护肤品怎么查看成分

护肤领域，无论是面霜、乳液、化妆水还是面膜，总体成分主要可以分为四种：主体成分、保湿剂、有效成分、防腐剂。

而且根据我国的法律法规，护肤品的成分表应该按照成分的含量从多到少依次排列，所以你如果查看你手上的护肤品成分表会发现，水都是排在第一位的。

二、成分表的主要规则

1、所有成分，都使用标准名称—INCI名称(International Nomenclature Cosmetic Ingredient又称国际化妆品原料命名)，如果暂时没有INCI名称，才使用俗名。

成分不能使用修饰语。例如：XX提取物，若写成“天然XX提取物”或“法国XX提取物”，“有机XX提取物”等，是不允许的。

2、所有在中国出售的产品，都必须使用简体中文标注成分表

3、所有成分的排列顺序，按含量，浓度由高到低，依次降序排列。含量在1%以下的成分，可在最后一种含量大于等于1%的成分随意排列。

淘宝护肤品成分表在国家食品药品管理局官网上看。

在国家食品药品管理局官网上查询淘宝上的护肤品。查询方法：

第一、打开浏览器搜索国家食品药品管理局点击查询。搜索页面的第一个就是国家食品药品管理局的官网，点击进入。

第二、进入官网后，在菜单栏点击化妆品。

第三、鼠标停留在企业查询，点击右下方的更多。

第四、找到化妆品菜单，根据自己想查询的品牌是国产还是进口，选择国产非特殊化妆品备案信息还是进口非特殊化妆品备案信息。

第五、我们以国产为例，点击进入国产非特殊用途化妆品备案信息。以查询“爱心维秘壳聚糖焕颜面膜”为例。在输入框内搜索。

第六、只要是在国家食品药品管理局有过备案记录的产品信息都可以搜索出来，反而言之，如果搜索结果没有的话，就代表这个品牌的产品是没有过备案记录。没有备案记录肯定可以视为不合格产品。拿刚才搜索的“维秘面膜”为例，已经备案的就会在上面呈现。

第七、点击进入详细的电子凭证窗口，上面就会详细的呈现，备案品牌，企业，生产厂商，备案时间，和成分表。

哪个网站可以查询化妆品成分查化妆品成分的网站有哪些

　　1 美容大王和化学家

　　堪称史上最实用的化妆品成分分析网站之一，提供了很多知名产品的使用感受和成分分析。

　　2 维基百科

　　英文维基百科，可以作为了解不熟悉成分的第一步。相比之下，中文维基百科的内容不够全面，而且有些翻译的比较差劲。别跟我提或者什么的，里面的内容堪称垃圾，都是互相抄来抄去的。当然，即使是英文维基也有不少错误，不过在化学成分这类硬科学方面靠谱程度还是相当高。

　　3 COSDNA

　　一个全面收集产品化学成份表的网站。当手头没有成分表，并且在产品官网之类地方也找不到的情况下，会在这里搜索。这个网站的优点是产品的各种版本收集很全，缺点是很混乱。因为是用户产生的内容，所以产品名称不够统一规范，而且录入的成分也有把一个英文成分从中间空格断成两个的情况。

　　4 COSMETICS INFO

　　也是一个化妆品成分数据库。界面清新简洁，对成分的介绍简单易懂有理有据。成分分析和安全性的来源都比较靠谱，例如美国食品药品管理局，或者欧洲环保局什么的。 这个网站的主办方是美国个人护理产品协会(the Personal Care Products Council)，成立于1894年。

　　5 美国药学国家图书馆美国国家生物技术信息中心官网

　　一个文献索引网站，学生物的都知道。如果对一种成分有深入的兴趣，可以把这里当作查找论文的入口。

　　6 美国食品药物管理局官网

　　化妆品上市并不需要美国食品药物管理局的批准(只有少数例外)，但是成分表之类的规范受到 FDA 相关规定的约束。这个页面提供了那些人们最感兴趣的化妆品成分的说明介绍，例如 AHA，还有防腐剂 Parabens。还有很多相关的科普文章，例如《“有机”化妆品》，还有《标签规范》等专业文章。

