俗话说「一白遮三丑」。我觉得这句话，说！得！非！常！对！不信你看几组明星的对比～
再看一想到白就能想到的何穗，其实从以前的照片就可以看出来，仙姑并不是天生就是这么白哒（超模的美白秘籍我也想知道！）然而我个人觉得，想想也真是挺神奇的，因为T台需要，超模们想美白就能美白，想美黑就能美黑，这种职业精神值得点赞！
1、我们为什么变黑？
虽然变黑的因素有很多，但最常见的就是紫外线的照射啦，因为它会 皮肤底层从而释放出黑色素，黑色素慢慢移动到表皮层，皮肤就会发黄发暗，时间久了颜色自然就越来越深，皮肤也就越来越黑
所以说！想美白，先防晒！其实仔细回想一下，这十几年来，我的防晒工作做的还是非常到位的，一年四季，每天都坚持不懈的涂防晒！就算下雨也会涂。现在想想真的是欣慰到不行！
2、真的能变白？能白到什么程度？
讲真，只要你方式方法正确，不乱用乱七八糟的"民间配方""DIY面膜"什么的，而是根据科学来美白，是真的可以变白！但是，每个人的变白程度都不一样，因为基因不一样，最白也只能白到健康自然的原生肤色，极限就是你的手臂内侧或大腿内侧肌肤的肤色！（快挽起袖子看看自己能白到啥程度）
3、那些说能立即见效的美白产品可信吗？
不可信！如果你的微信朋友圈还存在各种说「美白面膜敷一张就能白」「洗面奶也能美白」等之类的微商，建议你可以删好友了。首先，美白产品的效果和价格绝对是成正比的，千万不要指望用一个洗面奶洗几次脸就能美白，我也说过很多次啦，洗面奶做好它的本职工作就可以了，把脸洗干净，洗完不紧绷，使用感佳就已经很完美了。
其次，美白产品见效时间一般为2~3个月，美白是需要长期坚持的，毕竟我们皮肤的代谢周期也要28天呢。所以千万不要相信那些声称能立即见效的美白产品哦。
常见的美白成分：
不知道关注我的小可爱有没有成分党？举手！其实我不算那种特别痴迷于研究产品成分的人，但对于美白产品，我还是会稍微注意一下。就像大家都知道的，说到SK-2的小灯泡，立马就能想到它主打的烟酰胺。烟酰胺就是维生素B-3，是最近几年特别火的美白成分，重点是它不仅仅能美白，对于祛斑，均匀肤色的效果也很好，还有消炎祛痘，减少皱纹抗老化，去黄气等功效，真的很强大（所以小灯泡贵是有它贵的道理哒）～ 当然其他的美白成分还有常见的VC，曲酸，传明酸等等，具体看下表吧。
大家要知道，无论是平价还是贵价的美白精华，都是基于这些成分研发的，所以各位小可爱就根据自己的肌肤问题选择有效成分就ok啦！
美白产品那么多，但就我个人而言，让我推荐，我绝对会选美白精华！虽然贵，但那句话说得好哇，"浓缩就是精华"是不是！而且，我用美白精华一般用量都不小，千万不要为了省，每次就涂一丢丢，那要到何时才能见效呢～
当然，你用美白水乳也是ok的，如果搭配精华一起使用，那绝对是1+1＞2的效果。所以今天呢，我还是主要给大家说一说那些火了很久的美白精华吧～毕竟好的精华一瓶价格也不低，多做功课还是很有必要的！（贵妇的话当我刚啥也没说，可劲儿往脸上抹就对了！）
1、 SK-II小灯泡美白精华
主要美白成分：烟酰胺+pitara（专利成分）
第一个要说的当然是死磕兔家的这支小灯泡，名气不要太大！这个美白精华有两款，闪光瓶（肌因光蕴钻白精华）和白瓶（肌因光蕴祛斑精华），区别在于闪光瓶主要针对肤色均匀，白瓶主要是祛除色斑。大家根据自己的皮肤需求选择就好。
2、Olay小白瓶美白精华
主要美白成分：烟酰胺+VC衍生物+Sepiwhite MSH
小灯泡的平价替代，跟sk-2是同家公司，所以成分呢也是主打烟酰胺。一瓶用下来的确是白了，这点我必须要夸一下！乳液状的质地，流动性很好，在秋冬季使用的，所以保湿力也ok。唯一要吐槽的就是它的滴管设计，一次一泵，想要再抹多点吧特别麻烦，要把盖子反复拧好几遍！（森气）不过性价比贼高，学生党完全可以入手试试哦～
3、城野医生377 参考价格：
主要美白成分：Symwhite377，VC
质地比上面的Olay小白瓶要再稍微厚重一些，类似于乳霜，但是却一点也不黏腻，非常好推开，吸收特别快。我一般都是按压3～4泵，双手揉搓开上脸 ，使用感极佳，非常喜欢。推荐给跟我一样是干皮的小可爱～
