谁说男士护肤无必要 这些产品保湿补水一整天

保湿和补水是保持皮肤健康和年轻的必要步骤，不论男女都需要注意。以下是一些适合男士的保湿和补水产品：

1 洁面产品：选择温和的洁面产品，可以清洁皮肤并去除污垢和油脂。同时，不要选择过于刺激的香料或酒精含量高的产品。

2 爽肤水：爽肤水可以帮助收缩毛孔并平衡皮肤的水分。选择不含酒精的温和产品。

3 保湿乳液或面霜：选择轻盈易吸收的乳液或面霜，可以锁住水分并滋润皮肤。选择含有天然保湿成分的产品，如玻尿酸或甘油。

4 保湿面膜：面膜是快速改善皮肤水分的好方法。选择保湿成分丰富的产品，如含有蜂蜜或绿茶的面膜。

5 保湿沐浴露：选择温和且含有保湿成分的沐浴露，如乳木果或燕麦。在洗澡后使用可以保持皮肤的水分。

总之，保湿和补水是男士护肤的重要步骤。选择适合自己皮肤的产品，坚持使用可以帮助改善皮肤状况，并保持健康和年轻。

1彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。

2重点清洁

油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。

4补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。

5清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。

6使用面膜

男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

梦妆这个牌子我在学生时期用过，当时有认识的人做的这个牌子，送了很多的体验装。整体感觉就是比较小女生，因为都是粉红色包装，容易让人想到樱花那种甜美的感觉。它的水乳和精华我比较喜欢用，清清爽爽的，不会油腻也不会黏，很好吸收，没有长痘或是过敏现象。

当时用了面霜和乳液，精华，抹上去有点花香味，但其他什么很明显效果的我没有看到。我后来才知道这是韩国的品牌，去商场的时候也看到有专柜在卖。旗下有非常多的系列，护肤彩妆都有，可以找到合适自己的试试。

梦妆产品主打是保湿系列，还是挺适合年轻人用的。对于年轻人来说，护肤品不需要太过厚重，简单的调理水、保湿乳和面霜基本就可以了。想变白可以试试美白系列，有妹子反应说效果还挺不错的，用了几瓶后，皮肤透亮透亮的，看了就很想去摸一摸。

这个牌子的产品性价比还不错，还送很多赠品，成分多为植物精华，所以见效时间不会太快，但也不会伤皮肤，还是很值得年轻人去试试的。迫切希望皮肤马上能得到效果不建议尝试，梦妆系列的护肤品重在补水保湿，做基础的一些护理比较适合。

记得使用之前做过敏测试，尽管宣传都说比较温和，不含酒精，但网上有爆出用了这个牌子护肤品过敏发红长坨的，还是要小心一点。你也可以先试用小样，问导购**要试用装就好的，自己感觉OK后再下手套装。

我上个月发工资给我男票买的就是梦妆男士护肤品，也问过他梦妆男士护肤品好用吗，他说一般，还阔以吧，不温不火的也就那样，没有dreamtimes男士梦幻三部曲效果好，让我下次如果再给他买护肤品就直接买D家的男士系列就可以了。

　　楼主不要着急上火,这个问题是急不来的,要注意日常的生活习惯就好了,下面介绍一下,希望能对你有所帮助

　　痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，好发与面、背、胸等皮脂腺丰富的部位。

　　因为多发于青春期，所以又称为青春痘！

　　患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　2皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

　　3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　　5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　　7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　10容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　11千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：

　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

　　2、中医药治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！

　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

　　6, 药膳治粉刺

　　1．海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2．桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3．杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

　　4．黑豆益母草粥

　　取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

在上面的三种产品中加强型的洁面乳和男士润肤啫喱是属于cl inique的三部曲中的，至于Acne Solutions Emergency Gel-Lotion是clinique的暗疮啫喱。看你写的这三样护肤品，你的肤质应该是油性肤质，所以推荐你用clinique的男士3号或者4号洁肤水。3号适用于一般油性肌肤，4号适用于特别油性肌肤。在给你推荐完洁肤水后，现在向你详细说明这些护肤品的用法。 第一步 用温水湿润面部后，用加强型洁面乳或者洁面皂清洁肌肤，在手上揉出泡沫后在面部按摩两到三分钟后洗净。要是可以，还能用流动的冷水再洗下脸(不用洁面乳），这样有助于把在温水中清洁后打开的毛孔收缩回去。 第二步 将3号或者4号洁肤水到在洁肤棉球上 （记住一定要用洁肤棉球）按照额头，鼻子，脸颊，下巴的顺序单方向擦拭（注意避开眼部周围），进一步清洁肌肤，去除老化的角质和死皮。至于洁肤水用量，看你的具体情况而定。并且注意不要反复擦拭，以免清洁过度或者是又被污染。 第三步 使用男士润肤啫喱滋润肌肤。 到此，就完成了clinique的经典三部曲，它能够帮你改善皮肤状况，并且为你后续的皮肤保养打下良好基础，使后面的护肤品发挥最大功效。 在完成三部曲后，你可以在脸上长痘的地方点涂暗疮啫喱，点涂即是点在暗疮上。不要把它涂开。当然也可以全脸使用，但是如果出现皮肤干燥的情况，就不能全脸使用了。 在完成这些后，我建议你再使用一个保湿补水的产品，这样帮你补水，以达到水油平衡，改善肌肤出出油状况。至于牌子，可以用clinique，也可以用biotherm碧欧泉或者是～H2O+水芝澳都行。 以上这些产品都是我自己亲身使用过的，并且现在都还在使用。因为我也是油性肌肤。这些答案是我以一个专业的角度回答的，你可以放心参考和使用。希望能够帮助到你。如果还有问题，我也很愿意为你解答。