swisse斯维诗男士综合复合维生素片成分含量表

维生素是人体不可或缺的一种营养元素，不仅可以维持生命和促进新陈代谢，还有降低胆固醇、延缓衰老等功效。对于肥胖患者还有助于减肥、排出身体毒素，更重要的还可以预防一些慢性疾病。因此很多人们都会补充一些维生素，而swisse复合维生素就是一个不错的选择。那么，swisse斯维诗男士综合复合维生素片成分含量表呢？

swisse斯维诗男士综合复合维生素片是一款澳洲进口的保健品，在中国市场上售卖也比较火爆，同时市面上的反响也很不错，所以受到很多男士的欢迎。而swisse男士复合维生素富含多种男士所需维生素和矿物质，我们从成分表中了解到，每片复合维生素中含有胡萝卜素5mg、维生素B230mg、维生素B1230mg、维生素B130mg、维生素C1652mg、钙21mg、镁5789mg、铁3mg、钾4mg等。每天坚持服用一片swisse男士复合维生素片，可以提高身体的免疫力，帮助身体脂肪和蛋白质的新陈代谢。

所以，需要购买保健品的男士可以选择swisse男士复合维生素，不仅知名度高而且营养成分也是比较好的。

维生素是身体维持正常生理作用的必需营养元素，它是构成很多生物分子的原料。一个健康的人就体内含有很多维生素，有维生素A，B，C等，这样才有利于机体的生长发育。复合维生素片就是含有很多维生素的药物，对人体维生素缺乏症有良好的补充作用。那么复合维生素片什么时候吃最好呢？

1、主要作用

复合维生素片主要适合于妊娠期和哺乳期的妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸导致的贫血现象的发生。还有一点，药物的正确吃法在很大程度上会影响药物的效果，如果不注意正确的吃法，和其他的药物或是食物配合不对，不仅得不到药物本身的疗效，有时候还可能出现反作用。复合维生素片适合在吃饭后的半个小时后服用，这样会产生好的效果。

如果是身体内比较缺乏维生素的人，也可以服用该药物，并不是说只有孕妇才能服用这种维生素。从复合维生素片的主要服用对象是孕妇上我们可以看出，该药的安全性比较高，维生素含量也很高，是值得信赖的补充维生素的药品。

2、用法用量

复方维生素片主要成分有维生素A维生素B维生素C和维生素D等共计十二种维生素以及钙元素，铁元素，磷元素等七种矿物质以及叶酸，烟酰胺等其他物质。复方维生素片的用法为口服，一日一次，每次一片，一般早上服用效果更佳。

3、用药注意

服用复方维生素片也有许多需要注意的地方。首先药品不宜长期服用，也禁止过量服用，并且肾功能不全，铁利用紊乱的患者禁止服用本药品。另外，在用药的期间应该禁止食用辛辣，油腻的食物。其次，在选购药品时应特别注意药品的生产日期和保质期，对于过期的药品应该禁止使用。并且，患有高钙血症，高维生素D血症以及高钙尿症的患者禁止服用本药品。并且对于本药品过敏的患者或者本身是过敏体质的患者应该谨慎使用本药品。此外，服用本药品一段时间后，如果症状没有缓解或者出现症状加重的现象应该立即就医，用正确的方法处理病情。最后，本药品不能够和维生素A以及维生素D，卡马西平，扑米酮以及苯妥英等药物共同使用，并且，由于本药容易与其他药物共同发生药物反应，因此用药应该谨慎。正确使用复方维生素片，呵护你我的健康！

4、不是叶酸

对于复合维生素片是叶酸吗答案当然是否定的，这是两种完全不同的维生素剂，不过符合维生素中是含有叶酸的。这种复方制剂所含有的营养成分比较多，除了叶酸之外，还有泛酸钙、维生素A、维生素B乃至维生素C等，此外还有多种微量元素和矿物质，由此可以看出，女性们可以用它来替代叶酸片。

叶酸本身可以有效的预防胎儿发育畸形，对脑神经血管的发育和成长还是能提供很大帮助的，因此怀孕之后也不要停止服用，一般是三个月左右，神经发育的差不多了，若是体内不缺乏叶酸的话，就能停用了。不过其他的维生素还是不可少的，因此请按药品说明书或是在药师的指导下购买和使用，每天服用一片即可，千万不要过量摄入，否则便秘等胃肠道功能紊乱现象就会加重，对这种不良反应要提高警惕。

5、那个牌子好

最贵的不一定就是最好的，那种复合维生素片好呢这个问题不好说，视每个人具体情况不同，要选择适合自己的产品服用。孕妇服用复合维生素片最好选择品牌的，一定要去正规药店购买，如21金维他价格可能贵是贵了点，品质却有保障，涉及到腹中胎儿绝对不能马虎。普通缺微量元素的人群服用复合维生素片则并不需要多好的品牌，其主要成分都是固定的，直接去正规药店购买普通的产品就可以了。

