以油养肤的五个真相是什么？

真相1、油比水更易被皮肤吸收

人体的细胞膜是亲油性的，分子小、高渗透、易吸收的护肤油其实比纯水分产品更易被皮肤所吸收，输送营养物质直达皮肤深层。因此很多天然的保湿剂都是油性成分，如神经酰胺。可以说，任何保养过程都缺少不了油的存在。

真相2、补油可以锁水

由于肌肤的表面离不开油，适当的油分补充可以帮助肌肤锁住水分和营养， 尤其是肌肤干燥受损的MM们，更需要护肤油的修护来营造水油平衡的健康肌肤环境。

真相3、护肤油可能更适合敏感肌

敏感肌是皮肤毛细血管破损导致的泛红现象，如果你的护肤油含有一些具有镇定抗炎舒缓功效的成分，不但能使皮肤起到收缩的效果，还能因为油性产品顺滑的质地减少更多接触性的物理摩擦，反而更适用于敏感肌。

真相4、以油养肤可以精简

平时护肤的时候在乳液或者面霜中滴2-3滴的精华油之中就可以了。如果是干皮或者换季皮肤比较干燥的时候，可以在涂完水后，滴2-3滴直接涂抹按压在脸上，然后在进行后续的护肤，就好啦。

真相5、果本精华油更适合以油养肤

果本精华油将未经污染的各大洲野生或有机环境下生长的美容圣果，在40—60℃以下低温无菌环境中，经低温冷压榨取技术，得到无化工油脂的珍贵果油，具有超过普通产品的70倍超强渗透力。果本精华油孕妇、生理期、敏感肌都能用，可与任何品牌的产品搭配，也可加入任一护肤步骤，滋润但不油腻，是四季使用的100%天然美容新宠。

“以油养肤”注意事项

第一，“以油养肤”适合干性皮肤，油性皮肤、混合油性皮肤者应谨慎使用。

第二，长有玫瑰痤疮、患有脂溢性皮炎、正在长痘痘或者皮肤表面有伤口、溃疡时，不宜“以油养肤”。

第三，“以油养肤”宜在沐浴清洁后进行，只需将养肤油均匀涂抹在皮肤表面即可，不需要额外涂抹护肤品。

第四，有些精油或活性成分存在光敏性或其他刺激性，涂抹后若有不适，应立刻停止使用。

在干燥的秋冬季，我们护理皮肤的时候，就应该使用一些护肤油，很多妹纸觉得护肤油是比较油腻的护肤品，事实上护肤油产品没有那么油腻的，也不会堵塞肌肤毛孔的，那么，护肤油有什么美容功效？护肤品会堵塞毛孔吗？下面跟着小编来看看。

1、对护肤油的误解

第一，油不好吸收。很多人认为，油是最不容易吸收的，这都是上个世纪的观念了，现在护肤品中常用的是轻油，也就是植物油，而很少用重油，就是动物油（最常见的就是绵羊油）或矿物质油，比较难吸收的是重油。植物萃取的油分子可以很小，比我们常用的乳液（霜）的分子小得多，甚至能比水分子还小，怎么可能不容易被皮肤吸收呢？所以很多高品质的按摩油、护肤油，刚用上去的时候感觉很油腻，但按摩十几分钟，或者睡一觉起来照镜子，你会发现完全看不到油光满面的景象。

第二，油只有防护作用，没有护肤功效。传统的护肤观念中，油都是用在护肤的最后一步，而且只在秋冬季节出现，作用就是作为皮肤的屏障，对抗凛冽的寒风。所以很多人认为，油不能帮你达成各种美肤目标。这样的想法大错特错。油不但能够保湿、美白，还能延缓衰老。比如植物油中含有大量的亚麻酸和亚油酸，有修复皮肤细胞的作用，是抗老化的必备产品，维生素E油有抗氧化作用，玫瑰果油有修复、美白的功效，另外，植物油本身就有一定的锁水封闭效果，如果再添加一些小分子的保湿剂，更是保湿佳品。

第三，油对皮肤刺激性比较大。很多人对油比较排斥，就是感觉黏腻的触感就是对皮肤的刺激，所以很多敏感肌肤的人对油类产品敬而远之。实际上，像荷荷巴油、葡萄籽油等都是从植物中萃取而来的，比乳液、精华甚至比化妆水的人工添加都要少，无水的油类产品甚至不需要添加防腐剂，是真正温和不刺激的护肤品，另外，有不少植物油甚至能帮助敏感肌肤降低敏感性，所以它对皮肤的刺激是很少的。