4、HABA white lady美白精华液
主要美白成分：抗坏血酸磷酸酯钠
这款成分比较简单，只有9种，无香精，无防腐剂，开封后3个月内要用完，精华质地很稀，上脸之后会有一点黏，但是好在吸收快，所以使用感还不错~ 它可以添加到任何产品里使用，可以拿它来 ，之后脸会变的软软的，如果脱皮的话是可以在一定程度上缓解从而达到美白效果。但因为成分很温和，只能用作维稳美白（也就是说见效不会那么快），想要功效美白的还是入成分比较猛的吧。
5、倩碧匀净卓研淡斑双效精
主要美白成分：抗坏血酸葡糖苷
欧美系的美白淡斑精华代表之一，我当时是海淘的。看成分你会吓一跳，一共88种成分！也有人说这是雅诗兰黛集团配方最好的美白淡斑精华。emmm怎么说呢，一瓶用下来，美白淡斑的效果不是那么明显，不过啫喱状的质地很清爽，上脸无负担，因为含有消炎舒缓成分，所以不会致痘，不含酒精和香料，敏感肌的小可爱也可以用～
6、黛珂曲酸美白精华
主要美白成分：曲酸
先说一下曲酸：曲酸是一种黑色素专属抑制剂，它进入皮肤细胞后能够阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。它不作用于细胞中的其它生物酶，对细胞没有毒害。重点是曲酸的美白效果非常明显。这款精华质地比较粘稠，是流动性的液体，上脸很清爽，而且用后不拔干，但因为曲酸嘛～ 性比较大，所以还是推荐给耐受皮的小可爱哦～
希望小可爱们都能科学美白哦～~
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抗衰老护肤品的作用主要是延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生，主要含以下几类物质：
1、影响组织细胞的生长代谢:①细胞生长因子:包括表皮细胞生长因子、成纤维细胞生长因子。②动植物提取物:红景天、海洋肽等。③果酸类:α-羟基酸、β-羟基酸。④其他：羊胎素、DNA、胶原蛋白。
2、提高皮肤保湿与修复屏障功能的活性成分:如神经酰胺、透明质酸、乳酸、尿囊素等。
3、抗氧化损伤:如超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化酶、维生素E、维生素C、金属硫蛋白等。
下面美容名词，对肌肤有哪些积极的功效，在选择化妆品时，注意查看这些成分，能帮助你更精准选择到适合自己的护肤品！
1胜肽--全家族护肤
让肌肤恢复弹性、去皱、降低黑色素生成，如果有一种成分能够完成这些使命，是不是会让女人们对它顶礼膜拜呢没错。现在，胜肽已经成为女人的圣物。它的整个家族都有着不同的护肤功效，是高科技为女性带来的一大福音。
胜肽其实就是小分子的蛋白质，本来就存在于人体内。简单地说，胜肽就是氨基酸(蛋白质的最小单位)数目在2～10之间的蛋白质。这些胜肽按照含有氨基酸的数目不同可以分为二胜肽(含两个氨基酸)、三胜肽(含三个氨基酸)、四胜肽等等。由于含有的氨基酸的品种不同，胜肽也有不同的品种，所以就出现了现在各种作用、各种名字的胜肽。
我们目前最常听到的是三胜肽、五胜肽、六胜肽、九胜肽等。它们分别具有不同的护肤功效。三胜肽被视为生长因子，可刺激葡萄糖胺聚酸及胶原蛋白生成：五胜肽能刺激胶原蛋白生成及纤维联结蛋白：六胜肽能够抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“类肉毒杆菌素”：九胜肽能阻断MSH(促黑激素)的传导，降低黑色素生成机会。
2透明质酸(玻尿酸)--保湿紧致
正常的角质层含水量约在10%～15%之间，如果含水量低于10%，肌肤就会开始干燥蜕皮，出现缺水纹，同时也会进一步造成真皮组织的水分流失，形成皱纹。而肌肤适当补充透明质酸不但能够帮助肌肤从体内及皮肤表层吸得大量的水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。
透明质酸又被称为玻尿酸。是人体组织中自然存在而不可缺的一种“透明质酸钠盐”。它拥有500倍吸水能力，能增加皮肤的含水量，保持肌肤的润湿度，让肌肤呈现应有的弹性和光泽，从而达到长期保湿。透明质酸相当稳定。在不同的湿度环境下表现相差不大。
