男人如何做好防晒工作？男士防晒需要注意些什么？

平时很多女性比较注重护肤，会使用到一些护肤产品，防晒是护肤中不可少的，紫外线会对肌肤造成很多问题，不仅是晒黑，有些人还会出现晒斑等问题，对于男性来说，防晒也是需要的，那么男人如何做好防晒工作？男士防晒需要注意些什么？

1、男士如何防晒

一、男人耐晒但仍需防护

先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说，男性皮肤的角质层比女性的要厚，而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看，男人比女人更耐晒。不过，耐晒归耐晒，男人在防晒上还是不能掉以轻心，过度的日晒，尤其是在夏日骄阳的曝晒下，不仅会出现皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病。

最近更有美国科学家研究显示，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过，科学家认为，这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”，不采取必要的防护措施而导致的。

因此，专家建议无论年轻还是年老，男人们在户外活动时一定要注意防晒，一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

二、男人防晒两道防线

1、遮阳帽＋防晒服

遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭，年轻人可以在遮阳帽上配上饰物，添加一些时尚的元素，在沉闷的夏日里，为男人头上增添一道风景线。

身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服，它的面料比较特殊，加有防紫外线涂层，可快速反射阳光，能对人体皮肤起到保护作用。

2、防晒霜

市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数，英文简称是SPF，它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说，SPF指数越高，所给予的保护便越大。

在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好，而是要根据具体的使用环境来确定，不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用，SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚，因此在出门前选择SPF10—15的防晒品即可；若是在户外时间较长或者旅游的话，要选择SPF20—25的防晒品，以保证较长时间的防晒效果；如果是长时间的户外活动，比如打球、游泳、日光浴等，则需选择SPF30以上的防晒品。

三、防晒霜使用贴士

1、注意你的防晒霜什么时候过期。

防晒霜放置时间长了会发生化学反应，一旦你用了变质的防晒品，对皮肤不仅没有保护作用，还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

2、出门前半小时涂防晒品。

这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力，而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话，这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

3、抹在脸上前先做个测试。

有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用，因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对它有过敏反应，应弃之不用。

春天风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知，这是大错特错了。男人的皮肤其实也需要呵护，甚至有时比女人更重要。

近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。

因此，即使男性皮肤的角质层比女性要厚，皮肤也偏油性，但在防晒上千万不能掉以轻心。值得强调的是，防晒绝对不仅仅是防晒黑,更要防晒伤。过度日晒，不仅会导致皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病;再加上男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。

除了在外出时采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等，擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。很多男人因为怕被人嘲笑而刻意不用护肤品，其实大可不必。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤有滋润保湿的功能。

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性，具有补充水分功能的产品，特别是一些清爽的防晒霜。一般正确的涂法是在外出之前30分钟涂上防晒霜，如长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。当然，跟女性选用防晒霜一样，并不是防晒指数越高的防晒霜越好，一般用防晒指数15的就够了。

2、适合男士的防晒产品

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

自然堂防晒保湿。自然堂防晒产品的防晒指数相当高，能够有效地防止紫外线对肌肤的伤害。同时，它们还含有多种保湿成分，能够滋润肌肤，提高肌肤的保湿度，自然堂防晒产品的使用感觉非常舒适，不会让肌肤感到油腻或粘腻，而且容易吸收。梦妆防晒霜具有中等的紫外防护效果，UVB、UVA持久防护效果差，没有保湿作用，且防水防油的效果不好。

