严重的黑眼圈怎么遮盖？黑眼圈很重怎么遮？

有一些人可能天生黑眼圈就比较重，一般黑眼圈比较重的人会想尽各种方法来去除黑眼圈，导致黑眼圈的原因有很多，一般的人没有休息好就容易有有黑眼圈，黑眼圈比较重的人可能很难遮住，那严重的黑眼圈怎么遮盖？黑眼圈很重怎么遮？

1、严重的黑眼圈怎么遮盖

眼部状态

眼下重干沙漠干炒鸡干，黑眼圈和眼袋都很严重，由于年轻的时候揉眼睛不涂眼霜，有几条静态皱纹（被我美图秀秀掉了因为本教程本来也遮不掉皱纹，还要想办法减缓卡干纹，后面说）

TIP1

上妆前护肤步骤一定要记得涂眼霜，不然本来眼下就干的话，上了遮瑕会更干，遮瑕效果也不好。可以先用NYX橘色打个底，但是这次我没有用到。个人觉得遮瑕液比遮瑕膏要好用一些，延展性好，干的几率小一点。

教程

1、将深浅两种色号的遮瑕液涂在图示位置，深色图主要面积，浅色涂一道在泪沟处

2、用刷头紧密且短的粉底刷均匀拍开，拍差不多后可以带到上眼皮一点。由外向里拍比较顺手一点。一定要用拍的手法，推的话会把遮瑕液推得不均匀，而且感觉会和眼霜和泥

3、在干纹出来前尽快铺一层定妆粉，类似baking，可以减轻卡干纹的情况。

TIP2

1、我之前用的工具是浸湿的迷你海绵蛋，本来也挺好用的，后来不知道怎么有好几次都和泥了心理阴影面积很大，还是短毛粉底刷好用，还快。

2、我曾经试过，先上一层深色的、拍开、再浅色涂泪沟、拍开，这样的顺序，效果没有直接涂两种颜色一起拍开好。

3、再强调一遍一定要用拍的手法，哪怕是用海绵蛋也要拍，尽量不要产生和皮肤较大的相对摩擦，这样会把遮瑕液搞得不均匀，和泥

4、我这个办法是我尝试了很多方法到现在最喜欢的一种，能做到又快遮得又好，不过也不能说遮得一点儿也看不出来最好的护肤品是健康规律的饮食和作息，大家一起努力不要修仙吧还是

哦对了我用的是wetnwild遮瑕液。

刷子

有小可爱问我粉底刷哦，我补了图七，推荐这两种刷头形状的粉底刷，刷头短密戳起来得手，size不大不小刚好可以照顾到眼下的小空间，太大的话在眼下就施展不开啦～

2、黑眼圈遮瑕五步走

除了日常的黑眼圈去除和眼部保养，上妆效果也会大受影响。于是在修容遮瑕盘怎么用的视频之后，最多的就是要求将黑眼圈的遮瑕过程po出来喽

您的浏览器不支持video标签。第一步：打底

对于干性皮肤，打底是为了让皮肤不那么干燥上妆不会卡粉、积线。对于油性混合性皮肤，打底是为了让皮肤更细腻零毛孔，底妆服帖。遮瑕顾名思义要遮，遮就是要覆盖，那么一层一层覆盖难免妆感会比无妆要看起来厚啊!但是又不能那么厚重看起来影响心情那么lou。所以要既遮住瑕疵又要清透妆效。于是请切记，每一次遮盖都控制用量到最少，少到你几乎不敢相信[抠鼻](遮瑕产品质地都比较强遮盖力并有一些厚度或是稠度)只遮盖住即可，不要多多益善。别看就这一个小差别，要不效果差出一个珠穆朗玛峰。[得意]

