人体六大营养物质中构成细胞的主要物质是_美容护肤

（1）食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，这三者也都是组成细胞的主要有机物．其中糖类是人体最重要的供能物质，也是构成细胞的一种成分；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，与细胞的修复和更新有重要意义，也能提供能量；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；

（2）维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用，人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．如缺乏维生素A会引起夜盲症．

故答案为：糖类；脂肪；蛋白质；能量；维生素A．

蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新和修复等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分；维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用．因此构成细胞的基本物质是蛋白质．

故选a．

营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。

1、全身细胞获得了所需营养后，肌体就能达到最佳状态，从而新陈代谢得到改善，免疫系统得到增强。身体是由无数微小的活细胞所组成的，这些细胞不断生长、坏死及再生；

2、人体需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用，成长、修补、及重生。无论是减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。

扩展资料：

细胞对营养素的要求是完整均衡的。营养素在被细胞吸收和利用时需要其它营养素的影响，细胞需要各种各样的营养素。许多营养素之间必须是互相平衡的，而不是某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。

营养素（包括水）对于身体发育、生殖和维持身体健康是必不可少的。宏量营养素，包括蛋白质、简单的和复合的碳水化合物、脂肪和脂肪酸，摄入量相对大。微量营养素，包括维生素和矿物质，通常摄入量较小，但对生命过程是必不可少。

-营养素

外界的营养物质经过消化系统的消化和吸收，然后进入人体的循环系统，最后经血液循环运输到组织细胞，在氧的作用下被分解释放能量，供人体生命活动需要。

外界食物→消化系统→循环系统→内环境→细胞。

内环境：由细胞外液构成的液体环境，主要包括血浆、组织液和淋巴。

细胞还需要蛋白质，是人体必须要有的营养元素，蛋白质是一种比较基础的物质，也是非常重要的物质，可以分为活性蛋白和非活性蛋白，如果没有蛋白质也不会有生命。