手臂上自残的疤要怎么遮盖？

这是一段经历，首先你自己心理上能接受了，然后他人说起来只用说以前的伤口就可以，不需要过多的解释。如果暂时不能接受，那就带个防晒的袖头，或者护腕就可以了

也可试试芦荟等消痕的东西，手术美化也可以

　我们常常会见到因皮肤上疤痕而苦恼的人，有长青春痘后留下的疤痕、色素沉着，也有手术、烧伤后留下的瘢痕等，其种类非常多。下面我给大家介绍化妆怎么遮盖疤痕，希望对你有用!

　化妆怎么遮盖疤痕

　每天晚上洁面之后，将维生素e混合乳液或单独的涂抹到脸上，按摩十分钟至吸收，有助于滋润皮肤，促进皮肤再生。早晨洁面后将芦荟胶涂抹于脸上，有助于淡斑淡痘印。

　对于有疤有印的皮肤来说，平时也要注意防晒，防止晒伤。出门的时候记得涂抹防晒霜，如果长时间暴露在太阳下，可以选择系数高一点的防晒霜来保护皮肤。

　同时可以借助于彩妆来遮盖疤痕，比如淡色的粉底或遮瑕膏，然后再涂抹深色的遮瑕膏，最后用散粉来定妆。用遮瑕膏重点遮盖疤痕，这样既做了保养，又做了修护，还做了保护 措施 。就可以美美哒出门了。

　有效祛疤痕的 方法

　按摩去疤痕

　按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。

　具 体操 作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

　多吃维生素

　维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药。

　具体用法：维生素E通常是金**软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。

　姜片去疤痕

　把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

　薰衣草祛疤

　薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。薰衣草精油能够淡化疤痕已受到广泛认同。薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。

　实用祛疤痕步骤

　按摩法用手掌根部揉按疤痕，涂擦肤达尼(有助于修复受损，加快愈合伤口)每天三次，每次5-10分钟，这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳。

　姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　B族维生素缺乏B族维生素能引起色素沉着，夏季多吃一些含B族维生素的食物，如全麦、燕麦、花生等，可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。在B族维生素中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品和绿色蔬菜。

　维生素A含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等，具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多食用可以防止黑色素的形成。

可以考虑用遮瑕能力比较强的遮瑕膏或者粉底来涂一下。

我记得看快乐大本营的时候，牛尔老师就举例说有一款很厚的粉底，现在年轻人都不爱用，因为觉得太厚重了，然后他就说其实可以用来遮身上的疤什么的，后来果真很好用。

亲可以考虑试试噢。

建议选和肤色接近的颜色。

去疤五招

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

用化妆品遮疤操作步骤如下：

1、抹上隔离霜，用手指在粉底表面来回揉几下，揉出水珠后粉底液已经很滋润了，简单粗暴的直接抹脸上。

2、在上妆前喷了定妆喷雾，手头没有可以妆前用的定妆喷雾也可以用普通的喷雾喷一喷，直接喷在粉底刷上，用手将粉底刷上的喷雾揉均匀。上脸以来回打圈的方式刷开粉底，这样可以当底妆更服帖不卡粉，妆效持久，而且可以填毛孔。

3、用遮瑕刷沾取遮瑕，少量的点在疤痕处。遮瑕待在疤痕处之后，用如果表面遮瑕过厚就用手指轻拍一两下，让手指沾取过多的遮瑕液并且可以让它更服帖，然后用刷子将疤痕周围的遮瑕液向外刷，自然晕开与粉底融合。

知识拓展：掌握遮瑕膏的使用技巧

1、不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

2、瑕膏不要涂得太厚。这样做的结果除了很不自然之外，还会令皮肤显得干燥。

3、身边没有遮瑕产品的话，可用比粉底浅的粉底代替。事实上，这也是挑选遮瑕产品时的法则，比粉底浅的遮瑕产品是最适合你的。

4、要化透明妆，将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明，如果用粉扑上散粉则看上去会有妆面较浓的效果。

5、遮瑕膏最好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀，而且有温度，会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢用手，可以选择一支细而尖的化妆刷，最好是人造纤维而不是天然棕毛的。

