建议使用悦诗风吟的三秒小绿瓶（水乳之前使用的肌底液，一周2-3次，帮助更好的吸收水乳）和绿茶套装（20岁左右）/兰芝水乳套装（25岁左右）
爆痘的问题：
不要吃过于油腻，辛辣的食物
请注意不要熬夜，睡觉请在22点左右追是睡觉（皮肤很好的修复期）
每天晚上注意用洗面奶清洁肌肤（假如化妆的话，请先卸妆，再洗面奶清洁）清洁后，及时擦上水乳，补水保湿~（早上洗脸后也要擦上水乳，不用太省量）
有帮助的话，
望采纳~
问题一：兰芝和梦妆的隔离哪个好？ 兰芝的好用！我不怎么化妆，但是比较注重基础护理，用个各种各样的隔离霜，像什么兰芝，植村秀，倩碧，等等好多牌子，我觉得最好用的是兰芝，不油不腻，很补水很服帖！不像植村秀那么干，干的我都觉得想要把我脸上的水吸走似的。梦妆的隔离我觉得太油了，不是太喜欢！建议用兰芝哦，但是一定要选对适合自己的颜色！
问题二：兰芝的隔离和梦妆的隔离哪个好 第一个好用 易涂抹 润，梦妆的有点干难摸开 感觉不是很好用
问题三：隔离是兰芝好还是梦妆的好 我是油皮，脸偏红，以前用了很多隔离霜，只有梦妆绿色隔离达到了我想要的把偏红肤色调整的和我脖子肤色差不多的样子，当然它也有缺点，就是刚上脸的时候比较难推开，但是完全推开后，遮xia效果很令人满意的，因为我是油皮，所以到了中午的时候，会出油，但是可以明显的感觉到皮肤目视毛细孔要比早上小，用吸油纸后皮肤好到爆，前几天香港兰芝活动，托朋友带了一瓶兰芝绿隔，感觉特别服贴，就跟乳液似的，很容易就推匀了，但是遮xia效果实在是不敢恭维，可能就比原本的肤色稍稍白那么一丁点吧，而且一个小时后，这一丁点的优势完全没有了，就剩我一个大油田了，然后我在没洗脸的情况下果断又涂了一次，惊奇的发现可以垒加起来涂，当然也就更浪费了，好了，废话太多，如果我再买隔离霜，发财了就买YSL，还继续当平民就买梦妆。
问题四：兰芝的隔离和梦妆的隔离哪个好？ 个人觉得还是喜欢兰芝的 不是很油 比较薄 用着舒服。。。
问题五：兰芝梦妆隔离的区别是什么？ 我刚了瓶兰芝的紫隔,用着是不干,也均了肤颜色因该是说是淡淡的修正了皮肤颜色没有修饰毛孔作用,但是一般的洗面奶洗不干净,我正考虑买卸装油呢
我也是干性皮肤,买了一整套兰支的水酷,都是鸡肋,用完不会在买了
问题六：大家出主意 隔离霜到底是梦妆还是兰芝 我觉得兰芝更好用，看你个人喜欢哪个牌子
问题七：敏感肌肤用兰芝的隔离好还是梦妆的好 那肯定是兰芝隔离的好！首先，兰芝在韩国，大约是二线品牌。达人推荐，口碑榜都有兰芝隔离！
问题八：请问兰芝的隔离好呢？还是梦妆隔离好？ 兰芝当然
问题九：隔离霜兰芝，za和梦妆哪个好 ZA的隔离是比较平民的，但是要注意妆，如果条件允许你可以试试兰芝的
问题十：兰芝、蝶妆、梦妆的隔离霜哪个更好些？ 兰芝家的有两种分干性皮肤和油性皮肤用的，也可以分冬天和夏天用，还不错！很自然，遮盖效果也不错！蝶妆的要油些，但也好薄！梦妆则有点厚，皮肤状态不是很好的时候擦出来就不是很自然了！另外再给你推荐一款THE FACE SHOP的隔离，我现在也是用的这个本人觉得很不错，不但不油，而且还薄，很自然！还有你皮肤是混合性的如果出油比较多的话那多半是缺水引起的，要考虑补水了！建议你连续敷几天补水面膜看看，混合性皮肤补水可以敷海藻面膜！或者连续敷几天黄瓜试试，但是记得黄瓜只能晚上敷哦！我用过玫琳凯的隔离霜效果挺好的，不油腻，用量少，而且轻薄自然，脸上不会有闷闷的感觉，推荐一下了，O(∩_∩)O~
