前奶乳糖高还是后奶乳糖高

前奶的乳糖没有后奶的乳糖高

每一次哺乳，乳汁成分都会发生变化，一般把乳汁分为前奶和后奶。二者营养成分各不相同。首先被吸出的奶称为“前奶”。前乳外观较为稀薄，含有丰富的水份，蛋白质含量高，婴儿食用大量前奶，便可获得所需的水份和蛋白质，因此，纯母乳喂养的婴儿，在出生后4个月内一般不需额外补水。

外观色泽白皙且较浓稠，称为“后乳”。后乳含有丰富的脂肪，乳糖和其他营养物质。它提供大量的热量，让宝宝有饱胀感。所以，哺乳期不要急躁，切忌先挤前乳，或不挤后乳，再换后乳，应让宝宝先吃，先吃，再吃，这样才能给宝宝提供全面的营养。

乳汁并无好坏之分，只要是乳汁，就包含了婴儿成长所需的全部营养。看着清清楚楚的牛奶，就是原奶，水分比较多，是给宝宝解渴的。哺乳的宝宝不需要喝水，宝宝吃得越多，妈妈的乳汁分泌就越浓，称为后奶，就是让宝宝解饿。吃药和喝汤都是辅助，增加乳汁分泌最有效的方法就是让宝宝多吸，鼓励你坚持母乳喂养。

给宝宝喂奶时不要频繁更换奶头，喂完奶后，要把一侧的奶头换成另一侧，这样才能吸收前后奶的营养。

哺乳时，要有泌乳反应，即在乳汁排出后，才会产生较多的油脂，所以，要让宝宝吃久一点，吃久一点。

有的老人说前奶没有营养，要挤了，这是不对的。前后两种牛奶都含有儿童所需的营养成分，都不能少。

母乳是这世界上最神圣的饮品，也是宝宝最营养、最有爱的口粮。不过母乳喂养也要讲究科学的方法，母乳也是有讲究的。母乳分为前奶和后奶，相信很多妈妈并不太熟悉这两个词。今天，就请跟随小编一起来了解一下前奶和后奶的时间点是什么？

前奶和后奶的时间点是什么

在哺乳过程中，母亲刚刚流出来的乳汁就叫前乳，这是一种比较清淡、像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是较多的。前乳之后流出的就是“后乳”，外观较黏稠，颜色较白，与前乳相比，脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增加体重。从宝宝开始吃奶至吃空一边的乳房计算，如果有十分钟的时间，则前5分钟为前奶，后5分钟为后奶。

母乳没有好坏之分，只要是母乳，就含有宝宝生长所需要的全部营养。你所看到的有点清的奶是前奶，水份比较多，是给宝宝解渴的。所以母乳喂养的宝宝不需要喝水，宝宝吃得越多，妈妈的乳汁分泌越浓，叫做后奶，是给宝宝解饿的。

喂奶时的注意事项

1、给宝宝喂奶时不能频繁换乳房，要将一边吃空后再吃另一边，这样才能吸收到前后奶的营养。

2、喂奶时，要有了泌乳反应，也就是奶阵之后，才会分泌更多油脂，因此，要让宝宝吃一边乳房吃久一点。

3、有的老人说前奶没营养，要挤掉，这是不对的。前奶和后奶都有孩子需要的营养成分，都不能少。

原来喂奶也有这么多考究，看来处在哺乳期的妈妈真的不容易，给宝宝世上最好口粮的同时，还要顾及到母乳中不同时间点的乳汁。由此可见，前奶和后奶都有自己的营养成分，都对宝宝有利，因此，不论是前奶还是后奶，都要给宝宝吃，这样才能提供足够的营养给宝宝

前奶较为稀薄，多为水分、蛋白质，脂肪浓度低;而后奶乳糖、脂肪等物质丰富，热量大，宝宝有饱腹感。只吃到前奶的话，宝宝很容易饿，甚至根本没吃饱。喂奶时不要挤前奶，也不要一侧还没喂完就喂另一边，应该吃完一侧再喂另一侧，这样能保证前后奶都能吃到，就不用担心吃不饱了。对于这一点我印象最为深刻了，因为儿子是早产儿，刚接他出院那一个月，吞咽能力奇差，每次都吃二三十分钟，但就是吃不饱，我只能每次让他吸奶后再把奶挤出来给他喝。每次喂奶都要一个小时以上，那段时间真的累疯了。我们都知道，刚出生的宝宝胃容量很小，所以需要按需喂养，宝宝一饿就要吃，吃完一泡尿或大便就没了，就又要吃，这是很正常的情况。

很多新妈妈奶水存在着不足，特别是宝宝在第一个月的时候，成长很快。需求量增长很快，如果奶水不足，建议新妈妈多补充一些下奶的食物，促进乳汁的分泌。如，既健康不长肉，又能够下奶的食物：糙米、菠菜、燕麦、芝麻、豆子、酸奶、椰枣等效果都是非常好的。

作为宝妈，一定要好好的把自己的身体调养好。要多吃一些关于鱼肉蛋豆蛋奶等富含蛋白质的食物，坐月子的人不适宜吃得太清淡。让家里人炖些汤给你喝吧，比如：黄豆猪脚花生汤、鲫鱼汤、鱼头豆腐汤等等，这些都很好补充蛋白质的食物，只有体内蛋白质充足，才能有更多的奶水给宝宝吃。因为新生宝宝比较小，吸吮和吞咽能力发育还不完善，所以他会比较吃力，吃累了休息一会儿，然后再吃，如此循环。

这种情况，妈妈需要增加营养，促进乳汁分泌，实在乳汁不够喂养，可以添加奶粉，混合喂养。我们都知道，刚出生的宝宝胃容量很小，所以需要按需喂养，宝宝一饿就要吃，吃完一泡尿或大便就没了，就又要吃，这是很正常的情况。

　先说“开始的奶都不好，要挤掉”这个说法，人体怎么会做无用功，造出些“不好”的奶专供浪费？这种观点的持有者大概是认为开始的奶比较稀，所谓的“营养价值”不如后面的奶，但这恰恰是“前奶”的优点，前奶水分高，解决了宝宝身体对水分的需求，有“前奶”填饱肚子，宝宝不会吸入大量的“后奶”而摄入过多的脂肪。如果有人真的按照上述所谓的说法去喂奶的话结果可能有以下几种，或者奶不够吃，得补充奶粉，或者宝宝摄入过多脂肪，变得过度肥胖；更甚至造成宝宝缺水。

　　再说说“两边要交替吃，每边吃不超过十五分钟”更是无稽之谈，宝宝吃奶大多边吃边睡，尤其是月子里，每次吃奶都要40分钟乃至1个小时，如果按照这样的吃法势必宝宝吃到的都是“前奶”。因为营养过剩的缘故“脂肪”对于现代人来说都快变成了贬义词，人人争着减之而后快，可这对婴儿来说确是宝贝，是生长发育的必需，如果真的有人按照这种方式喂孩子必定不够吃或者发育迟缓，少不得认为奶不够而上奶粉。

　　喂奶的时候一定要先可着一边吃，吃干吃净如果还不够再换到另外一边，这样保证宝宝吃到足够的“后奶”。基本上每次喂奶只吃一边，吃完后胸部如同棉花一样软，一滴多余的奶都挤不出了。如果需要吃两边，那么再次开吃要从上次最后吃的那边吃起，保证总有一边得到了完全的清空。