人体中含量最多的元素前五位

人体中含量最多的元素前五位：氧、碳、氢、氮、钙。在人体化学元素含量排名从高至低来看的话,是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌、铜、碘、锰等,但是在人体含量最多的元素前五位分别是氧、碳、氢、氮、钙,但是在地壳中,这各元素的含量从大到小依次为氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁、氢,下面就具体说说这人体中含量最多的前五位元素。

人体中含量最多的元素前五位简介：

1、氧元素

在人体中，常量元素是有11中的，也是叫做主要元素，分别是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、这氧元素的含量是可以达到65%的哦，它可以说是人体中含量最多的元素，这氧、碳、氢、氮、就占了身体品质的95%的。

2、碳元素

在人体中，碳元素的含量是可以达到18%的哦，生命的基本单元氨基酸、核苷酸，它们是以碳元素做骨架变化而来的，这碳元素在人体中是有着重要的作用的。

3、氢元素

这氢元素是在自然界中最丰富的化学元素，在人体中，氢元素的含量是可以达到10%的哦，这氢元素在人体中也是有重要的作用的，这氢是可以班子保护选择性清楚恶性自由基的，是有助于抗氧化的哦。

4、氮元素

在人体中，氢元素的含量是可以达到3%的哦，我们说生命的本质是蛋白质，而唯一含有氮元素的就是蛋白质了，这氮元素可以说是组成生命的重要元素之一哦，大家可不要小看了它的作用。

5、钙元素

我们是可以知道这人体含量最多的前五位元素是有钙元素的，它也是含量最多的金属元素，它在骨骼以及血液中都是存在的，它是人体含量最丰富的无机元素，也叫做生命元素，它对于骨骼的形成以及人体的发育都是有着重要的作用。

水。

水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。

水是人体正常代谢所必需的物质，水在机体内有许多重要功能：

（1）水是细胞原生质的重要组分；

（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质；

（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等；

（4）水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。

扩展资料

其他营养素：

（1）糖类（碳水化合物）

碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。

（2）油脂

油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分，它被人体吸收后供给热量，是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍；脂肪还是人体内能量供应的重要的贮备形式。

油脂还有利于脂溶性维生素的吸收；维持人体正常的生理功能；体表脂肪可隔热保温，减少体热散失，支持、保护体内各种脏器，以及关节等不受损伤。

（3）蛋白质

如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。

-水

1、地壳中含量最多的金属元素是铝

2、地壳中含量最多的非金属元素是氧

3、空气中含量最多的物质是氮气

4、天然存在最硬的物质是金刚石

5、最简单的有机物是甲烷

6、金属活动顺序表中活动性最强的金属是钾

7、相对分子质量最小的氧化物是水最简单的有机化合物CH4

8、相同条件下密度最小的气体是氢气

9、导电性最强的金属是银

10、相对原子质量最小的原子是氢

11、熔点最小的金属是汞

12、人体中含量最多的元素是氧

13、组成化合物种类最多的元素是碳

14、日常生活中应用最广泛的金属是铁 15、地壳中含量最多的元素是氧,含量最多的金属元素是铝,含量最少的元素是砹

16、空气中含量最多的元素是氮

17、人体中含量最多的元素是氧

18、形成化合物最多的元素是碳

19、相对原子质量最小的元素是氢

人体含最多的元素是氧元素。

人体内总共含有60多种元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。人体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等，其中碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素，占人体总重的96%以上。这些元素中除碳、氢、氧、氮主要以有机物质形式存在外，其余各元素均为无机盐的矿物质存在。矿物质含量在人体内大于001%的各种元素，称为常量元素，包括钙、磷、钾、硫、氯、镁等7种。

标准健康成年人的元素组成为氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙15%、磷1%、钾035%、硫025%、钠015%、氯015%、镁005%等，此11种含量均大于001%，为人体常量元素。

人体内含量最多的金属元素为钙元素，人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙15%、磷1%、钾035%、硫025%、钠015%、氯015%、镁005%，它们被称为人体常量元素。 钙占人体重的17%左右，99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，血液中占01%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶，使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用，如在肌肉的伸缩运动中，它能活化ATP酶，保持肌体正常运动。

我们都知道想要使身体健康，每天就要通过饮食获取大量的营养元素，其中我们身体中最为重要的元素就是蛋白质以及钙和一些微量元素，如果缺少这些元素对身体的健康也有很大的影响，其实身体也会缺少一些疾病，比如抵抗力下降等，但是为了能够让我们更好地从饮食中获取最多的营养，下面我们一起了解一下人体中含量最多的元素是什么？

人体中含量最多的元素是什么

人体中含量最多的元素

人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水（Body water）占55%，蛋白质（Protein）占20%，体脂肪（Body Fat）占20%，无机物（Mineral）占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。

钙在骨骼、血液等都存在，是含量最多的成分。

人体内的宏量元素又称为主要元素，共有11种，按需要量多少的顺序排列为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。其中氧、碳、氢、氮占人体质量的95%，其余约4%，此外，微量元素约占1%。在生命必需的元素中，金属元素共有14种，其中钙、钠、钾、镁的含量占人体内金属元素总量的99％以上，其余10种元素的含量很少。

微量元素在人体内的生理功能主要有：

（1）协助宏量元素的输送，如含铁血红蛋白有输氧功能；

（2）是体内各种酶的组成成分和激活剂，已知体内千余种酶大都含有一个或多个微量金属元素；

（3）参与激素作用，调节重要生理功能，如碘参与甲状腺素的合成；

（4）一些微量元素可影响核酸代谢。核酸是遗传信息载体。它含有浓度相当高的微量元素，如铬、钴、铜、锌、镍、钒等。这些元素对核酸的结构、功能和DNA的复制都有影响。

上面就是对人体中含量最多的元素是什么介绍，通过了解之后我们知道人体中的每一种元素都有着至关重要的作用，为了能够让我们人体中的饮食营养均衡，我们就要每天保证我们一日三餐的饮食质量，平时要多变换饮食，吃的种类，多做些不同的食物这样能够更好促进营养均衡。

2微量元素标准值是多少

微量元素对人体健康有着很大的作用，因此，我们了解微量元素标准值是很有必要的，那么微量元素标准值是多少呢？接下来，本文就为大家介绍微量元素标准值是多少的相关内容，想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请看详细的介绍。

微量元素标准值是多少

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。