男人怎么做防晒？

男性和女性一样，可以选择多种防晒手段，达到保护肌肤的目的，有以下方式：

1、限制正午暴露于太阳的时间 

上午 10 点至下午 2 点，太阳的紫外线最强。这几个小时内尽量减少日晒时间。

2、使用遮阳物 

当紫外线最强时寻找遮阳处，减少太阳对皮肤的直接照射。

3、穿着防护衣 

穿着遮阳帽、防晒服，能够保护皮肤不受太阳照射。过滤UVA、UVB辐射的太阳镜能减少眼损伤的风险。此外，即使在佩戴太阳镜的情况下也不要在阳光下呆太长时间。

4、使用防晒霜 

使用防晒指数（SPF）为 15+的防晒霜，每两个小时擦抹一次，或在室外工作、游泳、玩耍、运动之后使用，能够有助于减少紫外线辐射导致的皮肤损伤。

5、了解紫外线指数 

紫外线指数用于测量紫外线辐射。紫外线指数越高，皮肤和眼睛损伤的风险就越大。利用紫外线指数安排太阳安全户外活动。当紫外线指数预报辐射级别为 3（中度）或更高时，应采取安全防护措施。

—防晒

男生军训最好的防晒方式就是用防晒霜和防晒喷雾，男生千万不要认为用防晒用品是很娘的一件事，防晒不仅是为了防止晒黑，也是为了防止晒伤。

军训的时候要一天站在阳光下，虽然有帽子但是却起不到遮阳的效果，经历过军训而且又不做任何防晒措施的人最终的结果一定会被晒黑，虽然用了防晒不一定会白净如初，但至少比放任自己被太阳晒会好很多。

大家都知道男生的肤质和女生是不一样的，所以在挑选防晒产品的时候也要根据自己的肤质来，男生的皮肤一般都很有，很容易出油，尤其是被太阳暴晒之后出油会更厉害，这种肤质更适合防晒露或者防晒喷雾。

其实对于男生来说，防晒喷雾是很有用的防晒产品，使用的时候简单快捷，而且补喷的时候也很方便，军训的时候还能带在身边。

最近网上有很多男生喷防晒的视频，几乎是当成了灭火器在往脸上喷，虽然这种方法不提倡，但是对于军训的男生来说还是很有必要的，如果有需要的话可以尝试一下。

男士如何正确的使用bb霜

　很多男士都喜欢自己变得帅一点，都会选择bb霜来遮蔽脸上的一些瑕疵吗，让自己的脸看起来非常完美，自己也非常帅气，接下来我整理了男士如何正确的使用bb霜的相关内容，文章希望大家喜欢！

　怎么选择自己适合的BB霜，这个是非常重要的，还有就是男士用来BB霜可能没有正确的清洁自己的脸部，这样对自己的脸来说是致命的，为什么这么说呢，因为BB霜没有清洁干净的话，残留的化妆品会在留上停留。久而久之，回事自己的脸长痘痘，所以，一定要学习到正确的卸BB霜的方法。

　 男士怎么正确的使用bb霜

　1、bb霜不可以洗完脸就直接涂的，会阻塞毛孔，你可以先用男士爽肤水。

　2、再用涂抹一层乳液，轻轻涂薄薄一层就好。

　3、然后就可以使用BB霜，这样即可达到改善肤色遮痘印的效果，也好卸掉。

　4、男士在使用完BB霜之后，及时的清理是必不可少的。在清理的时候，注意选一款深层清理的男士洗面奶，当然如果你要是有卸妆水之类的'那效果会更好

　 男士使用bb霜有什么小技巧

　1、男人即使淡妆BB霜也不能与粉底混合使用，如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。

　2、BB霜做遮瑕膏用法有讲究，BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的遮瑕膏，不能把脸部遮盖得很完美。要使BB霜的遮瑕效果最好，可以在脸部要格外遮瑕的特定部位，增加BB霜的用量，注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆，还是建议擦上粉底类产品，达到长效持妆。

　3、配合防晒霜使用效果更佳，BB霜因使用天然性成分，所以阻断紫外线时间较短，所以不能将防晒指数低的BB霜当做防晒霜用。如果需要格外防晒，在使用BB霜前还是先擦防晒霜，才能有效抵抗紫外线。

　4、用BB霜后需要卸妆，BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆，将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒入在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。

　 男士使用BB霜要注意什么

　1、如果按正常护肤顺序的话，应该是先用防晒霜，再用BB霜。因为防晒应该用在乳液之后，化妆品之前的，它是护肤的最后一步；BB霜其实就是粉底液+隔离霜等，是化妆的第一步。