复合维生素片好处很多，不会说因为单纯的补充某一种元素又造成其它元素的缺失，可以全面补充人体所需营养，所以很多人喜欢把它当成保健品天天吃，这样是不对的。须知复合维生素片也是药，人体正常生活时会从食物里面摄取足够的养分，同时又补充维生素片易营养过剩，会影响肾脏功能，增加其负担。

1、什么是复合维生素片

它是有多种维生素一起组合而成，分别是由维生素b2、维生素c等一些成分组成的，在这里小编就不一一介绍了，小编只可以告诉你，它有很多很好的功效，我们继续往下看。

2、功效

可以有效的补充我们人体所需要的营养物质，补充足够的维生素和矿物质，让我们的身体机能可以正常的运转。而且对由于缺乏维生素或者矿物质引起的症状都有很好的缓解或者改善的作用，是我们补充的好去处。

它可以有效的增强我们身体机体的体质，有效的提高我们的免疫力，减少我们被病症找上门来的几率。它还可以让我们的细胞保持活性，减缓细胞衰老的速度，让我们的青春在留久一点。

3、什么人适合使用

我们常常作息没有规律，饮食也不均衡，长年累月都是久坐在电脑面前，压力巨大等这些群体，都是应该去服用复合维生素片，它可以有效的改善我们人体所缺乏的营养成分，有效的为我们补充所需的物质，让我们的身体变得健壮起来。

以上的这些，就是小编对复合维生素片的一些基本认识，希望可以给大家带来一定的帮助，我们一定要及时补充维生素。

Swisse男士维生素有两种包装：

1 Swisse男士复合维生素片：这款维生素片含有50种成分，包括维生素、矿物质、抗氧化剂、植物提取物等，旨在为男性提供全面的营养支持。该产品特别适合那些希望提高精力、增强免疫力和改善健康状况的男性。

2 Swisse男士复合维生素片（无麸质）：这款维生素片与Swisse男士复合维生素片成分相同，但不含麸质，因此适合麸质不耐受的男性食用。

两种包装的功效相同，都是为了给男性提供全面的营养支持。

导语READ复合维生素行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。复合维生素到底该如何选购？复合维生素什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的复合维生素品牌，同时提供相关的复合维生素选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的复合维生素品牌产品！复合维生素什么牌子好？复合维生素品牌推荐行业推荐品牌21金维他21金维他始于1985年，杭州民生医药控股旗下多维元素补充剂知名品牌，专为国人的体质量身打造，加强膳食结构中容易缺乏的维生素A和B族含量。公司主要生产和经营维生素、矿物质类等OTC产品与保健食品，产品销往全国大多数省、直辖市，线上线下已覆盖10万多家终端。Centrum善存善存是源自1991年美国的维生素矿物质补充剂品牌，现隶属于葛兰素史克集团。产品包括维生素、抗氧化、增强免疫力、骨与关节等系列产品。于1997年进入中国市场，以配方全面的营养素补充剂而闻名。目前已在美国、加拿大、德国、澳大利亚、韩国等80个国家和地区销售。爱乐维elevit品牌创建于1863年，隶属于德国拜耳集团旗下，全球知名营养补充剂生产厂家，主营复合维生素、益生菌、DHA藻油等产品。爱乐维专业从事生产满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养补充剂产品，用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。Swisse斯维诗Swisse创建于1969年澳大利亚，澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌，2015年被合生元收购，致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品，包括复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能性食品等。汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系；拥有百万级数据库及个性化数据模型算法，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。养生堂养生堂创立于1993年，是一家集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业。公司目前拥有海口、杭州两个大型生产基地，产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品等领域，是中国保健品领军企业之一。拥有13个销售大区和96个办事处，业务遍及除港澳台外的全国各省市自治区。FANCL芳珂FANCL始于1980年，于2004年进入中国市场，日本知名“无添加”护肤及健康食品品牌，以新鲜、高效、安全为原则，致力于研发生产出不含防腐剂及有害添加剂等的护肤品和美容营养补充品。多年来产品受到了广大消费者的认可和青睐，至今已进驻了全国各大主要城市，共开设超过100个专柜。黄金搭档源自2002年，国内颇具知名度和影响力的保健品制造商，专注于保健品、化学合成药品和生物工程制品的研发、生产和营销的现代化产业企业。公司旗下设有专业的研发中心和生产基地，旗下主导产品“脑白金”、“黄金搭档”已销往全国多个省市和自治区。GNC健安喜GNC健安喜创立于1935年，闻名全球的美国营养品专业零售品牌，国际保健品巨头，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养保健品，连锁门市遍布世界48个国家，曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营商首位。更多复合维生素品牌推荐>>复合维生素在哪买比较好复合维生素品牌店铺买什么善存旗舰店善存官方旗舰店，维生素矿物质品牌。主要销售维生素产品的网上销售，种类丰富多样，店内涵盖魅力女士区、精英男士区、活力父母区以及孕妈关注度：3512拜耳健康消费品旗舰店拜耳健康消费品旗舰店产品涵盖了叶酸、医药、洗发水、胃药等。随着人们消费理念的升级和自我保健意识的不断提高，倡导健康的生活方式、关关注度：370021金维他旗舰店21金维他旗舰店在线销售品牌的维生素、补钙、叶酸、褪黑素等产品，21金维他旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大关注度：1357汤臣倍健旗舰店汤臣倍健官方旗舰店主要销售蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品，其产品具有快速吸收，营养价值高的特点关注度：25742Swisse海外旗舰店Swisse海外旗舰店，店铺在线销售产品系列涵盖男士和女士复合维生素、膳食补充剂、运动营养、护肤品和功能食品等，可细分为维生素、关注度：7235养生堂官方旗舰养生堂旗舰店由浙江养生堂保健品销售有限公司运营管理，在线销售多种维生素胶囊、矿物质片、成长乳钙等保健品，种类多样，营养吸收见效快关注度：26659FANCLHealthScience海外旗舰店FANCLHealthScience海外旗舰店在线销售品牌的复合维生素、维生素C、维生素E、维生素B等产品，FANCLHealt关注度：845黄金搭档旗舰店黄金搭档旗舰店在线销售品牌的维生素、保健品、营养品等产品，黄金搭档旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。关注度：7861GNC健安喜自营旗舰店GNC健安喜自营旗舰店主要销售品牌的葡萄籽、鱼油胶囊、维生素、蛋白粉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚关注度：763复合维生素选购技巧复合维生素选购注意事项一、复合维生素有哪些成分