遮瑕膏不可能完全遮盖的。我介意你使用BB霜吧，BB霜最早是用于医疗美容的，具有淡化疤痕的作用，遮 暇效果也非常好。化妆的话用完BB霜直接就是裸妆效果，也可以直接上彩妆，很方便，不象上粉那么麻烦。

一、淡化：涂抹维生素E和芦荟　　淡化：涂抹维生素E和芦荟　　皮肤留下疤痕后，可以使用护肤品来淡化它。坚持每天早晨和傍晚，在疤痕上涂抹芦荟和维生素E，有助滋润皮肤，刺激皮肤和胶原蛋白的再生。虽然这不会让疤痕彻底消失，但可以显著淡化它的外观。　　二、保护：勤用防晒霜　　保护：勤用防晒霜　　当疤痕呈**时，有必要避免它受到日晒。疤痕曝露在阳光下时，色素会沉着下来，颜色变得更深。也就是说，淡化疤痕会花去更多时间。同时，疤痕周围的皮肤也应该被充分保护。不然的话，有些疤痕不再呈棕褐色，而周围的皮肤变黑，使疤痕更加突出。所以，当疤痕曝露在阳光下时，要涂抹防晒霜保护它。　　三、遮盖：用彩妆遮盖凹陷疤痕　　遮盖：用彩妆遮盖凹陷疤痕　　凹陷疤痕是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤，不容易修复，但可以用彩妆遮盖。需要在疤痕处叠加3个产品：先后是颜色较淡的粉底（或遮瑕膏），深色粉底和散粉。用浅色粉底填补疤痕的凹陷后，用一枝干净的刷子淡化疤痕的边缘，避免突出疤痕的轮廓，再用一枝化妆刷把遮瑕膏（或者深色粉底）扫在疤痕边缘，有必要时用调色粉底平衡颜色，最后再用散粉定妆。

疤痕就是创伤恢复的过程中形成的瘢痕组织，给患者的形象带来一定影响，所以要及时修复，也可用好的遮盖方法来处理。比如换个发型，穿着打扮等都能遮掩住患处疤痕。患者要根据自己的情况选择合适的方法，这样很快便能重拾欢颜。

一般日常难免会有些磕磕碰碰，这样就容易引起创伤。疤痕就是创伤恢复的过程中形成的瘢痕组织，如果身上有疤痕总会让人感到尴尬，还会影响形象，甚至缺乏自信心，不敢参加社会活动。幸好有很多方法可以淡化疤痕。还有一些比较好的遮盖疤痕的方法，患者不妨试一试。

疤痕如果是在头部，可以试试换个发型。比如在额头或眼睛周围，或脖子上有疤痕，就可以换个发型来遮盖住患处。一般可以咨询发型师选个既适合自己，也能掩盖疤痕的发型。还有就是穿不同的衣服，这个方法主要是针对疤痕出现在手脚的情形，可以选择穿宽松点的衣服，以便遮盖住瘢痕。如果手或手腕上有疤痕，可以用戴首饰大方法来解决，这个方法也很简单，像手表，手镯或戒指等都能轻易遮盖疤痕。

如果疤痕很浅，而且是最近才出现的，这时最好选用能淡化疤痕的药膏。特别是扁平的疤痕最适合用这些药膏来清理，患者可以选择含有维生素C等物质的药膏，可以起到淡化疤痕的作用。同时也需要少接触太阳，因为新的疤痕接触到太阳后，会永久变黑，反而使疤痕变得更加显眼。

患者也用化妆品来遮盖疤痕，现在市面上有很多可以暂时遮盖疤痕的遮瑕膏。可以选择和肤色相近的颜色，先试涂遮瑕膏，看看是不是需要混合其它颜色。如果你不知道怎么化妆，就要先找到和肤色相称的遮瑕膏，不妨咨询化妆品专柜的美容顾问，选择最适合的一款膏剂。你也需要多加练习，才能掌握涂擦遮瑕膏的技巧。而且还有一些遮瑕专用的肉色细胶带，也可将其修成和疤痕差不多的形状，以便使其和皮肤相匹配。只要选择好的方法，并加以细心布置，就能让你重新恢复漂亮容颜，变得更加充满自信。