　2、如果BB霜中带防晒指数的话，那就没必要再用防晒霜了。如果BB霜中不带隔离的话，那之前还要再用个隔离霜才行。

　3、不过BB霜的用法也并不是绝对的，可以根据自己需要调整使用顺序。

　4、如果想呈现好肤色，那就先用防晒霜，再用BB霜。如果想提升肌肤的镇定、修护效果，先用BB霜，再用防晒霜。

　5、bb霜作为化妆品，它的定位是处于彩妆与基本护肤品之间的。bb霜同时包含彩妆的功效（例如遮瑕，修饰肤色），它又可以起到皮肤基本护理的作用。

　 男士bb霜怎么卸妆

　（一）卸妆油清洁脸部：

　BB霜卸妆前，保持脸部和双手干燥，按压适量（3下）卸妆油均匀涂在脸部，轻轻按摩20—30秒，稍加按摩后沾取适量水在脸上轻轻涂抹，使卸妆油完全乳化变白，用清水冲净即可。之后，请使用洁面产品洗脸。

　（二）卸妆油卸除眼部：

　若眼部化妆，首先应先卸除眼妆，再卸除面部彩妆。先将卸妆棉浸透卸妆油，按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合，轻轻擦去彩妆。

　 到底男人可不可以选择女人的BB霜

　并不是说男人要拒绝女友常用的BB霜，而是专门针对男人的BB霜通常色号比较自然，分为自然色和小麦色等，更加契合你的肤色，当然，如果你天生白皙则另当别论。如果购买的时候没有看清色号，而选择了过白的女士BB霜，又在涂抹的时候不注意用量，很容易用量过猛。而且男士专用的BB霜会多一项控油的功能，会让脸部肌肤更加清爽！

　 男士怎么挑选合适自己的bb霜

　尽量选择男士专用BB霜，因为考虑到男女肤质的区别，男士BB霜颜色会更深，而且质感偏哑光，不会含有太多闪光颗粒，并且针对男士的肤质来说更加注重控油保湿。在购买时需要进行试用，选择与自己肤色最接近的色号即可，如果想要让自己看起来更有阳刚气，你也可以选择深一号的BB霜进行使用。

防晒的方法：

选对SPF系数

防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品；阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要哦

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眼睛防晒很重要

有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。

对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜！未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

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带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

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避免强光下暴晒

夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

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天然防晒霜

其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。

番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；

西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；

柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层；

橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；

猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

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皮肤被晒伤了怎么办

如果皮肤被晒伤：脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，怎么办？小编教大家一个有效又便宜的方法：回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。

长痘的话建议你首先选择硬防晒。这样会很大程度的减少对皮肤的刺激。军训的话，伞墨镜口罩应该是用不到，但是可以用到帽军训的话，伞墨镜口罩应该是用不到，但是可以用到帽子。

其次必要的话需要暴露在烈日之下，可以选择纯物理可以选择纯物理防晒，这样对皮肤的刺激会小一点，而且防晒性能也比化学防晒高的多。缺点就是不管什么防晒都要不间断缺点就是不管什么防晒都要不间断的补涂，不然的话还是会被晒黑。

并且在烈日下暴晒的话，防晒用量一定要足够，防晒值一定要足够。而且在暴晒后做好及时的舒缓修复。让皮肤镇静下来。

很多男士在夏季，肌肤也容易出现一些问题，很多女性平时都会做好防晒的工作，用防晒霜，出门带遮阳伞，不过许多男性不太注重防晒，其实男士也是需要防晒的，不仅是防止晒黑，还能减缓肌肤衰老，那么男士夏天该怎么防晒？男士夏天用什么护肤品？

1、男士夏天该怎么防晒

由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪

遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。

不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。

2、男士夏天用什么护肤品

妮维雅的还是不错的，如果你是很有经济实力的话最好选点好的，碧欧泉倩碧还有兰蔻都不错，明星无非也就是用这个啊，防晒的建议还是用妮维雅的，佳雪的冰点防晒也很不错，防晒又保湿的。爽肤水方面啊，可以用俊士的，资生堂MG5男士调理护肤水啊，还有就是高夫的也可以我也用过，还是那句话有钱就用上面的那几个。霜类方面就是用些保湿的就可以了，高夫的无油水凝露不错，佳雪的保湿做的很不错的，推荐一下无论男生女生都可以用的。欧莱雅的劲能醒肤露之类我也用过只可以说是效果一般的，就是广告宣传猛了点，达不到很理想的效果的。还有就是他的那个控油的着哩就是一会儿的作用，要是油性皮肤的话也就这么着了。一会脸上还是油油的。

