《浪姐3》五位姐姐大变脸，两位瘦成纸片人，滤镜都遮不住脸肿

《乘风破浪的姐姐》自2020年点燃了整个夏天之后，已经连续办了三季。5月17日官方发布了第三季参赛的30位姐姐的海报，在P图师的敬业精神之下，每一位姐姐都身材苗条、妆容精致、状态满分。

但5月20日第一期节目首播，一些很久没有在大家眼前晃悠的姐姐突然出现，跟大家记忆中的样子完全判若两人。有的大变脸，有的瘦成了纸片人。

下面我们一起来聊聊那些变化很大的姐姐。

01、黄奕

黄奕登上芒果的真人秀，或许是一次涅槃重生的机会。

就像她自己所言，她出道即巅峰，后来被乱七八糟的感情把事业搞得一塌糊涂，中间不仅有七年没有作品问世，还有各种丑到她自己想撤销都撤销不掉的“黑 历史 ”照片在网上流传。

其实，除了事业上她把一手好牌打到稀烂令人唏嘘不已，她的颜值同样让人惋惜。

这次她为了在节目中惊艳亮相，特意减重了十斤。整体状态比那几年好了不少，脸上没那么浮肿了，身材也有了曲线。

但细看脸还是有些僵硬，尤其是笑起来的时候有一种紧绷感，眼睛时常是一种要努力才能睁开的感觉。

要知道，当年的她可是以灵气著称的，不管是《上错花轿嫁对郎》里的李玉湖，还是《还珠三》里的小燕子，又或者是《新女驸马》里的冯素贞，都是灵气逼人，一双大眼睛顾盼生辉，五官灵动自动，身姿轻盈。

后来感情不顺，她的脸也开始发生变化，早年她有很明显的下颌角，长着长着下颌角没了，发福之后脖子跟脸一般粗了。

之后她瘦身成功，但脸上还是肿胀和僵硬等后遗症。去年在《王牌对王牌》上她再扮成名角色李玉湖，状态回春了不少，但也被诟病苹果肌太饱满，笑起来脸部肌肉走向奇怪等等。

而到了于正的丧葬风的滤镜下，就完全是诡异了。

这几年她的颜值一直忽上忽下的，不过这次在《浪姐》里还算出彩，初舞台她的表现不错，一首原唱歌曲《Who is back》台风稳健，颇有说唱歌手的那范儿。

02、赵樱子

韩樱子原名叫赵韩樱子，常常让观众误以为她是日本人。也正因为如此，有人认为她有颜值有演技却没能大红都是名字惹的祸，于是，她把名字里的第二个字去掉了。

她是选美出身，从15岁开始就参加了山东的很多选美大赛，山东人基本上对她都不陌生。

进入演艺圈之后她的起点颇高，大二就演了个人第一个女主角——《因为爱情有多美》里的林多美，之后又在其姐妹篇《因为爱情有奇迹》再次扮演女主角安琪媛。这时候的她是清纯的小白花长相，演情情爱爱、婆婆妈妈的狗血剧适配度很高。

这两部剧让她崭露头角，之后她演过程英、黄衫女子等金庸剧中惊鸿一现的美人，获得了更多的关注。

只可惜后来她并没有什么出圈的重要角色了，或许是到了一定的年龄容貌焦虑上来了，她也加入了变脸大军。

前段时间她在某音上发小视频，网友表示又像baby又像娜扎又像沈梦辰，就是不像她自己。

这次在《浪姐》舞台上，她的美貌仍然不容忽视，当天她一袭水蓝色珍珠吊带裙，头上配同色发箍，美得像个蓝精灵，好几个姐姐都夸她像公主一样。

在舞台初秀演唱《后来》时，她唱到动情处缓缓落下了两滴清泪，更添了几分唯美。

但在后台的采访中没有灯光和精致造型，她仿佛变了一个人，再也没有早年那个脸大、但是婉约大气的赵韩樱子的影子。

改了名字又换了脸，这似乎也意味着她将之前的名气都抛开一切从头再来，或许《浪姐》是一个很好的跳板。

不过从目前来看，她的唱功一般，表演在30个姐姐中不算出彩。

03、张俪

张俪这次参加《浪姐》很惊艳，初舞台一首《燕尾蝶》激情四射，配上高挑而凹凸有致的身材，现场非常燃，有女团该有的样子。

今年37岁的她颠覆了以往在观众心中留下的既有印象，以一种全新的面貌出现，可谓是一次大胆的突破。

她算是状态不错的女演员之一，在奔四的年龄身材和颜值都保持得很好。2018年她在《远大前程》里饰演小阿悄，烈焰红唇，相当带感；今年在《风起洛阳》里一身唐装也惊艳了无数观众。

