有什么方法能够改善鼻翼两侧和脸颊的黑头，让毛孔变小？

黑头问题非常恼人，在鼻子上一个个黑点点，形成了俗称的“草莓鼻”，草莓鼻非常影响一个人的形象。

一个现实问题是：黑头难以根治。即使用医美治疗手段，诸如果酸换肤，也难以完全治愈黑头，让“草莓鼻”变成水煮蛋，让被撑大的毛孔缩小，何况用一般的护肤品呢？

那我们怎么办呢？各方面注意下，还是能够慢慢改善下黑头情况，让黑头不致于影响面容。

黑头是怎么形成的？

大部分的黑头，从表面看都是黑色一点一点的，堆积在鼻子上，你去挤黑头的话，都可以挤出一颗颗半透明的脂栓 ，颜色有**、白色，或者有些头部是黑色的，尾部是白色的。

黑头的形成跟皮脂腺分泌过多有直接关系，基本上有黑头的人，大多满脸油光或者T区部位特别油，都可以在上面煎鸡蛋了。

你的皮脂腺分泌过多皮脂，皮脂和一些角质细胞一起堵在毛孔里，接触到空气，逐渐被空气氧化变色，逐渐变黑，这就是黑头形成的原因了。

还有很多人会说到白头，摸上去刺刺的，两者最关键的区别是有没有和空气接触。黑头是开放型的，与空气接触；白头是封闭式的，没有与空气接触。

不管是黑头还是白头，都属于痤疮中的非炎症阶段，亦属于一种慢性皮肤病。

总结一句：黑头是皮脂腺分泌过多皮脂造成的。

如何去黑头？

黑头为什么难以根治？你是不是用黑头贴去过黑头，拔了很多黑头后，没几天黑头又密密麻麻了，不断反复过程中。

这完全是治标不治本，且黑头贴去黑头，会伤害你的角质层，让你的黑头越来越多。

那怎么办呢？我们上面分析过，黑头是由于皮脂腺分泌过多皮脂造成的，就要从“因”上去努力。从以下几大方面，慢慢改善黑头问题：

（1）从内分泌上去改善

皮脂腺为什么分泌油脂旺盛呢？这跟雄性激素多有关系，那么就要从内分泌上去调整。

可以去医院做个雄性激素水平检测，看一下你的内分泌是否有问题。若有问题，在医生指导下吃药治疗。

（2）从睡眠方面改善

你是否经常熬夜呢？熬夜对皮肤的损害是非常严重的，会加重黑头问题。要护肤就要早睡早起，尽量减少熬夜。

（3）从饮食方面改善

你是否经常吃麻辣火锅、麻辣烫、油炸食品呢？这些油腻又辛辣的食物，对皮肤的健康影响很大。在饮食方面，总的原则是清淡均衡，谷物要多选择粗粮类的，低GI的食物；多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜要大量摄入；蛋白质方面，尽量选用优质蛋白质，如鸡胸肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等。

（4）从情绪、压力方面改善

负面情绪、过多的压力会影响内分泌，导致皮脂腺分泌过多。如果情绪不好，压力大，不妨多运动，多看喜剧类综艺或者**。

（5）从化妆方面改善

现代女性很多会化妆，在底妆上会选择BB霜、CC霜等，但是这些化妆品可能会堵塞毛孔，让黑头更加严重。原则上黑头已经比较严重的，尽量不化妆，如果工作原因必须化妆，一定要卸妆彻底。

（6）用霍霍巴油改善黑头问题

前面五种方法，是从“因”上去努力，让皮脂腺减少分泌，从而减少更多黑头。对于已经有的黑头，具体的做法是用霍霍巴油，因为霍霍巴油可以溶解堵在毛孔里面的油脂粒 。

用法是在有黑头的部位，用霍霍巴油轻柔按摩1-2分钟，再用洗面奶洗掉；洗完后，注意水油平衡，注意保湿，坚持2-3个月，可以看到效果。

黑头问题要有改善，就需要各方面都要注意。

结语

黑头问题是一个复杂的问题，用医美手段都不太可能完全做到根治，对于网络上所说的“快速根治黑头”，请别再相信了，根本就没有治疗黑头的“特效药”。

有了黑头，就要从内分泌、睡眠、饮食、运动各方面去注意，从而慢慢改善黑头问题。

在眼睛前面的眼窝处打上阴影；突出眼头、退蚕和靠近眉毛的眼尾。注意要加深强调花氧酱哦~给大家展示一下预期的效果吧!鼻翼两侧和鼻尖的阴影可以让你的鼻子看起来更挺拔、更小巧，是塌鼻子女生的必修课! 想在鼻子两侧改变轮廓，沿着眉毛下来的方向给鼻子换上阴影，脸颊也要换上阴影，鼻梁要换上高光，额头适当有点高光，下巴和下嘴唇当中还是要适当来一点，记得要刷一点脸颊红!

 首先一定要记得梳理的时候慢慢的梳理几次，不要突然钝了拿很多梳理粉这样的形状会把鼻子拿出来很假，但是不要让鼻子有立体感的效果哦~所以一定要少量的把阴影的效果慢慢的达到最自然完美!首先从眉心到眼窝根部的地方修脸，除了山根部的突出，还要很自然的过渡到眼窝部分，这样看起来不会太假而且会有自然深邃的眼窝效果!

山根修完后一定不要直冲着鼻子就做了! 这是很错误的! 会让我们的鼻子看起来很硬很假，而且没有很好的立体效果，完成后的前段，可以选择一个色号的浅色修容粉轻轻往下扫，或者直接跳过鼻子中间的位置，直接在鼻子两边的一些修容粉上轻轻扫一下。窄鼻子~如果是鼻子比较长或者想让鼻子变得更翘一些，可以用修容粉在鼻子的侧面横扫，这样会让我们的鼻子看起来更短，而且在鼻子上打上高光，也会让鼻子看起来更翘一些哦!

