女生拥有方脸是什么样的体验，你们用过哪些瘦脸办法呢？

女为悦己者容，那么在生活中每一个女生都想要让自己的脸变得更加精致，以及变得更加好看。但是对于一些方脸的女生在化妆或者是在穿搭上面都是有很大的局限性的，那么这个时候这些女生就想要从外力方面改变一下自己的脸型。那么今天我们要说的就是，对于一些拥有方脸的女生有哪些瘦脸方法呢？

物理手术的方法

首先就是可以通过最直接的方法，也就是通过物理手术，那么像这样的物理手术，其实是可以达到真正的变化。但是在生活中并不推荐这样的方法，因为像这样的方法很有可能会给自己的身体带来不可逆的伤害，而且有很多人因为整容不成功而到最后变成了毁容。所以建议如果想要改善自己方面的这个形象的话，可以从自己的生活作息或者是从自己的行为习惯上面来进行一个改变。比如说不要吃一些耐久性的食物，或者是在生活中多拍打自己的咬肌。

通过化妆这样的方式

其次就是在生活中也可以画一些挑风，没那么这样的话，对于一些方言女生来说，将眉毛画粗一点就可以从视觉感受上来缩小自己的脸型。而且将眉峰的位置确定以后，能够让自己的咬肌看起来并不是多么明显，就有一种美颜的效果。其次就是在化妆的时候也可以多用一些修容或者是多用一些阴影，那么手法就需要根据一些美妆达人来学习。这样的话也能够通过外力作用来改善自己的一个脸型，让自己看起来更加的好看。

选择一个适合自己的发型

最后就是在生活中就可以通过选择一款适合自己的发型来改善，比如说可以选择一个斜刘海或者是一个齐刘海，再加上微卷的中长发。那么像这样蓬松的中长发，就能够很好的修饰出自己的脸型，而且可以打造出非常好看的瓜子脸。在生活中大家也可以没事的抬一抬头仰仰脖子，这样的话就能够帮助自己将下巴的肉收紧。

瘦脸十大方法

1

运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2

饮食法

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3

沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4

面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5

专业瘦脸法

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7

化妆瘦脸法

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9

洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

特色瘦脸

瘦脸按摩法

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品推荐

1

冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

圆脸大部分是面部脂肪过多导致,要想去除面部的脂肪,主要有以下三个办法:一、打溶脂针,溶脂针是按一定比例将不同的药物混合到一起,注射到脂肪后可加速脂肪的分解代谢从而排出面部;二、面部吸脂,用小吸管将面部特定部位的脂肪缓慢、少量吸出可以达到瘦脸的目的;三、光纤溶脂,光纤溶脂是目前比较新的一种瘦脸办法,通过特定的仪器选择合适的部位,定位到面部特定脂肪的部位后将特定部位的脂肪缓慢的溶解,然后缓慢排出体外从而达到瘦脸的效果1健康的饮食习惯 平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽。

2多喝水 其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。

3饭后喝黑咖啡 造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的，每天早上起床先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样可有助于体内多余水分的排出，消除脸部消肿。

4冷水洗脸 物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

5使用瘦脸霜 上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。

6拍打脸部 适当的拍打，可以促进脸部的血液循环，帮助脸部排毒。每天洗脸后，轻轻拍打40左右下，左右都要拍到，还有额头部分。

7睡觉面膜 现在的面膜有很多的种类，有的是睡前的，有的是睡后使用的。推荐大家使用睡后面膜，也就是睡觉的时候可以会让肌肤修护的。

8吃口香糖 口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动，但要适量。咀嚼太多次的话，脸部也会有肌肉的，所以大家每天不要太多。咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。

腮红是很多人都非常喜欢的一种化妆品，腮红的美妆效果非常好，很多人都非常喜欢打腮红，腮红可以为我们的整个妆容增添活力，那么圆脸方脸腮红要怎么打？这样打腮红可以修饰脸型。

圆脸方脸腮红要怎么打

打圆：

想要让自已变的很CUTE的话。以打圆的方式在正面笑肌最高的地方以打圆的方式，有内往外，渐渐晕开，制造自然的红晕感。

斜刷：

制造立体、小脸感可以选择偏咖啡色系的腮红，由颧骨下方往太阳穴的方向，以椭圆形的方式斜刷。适合方形脸的MM哦。

横刷：

适合瘦长脸、窄型脸沿着颧骨往外刷，用一些比较浅的颜色来进行修饰。制造膨胀效果，让瘦长偏窄的脸蛋看起来饱满有福气，千万不能用亮色修容，否则脸颊更凹陷，会更苦命的感觉。