梦妆山茶凝时系列成分

　梦妆山茶凝时系列成分，梦妆是一个通过集中慎重研究花草来给女性提供优质护肤品的品牌的。它的家的眼霜是很多都喜欢使用的眼霜的，下面看看梦妆山茶凝时系列成分。

梦妆山茶凝时系列成分1

　水丁二醇,2-己二醇-葡聚糖1,3-丙二醇己基甘油x09

　 1、网友“水流云在”的使用评价：

　一直都用的这个系列，质地轻薄吸收效果好，滋润保湿效果特别好，用后清爽不油腻。早晚各涂抹一次，效果杠杠滴，适合稍微偏干性的皮肤。

　 2、网友“゛千城墨白ぅ”的使用评价：

　香味很淡，水乳超大瓶，精华油也很喜欢爱了，质地轻薄，吸收效果好，感觉用这个牌子皮肤真的好了好多，皮肤有光泽也有弹性啦！好久没感觉皮肤这么好了！

　 3、网友“繁花飘落谁去留”的使用评价：

　山茶臻颜是我的最爱，喜欢这个淡淡的香味，它除了有滋润肌肤的同时还具有淡化细纹的功效，很适合熟女，大爱呀！一直坚持用，皮肤的细纹淡化了，朋友都说我的皮肤光亮润泽。

　 4、网友“良人夜半哭乱嫁”的使用评价：

　梦妆比较适合亚洲人的皮肤，个人感觉这款山茶花的最好用滋润不油腻，水很粘稠像乳液一样，易吸收，很滋润，之前一直用粉色瓶的，现在换个抗皱的，提早预防。

　 5、网友“一枝柳，换你一滴英雄泪”的使用评价：

　梦妆的山茶臻颜系列非常适合我这种皮肤混合型熟龄皮肤40，保湿效果比较好，也不油腻，皮肤也容易吸收，用后皮肤比原来细腻一些应该是有抗衰老的效果，原来一直用的凝时系列，后来发现臻颜系列更适合。

　 6、网友“浅斟朱颜醉梦洛°”的使用评价：

　喜欢这种淡淡的香味，吸收很快质地轻薄，我之前过敏脸干，现在用了挺好的，这款很滋润，但不油腻，白天用乳液，晚上多一层霜，皮肤滑滑的，适合熟龄肌肤。

　 7、网友“8＜秋花幕落，落君心”的使用评价：

　外油内干的皮肤，现在用的山茶修护系列滋润度很好，吸收不错，很滋润保湿，用起来也很舒服，没有那种粘腻的感觉，特别的清爽，摸着皮肤一下好了很多。

　 8、网友“烟织青萝梦”的使用评价：

　淡淡的山茶花香，轻拍极易吸收，保湿效果很不错，这个系列主打是抗老，有紧致皮肤的效果，一系列用后皮肤非常滋润及保湿效果也好，俺朋友都说我的皮肤越来越好

　 9、网友“梦也渺渺、”的使用评价：

　梦妆山茶系列真的很棒！是给妈妈买的，这已经是入手第三套了，比较的温和，没有什么刺激的感觉，而且补水效果也非常不错，吸收效果很棒！妈妈很喜欢性价比还是比较高的！

　 10、网友“千崖秋色”的使用评价：

　一直在用这个牌子，随着年龄增长，现在用到了这款，柔肤水质地浓稠，滋润效果很好，搭配乳液、精华一起用，春秋干燥季节完美过渡，冬天搭配同款面霜使用，皮肤可以得到有效保护，现在夏天用这款会感觉稍微有点厚，不过还不油腻。

　 11、网友“丶情人眼里出诗心の”的使用评价：

　我自己是敏感性混油肌肤选择护肤品很慎重，梦妆的产品使用了效果不错，山茶臻颜新款真不错，温和不刺激，一点点就很滋润，特别是精华乳强烈推荐，一点点抹开就有紧致感，而且不油腻，刚刚好。

