花红与苹果的区别

区别一：分别范围不同：

花红：主要分布于中国内蒙古、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃等地。生长于海拔50-2800米的山坡阳处、平原砂地。

苹果：北半球的温带地区。

区别二：定义不同：

花红：是一种蔷薇科苹果属植物，果肉有清香味，花期4-5月，果期8-9月。

苹果：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

区别三：营养几只不同：

花红：果除鲜食品外，还可以加工制成果干、果丹皮或酿酒。

苹果：苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

-花红

-苹果

花红果就是沙果。

沙果属蔷薇科，仁果亚科，苹果属，别名林檎、花红果、萘子，分布于西北、华北、东北以及长江以南各省。

沙果既可鲜食，又可加工，沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高，深受消费者喜爱，为当下的畅销果品。

扩展资料：

花红果营养成分：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

每100克花红果含水分82克，蛋白质03克，脂肪08克，碳水化合物151克，热量69千卡，粗纤维09克，灰分02克，钙45毫克，磷9毫克，铁09毫克，胡萝卜素005毫克，硫胺素002毫克，核黄素002毫克，尼克酸02毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠09毫克，镁73毫克。

吃花红果注意事项：

1、沙果涩敛，不宜多食；脾弱气虚者不宜食。

2、吃沙果要吃应季的，因为应季的水果经过充分的日晒，口感、营养等品质往往优于反季节的产品，应该作为首选，沙果大量上市的时间为9~10月。

-沙果

人民网-吃应季水果最健康 吃水果务必弄清的4个“最”

1、花红茶具有舒经活血，提神健脑，消脂减肥的作用。可以降血压、降血脂、改善机体微循环。对于妇女痛经、月经不调、有明显的调理效果。

2、同时可以活血通经、消肿止痛、美容祛斑。花红茶中不含有咖啡因、低单宁酸、含有天然增甜成分以及丰富的矿物质，对身体有很大的好处，其中丰富的抗氧化剂和茶多酚，还有助于延缓衰老，对抗癌抗发炎及抗病毒都有特殊效用。

药品都是讲究吃药时间的，在正确的时间吃药药效能发挥得更好，下面的我为你们介绍花红片什么时候吃最好？饭后效果佳。

花红片什么时候吃最好

方中药物有一定的寒性，建议饭后服用较好。花红片正确的服用方法：一般在经期前服用，口服，一次4—5片，一日3次，七天为一疗程，必要时可连服2—3疗程，每疗程之间休息三天。在服用花红片时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低花红片的功效。

最后，建议患者在服用药物前，仔细阅读说明书，要按照说明书上的用法用量来服用药物，切忌过量用药，以免造成严重的不良反应。

花红片主要成分

鸡血藤、地桃花、一点红、桃金娘根、菥蓂、白背桐、白花蛇舌草。

鸡血藤：功能主治:补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。 地桃花：祛风利湿，清热解毒。治感冒发热，风湿痹嘉，痢疾，水肿，淋病，白带，吐血，痈肿，外伤出血。

一点红：清热解毒，消炎，利尿。用于肠炎、痢疾、尿路感染、上呼吸道感染、结膜炎、口腔溃疡、疮痈。 本品为薄膜衣片，除去包衣后，显灰褐色至棕褐色;味微苦、咸。

正常的月经是多少天

月经周期一般是28-30天，每次持续3-7天。

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，只要有规律，一般都属于正常月经。

出血时间一般在3-7天，每次月经出血量是30-50毫升。月经量多于80毫升，时间超过7天视为月经量多;月经出血量少于20毫升，时间少于3天视为月经量少，都是不正常现象。

月经推迟白带增多应考虑妇科疾病

白带增多并出现异味，发黄等异常情况时应该考虑妇科疾病引起的。 专家提醒，月经没来，但白带出现异常，比如有恶臭、成脓性、带血、出现小腹胀痛等这些异常情况就要及时到医院检查，白带异常是有些妇科疾病的信号，因此不要忽视它的存在。妇科专家建议女性朋友最好每年做定期的妇科检查，给健康一个保障，做到早发现早治疗。