3、男士损害皮肤的坏习惯

1抽烟

吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的

2喝酒

适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。

3熬夜

熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠。

4、男人养生的误区

误区1：现在担心心脏病还太早

医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。

男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

误区2：不怕阳光照射

男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

误区3：牙病是小事

情越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。

误区4：举重就是锻炼的全部

健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5：看医生比患癌症更可怕

很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。

专家建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。

误区6：女性才有中年危机

医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。

这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。

　　如何使用防晒霜：低卡路里

　　是的，你没看错，低卡路里。为了这天惊艳亮相的窈窕身段，也许你已经吃了半年低卡健康餐，其实低卡路里防晒对于这一天的你也很重要。普通的高倍防晒品虽有令人安心的防晒指数，却往往失于油腻，忽略使用感受，对妆容持久力也会起反作用。

　　你所要应对的各种情形已经够繁琐，千万不要被一张油腻厚重的防晒面具拖累心情、破坏妆面。还好今季的各家防晒新品除了注重功效，也开始关注到使用舒适度，低油感高效用的防晒新品在这一季并不难寻。

　　如何使用防晒霜：SPF

　　简单来说，SPF代表着“待在阳光下多久不会被晒伤”，千万不要理解成“只要擦过防晒，这一整天就安全了”。通常而言，我们在阳光下15分钟就会晒伤，而SPF后的数字则将这一时段加乘。

　　不难发现，这两年的防晒新品SPF指数越来越高，从两三年前多在SPF18、28左右摇摆，到本季不时可以看到SPF50甚至60的防晒霜。原因其实颇为有趣，专家们发现，为了达到标示上的防晒系数所需要进行的均匀而完整的覆盖，在日常生活中其实相当不容易实现。

　　这也意味着当你心满意足地涂完SPF20的防晒出门时，也许你并没有享受到20倍的保护。变通的方法就是越来越多超高倍数的防晒诞生，以弥补用量不足所造成的影响。

　　如何使用防晒霜：PA

　　UVA是一种法力无边的紫外线，穿云过雾无所不能，即便在室内，你也逃不开它的魔爪，因为玻璃对它而言不能构成阻隔。你被晒黑的关键其实就是UVA。

　　PA表示防晒品对抗UVA的能力，PA后面加号越多，防晒效果也就越好。偶尔你也会发现诸如PPD这样标示的防晒值，其实这等同于PA防晒值，只不过这是欧洲系统的算法，较为少见。如果将PPD换算成PA值：PPD2--4=PA+，PPD4008=PA++，PPD8=PA+++。

　　在成分上，如果含有氧化锌、二氧化钛、Parsol1789、麦拉宁滤光环等，就表示有UVA的防护。

　　How To Choose：

　　1、如何选择防晒值？如果户外，Como Bride强烈建议你选择SPF35、PA++以上的防晒品；而室内我们最需看重的是PA值，因为UVB并不能穿透玻璃，而UVA却能畅通无阻直达真皮层，所以SPF值在15到20之间就可以，而PA值至少要有一个+号。

　　2、防晒Or 隔离？其实最终的效果完全取决于它自身的SPF和PA值，至于名作“防晒”还是“隔离”其实并没有多大干系。只不过大多数情况下，隔离会比防晒质地清爽一些。而润色隔离比无润色产品多的是一些色彩粒子，只是起到修饰肤色的作用而已。

　　3、添加有保养成分的防晒品，防晒值会不会因此降低？完全不会。防晒品经常会添加芦荟等植物萃取，用来镇定舒缓肌肤，并不会影响防晒效果。其实不妨关注各品牌系列中的防晒单品，通常美白防晒品的防晒黑目的会很明确，PA值也会较普通防晒品高，使用感设计也更考究。

　　How To Use：

　　如何使用防晒霜：首先一点必须牢记的是，绝不要把这一天当成你的新品试用日。至少留足二周作为你试用的缓冲区，一旦有不适发生，拯救过敏还来得及。这一原则同样适用于将会与你的脸面发生联系的一切事宜。

　　如何使用防晒霜：之前的保养程序建议使用乳液或者面霜，尽量不要使用含有矽或者胶类等成分的精华液，擦上后续防晒时容易摩擦出小屑屑，从而阻碍到上妆的服帖度。如果不小心摩擦出了小屑屑，要用刷子轻轻刷除，不要用面纸摩擦，以免小屑屑变得更小，一发不可收拾。

　　如何使用防晒霜：涂防晒品时用指腹会比手掌更有效果，一次一元硬币的用量，以指腹慢慢推匀全脸，而不要用手掌大面积擦过，以免被手掌吸收掉有效成分。

　　如何使用防晒霜：擦完防晒后一定要等到完全吸收，才能再擦粉底或者粉饼，否则很容易把成分推掉，降低防护成果，防晒是需要吸收才能发挥效果的。

　　贴心提示

　　耳后和颈部很容易忘记，长发披肩到还好，如果当天的造型是挽起的优雅发髻，就一定别忘了在这两个部位防晒，免得局部晒黑，造成难看的色差。

　　而身体上只要有露出的肌肤也都要完备防晒，防晒喷雾顺手好用，在防晒值上不妨选择SPF50/PA+++这样的高系数，肌肤收到的保护也更周全。

　　12 o’clock加乘防晒能量

　　不经意的触摸、肌肤与衣服的摩擦，都会让防晒乳脱落失效，即使之前所使用的SPF20的防晒品理论上可以防护5小时，也要视出油、出汗的情况提前进行补防晒，才能真正应付阳光的“烤”验。可是补涂防晒会不会破坏完美的妆面呢？所幸我们有妆后补防晒的利器--防晒粉饼，特别是美白粉饼，SPF值和PA值都很够。