2、护肤油能这样用

第一，卸妆。我们都知道，对于含有油脂成分的彩妆特别是防水彩妆，只能用油来对付。比如粉底膏、眼影膏、唇膏等，因为普通的洗面奶不能打破水油界面，进而溶解油脂，只能用卸妆油来卸除。如果手头没有卸妆油，用精油的基础油也可以代替，除了前面说到的，还有小麦胚芽油、甜杏仁油、酪梨油等，这些植物油不但能卸妆，基本上都有修复皮肤的作用。实在没有，厨房的橄榄油也是不错的选择。

第二，去角质。秋季皮肤弹性变差，角质层代谢不良，但去角质太频繁、太粗暴，皮肤又难抵御恶劣的气候，如何温和去角质？油又华丽登场：用一些护肤油，加入一些食盐（对油性皮肤）或红糖（对干性皮肤），混合后按摩皮肤，既能去角质，还滋养皮肤。另外，多数人在三十岁以后都会遇到涂抹化妆品后吸收不好的问题，在用精华产品之前，用这种自制的去角质油按摩几分钟，能大大提升皮肤的吸收能力。如果按摩后用热毛巾再敷一分钟，效果加倍。

第三，护发、护体。油在护发方面的卓越功效早就显现出来，日本美容大赏（日本最权威的美容化妆品排行榜之一）曾多年把护发大奖给了油类产品就是个证明。但要注意，一是要用在发梢，二是更适合烫发后的受损发质，三是要在湿发的时候使用，用后最好吹八成干。油对身体也有很好的保护作用，曾有人做过实验，多款护肤油都能对皮肤有一定软化、增加弹性的作用，要在洗澡后皮肤湿润的情况下使用，涂抹的同时配合按摩，直到完全吸收。

3、夏季的护肤常识

第一：补水仍是重点

我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢！因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上。

第二：去游泳还化妆

去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳池之前最后要做的事情就是卸妆！其实打定主意去游泳就别化妆了哦！

第三：护肤应多吃蔬菜水果

夏天美容护肤应多吃蔬菜水果，夏日多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让晒黑的皮肤快快白回来。

第四：一天就涂抹一次防晒霜

很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次！

第五：多摄取具抗氧化功效食物

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分。可以多摄取水果，由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

爱美是每个女人的天性，所以当孕妇看到别人肚子像“开了花”一样的妊娠纹，都是比较害怕和难过的，因此会在孕期使用一些预防妊娠纹的产品。其中就有很多妈妈们推荐了百洛油，而且也有不少孕妇有使用过。那么百洛护肤油有什么功效吗？跟着我一起去了解一下百洛油的作用和功效吧。

百洛护肤油是一款功能型的专业护肤精油，适用于各种肌肤类型，被网友称为“肌肤万用油”，因为它有以下四大作用功效：

1、 抗氧化 。百洛油成分中有金盏草精油，它是一种天然抗氧化剂，可以刺激肌肤的细胞再次生长。

2、 抗菌、清洁 。迷迭香精油是一种具有抗菌能力的成分，清洁毛孔的力度还是不错的，而且温和不刺激，还能缓解孕期肌肤浮肿的问题。

3、 缓解敏感 。百洛油中还添加了洋甘菊精油成分，洋甘菊在护肤品成分中都是非常常见的，因为它能缓解肌肤敏感的问题。

4、 舒缓镇静 。百洛油成分中是还有薰衣草精油的，薰衣草我们都知道它可以使人起到舒缓和镇静的作用，同样它也可以缓解敏感的肌肤。

百洛油除了拥有以上四个成分和功效外，它还添加了一种独特的生物油，可以帮助肌肤恢复弹性、保持水润等。从以上我们可以看出，百洛油最大的功效和作用就是滋润，对于妊娠纹来说，可能只有淡化的作用，所以孕妇们不要抱有太大的希望。

我们的肌肤在护理的时候，可以使用一些护肤油产品的，尤其是在干燥的冬季，是非常适合使用肌肤的护理油的，那么，护肤油有哪些好用的？葡萄籽油怎么用护肤？下面小编就为女性朋友们介绍一些关于护理油的产品的和使用方法。