　　7 Cosmetic Calculator

　　解读化妆品生产批号的工具网站。

按照规定，在你购买的任何包装食品的营养成分表上，你都能至少看到四种营养成分，蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，及能量的含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分比，也就是占你每天需要摄入的这种营养素的总量的百分之多少。\x0d\有调查显示，虽然有近一半的消费者在买东西时会看营养成分表，但真正能看懂的人却不多。\x0d\看标准含量注意是把每100克当做一份来计算，还是把每包的重量当做一份来计算。比如有的食物每包的重量为100克，但是在营养成分表上标示的却是每份，比如一份30克所含有的能量、脂肪和钠等，你看到含量比较低，就放心大胆地吃，但一包下去就很有可能吃进去过量的热量和脂肪。\x0d\看能量多少成年女性一天大概需要摄入的总能量为2000千卡，1千卡=418千焦，也就是8360千焦。比如这种食物，它的能量为2042千焦，占到了每天需要摄入的总能量的24%。通常来说，我们吃一顿饭的能量大约占总能量的33%。可见，这种食物是高热量食物。\x0d\看蛋白质质量指数想知道这种包装食品的营养价值是高是低，有一个简单的判断方法，看蛋白质质量指数，用蛋白质的营养素参考值％除以能量的营养素参考值％，如果≥1，那就是高蛋白食物，如果＜1，则表示你获得了较高的能量，较少的蛋白质，这种食品的营养价值不高。\x0d\看碳水化合物要重点关注糖的含量我们需要严格限制糖的摄入量，尤其是蔗糖、糖浆这类精制糖分。现在的营养成分表中没有专门标明糖的含量，都统一包含在碳水化合物中。如果你手中的食物本身是非淀粉类食物，比如一瓶饮料，它每100毫升中含有10克碳水化合物，其实就是含有10克糖。如果你吃的是饼干这类淀粉含量比较高的食物，那就建议适量减少主食的摄入量。每天单纯摄入的糖最好能控制在20~30克。\x0d\看脂肪含量严格控制脂肪的摄入量每天摄入的总脂肪不要超过60克，这包含了我们吃的油和肉类食物以及各种零食中含有的油脂。大部分人每天摄入的食用油已经超过了40克，再加上日常所吃的肉类食物，脂肪就已经快超标了。而以我们经常吃的饼干为例，每100克就含有20~24克左右的脂肪，占到了每天总脂肪摄入量的40%，偶尔吃一两块还好，如果没事就吃掉一包，显然会导致脂肪超标。中国营养学会建议每人每天食用油的摄入量不宜超过25克。脂肪摄入过多将会增加肥胖和心脑血管疾病的风险。\x0d\看反式脂肪酸的含量0不代表完全没有现在有很多包装食物都会声称绝对不含反式脂肪，如果有这样的说明，那么它的营养成分表中通常会标注反式脂肪酸的含量。即便含量为0，也不代表没有，因为如果含量小于03%，是可以标注为0的。所以建议看一下配料表，如果里面有氢化植物油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分，建议还是少吃为好。反式脂肪酸在体内的代谢时间为51天，导致肥胖的能力是普通脂肪的7倍，会大大增加患糖尿病、心脑血管疾病的风险。建议每人每天反式脂肪酸的摄入量最好不要超过2克，大约相当于吃1个派、喝半杯街边出售的奶茶，或者是2~3小包咖啡伴侣的量。\x0d\时尚健康note\x0d\在选择包装食品时，建议尽量选择三低食物，即低脂、低钠、低糖。\x0d\低糖：每100g或每100ml的食物中，糖的含量≤5g。\x0d\低脂：每100g食物中脂肪含量≤3g，或每100ml中的脂肪含量≤15g。\x0d\低钠：每100克或者每100ml食物中钠的含量≤120mg。

随着健康消费理念的逐步普及，现在大家对于选购食物的时候也非常注重食物的成分表是否健康

营养成分表具体包括的内容

在营养成分表中一般都会标示出。能量，水分，膳食纤维，营养素等，而其中的蛋白质脂肪碳水化合物和钠，这些营养成分的相关问题和慢性疾病有关。因此大家都特别侧重于这些营养成分的添加，是否在合理的范围之内，是否会引起人体身体消化的负担？一般成年人每日摄入的营养素及能量为NRI能量8400千兆，脂肪小于等于60克，蛋白质60克，碳水化合物小于等于60克纳2000ng，反式脂肪酸小于等于22，如果按照这个营养素的能量去摄入，那么这个是符合人体每日所需的。

人体总能量主要来源于碳水化合物，蛋白和脂肪这三大产能营养素的能量总和是保证身体基础，生命活动和日常运动所需的动力。根据中国居民膳食指南，正常成年男性的每日需要量为2250千卡。成年女性能量需求量为1800千卡。就会容易导致超重或者引起肥胖如果每天的能量摄入超过这个能量就会容易导致超重或者引起肥胖。

