奶粉,是将动物奶除去水份后制成的粉末。其中,主要有适宜婴幼儿、青少年、中老年、孕妇等不同人群的奶粉,有着不同的配方。奶粉可以为人们提供蛋白质、糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,可以提高人体免疫力。那么,奶粉最重要的5个成分是什么呢?
奶粉最重要5个成分
奶粉最重要的5个成分是Sn-2棕榈酸、蛋白质、糖类、矿物质和维生素。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2
棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。蛋白质可以供给机体营养。
牛奶中含有乳糖,乳
糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,抑制肠内异常发酵,有利肠道健康。矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,这些物质俗称二价矿物质。
二价矿物质是人体不可缺少的营养物质,而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成,只能通过食物和水来获取,并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素,是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。
奶粉成分最重要的成分有5项,分别是opo结构脂、乳铁蛋白、叶黄素、牛磺酸以及酪蛋白磷酸肽,其种opo结构脂和乳铁蛋白与母乳中含有的成分相同,不过市面上只有少数奶粉会添加这两种成分。
奶粉成分最重要的几项奶粉中的叶黄素成分是构成视网膜的重要元素之一,有利于婴儿的视力发育,市面上部分奶粉有添加这种成分。
牛磺酸是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,对脑细胞、视网膜的发育有好处,一般大牌奶粉中都含有这种成分。
酪蛋白磷酸肽被称为矿物质载体,可以有效帮助身体吸收钙、铁、锌等元素,帮助婴儿的骨骼发育,可以适当补充婴儿生长期发育需要的矿物质。
奶粉成分有牛乳,维生素,矿物质。
奶粉的主要成分:
奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
有的设计是使用真空蒸发罐,先将牛奶浓缩成饼状,然后再干燥制粉;有的设计则是将经过初步浓缩后的牛奶摊在加热的滚筒上,剥下烙成的薄奶膜再制粉等等。但最好的奶粉制作方法是美国人帕西于1877年发明的喷雾法。
采用湿法生产工艺,新鲜奶源进入工厂,首先通过各种严苛的质量检验,并进行杀菌等各种处理工艺后,以小时为控制单位,直接以全密封管道的形式流入奶粉制作流水线,进行生产准备。
完全以液态形态进行配方调配后,各配方组成成分充分融合,配比精确,再以新鲜的配方奶液直接喷雾制粉,制粉后更易吸收。全新的液态工艺,最大限度降低了原料营养物质的热损耗,确保最终产品营养成分更接近天然,更容易被肠道消化和吸收。
奶粉中的dha成分对宝宝来说 非常珍贵也很重要,其被称为脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA其实是二十二碳六烯酸(docosahexaenioc acid)的缩写,还有个很俗的俗称,叫脑黄金。而AA(也常被写作ARA)则是花生四烯酸(arachidonic acid)的缩写,二者都属于长链不饱和脂肪酸,它们在大脑皮层细胞和视网膜细胞的细胞膜中含量都很高。
因此,如果无法母乳喂养,那么最好选用添加了适量DHA和AA的婴儿奶粉。
为什么婴儿需要额外摄入DHA?
其实,我们的身体都可以利用亚麻酸和α亚麻酸来合成DHA和AA,而合成它们的原料也存在于所有婴儿奶粉中。只不过婴儿的这种合成功能比较低下,所以就需要额外摄入它们。
许多研究表明,食用添加了DHA和AA的奶粉的婴儿可以在“解决问题测试”中获得更高的分数,婴儿的视力敏锐性也得到了提高,而且婴儿血液中的脂肪酸成分也更接近母乳喂养的婴儿。而那些用不含DHA和AA的奶粉喂养的婴儿血红细胞膜中DHA和AA的含量要低于母乳喂养的婴儿。
事实上,母乳中已经含有了这两种物质,而且其中10-20%是以磷脂的形式存在的,更易于吸收。所以如果有条件的话,尽可能多喂母乳,正应了那句话,世上只有妈妈好啊。当然,如果不能母乳喂养,那只好选择婴儿奶粉作为替代品了。
而许多机构(英国营养基金会,WHO,FAO,国际脂肪酸和脂类研究学会)都建议应当在婴儿奶粉中添加DHA和AA。目前,国内很多奶粉也已经添加了这两种物质。
1、补充营养。
奶粉是从鲜牛奶中提取出来的,基本保留了牛奶中的营养物质成分,奶粉中含有人类生命活动所需要的五大营养成分,即蛋白质、糖类、维生素、矿物质元素、脂肪,可以为人体补充营养。
2、预防骨质疏松。
奶粉中含有钙质以及维生素D,对于增加骨骼密度、促进骨骼再生、预防骨质疏松等具有重要的作用。
3、预防缺铁性贫血。
经常喝奶粉,可以补充铁元素,起到预防缺铁性贫血的作用。
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