1、护肤油的介绍

葡萄籽油

葡萄籽油既可以保湿又可以滋养，这要感谢它们含有的omega-6s和维他命E成分，但是敏感和油性肌肤要少量使用。

使用方法：可以作为卸妆油，葡萄籽油可以调节皮肤的水油平衡，去掉污垢和彩妆。

杏仁油

甜杏仁油是一种基础油，很多的滋润产品都含有杏仁油，因为它的味道温暖，而且它还有淡化色斑和滋润皮肤的功效。

使用方法：沐浴后在皮肤还是湿润的情况下全身使用，或者滴入浴缸泡澡。

荷荷巴油

美国土著使用荷荷巴油已经有几百年的历史了，它的使用范围非常广泛，从处理伤口到滋养头发。为什么？因为它能抗菌、消炎、抗粉刺。

使用方法：一或两大汤匙的量加热后用作沐浴时候头发的热油护理。皮肤上的用法，脸部用过化妆水以后潮湿状态下，将荷荷巴油按压在脸上，或者用来按摩手指脚趾，滋润角质防止倒刺。

椰子油

得益于非常丰富的脂肪酸，椰子油是滋润圣品，有抗菌和杀菌效果，而且非常好闻。

使用方法：可以用作头发的深层护理，去毛躁精华，或者头皮护理。卡戴珊告诉记者她的护理头皮方法：用梳子将椰子油从发根梳到发梢，然后停留一个小时候用洗发水洗掉。它也可以取代你最丰润的身体润、润唇膏、润甲油，或者卸妆油。它非常浓，所以一点点就足够了。

百香果油

百香果油含有丰富的维他命C和脂肪酸，因此它又不油腻并且有消炎的功效，能消除红肿和刺激。

使用方法：在你的夜间精华之前使用，或者干脆替代你的夜间精华。

葵花籽油

葵花籽油我们最常见是拿来食用，但是它也是天然的润肤剂，有镇定舒缓的效果。因为含有维他命A，C，D和E等成分，可以带来更年轻的肌肤。

使用方法：沐浴后使用在潮湿的皮肤上，取代乳液。

摩洛哥坚果油

摩洛哥的妇女使用富含脂肪酸和维他命E的摩洛哥坚果油作为护肤品已经有几千年的历史了，这也是护肤品中最常添加的滋润成分，广泛存在于护手霜、身体乳和发膜中。

使用方法：涂在湿润的头发上，用来抚平毛躁，带来闪耀亮泽的头发。或者涂抹在脸部皮肤上取代你的晚霜，也可以添加一两滴到你的晚霜中去，更添滋润效果。

鳄梨油

这种天然的润肤剂含有omega-3s以及维他命A和E，鳄梨油有很好的抗老化效果。

使用方法：少量的使用在身体皮肤干燥的部分，或者夜间少量几滴在掌心揉搓后按压在脸部。如果你是容易长痘的肤质，这款油对你来说太厚重，并不适合。

2、夏季补水法则

1、清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

2、餐前补水最养胃

西餐有餐前开胃的步骤，其道理动食欲，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

3、畅饮与美容无关

身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，不过正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。

4、多喝看不见的水

食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

干皮的我表示冬天用油最舒服了！精华油是冬天必备产品，无论是当精华用，当按摩油用，还是调到粉底里用，都超级棒啊！不怎么油，用来按摩超级舒服，按摩完会感觉肤质得到很好的提升。

这款精油属于全新升级水感透白系列，旨在打造光感美白肌，修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤润白光学指数。效果的确很不错，有很好的提亮作用，值得推荐。棕榈油、椰子油、阿甘油油。这些油类含有较多的中长链脂肪酸，起到润滑剂的 作用，可以将油和水分结合到皮肤上，起到滋润作用。 下面是目前最火的3种护肤油：椰子油、霍霍巴油、阿甘油。

像我这种人到中年的，皮肤衰老的第一我就是过了35了嘛，胶原蛋白的流失不可避免，皮脂分泌的越来越少，皮肤也就越来越干燥，油脂分泌在皮肤表面的皮脂膜，就不再像以前那样强韧，就很难再达到像以前那样的隔离+保水的作用。信号就是“干”，我以前就用柔肤水都会觉得油，化了妆中午都会油的反光的那种，就生完老二之后，突然觉得用面霜都觉得干了！精油现在在护肤的效果上被越来越多的人认可，好用精油正确使用涂擦脸上，达到的效果更是明显。

选择精油的话还是大品牌比较好吧！有保证一点，像有些小众精油很多都是代理别的厂家的精油然后通过贴牌，挂上自己的商标，这一个是我脸上水油平衡了很多（我用了一周以后，早上起床洗脸直接用清水都ok的很清爽，之前我试过不用洁面的化妆必闷痘！，当然我还是习惯了用洗面奶）类精油品质是无法保障的。