双色：

营造名媛或小公主气质以橘色系打在颧骨下方，再使用粉红色打在颧骨上方，这样能营造柔和甜美的好人气。

这样打腮红可以修饰脸型

脸形分析首先对着镜子，分析自己的脸颊。颧骨越高，给人的印象越年轻、越诱惑力。颧骨越凸出，给人的印象越酷。脸颊越圆润有肉，给人的印象越温和亲切。在了解了基本的印象之后，如何通过彩妆来修饰自己的脸形呢

腮红的不同画法

1、水平腮红

想要给人健康、性感印象时，使用水平腮红。在微笑时脸颊最高处，瞳孔下方，向着耳垂水平扫上腮红。健康系可用橙色，性感系可用粉色、玫瑰色等。

2、斜向腮红

想要给人酷感、知性印象时，使用斜向腮红。从耳根扫向微笑时脸颊最高处，斜向涂抹至瞳孔下方。

3、圆形腮红

想要给人温和、沉稳印象时，使用圆形腮红。在微笑时脸颊最高处，瞳孔下方，向着耳朵涂抹椭圆形腮红。

娇嫩腮红怎么打

原则一：轻扫

不要用太大的力压刷子，应该轻轻地用刷子毛尖沾腮红粉，在涂抹时也不要太过用力压刷毛，否则就用力过度了。

原则二：适量

腮红沾太多，脸上腮红太过显色，就会显得非常夸张，而不协调，因此涂抹腮红时不要太厚，导致无法晕开。在用刷子毛尖沾腮红时，要对着毛尖轻轻的吹一下，如此才能去除多余的腮红粉，上妆的效果会好很多。

原则三：对色

在刷在脸上前，应该先刷在手背上对色，也能将多余的腮红再次过滤一次。如果色泽对了，就直接刷在脸上，若是颜色太浅，那么再沾一层，但不要忘记吹去多余的粉。

原则四：落点

想要可爱的感觉多一点，就从中间开始刷。刷子最初落点的一定是颜色最深的地方，以颧骨最突出的位置为中心，以画圆的方式刷一下，效果会比较可爱，而朝向太阳穴方向涂抹，范围比较狭长，看起来会比较成熟。

原则五：瘦脸

腮红有瘦脸的效果，如果你想要达到这种效果，那么就从太阳穴开始，向脸颊最突出的地方刷，如此就能在脸的侧面形成较深但非常自然的阴影，脸看上去会变小很多。

不同风格的腮红涂法

1、甜美味道腮红妆

微笑并找到颧骨最高的位置，然后立起腮红刷，以画圆的方法涂抹两颊颧骨处，也可以使用膏状腮红，直接涂抹在颧骨最高处，像涂抹粉底霜一样，一点点晕染成圆圆的形状，如此才能打造出清透又自然的妆容。

2、成熟风情腮红妆

圆脸MM在打腮红时，应该从颧骨处开始，到太阳穴的位置打出斜线状腮红，腮红刷选择最大号的，如此能突显成熟女人味，非常优雅。

其实方脸的女生也可以看起来非常的高级，但是现在的审美都过于的单一化。很多的女生都比较喜欢自己是瓜子脸，所以说方脸就会看起来不是那么的精致。今天小编就来跟大家说一说，方脸的女生该如何瘦脸？

一、方脸女生该如何瘦脸？

方脸女生是因为自己的骨骼的原因才出现了方脸的现象，所以说大家通过按摩式绝对瘦不下来的。而且方脸的女生通过打瘦脸针也没有办法瘦下来，瘦脸针只能瘦咬肌，不能够受骨头，所以说方脸的女生如果想让自己变成瓜子脸的话，就只能够通过磨骨的方式。但是磨骨又有非常大的危险，所以说小编并不建议大家采用这种方法。

二、方脸的女生就不好看吗？

其实并不是这样的，大家如果是想让自己的脸看起来更加的瘦一些，就可以通过发型的改变来让自己的脸看起来更加的瘦一些。方脸的女生更加的适合八字刘海，或者是法式刘海，这样的刘海会遮挡住我们骨骼突出的地方。其实方脸的女生也是非常好看的，小编建议方脸的女生最好是化欧美妆，因为大多数欧美的女生脸就是比较方的。化欧美妆也能够让自己的脸看起来更加的精致一些，并且有自己独特的风格。

三、总结。

如果说大家的脸不是很方的话，其实是可以通过多吃一些来让自己的脸看起来更加的袁，不会让骨骼特别的明显。像一些脸微微方的女生，让自己的脸肉多一些，会让线条更加的流畅一些，不会让自己看起来很凶。但如果大家不喜欢圆脸的话，就可以减肥，通过妆容来改变自己方脸的现象。每个女生都是有自己独特的优点，不用去看待别人的目光。