方形脸不好看，如何才能瘦脸？

方脸型不好看，通过减肥可以起到瘦脸作用，也可以通过化妆或者是改变发型，尤其是发型的搭配，就可以在视觉效果上起好很好的瘦脸的效果。

通过发型搭配来改变瘦脸效果：

方脸

适合1：梨花头

适合方脸的少女气质梨花头卷发发型，自然的梳发弧度和优雅的恬静气质衬托，微卷的弧度也分外增添了自然、大方的优雅味道。

适合2：短发

方脸女生的立体轮廓感很强，所以需要在短发的时尚上下功夫，挑染上红色的染发颜色，衬出了个性范。

需要注意的是，方脸一定不要做那种太服帖的短发造型，带点卷度和蓬松感，才能更好的修饰脸型，也能增加一丝柔美的感觉。

也可以通过画眉形来改变方脸的效果，并且也可以起到很好的瘦脸效果：

方脸适合带有弧度的上扬眉形。

方脸给人感觉棱角分明，严肃的酷感，缺乏女人味。因此，带有弧度的上扬眉形能够减弱方脸带给人的酷感，增加女人味。

方脸画眉建议

方脸画眉线条要柔和圆润一点，在画完上扬眉形后，可以在眉尾稍加些自然感弧度，而不是画成一条直线。这一小小弧度可以令方脸一秒钟变圆脸，整个人看着都会变温柔。

方脸画眉步骤：

步骤一：

画眉前先将眉毛梳理整齐，然后再用眼部打底给眉毛打底，这样可以使眉毛持久很多。

方脸适合什么眉形 挑眉更适合

步骤二：

注意眉头一定要空开，不然会显得死板，勾勒好基本的范围眉尾要比眉头的颜色深，修眉时也可以先框好再拔，这样不容易出错。

步骤三：

眉峰的颜色要比眉头的颜色深一些，这样会使得眉毛更加有层次感。最后，也是非常重要的一步，眉骨用肤白色提亮，会显得眼部立马干净起来整个人也显得更有精神。

初学者如何学画眉毛：

Step1：选择一个帮助塑造出眉形的神器，特别是选择一个眉卡形状也是很重要的，将眉卡调整好在眉毛的位置后，进行开始涂抹。

Step2：眉卡对准了眉毛之后，将修好的眉笔沿着眉卡的位置开始涂抹。为了让眉形的样子变得更加稳固一些，在上眉毛的部分可以重复涂抹。

Step3：在眉尾的部分，最好少一笔带过就好了，不过一定要切记就是从头到眉尾颜色是由浅到深的一个状态，这样呈现出眉形才会更加好看和贴近妆容。

10个真正能瘦脸的方法

　10个真正能瘦脸的方法，经常照镜子觉得自己的脸型不好看，特别羡慕别人的小V脸。巴掌小脸是很多女生的梦想，但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。以下分享10个真正能瘦脸的方法。

10个真正能瘦脸的方法1

　 1、运动法

　勾当也可瘦脸！勾当减肥的功效是全方位的，若是你的脸真的"肿"了，强烈勾当后的年夜量排汗，可有助于水分火速架空体外。

　 2、饮食法

　凡是三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。若是你的脸是因肌肉硕年夜引起的肥胖，就请拒杜口喷香糖、甘蔗等磨炼品味肌的食物，因为它们只能促使你的面部肌肉加倍健硕。

　 3、沐浴法

　我们都知道高温沐浴是瘦身好体例，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜推拿面部，浸浴时刻以20分钟为宜。

　 4、面部减肥操

　有氧推拿:推拿历程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有用提防面部赘肉横生。

　筹办勾当：进行3分钟有氧勾当。

　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，一再1-2次；再以螺旋体例推拿双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部推拿，一再2次。

　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　 5、专业瘦脸法

　若是你想快速酿成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。年夜年夜都专业美容沙龙部设置快速瘦脸办事，功效随体例而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸功效毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸体例上要详尽考虑自身的情形再做选择，万万别留下什么遗憾。

　面部吸脂术：同身段别的部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

　面部整形术:好比说将圆脸更正为鸭蛋脸或瓜子脸，年夜夫会将你的面颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就酿成了鸭蛋脸。听起来仿佛很轻易，但谨记稳重而为之。

　面部打针肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，生效快，对身段的健康虽无年夜碍，但它的缺点是：半年摆布易恢复。

　 6、指压消肿法

　使面颊消肿的穴道有"听会穴"、"年夜迎穴"、"颊车穴"等。因为这些穴道斗劲难记难找，我们可以根据下面的体例进行推拿指压，以到达按压穴道的浸染。

　a、年夜拇指指腹切近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分摆布，指力往上轻抬即可，再渐渐将指力放松。

　b、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

　c、四指并拢，在面颊的穴道上轻拍数下。

　d、画圆圈：四指并拢，轻触面颊上，似碰未碰。顺时针标的目的，由内往外画圆圈。

　详尽：以上的指压推拿行动，适当两天做一次。过于频仍或用力过分的推拿，都有概略造成神经传导缓慢或肌肉松垮、挫伤。

　 7、化装瘦脸法

　与上面的体例对比，这简直即是不痛不痒的小儿科。若是你觉得勾当推拿太费力，又觉得吸脂太痛苦，就用这种体例好了，除了斗劲麻烦外，功效也是不错的！

　眉型修成弓型，细而高挑；用色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷功效。

　鼻根勾出直挺的立体暗影。

　唇型扩年夜，唇峰坦荡爽朗，下唇厚而略方。

　两颊用咖啡色打出自然凹陷暗影，脸部立体了然的五官当即凸现出来。

　 8、淋巴推拿瘦脸法

　面部浮肿，是因为气脉欠亨引起的肥胖，可以在专业的美容院经由过程对淋巴推拿买通堵塞的通道，消弭浮肿。

　 9、洗脸

　转变凡是洗脸的体例，用温水冷水交互洗脸，来促进血液轮回及新陈代谢。

　 10、别的

　饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分火速架空。

　冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以操纵热胀冷缩的事理消肿。

　举荐：瘦脸：告辞年夜肿脸 消弭双下巴

　在两颊的部位，用年夜拇指同样是由内往外用轻轻禁止的体例，也是画小圆圈，这个行动可以两颊一路做，画年夜约100——120下即可。迩来一个行动是用手掌并拢，一左一右地拍打面颊肌肤40——50下。