我是干性皮肤极干的眼周皮肤我使用一般打底几乎无感，于是简单粗暴的用了farsali的rosegold美容精油，这瓶家伙在国外可是火的美妆博主人手一瓶啊!哈哈哈,油性皮肤建议用无油的_喱或慕斯产品打底比如贝玲妃Benefit节日限量零毛孔底妆反孔精英油皮的无暇肌肤亲妈

smashbox亮肤妆前乳无油清爽型

milani眼部打底膏

等等都可以[得意]

第二步：颜色修正

之前给大家做了修容遮瑕盘怎么用视频里的遮瑕修正颜色对照表，绿色——修正泛红

**——修正紫色

紫色——修正暗黄那些比较针对脸部肌肤，话说黑眼圈可是个个例，只会更甚不会轻点哦。每个人的黑眼圈颜色都不一样，于是很多小仙女发现，自己的盘子根本应付不来自己的千年熊猫眼

于是我又出图啦!针对黑眼圈的颜色修正：

蓝色——用桃色遮瑕遮盖

紫色——用**遮瑕遮盖

蓝+紫色——用桃色+粉色+**遮瑕遮盖

褐色——橘色遮瑕遮盖

深褐色或黑色——用红色遮瑕遮盖

原理：当然这个原理如同你要粉刷一面有颜色的墙，直接刷白色你会发现底色会透过白色显现出来的颜色并不会是理想的全白。于是你需要先修色，也就是用其他颜色抵掉原来的颜色，之后再涂上你要的白色，才会有理想效果。

视频内图十大眼部遮瑕产品：(用这类产品或许第三步就直接略掉好了，二、三都合成一步喽)每个产品细节不展开和翻译另作下一篇推文介绍哈!记得关注哦![得意]

1UrbanDecay24/7ConcealerPencil

2ITCOSMeticsByeByeUnderEye(我喜欢啊我喜欢)

3makeupforeverFullCoverConcealer

4smashboxHighDefinitionConcealer

5lauramercierHighCoverageConcealer

6SmashboxCameraReadyBBCreamEyes

7AmazingCosmeticsAmazingConcealer

8CoverGirlTruBlendFixstickConcealer

9DermablendQuickFixConcealer

10NYXDarkCircleConcealer

第三步：遮瑕覆盖

你可以用你的粉底、遮瑕盘、遮瑕膏、遮瑕液、遮瑕棒只要是你想要的肤色即可，用按压式覆盖在修色的上。轻薄!轻薄!轻薄!请掌握好用量。[喜欢]很多仙女用比粉底亮一号的遮瑕液来做这步，其实就是为了眼下眼周是需要提亮突出轮廓的，所以这一步也可以选择遮盖与提亮同时实现。

■：眼下遮瑕提亮请以倒三角形来覆盖，面部会立体呈现。

3、tarte遮瑕液、纳斯nars妆点甜心遮瑕蜜、katvond的lockit遮瑕液、

hourglass的粉条、anastasia的粉条、MAC遮瑕液、urbandecay的Nakedskin很多产品都很适合这步。(黑眼圈不严重的修饰都可以省略，直接到第三步使用这些产品即可)

第四步：定妆散粉、蜜粉

4、用散粉、蜜粉在眼周清扫是妆容落定。也能使眼周肌肤看起来哑光细腻。这一步是确保之前遮的都没问题。我用的

RCMA散粉,对于合适的散粉太多啦不赘述(回头发个专门说十几款散粉哒)[活力]

第五步：高光提亮

高光加强眼周效果，日常建议大家用一些自然效果的高光。视频里我用了TonyMoly的混合高光，相对比较适合上班。我最喜欢的是hourglass的上色修容高光盘，妈啊那颜色简直无与伦比的高级。我爱高光这个大家都知道，我就喜欢高光盘。Anastasia的高光盘都能召集开会啦!视频里是ABHnicoleguerriero的glowkit闪瞎眼那种(以后再出个高光大集合推荐)高光可以营造水光肌的效果，看起来皮肤会很好。当然打的位置也很重要，轻微扫，别太多会吓着人[装酷]