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鼻头肥大鼻翼宽厚，除了极少部分先天鼻翼软骨畸形外，均是由于皮下脂肪堆积组织量大所致。鼻子肥大肉厚缩小变瘦，首先需要控制自身的体重降低体脂率，其次就是消除并减少鼻部皮下脂肪，从而缩小鼻翼鼻头。

鼻头鼻翼位置的皮下脂肪不同于腰腹部的内脏脂肪，皮下脂肪很难通过跑步运动或者针对性的部位活动就可以消除脂肪。对于青少年而言，身体处于相对活跃的发育期，通过按摩揉捏可以有效地增加皮肤代谢，消除鼻头鼻翼位置堆砌的皮下脂肪。

但成年人身体发育趋于平缓，身体各组织具有相对稳定的形态，同时肌肤活性降低皮肤代谢减缓。借助 碧汐颜美鼻霜赋活细胞促进代谢循环，修护弹力纤维恢复缔结组织，消除皮下脂肪堆积紧致鼻周肌肤。与鼻周按摩相辅相成，内外兼顾改善提升皮肤代谢，自然缩小鼻头和鼻翼。

按摩鼻翼鼻头首先要轻抿嘴巴双唇，以双手食指相对并按压鼻翼，一般以20次为一个小节。其次中指食指并拢，有鼻翼向上紧贴推动至内眼角每25次为一个小节。最后食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。此外注意规律作息，控制油脂及高糖食物的摄入，青少年一定注意避免不良的鼻孔抠挖和鼻子揉捏习惯，以免影响软骨发育甚至导致畸形从而影响鼻型。

首先说下修容棒在整个化妆过程中的步骤，一般是在我们上完底妆后使用，也就是在粉底和遮瑕膏都已经涂抹均匀后，再使用修容棒。

而修容棒的使用方法就是，画在眉毛上方也就是贴合发际线的地方，画个“一”，然后在脸颊就是靠近发际线的位置，画一个“7”，为了让眼部有轮廓，我们还需要从眉中往内眼角呈弧形涂抹容，这样就是为了打造小V脸型，

另外鼻翼两侧也需要打上修容，以上修容的阴影部分就完成了，当然还需要给空白处打上高光，也就是额头、鼻梁中间、嘴唇上、下巴处再涂抹一点。

因为修容棒只是需要把打阴影的部分涂抹出来，最后还需要借助粉刷或者粉扑，将这些地方慢慢散开，这样才能更好的贴合我们的脸部妆容，如果是在比较细微的地方可以用化妆海绵慢慢抹开，例如鼻翼眼角这种位置，其他大范围的就是粉刷就行了。

以上就是修容棒实用的相关情况，如果你是第一次使用，千万要持之以恒，坚持下去，一开始新手都不容易化好，慢慢就会熟练的。

修容棒可以说是我们亚洲女生的化妆神器了，因为我们大部分女生的脸部看起来都很平整，如果想要立体深邃，这个时候就需要借助修容棒的力量了，

它是可以利用深浅不一样的颜色在我们面部制造光影效果，这样就能修饰我们脸部的轮廓，哪怕你想要一张瓜子脸，修容棒也可以让你实现

“三庭五眼”是我们五官的合理比例，但是在五官比例中，能够对“漂亮”起到决定性作用的就是我们的鼻子，只要鼻型高挺小巧，这张脸怎么看都不会丑，但是五官的形态是天生的，很多人的鼻子不够坚挺，鼻翼也不够秀美，看起来憨憨趴趴毫无精神，今天小编要和大家聊一聊的就是缩小鼻翼的方法，感兴趣的小伙伴快来看看吧。

一、时常按摩有效果。

鼻翼属于软骨，所以时常给它按摩矫正，持之以恒下会看到一些效果。方法其实很简单，我们只需要用拇指食指对鼻翼进行挤压，三到五秒松开一下进行呼吸，一次坚持五分钟，每天闲暇时间多进行几个回合，效果更好。当然，这种方式对于发育期的孩子效果有效，毕竟成年人的骨骼形态已长成，想要看到明显的效果，着实需要时间和耐心。

二、工具帮忙更省力。

如果小伙伴们觉得按摩麻烦，那么也可以利用工具来帮忙。在修容工具中，有一款名为“鼻翼夹”的小工具，用它来夹住我们的鼻翼，力道和持久度更好，坚持一段时间，还是可以看到效果的。

三、堪比整容的化妆术。

要说如今的化妆，早已精湛到堪比整容，对鼻子的修容更不在话下，小伙伴们只需要用高光、暗影以及遮瑕产品进行搭配，肥厚的鼻翼秒变小巧鼻头根本不是难事，至于这种化妆技巧，小伙伴们自然要多多练习啦。

四、成熟的“鼻综合”手术。

当今社会中，医学整容已经是一门很成熟的技术了，尤其是鼻综合技术，更是相当精湛，无论是隆鼻术还是鼻翼缩小术，都是鼻综合整形手术中很普及的手术类型，如果小伙伴们想要一劳永逸获得精巧的鼻头，也可以考虑这种方式，只是在选择医院的时候，一定要选择正规的、有资质的医院，以免给自己造成风险和伤害。

以上就是缩小鼻翼的各种方法，小伙伴们可以酌情选择和尝试，如果你也有缩小鼻翼的小窍门，欢迎给小编留言补充，让我们一起拥有一个漂亮精巧的鼻子吧。