10个真正能瘦脸的方法2

　 晨早推拿

　利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！

　 脸部运动

　当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

　 口腔推拿

　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！

　 沐浴瘦脸

　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

　 脸型矫正DIY

　腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。

　 敲打瘦脸

　去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的'小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。

　 瑜伽瘦脸

　瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。

　1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。

　2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。

　3、用大拇指按压眉头降低眼压。

　4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

　 侧向提捏

　双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。

　这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢！

　 仰身翘首

　立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢！

　这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。

　 西瓜面膜

　西瓜面膜，是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢！现在天气冷了也不用怕，冬天很多达人都推荐先把面膜轻微热一下再敷可以更好地促进吸收，西瓜面膜也可以试试的！

10个真正能瘦脸的方法3

　 一、运动瘦脸

　众所周知，通过运动可以有效的减掉人体多余的脂肪，这种瘦往往是全身性的，所以对于本身体重较重，脸颊较大的人来说，通过适度的运动，也可以让整个脸颊变小，但是需要注意的是运动瘦脸见效较慢，需要坚持。

　 二、科学的洗脸

　建议想要瘦脸的朋友，每天早上先用热水敷一下脸，这样可以有效的促进脸部血液循环，然后在用冷水冲洗脸部三十秒，可以有效的祛除脸部浮肿，使面部肌肤更加的紧致。

　 三、按摩瘦脸

　每日用手指推拉颈部和下巴也可以是脸颊更加的紧致，时间久了也能使脸更加的瘦小。

　 四、手术瘦脸

　近些年来，整形美容手术如火如荼，所以想要瘦脸的朋友也可以考虑一下手术的方式，但是一定要认准国家正规整形美容医院，这样才能保障手术效果。

　 其实除了上文提到的这些方式之外，还有部分食物也具备一定的瘦脸功能。

　 一、菠菜

　众所周知，菠菜中含有丰富的铁元素以及维生素，对于面部有着非常好的护理作用，并且菠菜还具备一定的抗氧化效果，能够延缓人体皮肤衰老，所以想要瘦脸的朋友不妨多吃一些菠菜，这样可以使整个面部看起来紧致细嫩。

　 二、坚果

　众所周知，坚果营养丰富，含有丰富的维生素和油脂，能够提供人体所需的脂肪纤维，所以建议想要瘦脸的朋友多吃一些坚果，这样能够有效的预防面部肌肤松弛，使整个面部看起来更加的小。

　 三、冬瓜

　冬瓜具备很好的美容养颜功效，对于想要瘦脸的朋友来说，无疑是难得的佳品，多吃冬瓜，不仅能够使皮肤更加的紧致，更能排出体内多余的毒素，使人体更加的健康。

方圆脸妆容+发型

妆容

方圆脸的妆容要把重点放在脸的上半部分弱化下领部分。首先底妆就是白净的，遮瑕和粉底液

修容:着重修饰山根，眉头对下来的眼窝链接山根 (注意不要修太细噢!)鼻梁用余粉淡淡地扫一下，然后是鼻头，在鼻头的海鸥线那个形状，扫得明显一点，这样会显皇头翘翘的。脸颊我会轻轻的，在颧骨的位置从里向外，从下往上轻轻扫，把握好力度噢!下领骨也是一样的手法提亮:膨胀色腮红或者液体提亮，在眼下鼻基底、鼻子、眉骨提亮一下，唇周暗沉记得也要提亮噢!

眼妆:这是最重要!!

1低饱和度的眼影盘(颜色看个人风格，我喜欢用粉色系的)要晕染得均匀一点，卧蚕可以用三文鱼色这类的来画卧蚕

2睫毛一定要翘要明显，上下睫毛都要涂得很明显!

3眉毛要有弧度的弯眉，不要平眉，就按照自己眉毛原来的形状修修画画，眉尾适当拉长可以提高面部折叠度，颜色选和自己的发色相近的

4眼线不要拉太长!这样视觉上把脸拉宽形状按照自己的妆容风格来画妆: 这是最重!

发型

首先绑高马尾丸子头会比披发好看然后披发，我长发短发都试过，短发的话有层次的锁骨发最好看长发一定要那种整头的，有纹理感的卷，不要太大的只卷发尾的波浪卷不管是长发还是短发、卷发还是直发一定要弄个八字刘海，头顶发根和脑袋的两边都垫起来，脑袋圆圆的蓬蓬的会有上宽下窄的视觉效果另外方圆脸可以编发，那种公主头啊，半扎发啊都很温柔，很好看，发色看个人！

胖嘟嘟的圆脸，特别令爱美女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。 1、抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。 3、托高脸颊的赘肉 涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 4、以指尖拍打颊骨 最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。 步骤如下： 1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。 如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4、将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5、从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6、按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7、内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8、从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9、沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸十大方法

1

运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2

饮食法

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3

沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4

面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5

专业瘦脸法

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7

化妆瘦脸法

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9

洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

特色瘦脸

瘦脸按摩法

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品推荐

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冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。