敏感肌避雷，这些成分千万不要用，会烂脸

敏感肌避雷

敏感肌禁用成分

高浓度酒精

乙醇， 变性乙醇

乙醇是护肤品中最安全、稳定性最好的的溶剂，还具有稳定部分植物活性成分和抑菌消炎的作用。但是对敏感性肌肤来说，它有可能打开皮脂膜，导致对皮肤不利的一些防腐剂、香精等成分进入皮肤深层，造成对肌肤的刺激。

酸类

甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸，水杨酸、A酸系(视黄酸、视黄醛、视黄醇)等

以上成分均属于酸类成分，也称为剥脱性成分。对正常的皮肤来说，适当剥脱是有益的；但对敏感性肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。

防腐成分

羟基苯甲酸甲酯，尿素醛，咪唑烷基脲，季铵盐-15，DMDM-乙内酰脲(孕妇慎用)，甲基异噻唑啉酮

甲基氯异噻唑啉酮(敏感肌直接拉黑的成分，容易导致接触性皮炎)

一般护肤品中都含有防腐剂，过多的防腐剂对肌肤伤害很大，需要尽量避开

皂基类洁面

十四酸或肉豆蔻酸，硫酸月硅酸钠，十二酸，月桂酸，十六酸或棕榈酸，十八酸或硬脂酸

皂基清洁能力强，而敏感肌本身皮肤就受损，使用后会更严重。

高风险化学防晒剂

二苯酮-3，甲氧基肉桂酸乙基已酯，甲氧基肉桂酸辛脂，4-甲基亚苄亚基樟脑等

敏感肌选择物理性防晒最安全!

首先就是人工香料，这种很容易对肌肤造成刺激，尤其是敏感的肌肤，无疑是增添了很大的负担，因此在护肤品里面最好不要有人工香料的成分。

人造防腐剂，这种对敏感肌肤有伤害，不仅会刺激，还会引发过敏。人工染色剂，虽然这样可以让护肤品很美观，但同样会让敏感肌肤有过敏的情况，因此这些成分都是不能存在的。

敏感肌是指皮肤屏障功能受损，对物理、化学的各种刺激不能耐受，产生皮肤红、痒、烧灼感等皮炎表现。发生敏感肌的原因，第一和个人肤质有关系，皮肤干燥、皮肤水饱和度低，皮肤屏障功能就不好。

爱出油的人皮肤脂膜保护层厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平时护理不得当，也容易诱发和加重敏感肌发生，比如过度洗涤、化妆。过多使用化妆品或者是质量不好的化妆品，甚至有的化妆品里边可能添加了糖皮质激素成分，使得皮肤变得更薄更敏感。

所以，干性皮肤、容易敏感的人一定要注意，多用润肤霜修复皮肤屏障功能，减少风吹、日晒、受热，吃辛辣、刺激食物，化妆等原因，可以减少皮肤敏感发生。

敏感肌是最麻烦的一类肤质了，尤其是在换季的时候，敏感肌的女性朋友常常会出现很多皮肤不适的症状，女性朋友在护理自己的肤的时候，还应该注意有些护肤成分是敏感肌不能使用的，那么，敏感肌要慎用哪些护肤品？下面跟着小编来看看。

1、敏感肌慎用的

敏感肌肤——尽量避免使用精油

近年来精油成为很多人的爱好，也因精油的分子量小，渗透性好得到越来越多的爱好。可是精油却有着很多的讲究，稍有不慎就会给肌肤带来很多的影响。而且市场上的精油很多都不是纯正的精油，而是由香精合成的。这样很多人使用精油更加得不到原来想要的效果，敏感肌肤就更加要注重精油的使用。

敏感肌肤——春季避免果酸、水杨酸、维生素A酸类

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品不适合敏感肌肤使用。尤其现在春季，天气变幻无测，敏感肌肤就更加容易过敏受伤，一旦再使用这些产品，就会使皮肤变得更加脆弱。而且这些产品都有去角质的功能，敏感肌一旦再使用这些产品就会使皮肤变得更加薄，以后的护理就会变得更加困难。

敏感肌肤——避免过高指数的防晒霜

化学性防晒剂都皮肤都是有伤害，特别是浓度越高，涂抹量过大，对皮肤的伤害就会越严重。如果没有必要，敏感肌肤就不要涂太高倍数spf的防晒霜，倍数越大，添加的化学成分越多，敏感肌肤所承受的压力也就更加大。敏感肌肤的MM可以选择低倍数的防晒霜，spf的指数是防晒可以持续的时间，而不是防晒抵挡阳光的强度。如果是上班族的敏感肌，选择spf15就足够啦。

敏感肌肤——避免精华素等高浓度的护肤品

精华素的营养丰富，成为很多人护肤的首选。可是敏感肌肤却太适合精华素，因为敏感肌肤皮肤很薄，精华素很容易造成皮肤营养过剩。一旦营养过剩就很容造成皮肤过敏，而且精华素一般很少添加防腐剂，里面的细菌成分也很高。所以敏感肌肤还是尽量少用精华素等高浓度的护肤品。