Anastasia限量四色高光盘

肌肤之钥clédePeauBeauté亮采柔肤粉/立体高光粉

beccaShimmeringSkinPerfectorPressed高光粉饼

WetnWild浮雕高光蜜粉饼

纪梵希Givenchy17年春夏限定面高光

买不着的买这个Hourglass腮红高光五色限量面部盘

PS使用液体或膏状高光滴仙女们请在定妆前使用高光，最后清扫定妆粉。对于黑眼圈其实要聊我能聊出一个合辑呢，继续下次分享去黑眼圈的小技巧到眼周保养。

5、黑眼圈怎么去除

所以不要以为黑眼圈只是皮肤上的问题，平常可以按摩眼睛四周的穴位如攒竹、睛明、丝竹空、太阳等穴位来保养之外，最好是不要过度用眼，不要太晚睡，而且饮食上不要过于寒凉，并可进一步就医诊治，找出病因对症下药。

遮瑕膏可以很好的遮盖我们脸上的瑕疵，黑眼圈几乎是每个人都有的一种肌肤问题，很多人化妆的时候都会将黑眼圈遮盖掉，这样整个人才会显得更加精神。

如何用遮瑕膏遮黑眼圈

对比图

可以看出模特的黑眼圈是很严重的，有些偏青黑了，而橘色是很好遮黑眼圈的颜色，用橘色的遮瑕膏搭配一般颜色的遮瑕膏，就是最好的搭配。

第一步：可以看出模特的黑眼圈是比较重的，而且是偏青黑的。首先在眼下黑眼圈出涂抹上橘色的遮瑕膏，遮瑕膏的滋润度要好一点，不然容易卡纹。再用沾湿的海绵蛋的横切面将眼下的橘色遮瑕均匀拍开，注意海绵蛋要拧到挤不出水为止。