隔离霜这样的护肤品，对于美眉们来说，是日常生活中会经常使用到的，那么20岁的女生用什么隔离霜比较好？20岁的女生适合用什么隔离霜？美眉们在选择隔离霜的时候，一定要按照自己的肤质，年龄来选择的，那么下面就一起来看看具体的品牌有哪些吧！
1、产品介绍
1、奥蜜思ORBIS透妍防晒隔离霜
这款奥蜜思ORBIS透妍防晒隔离霜，有着超强的阻碍紫外线的防晒功效，呵护你最娇嫩的肌肤表面，防汗又不脱妆，还完美修饰毛孔，长时间呈现自然透明的美肌。
2、兰芝LANEIGE雪纱隔离霜
一款适合所有肤质的兰芝雪纱隔离霜，具有较强的隔离效果，滋润肌肤的同时还修饰肤色的缺陷，使用后不但让你的妆容持久有效，还使肌肤变得更完美娇嫩。
3、植村秀泡沫隔离霜
持久清新完美控油的植村秀隔离霜，很适合油性的肌肤使用，在保护肌肤不受紫外线的伤害，还能瞬间改善你肌肤，清爽却滋润的保湿功效，让你的妆容自然贴服一整天哦!
4、姬芮ZA真皙美白隔离霜
在美白表面肌肤的同时还有显著的防晒功效，散发着肌肤亮彩可人的气息，自然保护脸部上的毛孔，姬芮ZA真皙这款隔离性格比很高，女性们值得拥有的一款的隔离霜!
5、梦妆Mamonde花怡舒柔隔离霜
超强的保湿功效的梦妆隔离霜，让你肌肤全天候活在最佳的状态下，有效帮助修护敏感肌肤和干燥的肌肤，赋予肌肤的弹性，同时令肌肤充满光泽的成分，上妆更自然亮丽了。
6、曼秀雷敦防晒抗痘隔离霜
有效遮掩痘痘和痘疤的一款隔离霜，彻底隔离紫外线避免肌肤受到的伤害，深入肌肤的毛孔，为你有效预防痘痘的侵入，保湿滋润的同时还维了持肌肤弹性，非常不错呢
2、个人选择
用防晒霜还是隔离霜
1、如果你有上妆的习惯，就用隔离霜。
2、如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但假如你使用的是一瓶日乳，隔离霜也不是必须的。
3、但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。
现在市面上的彩妆多种多样，很多人在购买彩妆商品之前都会先了解自己的皮肤状态，然后根据自己的皮肤状态选择适合自己的彩妆商品，这样妆容在涂抹过后才能显得自己比较精致，那么梦妆隔离霜好用吗？梦妆bb霜怎么样呢？我们来看看吧。
梦妆隔离霜既有隔离的效果也有防晒的效果，对于平时不喜欢用防晒的消费者来说可以选择这款隔离霜。梦妆隔离霜在涂抹过后比较轻薄，不会给皮肤增加负担，所以油皮肌肤也可以尝试这款隔离霜。该品牌隔离霜的颜色偏白，所以在上脸以后能够起到均匀肤色的作用，也能够提亮肤色，适合在妆前打底时使用。梦妆隔离霜在使用过程中也有一定的控油效果，对于平时面部喜欢出油的人群来说使用这款隔离霜能够抑制油脂的分泌，也能使妆容更持久一些。
梦妆bb霜呈现奶油冰淇淋质地，所以在上面涂抹过后比较润滑，延展性也比较好，在日常使用时可以起到遮盖毛孔的作用效果。并且这款BB霜中还添加了防晒成分，所以在一年四季都可以正常使用。