很多人说她十多年都没有变过，从当初在《男人帮》《北京青年》到现在没有什么变化。但如果看过郭敬明抄袭翻车的那部《梦里花落知多少》拍成了同名剧就会发现，她其实变化也还挺大的。

当时她在剧中饰演绿茶姚姗姗，人设是一个校花，用卑劣手段抢了女主角的男朋友。人设不讨喜，但是她的身材是真的好，让人过目难忘。

这时候她的颧骨较高，眼间距也比较宽，后来做了微调之后变美变洋气了。

04、薛凯琪

母亲节当天，薛凯琪在某音上发布了一则关于母亲的祝福，评论画风是这样的：都认不出来了、为什么脸变了，没有识别度了、整得妈不识了。

视频中她身着一件白色的宽松衬衫，留着黑长直，虽然年过四十但脸上一点皱纹都没有，在精致的妆容之下显得女人味十足。但漂亮归漂亮，跟印象中的她对不上号了。

于是乎，很多新闻通稿都称她整容了。

这次《浪姐》她出场比较晚，给粉丝留足了期待。从第一期节目来看，她确实在保养方面有一套，跟阿娇和阿sa一样驻颜有术，脸看起来很显年轻。

尤其是一身藕粉色泡泡袖纱裙出现在舞台上，有一种白雪公主的感觉。她的唱功也不减当年，只是镜头被剪得没几个了，让粉丝大呼不过瘾。

05、王心凌

许久未露面的“甜心教主”王心凌这次出现在《浪姐》舞台上让不少网友感慨“爷回青”。

早年她的歌曲《睫毛弯弯》《第一次爱的人》《爱你》都曾风靡一时，她主演的《天国的嫁衣》《微笑PASTA》等偶像剧也曾陪伴一代人的童年。

在美女如云的 娱乐 圈，她算不上特别漂亮，但因为气质甜，嗓音也清脆，被称为甜心派掌门人。

后来台偶没落、唱片时代过去，她的人气也渐渐淡去。再次引起观众讨论和关注，是因为她的脸部大“72变”。

前两年王心凌出席某活动时脸部肿胀感明显，嘴唇也变成了嘟嘟唇，与之前的样子大相径庭，她整容的传闻一度甚嚣尘上。

粉丝解释说是因为她患了蜂窝性组织炎，导致脸部神经坏死，变成了现在这个样子。不过，她本人一直未出面澄清过。

这次她出现在《浪姐》里，脸还是略有些肿。但当她穿上青春气息十足的制服套装，再唱起《爱你》时，那种熟悉的味道还在。

更重要的是，她四十岁了跳这种可爱的舞蹈一点也不会让人觉得尴尬。

除了上述五位大变脸的姐姐，还有两位瘦得特别瞩目的。一位是张天爱，另一位是吴谨言。

张天爱一出场就艳光四射，漂亮得夺目。在随后网友发起的“本季姐姐颜霸”评选活动中，张天爱仅比阿娇少几票。

她美是真美，瘦也是真瘦。于文文跟她一碰面就说“你太瘦了吧，跟个骷髅架子似的”。她为了配合于文文，还做了一个鬼脸。

后面好几个人碰到她，都是忍不住发出“你好瘦”的感慨。

初舞台秀跳舞时，她穿着小抹胸，纤细的身姿无处躲藏，胳膊细得仿佛骨头连着皮，腰部更是不盈一握。

舞台灯光到位加上妆浓、滤镜，只看到了她的美艳，但在后台的采访中没有那种氛围渲染，她过瘦带来的后遗症也暴露了。她坐在那里就是一副堆骨架，脸也瘦得挂不住肉了，笑起来脸上的纹理特别多，显得很干巴。

她是圈里出了名的身材好的女明星，早年A4腰流行的时候她也晒过小蛮腰。那时候她上过一档健身综艺，胖瘦适宜，有胸有屁股。后来追求极致瘦，直接瘦出了排骨胸。

虽然说瘦是为了上镜好看，但身体 健康 也很重要，她现在的状态搁生活中是纸片人级别了，也难怪于文文见面就口直心快说她是骷髅架子了。

另外一个单薄瘦弱的姐姐是吴谨言，吴谨言常年藏在古装剧里看不出来身材，但一到现代剧或者出席活动时就非常亮眼了。比如在现代剧《我的砍价女王》里，她整个人很小一只，小胳膊小腿在180+的林更新面前，像一个未发育完全的初中生。

