海狗油和深海鱼油功能一样吗

研究表明，海狗油和深海鱼油的功能是不同的，海狗油中含有的不饱和脂肪酸可以促进血液循环，加速细胞新陈代谢，排出身体中的毒素和废弃物，还可以预防心血管和动脉粥样硬化等疾病的发病几率，深海鱼油中含有的成分补充各项器官需要的营养元素，满足大脑和神经系统发育需要的营养元素。其次，海狗油中含有的成分降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，预防胆固醇过高引起的疾病，而深海鱼油所含有的成分，有效保护肝脏，解除肝脏中的毒素，预防肝脏疾病的发生，维持肝脏的正常运转。上面介绍的就是海狗油和深海鱼油功能一样吗？现在我们已经有所了解，再选择这两款保健品的时候，一定要根据自己的身体状况选择适合自己的保健品，坚持服用一段时间才有明显的作用。

　海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。而海豹油要怎么使用呢以下是由我整理关于海豹油的用法的内容，希望大家喜欢!

海豹油的用法

　主要原料：海豹油

　用法与用量：保健人群：每日2次，每次2-3粒

　三高人群：每日3次 每次4粒

　建议以三个月为一个使用周期。

海豹油的食疗作用

　滋阴补阳，养肝益肾，补血益气，调节内分泌

　降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生

　延缓人体衰老，保持肌肤弹性，改善关节筋骨功能

海豹油的医疗价值

　一、造福人类的海豹油

　长期以来，世界医学界就发现生活在北极附近的爱斯基摩人，很少患有心脑血管、高血压和癌症等疾病。到了七十年代，加拿大一些医学博士经研究得出结论，爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等，由于这些食品中含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸，所以才未导致他们罹患现代人的这些“文明病”。

　二、海豹油中含有哪些成分

　海豹油是从海豹脂肪组织提取的一 种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。

　三、同样补充 OMEGA-3，服用海豹油与服用鱼油有什么区别

　(1)天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。

　(2)海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在 一、三位上，而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中，一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。

　(3)海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而鱼油几乎不含DPA。研究发现，DPA 对幼儿的生长是至关重要的，且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上。

　(4)OMEGA-3 不饱和脂肪酸因不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化物，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在 190 度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。

　(5)海豹油中含有 2~3% 的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。

　(6)海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。

海豹油，顾名思义，就是从海豹的脂肪中提取出来的一种珍贵滋补保健品，其富含不饱和脂肪酸，为人体提供充足的营养，可以有效起到防治心血管疾病以及延缓衰老、补肾益气等多种功效，是极其名贵的保健品，那么海豹油到底是如何起到这些功效的呢？一起来看看！

1、延缓肌肤衰老

海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。

2、防治心脑血管疾病

海豹油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够帮助清洁血管，防治血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善心肌，有防治心脑血管疾病的作用。

3、提高身体免疫力

海豹油中含有脂溶性活血物质，对于提高人体免疫力和调节胰岛素分泌起到了特殊效果，可以预防和治疗类风湿性关节炎关节炎，红斑狼疮等症，对糖尿病的形成有抑制作用。

4、养肝益肾

海豹油性平，味咸，入肝肾经，有滋阴补阳，养肝益肾的作用，适宜于调理肾阴亏损，肾阴不足造成的阳萎，早泄，性功能低下，失眠多梦，腰膝酸软等症状。

5、补血益气

海豹体内毛细血管比其他动物要多，所以血红蛋白含量，血色素也很高，具有极好的补血益气作用，适宜于血虚人群服用。

6、食用方法

海豹油成分相对复杂，营养也比较丰富，每天坚持服用一粒就可以了，而且海豹油本来就是油脂提取物，人体对油脂吸收快，因此服用海豹油以后不要大量喝水。

7、注意事项

1、戒烟限酒：长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

2、限制总能量：在服用紫一海豹油软胶囊期间应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。

3、低脂低胆固醇饮食：在服用紫一海豹油软胶囊的期间，还需严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，蛋类每天不超过1个。

4、注意规律生活：适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

5、睡觉时易出事，枕头低点，再低点：血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低点。

1、海狗油胶囊398一盒，一盒三瓶目前国内销售的海狗油胶囊并不贵，398一盒，一盒里面是有三瓶的，做活动的时候可以买三送一，相当于398买了4瓶，每一瓶的价格不到100元，一瓶可以用半个月左右，还是比价换算的，这个价格普通人也可以接受。2、海狗油胶囊的作用有哪些呢海狗油胶囊使用是从海狗体内提取出来的成分，海狗虽然是在海洋中生活，但是是少有的海洋热血动物，拥有调节肾精的作用，对于性功能低下阳痿早泄以及腰膝酸软等等症状都有调节的作用。同时它也含有较多的血红蛋白成分，可以给身体补充血红素和血色素，对于血虚的患者有较好的补充效果，达到补血益气的功效。海狗体内还有很多的粘性蛋白质，具有延缓人体衰老的效果，也能保持皮肤的水嫩弹性。海狗油胶囊有这么好的功效，海狗油胶囊的价格398一盒，对于普通人来说，并不算太贵的滋补产品，可以尝试一下。