敏感肌肤——避免界面活性剂、香料

护肤品中的洁面活性剂、香料是造成敏感肌肤过敏的主要原因。虽然现在植物配方受到越来越多人的欢迎，可是因为植物配方容易腐败，就很容易失去活性，生产商就会加入更多的防腐剂来维持产品的鲜度。人工的香料给皮肤会造成很大的刺激，所以选购护肤品不要挑味道太浓的产品。

敏感肌肤——避免碱性护肤品

碱性成分及清洁力过强的产品，很容易伤害皮肤。温和而偏为酸性的护肤品更适合敏感肌肤，尤其是低泡沫的洁面产品最佳。敏感肌肤清洁还更加过度的话，就很容易再使皮肤变得更薄。而且碱性产品的过度清洁又会使皮肤变得更加脆弱。

2、需要防晒的情况

夜店趴灯光辐射无孔不入

不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总有不可避免的聚会应酬，出席这些场合时也别忽略防晒的重要性。据一项研究发现，以距离50厘米为例，一周5工作日连续照射4小时以上，会达到30%的皮肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。而且灯光带来的紫外线是一种慢性灼伤，会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。所以出发前选择SPF30~50的防晒霜让自己做个白美人吧。

职场OLSPF20轻松抵御辐射

对于蜗居办公室的OL们来说，带有防晒系数的面霜、乳液、粉底等产品既方便又有效，如果坚持要使用防晒霜，那配一款SPF20左右，PA+的防晒露就OK了。

短暂外出紫外线防不胜防

很多女性会因为偷懒忽视短短的暴晒时间，比如中午出去吃饭，比如上下班的路上，觉得带上帽子或使用防晒伞就以足够。其实，这也是一个常见的误区。仅仅使用衣物不足以抵御反射紫外线的。所以，只要你接触到阳光，就需要擦上防晒霜。配一款SPF15~30和PA++左右的防晒霜就差不多了。

海边度假防晒细节要重视

热爱户外运动的“乐活”一族，防晒绝对是头等大事。选择去海边嬉戏的，最好避开上午9点到下午3点这段UVB辐射最高的时间。选择SPF30以上PA+++左右的专业防水防晒乳，涂抹的时候也要记得需要抹到一定的厚度，并且每隔2小时补搽一下。还有眼、唇和头发的防护也同样重要。

自驾出行车窗紫外线最伤人

即使是宅人中的战斗机，也避免不了白天出门。不管是自驾还是搭乘出租车，都别小看穿过车窗进入车内的紫外线，所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒露。自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂！可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上。

每种护肤品中都有着不同成分的出现，如果是普通肤质，一般的护肤品成分都不会引起皮肤不适。但是敏感肌可就不同了，有些护肤品的成分对于敏感肌来说有着很大伤害。接下来我们一起来了解一下，敏感肌不能用哪些成分的护肤品吧！敏感肌的你必看哦！

敏感肌不能用哪些成分的护肤品

一 、水杨酸，果酸

许多护肤品中都有着水杨酸以及果酸成分，相信大家对于这两种成分都不会陌生。但是，这两种成分对皮肤是有害处的，使用过多很容易导致皮肤敏感或过敏。而敏感肌的朋友如果使用含有水杨酸以及果酸物质的护肤品，只会更加重肌肤的敏感度哦！所以，敏感肌的朋友一定要避免这些成分的护肤品，尽量选择成分舒缓的护肤品即可。

二 、碱性

食用醋中就有着很强的碱性，许多护肤品中也有着碱性成分。我们的正常肤质一般都是弱酸性，如果使用含有碱性的护肤品，那么这种物质就很容易与肌肤发生反应，从而导致皮肤出现灼热甚至过敏的情况。所以，本身皮肤就容易过敏的敏感肌，更不能使用含有碱性成分的护肤品了，否则就是雪上加霜，皮肤会变得更容易敏感哦~

三 、去角质

去角质对于普通肤质来说不可少，但是对于敏感肌来说是可有可无的。平常许多护肤品中都有着去角质作用，但是这种成分并不适合敏感肌频繁使用。所以，敏感肌的朋友还是不要选择含有去角质功效的护肤品，偶尔使用一次没关系，但绝对不能长期使用。切记不要选择清洁力度太强的洗面奶或卸妆产品，否则会让肌肤受损并且比较难修复。

四、 酒精，香精

许多朋友购买护肤品时都喜欢打开盖子闻一闻，遇到比较香的护肤品都比较喜欢购买。但是，香味过于浓的护肤品，其中往往含有许多的香精和酒精。酒精以及香精对于脸部皮肤来说都是有害物质，如果你是敏感肌，就更应该避免这些成分的护肤品，否则会刺激到脸部皮肤，导致皮肤变得越来越容易敏感哦！

五、铅，汞

敏感肌的朋友不要贪图便宜选择价格低廉的护肤品，这样的护肤品中往往有着许多铅以及汞这样的有害成分，长期使用会伤害肌肤基层，导致皮肤越来越差！敏感肌的朋友还是选择成分天然安全又温和，并且值得信赖的护肤品品牌，用起来才不会伤害皮肤。