被媒体抓拍到的照片更是可以用瘦骨嶙峋来形容，胸前的骨头一根一根的，连衣服都撑不住。

有一次她出席活动，手指细到戴不稳戒指，戒指直接飞出去了，后来只好用胶带先把手指缠一圈再戴戒指。

这次出现在《浪姐》舞台上，跟众多姐姐比起来，她仍然可以瘦进前三。

奥运冠军徐梦桃从进入大厅开始就陷入了一种“她们怎么这么瘦”的惊讶中，尤其是见到了张天爱和吴谨言之后，说得最多的一句话就是“好瘦啊”“太瘦了”。

吴谨言这次在舞台上重拾芭蕾舞，瘦小的身板与在她前面一个跳舞的长胳膊长腿的齐溪形成了鲜明的对比。

不过，她的舞蹈配上《雪下的声音》还挺惊艳的。

除了姐姐们的颜值和身材惹人关注，第一期节目中尴尬的名场面也不少，比如徐梦桃跟张天爱见面后说自己是90年的，问该不该称呼张天爱为“姐”，张天爱听完尴尬地咳了一声，王紫璇在旁边不可名状地一笑。

张天爱顿了一下，附到徐梦桃耳边说：是这么回事啊，姐，妹妹，叫姐就行，开玩笑，叫我天爱就行。

比如吴莫愁与郭采洁见面后说之前两人算合作过，一起参加过两次活动。但郭采洁的反应是她对此事一点印象都没有，当场表示要回家翻相册。

此时后期小哥哥立马找出了两人一起出席活动的照片，当时两人还是比邻而坐。

比如初舞台表演完后，每个人要选出三个最有能力担任队长的。张蔷很欣赏舞蹈跳得好的唐诗逸，但她不知道唐诗逸的名字，所以回过头问：“你叫什么？”张歆艺以为问的是她，礼貌地报出了自己名字，张蔷指了指唐诗逸，说：她！

张歆艺又乖乖报了唐诗逸的大名。

接着就是张蔷的后台采访，夸唐诗逸舞跳得好，性格温和等等。

最后就是于文文了，她在第一期节目中立起了一个“拽姐”的形象，别人表演时有很多镜头切到她，她都是一脸淡漠，甚至带点不屑。

她说话也非常直接，常常给人一种怼人的观感，比如说张天爱像骷髅架子，比如在宁静和那英选人的时候，她使出了反问三连杀，每一句话都让空气瞬间凝结，让大家陷入面面相觑的尴尬中。

不出意外的话，她可能要承担这一季节目被吐槽的主要火力。

当然，总体来说这一季的看点还是很足的，到目前为止基本上没有划水的。每一个人都在舞台上乘风破浪，突破自己。

《百变大咖秀》沈梦辰因为模仿那英又一次上了热搜。不得不说，她的表演真的抓到了那英的精髓，可惜却没有得到魔星，还是挺惋惜的。不过，台下坐着两个观众可是她的铁粉。那就是海涛和涛妈，不停地给梦辰打Call。

沈梦辰

《天天向上》的十周年节日刚过去之后，又有了新的主持项目，就是天天兄弟四人携湖南卫视的四位小花一起带来节目新企划“边境上的宝藏”。大家都知道湖南卫视的小花旦肯定是有沈梦辰了，但是“天天四小花”除了大家熟悉的沈梦辰外，还有湖南卫视新捧的梁田、刘烨、以及参加过《中餐厅》第一季的“碗妹”靳梦佳。

穿上一袭复古的旗袍装，将靳梦佳包裹的曲线曼妙，好身材一览无遗，粉色的真丝泛着光泽感，很符合靳梦佳清纯活力的形象，精美的刺绣花雅致温婉，给靳梦佳衬托的优雅明媚，展现了与以往不同的气质，恬静又婉约。

沈梦辰主持之道

沈梦辰不用过多介绍了，在网上的活跃度很高，不仅参加了热议度极高的姐姐选秀，而且和男友杜海涛的恋情曝光，也同样备受关注，人气高涨。因为沈梦辰本身外向的性格，再加上参加综艺时十分放得开与嘉宾们大聊各种话题，从而获得了不少观众好感。而就在这则讨论沈梦辰业务能力的帖子下面，不少网友表示沈梦辰近年来的进步有目共睹，而且对于沈梦辰在其他节目中所展现出的主持功底，网友们也同样表示了认可。

湖南台四小花现在是沈梦辰，梁田，刘烨，靳梦佳，她们四人年龄相近，有相同的主持经历，是湖南卫视的新鲜血液，在湖南卫视的大型晚会上经常可以看到她们同台。沈梦辰在综艺节目《听姐说》中有好的表现，刘烨则主持过《歌手》，梁田曾代表卫视参加过主持界的晚会，靳梦佳则稍显低调，她们几人现在的发展境遇不一样。