第二步：拍完后橘色不是很明显，实际上是比较偏橘的，再用一般的遮瑕膏在眼下刷一个V字型，再用海绵蛋均匀拍开，没有达到预期效果可以再用手指沾取少量遮瑕再压一遍。

第三步：盖完遮瑕后的效果，最后再用控油的粉饼按压一下。

最全的遮瑕膏使用方法大全

1、遮黑眼圈

第一步：用比较滋润的橘色遮瑕膏在眼下画出“小倒三角形”遮住黑眼圈。

第二步：将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上。

第三步：再将遮瑕膏于黑眼圈处均匀地按压拍打。

第四步：用浅色在眼下画“大三角型”提亮，用美妆蛋或者遮瑕刷推开就可以了。

2、遮痘痘、暗疮

第一步：将绿色的遮瑕膏点在痘痘或者暗疮上。

第二步：用手指把遮瑕霜推开。

第三步：用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

第四步：最后扑上与肤色接近的散粉定妆就可以了。

3、遮眼袋

第一步：用遮瑕刷少量沾取遮瑕膏涂抹眼袋范围内，用指腹轻压边缘散开。

第二步：将遮瑕刷竖起来画一笔在泪沟的位置，然后还是用指腹轻压边缘散开。

第三步：用比粉底亮一号色的遮瑕膏，点在下眼皮部位，拍开，最后用散粉定妆。

遮瑕膏怎么遮眼袋

第二步：看图中红色框框的地方就是泪沟的位置，将遮瑕刷竖起来画一笔，就是用遮瑕刷的尖头刷几笔，像是遮瑕刷要戳自己的眼睛一样，然后一样是用指腹轻压边缘散开。

第三步： 用比粉底亮一号色的遮瑕膏，均匀点在下眼皮部位，面积稍大也无妨，用平角刷点开就可以了，最后用散粉定妆，注意散粉不要太多，一点点就好。

遮瑕膏的作用作用

一：填补底妆遗漏

在上完底妆后，有些时候还是会有一些瑕疵没有被底妆遮盖掉，这种时候就可以用遮瑕膏一点一点的将瑕疵遮掉，使底妆更完整。

作用二：防止眼部脱妆

其实眼部是很容易出油导致脱妆的，可以在上眼妆之前涂抹一些遮瑕膏在眼周，不但能有效延长眼妆的持久度，还能让眼妆更显色。

作用三：提升眼部轮廓感

在修仙熬夜后，难免会有一些黑眼圈，显得人很不精神，用提亮的遮瑕膏在眼眶和下眼睑迅速画两笔，立刻提亮眼睛神采和立体感，即便是熬一夜，也依旧美丽动人。

作用四：调整精细眼妆

在画眼妆时，难免会有失手将妆画的很脏的时候，或者想画一条超精致的猫眼线，手却抖不停，用干净的眼线刷沾取遮瑕膏描画眼线或眼妆的边缘，妆容立刻被修补得精细起来。

作用五：突出锁骨

锁骨其实是非常好看又性感的，很多宝宝是不是很羡慕有锁骨的人呢~没事，大不了自己画一个。在锁骨的凹陷处用深色粉底，突出处用浅色遮瑕膏涂抹，然后均匀晕染开，立体显瘦锁骨即刻拥有，效果很明显。

作用六：消除眼部浮肿

有些时候会因为各种原因导致眼部浮肿，整个人都很丧的感觉，这种时候就可以用将眼霜、高光、遮瑕混合起来，涂抹在眼周，能够由表及里的消除眼睛浮肿。

三种不同类型的黑眼圈需要不同的颜色来遮盖：

一、循环型黑眼圈：

血液循环差，造成眼周周围 大面积的肤色黯沉。海岛型气候造成过敏性体质、呼吸系统循环不好，让85％的台湾女生都属于循环型黑眼圈。这类黑眼圈偏咖啡色，想要完美遮盖，得先进行肤色矫正。通常使用橘色遮瑕中和咖啡色眼圈，再以接近原肤色的色彩进行第二次遮盖，如此一来 被掩盖掉的黑眼圈才不会显得突兀。和刷油漆的原理相似，以暖色调中和深色，比硬是以浅色遮盖来得自然。

Step1：以具有保湿效果的橘色遮瑕膏均匀地涂抹在黑眼圈处。

Step2：将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上。

Step3：再将遮瑕膏于黑眼圈处均匀地按压拍打。

Step4：以笔刷沾取粉饼，在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷。

二、泪沟型黑眼圈：

出现在眼头下方位置，通常是眼部肌肤老化造成的松弛，眼部极敏感、有揉眼习惯的人也容易有这种问题。归纳起来就是老化、松弛，造成皮肤层叠的黯沉现象，避免使用干性遮瑕膏遮盖，否则容易产生严重的卡粉，建议以液状湿润型偏橘色遮瑕品做遮瑕。

Step1： 先将乳液和遮瑕膏混合调匀，因为遮瑕膏有时候会相对比较干，和乳液调在一起提高了遮瑕膏的保湿性。

Step2：将调匀后的遮瑕膏均匀地点在在黑眼圈处，然后用手指轻轻拍打，使遮瑕膏更加服帖于皮肤。

Step3：将具有保湿效果的眼部专用蜜粉 ，轻轻顺向刷过遮瑕范围。

Step4：特别在眼头及眼尾以提亮蜜粉打亮。

三、眼袋型黑眼圈：

眼袋型黑眼圈集中在眼袋下缘。当你眼袋中的脂肪堆积到某种程度，压迫到血管循环，使得眼袋下肌肤黯沉，就是属于眼袋型黑眼圈。

Step1：先以液状遮瑕笔提亮眼袋的下方（注意不要涂抹到眼袋部位）。

Step2：在眼袋下方拍上遮瑕膏，先往下按压拍打，再轻轻往上按压拍打。

Step3：以笔刷蘸取粉饼 ，在眼袋下方轻轻刷过。

Step4：以珠光或打亮专用蜜粉，提亮眼袋下方。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

作故方案六：决策--稳操胜券

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

艺人张韶涵以高亢的歌喉，在大陆歌唱节目爆红，最近又打算在台北小巨蛋举办演唱会，门票才2分钟就立刻卖光光，超级厉害；除了拥有一副好歌喉，拥有好肌肤的她日前也在社群网站，分享自己黑眼圈的遮瑕方式，只要3分钟就可以立刻让眼周明亮起来。

