可以的
奶蓟也叫大蓟,水飞蓟,是菊科植物,广泛分布在南欧及北美、亚洲地区。
欧洲在2000年前就知道奶蓟对肝脏及胆的功效,并能解决母乳不足的情况。在药用上,其主要是使用种子及叶子,在德国,从种子萃取出的萃取物,除对肝脏有解毒作用的药品已被认可外,像欧洲各国、韩国等也认可其为药品。
被当成主药效来源的奶蓟种子萃取物中,其中的有效成分是被称为奶蓟素的类黄酮混合物;且最近对奶蓟素成分的解析很有进展,其中特别将具主要功效成分的silybin、silydianin、silychristin三种成分解离出来。奶蓟素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等,其他对抗氧化、强壮、利尿等也有助益。
而在其药效的组成结构方面也有最新研究报告出炉,奶蓟素可抑制细胞膜过氧化脂质产生,进而改善肝功能,还能促进人体中合成的抗氧化物质谷胱甘肽生成,并能抑制会引起老化、癌症、糖尿病、动脉硬化、心肌梗塞、脑中风等的活性氧生成,这都证明了奶蓟素的功效。近来在欧美成为最高人气指数医疗性药草的理由也在于此。
运用牛奶蓟和维生素b、维生素c、维生素e、维生素a搭配,加上饮食的调整,可以很好地帮助脂肪肝、乙肝、丙肝、肝硬化、肝癌病人的康复和控制。
感觉挺好的,我是每天坚持吃一粒(这个因人而异,有的人一天2粒),最大的变化是,我本来爱起痘痘,刚刚好一个又起了一个。我本来有吃,后来怀孕了,就没吃。忽略很久有天看到就想起来吃。。。坚持了一段时间,我是感觉痘痘一点点消失了,我老公说我心里作用,我感觉是葡萄籽的作用。抗氧化嘛~
如果你想试,可以买一瓶每天坚持吃,反正这个效果是年轻时看不出,老了才能体现,吃点应该没害处~~为了将来的美丽。。。呵呵~~
gnc即“健安喜”。健安喜成立于1935年,创始人大卫·沙卡利恩在匹兹堡开设了第一家名为“General Nutrition”的健康食品连锁店 ,目前健安喜的经营范围遍布全球50多个国家和地区 ,总部位于美国宾夕法尼亚州匹兹堡市。
食用保健品之前,要根据自己的身体情况,来判断适合食用那一类的保健品,否则很可能会引起不良反应。
食用保健品的时候要控制剂量,应该适当地食用保健品,如果短期内补充过多保健品就会影响人体健康。
虽然保健品中含有的很多成分对人体的益处都很大,但是不能够完全用保健品来代替正常饮食的摄入。
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