食盐的主要成分

食盐主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95％。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织（WHO）建议每人每日摄入6克以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6克食盐即可满足机体对钠的需要。

海鲜类食物一般都含氟，像鱼、虾、苹果、牛奶、茶叶等里面都含有氟。

氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿，因此水处理厂一般都会在自来水、饮用水中添加少量的氟。骨和牙齿中含有人体内氟的大部分，氟化物与人体生命活动及牙齿、骨骼组织代谢密切相关。

需要人群：

老年人骨钙流失较多，易发生骨质疏松症，注意氟的摄取对身体有益；

青少年的牙釉质还很脆弱，加之又较喜好甜食，易发生龋齿，补氟十分必要。

扩展资料：

氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀，但是摄入氟过多也会造成氟骨症，应合理应用。

应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除度帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。

-氟

氟化盐分很多种，国内一般用氟化铝、氟化镁、氟化钙等等，不同氟化盐作用不同，一般都是降低电解质初晶温度，优化电解质成分。比如氟化镁，氟化铝能分离碳渣，提高电解质导电率。六个打壳下料点，下的是氧化铝。

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氟是一种非金属化学元素，化学符号F，原子序数9。

氟是卤族元素之一，属周期系ⅦA族，在元素周期表中位于第二周期。氟元素的单质是F2，它是一种淡**，剧毒的气体。氟气的腐蚀性很强，化学性质极为活泼，是氧化性最强的物质之一，甚至可以和部分惰性气体在一定条件下反应。

氟是特种塑料、橡胶和冷冻机（氟氯烷）中的关键元素。由于氟的特殊化学性质，氟化学在化学发展史上有重要的地位。 

扩展资料：

在所有元素中，氟元素的原子半径很小，电负性却最大。氟原子与碳原子形成的化学键很强，这个特点让含氟有机化合物和材料具有优异的稳定性，能作为各类高性能功能材料；同时很多有机含氟化合物具有优良的生物活性，国际上25%左右的医药和40%左右的农药都含有氟原子。

谈起氟元素，中科院有机氟化学重点实验室主任用一块“孔雀蓝颜色的石头”掀开氟元素与氟化工的“面纱”。这块彩色石头叫做“萤石”，其主要成分是氟化钙。当萤石与浓硫酸发生反应后，可以产生无水氟化氢，氟化氢经过电解后产生氟气。无水氟化氢和氟气被称为氟工业的“血液”。

-氟 （一种非金属化学元素）

凤凰网-上海氟化学团队：中国钍基熔盐核堆反应重要一环