　　手袋中的小小粉饼，轻轻在脸庞上按压一层，既为肌肤重做防晒功课，又能瞬间带来晶莹透亮的全天候完美妆容。而粉饼中的美白成分，在保护肌肤不受伤害之余，还能给予保养成分，让美白从内到外不间断。

　　How to Choose

　　理想的美白粉饼，必须具备以下四大特性：遮盖性、延展性、吸脂性以及附着性。其中遮盖性决定了粉饼遮瑕的效果，延展性代表好推程度，吸脂性可以帮助控制皮脂分泌，附着性则代表著不易脱妆。

　　昔日粉饼的防晒技术多是由粉状粒子担当重任，所以防晒好，粉多半就会厚，相对遮瑕就会显得好。而现在聪明的粉饼科技把粉状粒子纳米化，利用超微细的粉末粒子，不但兼具好推与服贴的功能，也同时大大地提升了遮瑕的效果，赋予肌肤如婴儿般粉嫩细致的触感。

　　在选择时，着重留意粉饼的细腻程度和持久力，就可以有效保障粉饼的防晒力度。

　　How to Use

　　补足防晒固然重要，重现初完妆时的完美妆容同样意义非凡，

　　无痕补妆技巧，带给你匀透无瑕的雪纺肌肤。

　　Note：不想要妆感厚重，掌握适当的粉量、推匀区域顺序就是关键。

　　先沾一次粉上大面积的两颊，之后再沾一次粉，上T区和下巴，脆弱的眼周则用余粉轻轻按压上粉即可。上妆方向是“由内而外”，上妆手法则是弹加推，而每次沾取的粉量则以二分之一粉扑为恰到好处。

　　Step By Step：

　　1、油田肌需要用吸油面纸吸去过多油脂，而不太爱出油的肌肤只需要用面纸轻轻按掉多余油脂就刚好；

　　2、利用不曾沾粉的粉扑推开结块的粉或是卡在毛孔里的粉，然后双手磨擦生热，用手掌包覆脸颊，让之前的粉妆重新贴于肌肤；

　　3、按照正确区域，从两颊开始轻轻上起，记得要由内而外、平行涂抹，力道不要太重，以免一开始下手的区域会粉感太重。接下来的T字、眼周，依序推开。

　　贴心提示

　　如果肌肤真的很爱出油，完妆后易出油的部位可以再用蜜粉刷沾取粉饼再定妆一次，用蜜粉刷的好处是可以轻薄地沾取粉末，淡淡扫上一层也不会加重妆感。而颧骨和鼻梁这两个容易色素沉着的雷区也可以用这一方法着重照顾一遍。

　　19 o’clock 净白大追击

　　紫外线带给肌肤细胞不那么美好的记忆还是当即下手抹平为好。一天完整的防晒，其实也只能阻隔93%--97%的紫外线，而且无论使用了何种防晒品，外界的环境污染和汗水分泌都会给肌肤带来重负。虽然UVB的伤害只是到达表皮，很快就能被新陈代谢掉，但UVA能穿透真皮，产生的自由基会悄悄攻击健康细胞。经历过阳光刺激，黑色素就开始蠢蠢欲动，所以晚间保养以美白保养品呵护最称职。

　　如何使用防晒霜 ：舒缓降温

　　肌肤持续处于较高温度不但会把内里水分蒸光，更会让胶原蛋白硬化，加速老化。建议在这天早晨放罐喷雾进冰箱冷藏室，这样晚上取用很方便。将喷雾放置在距脸20公分的位置再按压喷嘴，喷洒到快滴落就停。然后以轻按的手势帮助吸收水汽，不推荐拍打的手法，因为会过于刺激。Gel质地的凝胶也很适合用于晒后降温，冰凉的质地很舒爽，敷完会发现肌肤像喝饱了水一样晶莹透亮。

　　如何使用防晒霜：清洁减负

　　肌肤的温度被镇压下来之后就要迅速帮它减除彩妆的负担，可以选择美白卸妆和美白洗面来卸除妆容，洗去老旧角质。

　　美白成分，能被“洗”进去的效果固然有限，但美白洁面品中常常加入的抗发炎成分(比如甘草和洋甘菊萃取)，能在洗脸时中和一些隐形的刺激物质，防止黑色素被启动，同时也能增加肌肤的自我抵御力。