复合维生素片的主要成分是12种维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B7、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙），7种矿物质（钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌）和微量元素。

二、复合维生素的作用与功效

1、防止脑退化

复合维生素如果对于营养良好的人群是完全没有必要进行额外的药物补充的。但是如果身体出现多种维生素缺乏的话，服用复合维生素能够帮助身体尽快补充多种维生素，让身体中维生素能够有效的参与脑细胞的活力保持，防止大脑退化。

2、预防营养不良

对于身体营养不良的人来说，身体很容易缺乏多种维生素，在食用蔬菜水果等含有丰富维生素的食物之后，配合服用复合维生素是可以很好的帮助防治营养不良的。因为复合维生素是按照一定比例分配各种维生素的，这可以避免因为某种维生素过多而影响身体对其他维生素的吸收代谢。

3、老年人营养补充

老年人年纪越来越大，身体机能出现不同程度的下降，特别是很多老人牙齿变得松动、掉落，很多食物无法正常进食，适量服用复合维生素能够帮助他们补充营养。

4、维持身体代谢

人的身体中的维生素和矿物质对于维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用。如果身体出现多种维生素缺乏的状态，很容易导致机体代谢功能出现障碍，引发身体诸多疾病。复合维生素能够帮助补充身体所需的多种维生素，避免身体多种维生素缺乏。

三、复合维生素适合什么人群吃

1、膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。

2、处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”，比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。

3、有不良生活习惯的人。

4、在特殊的生理周期，如孕产妇或病人。

5、老人。曾有报道证实，补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。

四、服用复合维生素片的注意事项

1、一般来说复合维生素补品，对3岁以下的儿童是不合适的。此外，患高维生素A和（或）维生素D血症，或存在肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高等疾病时禁用复合维生素片。

2、食用复合维生素片不能超量，如果超量服用会引起不良反应，所以最好不要长期服用复合维生素。

3、服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服，或者用餐结束后马上服用，另外还要注意不要空腹服用，否则吸收不佳，还对胃肠有刺激作用。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收，而且会减少维生素之间的不良作用。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用。

五、如何选择复合维生素

需购买复合维生素者，应综合多方面来选择。要购买经国家有关部门批准生产，正当渠道进入市场的复合维生素品牌。其包装上必须标有药准字××号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等。选用时仔细阅读说明书。由于受体质、饮食习惯和土壤水质的影响，各国人的营养状况不尽相同，所以应该选择适合国人特点的产品。

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买角鲨烯什么牌子好买氮泵什么牌子好买睾酮什么牌子好买叶黄素什么牌子好买虾青素什么牌子好买辅酶Q10什么牌子好买解酒药什么牌子好买葡萄糖酸钙什么牌子好买NMN什么牌子好买补硒什么牌子好买纳豆激酶什么牌子好买褪黑素什么牌子好买氨基葡萄糖什么牌子好买卵磷脂什么牌子好买精氨酸什么牌子好结语选购复合维生素时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

药店卖的维生素B片成分？药店什么B族维生素都有，是B几就含B几的成份啊。你问的是维生素B几呢。

还有，那要看你需要什么B族维生素了。B族维生素常用的有：B1（盐酸硫胺）、新B1（呋喃硫胺片）、B2（核黄素）、B5（泛酸钙）、B6（盐酸吡哆醇）、B12（钴胺素）。

还有复合维生素B,就是把上述B族维生素放在一起制成的药物。

还有多维元素片，就是把各种维生素比如:维生素ABCDE再加微量元素制成的药物。有21金维他（21种），善存片（29）种等等。