沈梦辰有望成一姐

如今的沈梦辰，已经从不知名小主持，成了独当一面的女强人。尤其是在跟着涵哥录制《火星情报局》时，坚持是放飞自我。这次在《百变大咖秀》舞台，也是尝试了很多种风格。贴上胡子模仿F4，她也非常的自如。也是海涛就是她的底气吧？也是因为有人在背后支持，她才会变得更好。或许这就是最美好的感情吧？两人讲过磨合后，彼此更了解对方，并且各自变得更好。

沈梦辰的皮肤一直就不算白，她自己也在节目当中承认过。

在跟杜海涛熟悉起来之后，连杜海涛都会吐槽说：沈梦辰的皮肤确实非常黑，而她作为一个主持人，站在舞台上肯定需要光鲜亮丽。所以她在登上舞台时会全身抹上美白粉，而这也是她自己在节目当中亲口承认的。所以对于她来说一直也是一种困扰，因为礼服在穿脱就成为了很大的问题，生怕衣服上面会沾到这些粉底的痕迹。对于一个明星来说其实有很多方法可以美白，但即使在这种情况下她皮肤依旧很黑，说明了天生黑的人想要通过后天的一些医美或者保养手段来变白是非常难的。

当明星不一定要白。

其实这也看每个人的审美，因为吉克隽逸的皮肤就非常黑，但是她完全没有陷入到这种自卑的情绪当中。而是很好的利用自己这种肤色跟观众打成一片，所以沈梦辰的皮肤黑并不一定不是一件好事，只是她花费了不少时间才正视自己的肤色。在录制《真正男子汉》时可以发现，她确实是这些女明星当中最黑的一个，但是也显得她的皮肤非常的细腻和光滑。

沈梦辰也慢慢开始接受了自己的肤色。

因为在《真正男子汉》暴露了自己的真实肤色之后，她慢慢的也开始去正视自己。在《听姐说》这一档综艺节目当中，她甚至利用自己黑这一个问题抛出了很多梗。而平时的杜海涛也会安慰她：在自己心目当中什么沈梦辰就是最好的。所以听到这一番话也会让她感到有些许的安慰，毕竟别人的眼光没有必要在乎，但是一些爱自己的人还是希望他们能够理解自己。所以她能够接受自己的这个过程也是用了很长的时间去调整。

在《乘风破浪的姐姐》中沈梦辰虽然中途被淘汰了，但是“大碗宽面”的精彩演出却圈粉无数，给很多观众留下了深刻的印象。沈梦辰是一个耿直率性的“女汉子”，凭借纯真的性格俘虏了很多观众的好感。她的绝佳衣品经常能够触碰到时尚的敏感点，对时尚的把握程度一直是超乎常人的。下面一起欣赏沈梦辰的独特穿搭。

舞台造型个性又特色

作为主持人的沈梦辰少不了要上各种各样的舞台，参加了《乘风破浪的姐姐》更是提高了舞台上的出镜率。沈梦辰的舞台造型一直都融入了自身的个性，通过穿搭来完善自身气质，间接起到了美化舞台的效果，认真对待每一次舞台表演是每一个女明星的基本素质了。

抹胸一直是一个性感的代名词，上身后立马变成小辣椒，轻松诠释好身材。像沈梦辰这样拥有完美身材的女生穿起抹胸连体裤可谓是不费吹灰之力了，修身的设计打造高挑的完美身段，性感的搭配杀伤力十足。

抹胸的搭配的一个小小的缺陷便是会显得肩部空空荡荡的，造成脖颈线条的枯燥无味。为了避免这一观感，沈梦辰用一条与连体裤配套的黑色粗项链设计进行点缀，瞬间拒绝了路人感，通过巧妙的搭配可以让整套造型变得无懈可击。

穿连体裤最大的要领便是一定要将腰线凸显出来，否则将会造成水桶腰即视感。

虽然沈梦辰这套连体裤是比较修身的设计，但是她仍然运用一条大腰带对整个腰身进行点缀。宽宽的腰带强调腰线效果一级棒，金属卡扣的亮片设计从细节之处夺人眼球，也对整体的质感有提升的功效。

颇有复古风采的亮片元素在近几年又强势回归，亮片元素的魔力可不仅仅是用一言一语便能道得尽的，亮片元素的单品好像自带光源一般闪耀，吸睛效果极佳。在818晚会上沈梦辰的这套舞台造型一秒抓住了人们的眼球，容易让人眼前一亮。亮闪闪的连衣裙化身“闪耀的灯球”，达到了对于视觉的冲击力。这身**的亮片裙张扬大胆但是却不显得浮夸，整体没有一丝突兀感，星光点点的色彩在灯光的照耀之下更加灵动。