　 12、网友“一曲霓裳惊鸿翩天下”的使用评价：

　味道很舒服，不会刺激皮肤，不会过敏，涂抹的时候很好吸收，保湿性强，皮肤很滋润，补水效果强，不油腻，用了梦妆皮肤比之前好多了，很好用哦！

　 13、网友“山有木兮木有枝”的使用评价：

　我的脸属于特别干的，用了这款之后润润的不紧绷，滋润不油腻，夏天应该多补水，很润滑，保湿效果不错挺好的，皮肤也比以前好多了。

　 14、网友“我旳内心里只容德下你一个”的使用评价：

　本人是敏感肌，用起来也非常好，没有任何不适，味道也是非常的喜欢。早晚都会用，质地轻薄易吸收，保湿效果不错，不会觉得油腻。

　 15、网友“未央夏绕忆瑾凉゜”的使用评价：

　用梦妆很多年了，还是一如既往地喜欢，从少女时代的粉嫩小萝莉，到现在的妈妈宝，留住青春不是梦。山茶系列非常棒，质地轻薄，吸收效果好！性价比不错呦！

梦妆山茶凝时系列成分2

　梦妆山茶凝时塑颜修护系列，主要从山茶花、金盏花、金银花中提取营养成分，可以帮助人们打造细滑、光泽、细嫩的肌肤。

　梦妆山茶臻颜系列从红茶、山茶、石榴果、枸杞果等多种植物中提取营养成分，帮助肌肤抚平皱纹，让肌肤更加细腻光滑，进一步紧致肌肤。

　梦妆山茶凝时塑颜修护水乳系列适合36岁以上，具有抗衰老需求的女性使用。梦妆山茶臻颜系列适合35岁以上、具有去皱纹人群使用。

　梦妆凝时和臻颜功效、成分具有相似性，人们可以根据自己的实际护肤方面需求选购。

梦妆山茶凝时系列成分3

　梦妆山茶凝时修护系列产品适合26岁—40岁的年龄使用，所以40岁的人可以使用这个系列的产品。这套护肤品的`主要功效是修复、紧致、抗皱、滋养皮肤，在坚持使用的过程中可以使皮肤变得光滑细腻，对于皮肤表面原有的干纹和小细纹也有一定的改善作用。

　梦妆山茶臻颜紧致系列产品也适合25岁—40岁的人群使用，这套产品中添加了石榴果提取物、枸杞果提取物、水解大豆提取物等等，这些成分在使用时都具有紧致皮肤的作用，坚持使用可以抚平面部的小细纹，所以适合40岁左右的人群使用。

　梦妆木槿保湿系列的产品比较适合40岁的人群使用，这一套系列产品的补水保湿功效比较好，在使用时可以为肌肤打造双重保湿屏障，可以恢复肌肤弹性，使肌肤变得更加水润。

　以上三个系列的产品都适合40多岁的人群使用，但由于每个人的肤质不同，所以适合的护肤品系列也有所不同，大家还需要根据自己的需求选择适合自己的商品。

　 梦妆山茶凝时合适什么年龄

　梦妆山茶花系列主要针对20岁左右年龄层次人使用。花萃净白系列合适18岁以上使用，花颜凝时系列合适20岁左右使用，花怡舒柔系列合适20岁左右使用，智能防晒系列合适18岁以上使用。

　梦妆深谙年轻消费者不停被“第一道细纹”所困扰，自2008年梦妆就推出花颜凝时菁华眼霜，至今十年以来备受消费者喜欢。2021年，梦妆再次升级花颜凝时菁华眼霜，推出功效、成分、外观都愈加升级的山茶凝时修护眼霜，再续“山茶小红管”眼霜的“奇迹”。

　山茶花，爱茉莉太平洋的花朵之源，35年深入探索，发现维持肌肤活力的美肌秘诀美丽的山茶花绽放于严寒的冬季，花朵艳而繁盛，雅而独到。火红的花瓣映衬着初雪，淡雅的花香妆点了寒冬。因为鲜艳的色彩，红色山茶花常常受到昆虫的攻击，为了庇护本身，它拥有比其他花朵更强的抗皱能力。百花凋谢后它迎着寒风美丽绽放，即使在凋谢之际，鲜红的花朵散落在皑皑的白雪上，仍旧能维持7天的生命力而不枯萎。

　 梦妆山茶花系列合适什么年龄

　 1、山茶凝时修护系列

　合适年龄：26岁以上

　梦妆山茶花系列其实有两种，其中一种是凝时修护系列，主要效果是修护、紧实肌肤等等，包含有凝时修护抗皱安瓶、修护菁华眼霜、修护洁面乳、修护柔肤水、修护润颜乳、修护精华露等等，可以抚平细纹让皮肤保持滋润，所以合适26岁之后用。

　 2、山茶臻颜紧致系列

　合适年龄：25-40岁

　这个系列有柔肤水、润颜乳、精华乳、眼部精华乳、至润面霜、臻颜修护精华油等等，效果同样也以抗氧化和衰老为主，所以一般合适熟龄的皮肤，好比25岁以上的年龄就比较合适。

