具化。再发展到今天人类的高度文明,于是越来越高级的厕所就遍布全球了。
粪便利用的潜力不可小看,主要用做肥料,农家肥对于土壤质地改良意义重大。曾有段时期在日本流行一种近代主义观点,认为只有化肥好,轻视或贬低人畜粪便的作用,受到了科学界的批判。粪便作为有机原料,还是一个尚待开发的领域。粪便中的蛋白质水解所得的氨基酸不下20种;至于其中的无机盐,仔细检测起来可能包含了地球上的所有元素;尿素、肌酸酐可以直接提取成化工或生化原料;从尿中提取干扰素、生长素,有很大经济价值。虽然,利用这些废渣通常没有必要去深入弄清每种成分,但随着对它们利用层次的提高,加工精度的改善,它们的更有用的成分的研究,将会受到重视。例如在未来的大规模星际载人航行中,对人体排泄物的利用,要求全面分析其成分,这必然是一个有重要意义的课题。
了解粪便的形成对于了解便秘和腹泻都有帮助。粪便的形成过种十分复杂,这是因为粪便的形成过程需要由胃、肠、肝、胆、胰、小肠、大肠、直肠等多个器官参与,食物从经口摄入到经肛门排出的过程又较长。粪便的形成过程1食物经口咀嚼,经食道到达胃后,通过胃的消化,进入十二指肠,在此过程中又被加入了胆汁与胰液。小肠内容物到达结肠后,便成为结肠菌群的培养基,使菌群大量繁殖,其量可达结肠固形物的一半,并与其它成分一起,构成粪便,经每小时约5cm的速度,缓慢向远端移动。食物经小肠消化和吸收后,碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质分别被分解成葡萄糖、脂肪酸、氨基酸等被机体吸收,大部分水分亦在此被重吸收。其液体状残渣流入大肠,经一段时间后水分被吸收,贮藏于乙状结肠附近。平时固态粪便贮存于乙状结肠甚至降结肠中,直肠一般呈空虚状态,直肠瓣以及耻骨直肠肌收缩形成的肛直角可阻止粪便进入肛管直肠,当乙状结肠或更近端的结肠收缩时,可将粪便直接驱入直肠中,引起排便反射。如环境不允许排出,则盆底肌、耻骨直肠肌、外括约肌主动收缩,不让粪便进入肛管,同时,直肠、结肠亦适应性松弛,使直肠内压下降,便意逐步解除,如仍不理会便意,粪便将在直肠逆蠕动驱动下返回上方结肠。结肠结构与功能直接影响结肠运动,因而与便秘的关系十分密切。影响结肠功能的因素很多,包括结肠的结构、结肠容积的大小、结肠黏膜的吸收功能、结肠的蠕动方式,结肠内压力的改变、神经系统、激素、调节肽等。吸收功能主要影响肠内容物的性状,结肠肠腔容积也可影响粪便的运行方式。
大便的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。
食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶,只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌,大肠杆菌,厌氧杆菌,还有链球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质,如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。
粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快变质,所以才臭。经常吃肉的人的大便也容易臭并且易便秘,平时最好多吃蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,这样使肠道通畅,减少粪便在肠内堆积的时间,大便也不会很臭。
粪便的四分之一是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。对于农民来说,粪便可以作为较好的庄稼的有机肥料。
食物未被吸收而产生的残渣部分,由消化道通过大肠,从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外。又称“屎”,在民间大多地区方言内称“㞎㞎”。
扩展资料:
大便的影响因素:
1、滥用抗生素和消炎药。人们在当感冒、咳嗽、拉肚子的时候,经常会使用抗生素或消炎药。这些药物在杀灭病菌的同时,也会杀伤肠道中的益生菌,使得肠道菌群失衡(益生菌比例越来越少),影响肠道功能。
2、洗肠通便不当,伤肠毁肠。临床发现,含大黄、决明子、番泻叶、芦荟等成份的通便产品,长期服用会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症,严重的可诱发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性梗阻。
3、清肠减肥不当,肠道受伤。不少女性为了减肥瘦身,经常喝各种清肠减肥茶,但由于产品作用机理“不健康”,长期使用反而导致肠道蠕动功能减弱,以及排便功能失常,以致一旦停用就无法排便,形成恶性循环。
4、食品污染。食物在生产(如水源污染、有毒土壤、种养殖业中的药物滥用)和制作(如用地沟油烹饪)中的种种污染,都直接危害肠道健康。
5、不良饮食习惯。暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤、不洁饮食、频频应酬喝酒,都会加重肠道负担,并直接危害肠道健康。
6、个人卫生和环境卫生。环境中存在各种致病细菌和病毒,由于不注意饮食和个人卫生,很容易进入肠道,影响肠道和人体健康。
7、工作压力和精神调节。工作或学习压力过大,情绪紧张、焦虑、压抑、易怒,容易导致植物神经功能紊乱,致使胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降等消化不良症状。
8、不良生活习惯。频频加班、熬夜、不规律作息,容易出现肠道功能紊乱现象和肠道微生态环境失衡,进而造成肠道老化,疾病丛生。
9、其他原因。如吸烟、喝酒、缺乏运动,都会影响肠道健康。
——大便
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