如果是普通人可能驾驭起这种全身系亮片穿搭难度会比较大，可以选择把亮片元素尽量的往下半身靠近，离视觉重点的脸部比较远，可以减弱一些视觉冲击力，从而达到了降低驾驭的难度。

彩虹色系搭配好养眼

生活有时候也会变得比较单调无味，这个时候需要一些色彩浓厚的颜色进行调剂，给我们的生活加一点料。在沈梦辰的穿搭中我们不难发现她对色彩的驾驭能力是超凡脱俗的，可借鉴的程度极高。

又仙又甜的粉色穿搭是很多女生无法拒绝的。在所有色彩之中，粉色是最能够代表少女心的一种颜色，浪漫与甜美是其他颜色无法替代的。

当然，粉色并非绝对是甜美风穿搭的专属，沈梦辰就为我们开辟了一个先河。沈梦辰白t外搭粉色的衬衫，下面搭配一条运动短裤，这种风格的搭配在甜美的基础上又有一些小男孩的率性纯真感，让整体看上去更加休闲舒适。

在时尚圈中霸屏的牛油果绿将绿色的地位提高了几个档次，依旧是绿色受宠的一年。当然饱和度不同的绿色带来的视觉感受是完全不同的，比较淡雅的薄荷绿呈现出低调的温柔气息，而充满生机的草木绿则是更具备活力，更能够衬托出外向开朗的性格。

沈梦辰一件草木绿色的卫衣上身，明度适中的草木绿带来甜而不腻的高级感。这种草木绿色在夏天穿搭最合适不过了，带来一抹树荫底下的清凉感，让燥热带来的沉闷心情一下子就明朗了起来。这种草木绿的搭配更适合一些比较飘逸的风格，所以沈梦辰搭配一条短裤打造一种下半身失踪的感觉，会更加显得灵动，衬托出一丝潮流的率性穿搭风。

**是一种本身就活力满满的色彩，能够一扫生活中的阴霾。可能很多人会觉得黄皮肤的亚洲人不太适合搭配颜色，害怕**衬托的整个人毫无气色。其实，在**的选择上也有一些小窍门能够避免这些担忧。

沈梦辰选择了一件**的卫衣，明**的颜色很有明媚的青春气息，元气满满的魅力呈现在人们的眼前。沈梦辰在**穿搭中妙处在于用一条灰色运动裤来进行色彩的跳跃过程，减弱**的全身视觉重点，既能够展现青春无敌的欢乐气息，又能够实现整体色调的丰富与和谐。

沈梦辰在《浪姐》舞台的表现实在是太让人惊艳了，她还有很多宝藏技能，比如说出色的控场能力，善于主持活跃现场气氛。沈梦辰被淘汰

热门选秀综艺《乘风破浪的姐姐》新一期第二次公演后的淘汰名单出来后，引起了热议。淘汰的居然是沈梦辰、钟丽缇、阿朵、丁当这四位。大批网友们表示都不理解，为什么这4个人会被早早的淘汰掉，她们的业务能力都很强，又能唱又能跳。丁当，拥有一对“铁肺”，哪一次开唱都让其他29位姐姐身份佩服。如果非要找出一些毛病，那就是她的舞蹈能力可能相对比较薄弱。阿朵，是一位出道了多年，唱歌跳舞能力都非常好的选手。至于钟丽缇，50岁的性感女神身材管理的跟20年前基本没差别又是演员出身，跳舞的能力也都挺好啊，不论和谁组团，也看不见她有缺点呀。

沈梦辰实力获得杜华认可

至于沈梦辰，作为主持人出身的沈梦辰，自己本身的条件也都很好，业务能力也很拿的出手，杜华甚至扬言沈梦辰就是她心目中的女团人选。还外带主持技能，在很多时候，她的控场技能，也是很棒了，几句话就轻松解决问题掌控局面；在节目中姐姐们聚会吃饭的时候，她都是可可爱爱，妥妥开心果的存在。在公开演出中沈梦辰小组《大碗宽面》的表演，大家也是有目共睹，杜华都说很优秀了，可见实力有多好了。

说实话尽管一直是招黑体质的沈梦辰，现在网友们也渐渐看到她身上的闪光点，也并没有那么容易被吐槽了。加油，相信你可以做得更好，能看出来她真的很热爱舞台，希望梦辰在《乘风破浪的姐姐》复活赛加油！