另外，涂抹透明质酸后可以在皮肤表层形成一层薄膜。薄膜干后不但会使皮肤显得更加紧致，而且更有光泽。
3AHA--赶走肌肤黯沉
肌肤只要滋润健康，一般就不会有黯沉的困扰。但是。一旦皮肤干燥，死皮细胞就会开始堆积。毛孔就会慢慢被堵住，而那些吸附了灰尘和杂质的黑色油脂就会把毛孔撑大。此外，日晒会引发皮肤底层黑色素的分泌。日积月累，黑色素就会逐渐渗透到表层细胞中。
现在，含有AHA的护肤品能够对付以上原因引起的肌肤黯沉。AHA能够清除皮肤的角质，溶解毛孔中的油脂，分解皮肤中的黑色素。但由于AHA的酸性较强。一旦它的浓度太高，就会对皮肤造成刺激。干性肤质和敏感性肤质者使用AHA时一周不要超过一次；油性肤质者可2～3天用一次。
有时候皮肤的局部黯沉也会让整张脸显得黯淡无光。除了AHA之外，氨基葡糖也能够对付局部的黯沉和黑头，因为它能够抑制油脂的分泌，从而减少毛孔的堵塞。
4对苯二酚--解决色素沉积
紫外线会使皮肤中的黑色素膨胀，从而导致斑点的产生。小斑点的颜色会慢慢变深，面积也会慢慢变大，逐渐形成晒斑。色素沉积有很多种可能的情况，但是它们的治疗方法都是一样的。
对苯二酚是对黑色素沉积最有效的成分之。它能够阻断促进黑色素生成的酶，从而阻止黑色素的生成。此外，它还能促进皮肤分解黑色素的功能。这种成分各种皮肤的人都能使用，不过使用不当可能会引起过敏，导致皮肤粗糙。
如果斑点较小，并且分布不集中，医生会建议你用棉棒蘸取对苯二酚来擦拭斑点。如果斑点比较集中，可以在黑色素集中的部位涂上薄薄层(晚上涂抹，每两天涂一次)。此外，经常去死皮也可以帮助去除皮肤表层的黑色素细胞。
治疗2～6周后，皮肤科医生还会告诉他的病人一些日常的治疗方法。这些方法能帮你减少黑色素的生成：每隔一天做一次去死皮护理，然后用含有维生素C的抗氧化剂敷脸。或者涂抹含有绿茶成分的护肤品也能减少黑色素的生成。
5蛋白纤维类酸--减少过敏后遗症
有些女性过分关注自己的皮肤，只要出现痘痘、红点就认为自己过敏了。其实轻微的过敏性反应是能够自己痊愈的，不用过度保护。只有皮肤脆弱，经常会出现过敏性反应，并且不能在短期内自行修复的，才被认为是过敏性皮肤。
如果由于出现了过敏反应留下了色斑，皮肤科医生会向你推荐一种能够对付它们的成分--蛋白纤维类酸。它能够减少过敏症状后的色素生成，并可全脸使用，不会刺激皮肤。如果过敏后由于抓挠留下了印痕，那么可以用这种成分与其他有效成分制成的处方药来治疗，这样能够更加温和。
6B-羟基酸--平复伤痕
一道伤痕可能是一件令人不愉快的回忆。受伤之后。皮肤中的胶原质会加速合成，尽快修复受损的细胞。但是，新长出来的皮肤组织的颜色往往与周围的皮肤不致。不过，你可以在受伤的时候开始就预防疤痕的产生。首先，用凡土林抹在伤口上保持伤口湿润，然后用含有硅元素的绷带包裹一两个星期，这样能帮助伤口痊愈，还能够避免疤痕的产生。
但是如果你没有事先预防，伤痕便会毫不留情地出现，并会逐渐变深。使用B-羟基酸成分的乳霜能够淡化疤痕。两周一个疗程，必须每天晚上涂抹。它能够促使皮肤的表层细胞脱落，新陈代谢加快，从而淡化疤痕的颜色。
7辅酶Q10--除皱抗氧化
皮肤老化的原因之一就是体内自由基的增加，有一种成分能够阻止自由基的反应，延缓身体的氧化作用，它就是辅酶Q10。辅酶。Q10是一种脂溶性酶，存在于我们身体的每一个细胞里，在热量转换中占有重要地位，具有延长生命及抗自由基的作用。随着年龄的增长和外界环境的影响，身体辅酶Q10的含量逐渐下降，同时也影响到肌肤产生胶原蛋白和弹性纤维，以及抵御自由基侵袭的能力。因此，口服或外用补充Q10成为爱美女性延缓衰老的选择。相比维生素A和维生素c，辅酶Q10在护肤中的应用还属于新尝试。在护肤品中添加辅酶Q10，能补充人体自身生产的不足。令肌肤活化、更新，有效预防细纹和皱纹。
辅酶Q10性质非常温和，没有任何刺激性，也没有光敏感性，因此可以在任何时间使用，即使是敏感肌肤也不用担心。
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