在成分表中越排在前面的含量越高。因为根据法规，各种配料应按照制作时加入量的递减顺序排序，所加入的量不能够超过20%的配料，不能按递减顺序排序。所以在购买的时候，如果要查看成分表就要查看排在前面的成分是多少，就能够知道这个成分里面含含量有多少。对于同类产品配料表就要越简单才越好。而在一些食品配料表中也会发现许多隐藏的不利于健康的成分，需要警惕这些影响健康的风险。比如在配料表中隐藏反式脂肪和糖，比较常见的反式脂肪比如人造奶油，起酥油，植脂未，氢化植物油，代可可脂等，如果是成分表中有含这些添加的反式脂肪比较多的，就要慎重的选择，而比较常见的添加糖，有蔗糖，果糖，葡萄糖，白糖，砂糖，糊精，麦芽糊精淀粉糖浆，麦芽糖，玉米糖浆，果脯糖浆，如果添加的糖的量超过了每一所需的量，那么也是会引起能量摄入过多也会对健康造成影响。

所以要查看食品配料表，首先要看的是排序，排序靠前的说明它的添加成分是最多的，其次是对于同类产品配料表中需要看长短，最后就要看名称，找出一些隐藏对健康有危险的添加剂。

在制作食品的时候，为了保鲜和味道会按照要求加入适当的添加剂，只要不超范围不超量，那么对人体是比较健康安全我害的。所以以后在购买的时候需要注意查看成分表。特别是在成长期的儿童，更需要关注这些问题。如果有心脑血管疾病的人群也在购买的时候注意查看健康成分表，以免盐钠摄入过多反而对身体影响不利。不要一味的追求口感，而选择吃一些不健康的食物，这样就得不偿失了。

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最简单的方法就是查看该药物的说明书。在说明书的“主要成份”或者“成份”一栏会真实的记录该药物的成分。

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如果药品说明书丢失的，可以在搜狗搜索引擎中输入该药品名称。比如“感冒清热颗粒”

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这样搜狗就会自动搜索出相应药品的说明书并显示在第一条上。

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如果想知道更多的该药品的信息可以点击下方的“详细说明书”选项。

如何检查护肤品的成分

  1、首先，在护肤品的包装上可以看到护肤品的成分。

  比如这个。 通常，成分表越高，含量越高。 但低于1%的内容会随机排列。 通过查看成分表，我们可以大致了解一个产品的主要成分是什么。

  2国家食品药品监督管理局官网

  在国家食品药品监督管理局网站上，有一个特殊的化妆品类目，您可以通过正规渠道查询在中国销售的化妆品的相关信息。 还有化妆品相关的法律法规、禁用成分、产品召回等都可以在这里找到！

  3美国食品药品监督管理局（FDA）官网

  FDA还可以查询护肤品的成分和化妆品相关信息。 但是网站是英文的，所以请仔细查看化妆品成分的专业词汇~

  4 美丽的练习网站

  这是一个国产护肤品成分查询网站，不仅可以查询化妆品的成分，还可以标注使用目的和安全性。 对于护肤新手来说，使用起来要方便很多。

  5 CosDNA 网站

  这是台湾的化妆品成分分析网站，也支持成分查询。 但是，缺点是成分表有时不完整，不那么完整。

  常见成分分析

  1保湿成分

  保湿是每个人使用护肤品的基本要求之一。 尤其对于干皮来说，护肤品的保湿功能简直太重要了。 只要寻找常见的保湿成分，就可以大致判断一款产品的保湿功能！常见的保湿成分甘油：具有吸水作用，能吸收空气中的水分子，保持皮肤湿润

  神经酰胺：迅速渗透到皮肤并锁住水分。 同时可以强化皮肤屏障，刺激性皮肤也可以使用！ 多元醇，如丁二醇、聚乙二醇、山梨糖醇等，这些小分子保湿成分也可以在护肤品中用作保湿剂。 天然保湿因子，如各种氨基酸、乳酸、尿素等，具有保水作用。

  2美白祛斑成分

  美白一般有两个原则，一是抑制黑色素的形成，二是加速黑色素的代谢。

  3常见的抗氧化成分

  抗氧化剂可以清除自由基。 简单粗暴地说，做好抗氧化可以有效抗衰老，防止皮肤暗沉，抑制皱纹的产生！ 所以抗氧化还是很有必要的~