任何保健品的效果都是因人而异，有的人吃了有效果，有的吃了就是没作用，所以你问睡眠片的效果如何，这个很难回答。
澳洲几个品牌的睡眠片几乎都是以缬草根作为主原料，缬草根有一定的镇静作用，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性。所以缬草根很多时候是用作轻度的镇静剂来帮助睡眠。这个机理适用于因为过度紧张和疲劳，精神及情绪压力大而失眠的人。另外swisse品牌的睡眠片除了缬草根，还有蛇麻草，蛇麻草用于治疗失眠的历史非常久了，国际上很多直销品牌的睡眠片甚至都是直接以蛇麻草为主原料的，相对而言，我觉得蛇麻草甚至要优于缬草根。
至于依赖性，可以负责任的告诉你，澳洲几个大品牌的睡眠片的所有配方原料都没有依赖性和成瘾性。
希望我的回答能帮助到你。
澳洲swisse睡眠片对于放松紧绷的神经或者是提高睡眠的质量有着非常不错的帮助，其中所含有的草本植物成分都可以有效的帮助放松神经，另外swisse睡眠片的成分都是纯中药成分，不用担心有任何的副作用，在短时间就可以有效的去达到提高睡眠质量的效果，一般情况是建议在睡觉之前的半个小时或一个小时去服用，基本上都会有明显的效果，而且这款产品最主要的一点就是不会有依赖性，而且会导致记忆力减退等情况，另外，还可以去缓解神经焦虑或者是压力，紧绷等情况，每天服用一到两片就可以。现在我们对于澳洲swisse睡眠片效果好吗？有了更好的了解，swisse睡眠片这款产品的功效还是非常不错的，其实除了考虑使用这个品牌，另外还有美国的健安喜的褪黑素睡眠片，红色也非常的不错，我们可以对比之后选择适合自己的产品。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