怀孕3各月以后可以用

但是梦妆这个牌子不好有些成分会刺激皮肤

这个时候皮肤问题比较多，还是买更安全的牌子吧。

否则皮肤出现色素沉淀就不确定是孕激素作用，还是梦妆里的成分，它虽然含有天然成分，但是防腐剂酒精滑石乳化剂等导致皮肤问题的成分也不少。

还是用防晒霜吧怀孕的时候不好好保护皮肤，是不行的。

涂防晒，现在已经是精致的人们每天出门的必修课了，现在市面上的防晒霜品牌也有很多，作用效果也是参差不齐。梦妆作为市面上一款比较知名的护肤品品牌，也是有防晒霜可以供很多消费者选择的，那么梦妆的防晒霜好用吗？众多防晒霜中，梦妆的防晒霜哪款又比较好用呢？

梦妆品牌旗下的防晒霜有很多不同的种类，比如梦妆花萃透亮 净白 水感防晒霜，梦妆水感清透防晒霜，梦妆肌蜜隔离霜，梦妆多重倍护防晒棒等 多种防晒产品可以选择。其中比较受欢迎的还是梦妆花萃透亮净白水感防晒霜。

很多朋友对于涂防晒的问题上可能会有一定的误区，认为没有太阳就可以不用涂防晒霜，其实不然，没有太阳的时候还是会有紫外线的，涂上防晒霜是可以很好的保护皮肤不被晒黑的。梦妆花萃透亮净白水感防晒霜是酸奶般的质地，但上脸之后不会粘腻，是水感的配方，在涂抹之后比较水润轻薄，并且可以在肌肤外面形成轻薄有效的隔离膜，隔离紫外线，使肌肤不受侵扰，可以有效的预防晒黑以及色斑的产生。并且经过测试，在使用了花萃透亮净白水感防晒霜之后，肌肤表面的水分值提升了135%，证明了这款防晒霜是可以有效帮助肌肤补水的。而且在将防晒霜涂抹到肌肤上之后，再涂抹到防晒霜的地方撒上水珠，再轻轻拍打，水珠是会滑落的，因此证明这个防晒霜的防水效果也是比较不错的。小伙伴们在使用防晒霜之后记得要进行卸妆清洁，以免让其残留在皮肤上。

因此综上所述，梦妆的众多防晒霜中，效果比较好而且比较受欢迎的有梦妆花萃透亮净白水感防晒霜，在适合日常使用的同时还能滋润肌肤，可谓是一举两得。如果有需要的小伙伴，可以根据自身需求进行选择购买。

梦妆护肤品并没有多可怕，相反，它们有着不错的使用效果和较高的性价比。梦妆是一个韩国品牌，主打保湿系列，适合年轻人使用。它们的护肤品成分多为植物精华，见效时间不会太快，但也不会伤皮肤，还是比较安全的。然而，每个人的肤质和敏感度不同，有些人可能对某些梦妆产品的某些成分过敏，所以在使用任何新的护肤品之前，进行过敏测试是很重要的。总的来说，梦妆护肤品还是比较值得一试的。

不会

熊果苷被皮肤吸收后会还原成对苯二酚，这就引发了一部分人对熊果苷安全性的怀疑，认为熊果苷还是有机会产生类似对苯二酚的副作用。最常听见的说法，就是“含有熊果苷的保养品不能在白天使用，否则美白不成，反而更黑”。

其实，保养品内的成分添加有明确规定。浓度极高的熊果苷才有感光性质，而保养品中熊果苷的浓度上限是7％，在这个浓度范围内，熊果苷根本不足以产生光敏性，谈不上必须避光使用。熊果苷经皮肤吸收，受光分解，会还原成对苯二酚，产生美白效果。而熊果苷保养品内含对苯二酚的浓度低于20ppm（就是百万分之二十），在如此低浓度的限制下，对苯二酚是不会造成肌肤反黑等副作用的。

如果仅仅是因为保养品中含有熊果苷就不敢在白天使用，那大可不必，除非含有熊果苷的保养品同时添加了其他需要避光的保养成分。总之，要选购可靠品牌的保养品，然后不管涂了啥，白天都要做好防晒。