黑眼圈怎么遮瑕最有效

1,先判定是什么颜色的黑眼圈

黑眼圈会根据形成的原因，有不同的颜色，像是咖啡色、青色、黑色等等，选用的遮瑕膏也就会有所不同，像是张韶涵是属于咖啡色的黑眼圈、肌肤又偏白，因此她选用的遮瑕膏就是橘色还有亮肤色，混合来使用，就可以做到自然感的遮瑕效果。

2先做好颜色校正

在遮盖黑眼圈的时候，张韶涵会先用暖色偏橘色的遮瑕膏，在眼下打底，可以盖住咖啡色的暗沉，做到颜色校正，可以更加快速又轻薄的做好遮瑕。

3肤色遮瑕

选用跟肌肤颜色差不多色调的肤色，再往刚刚盖过的地方盖第二次，就可以把黑眼圈遮盖住大约90%。

4小刷子轻扫

针对很多人眼周都会有细纹，或是疲惫的时候会出现小沟，可以挑选一支比较小的遮瑕刷，轻轻刷过、盖一下，就可以让眼周部位完美无瑕。

加强版Tips：通常比较累的时候，眼下会比较凹陷，因此，在挑选遮瑕膏的时候，可以用浅1至2个色阶的遮瑕，再盖上去，会看起来比较有精神。

黑眼圈怎么去掉

第一：盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做几次，用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅，减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的—就是不要熬夜，保证充足睡眠。

第二：土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

第三：冷冻茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。还有就是用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷眼，也有消肿镇静作用。生活中还可以进行眼部保健：每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展；上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生；另外，如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋，那就注意平时养成少吃盐，少饮含酒精的饮料。

黑眼圈怎么遮瑕步骤

1：橘色调整

只擦了隔离的状态，可以看得出黑眼圈比较重，而且偏青色。首先在眼下黑眼圈处抹上橘色腮红，腮红比较滋润，更适合用在眼下。再用沾取的海绵蛋的横切面，将眼下的橘色腮红均匀抹开。

2：遮瑕

拍出来的效果，实际上的比较偏橘的，橘色对遮盖偏青的黑眼圈很有效。不过用量不要太大。用资生堂遮瑕笔在眼下刷个U型再用海绵蛋均匀的拍开，没有达到预期效果的话可以用手指沾取少量遮瑕再压一边。

3：定妆

盖完遮瑕后的效果，这里在眼下前三分之多叠一层遮瑕，黑眼圈遮了70%，一点点的黑眼圈不会让眼妆显脏啦。最后再压一层粉饼即可。

黑眼圈遮瑕技巧

1，黑眼圈常见的颜色有青色、紫红色、蓝紫色。遮瑕是利用颜色互补的原理进行色差的修正，然后再用接近皮肤的颜色进行遮盖。比方说，假如黑眼圈是偏暗红+紫色，第一步先矫正颜色，选择蜜桃粉遮瑕黑眼圈，内眼角处加入**进行中和。然后再进行遮瑕，选择比自己肤色稍微深一点的颜色进行同一位置遮瑕即可。

2，根据黑眼圈颜色选择遮瑕乳颜色。偏青色选择橘色的遮瑕乳/膏修正；偏蓝紫色则需要用**和橘色调出一种类似蜜桃粉来修正，直接选择粉色也可；偏紫红色的黑眼圈，则用**（肤色）的遮瑕乳/膏来修正。

3，黑眼圈的遮瑕区域不是呈半月牙型，而是以倒三角形涂抹。先画出倒三角，再在区域内进行少量填涂，用手或刷子轻轻晕染开即可，这样才能与皮肤贴合，修正色差，遮盖暗沉。