这两款产品在身边的口碑都比较好，但由于每个人的肤质不同，所以最终的效果也要因人而异。
不同肤色如何选择隔离
不同肤色如何选择隔离，很多人对于隔离霜都是很在乎的，隔离霜是可以有效的隔离辐射的，隔离霜是出门必须擦的一个东西，它不属于护肤品也不属于彩妆，但能很好的抵挡彩妆和尘埃对肌肤伤害。以下看看不同肤色如何选择隔离。
不同肤色如何选择隔离1橙色：适合倦怠肤色。脸色不 好时 ，橙色底霜能为皮肤披上健康亮丽的“外衣”，让你看上去充满活力。
绿色：适合偏红肤色。绿色底霜对过于红润的脸色有很好的遮盖效果，能为皮肤增添透明质感。
紫色：适合偏黄肤色。紫色底霜同时拥有暖色和冷色的特点，既可以消除肤色暗淡，也可以增添细腻和光滑的感觉。
粉色：适合暗哑皮肤。粉红色底霜能让脸色看上去通透、明亮，又不会像腮红显得格外突出。
白色：适合偏黑肌肤。白色具有膨胀的视觉效果，对于塑造立体轮廓、突出五官线条有很好的“雕刻”作用。
下面是6款口碑好的隔离霜，提亮肤色的效果一流，想要抢救你的暗沉肤色，你一定不能错过！
1、RMK 绢丝隔离霜
推荐理由：RMK的底妆品一直是日本的热卖冠军。这款隔离霜虽然只有一个颜色，不需要在色号问题上考虑什么，但它的很淡的米色，流动性很大，实际上脸的效果就是透明的。质地很稀，比乳液还稍稀，润色不明显，不过皮肤却会有一种珍珠的光泽。能让粉底更加的服帖和持久，中午的妆，到晚上只有鼻头稍稍出了些许油，这比之前单擦粉底效果确实好了很多。
推荐指数：★★★★★
2、植村秀 UV防晒泡沫隔离霜
推荐理由：在手上几乎看不出颜色来，很透。润色效果很不错，很自然。清透细腻，很服帖，妆感非常自然，没有什么遮瑕效果，不过提亮肤色，气色会看起来好很多，皮肤更细腻了。
推荐指数：★★★★☆
3、巴黎欧莱雅 多重防护隔离露
推荐理由：有自然色、紫色、白色等多种颜色选择，涂抹在肌肤上有瞬间提亮效果，比其他未涂抹部位自然透亮很多，而且质地较清爽很容易推开，涂抹在肌肤上，很容易吸收。遮盖度很不错，肤色变得均匀、明显的提亮效果！其中紫色很适合脸色暗沉、蜡黄的MM，可以迅速提亮暗黄肤色。
推荐指数：★★★★★
4、梦妆Mamonde 智能防晒隔离霜
推荐理由：感觉很好用，用手轻轻一推就开了，很滋润，清爽洁净的感觉，光泽度好，提亮肤色不错，它对遮盖小瑕疵有一定作用，用完后很自然的白，如果皮肤好，单用这个就足够了。冬天在面霜后涂一层这个妆底，还有一定的保湿效果。修饰皮肤的瑕疵，丝般柔和的使用效果，长时间维持清爽的皮肤色泽。
推荐指数：★★★★☆
5、露华浓 修复再颜隔离霜
推荐理由：涂抹过后的肌肤还是有明显的提亮效果，闪亮微粒折射光线让肌肤变得通透起来，涂抹时感觉十分水润。另外，这款隔离霜的粘稠度很低，使用感觉会很清爽，皮肤特别油的MM用起来会觉得很赞的！
推荐指数：★★★★★
6、倩碧 晶采嫩白防晒隔离霜
推荐理由：虽然名气没有它家的城市隔离大，但这是一款护肤性的防晒隔离，甚至可以用在眼周，没有任何负担。还兼具防晒和美白功效，挺滋润的，在冬季也不会觉得干干的，而且可以均匀和调整肤色，让人的气色一下子就好了起来！就算是脸色再差也没问题！
推荐指数：★★★★☆
不同肤色如何选择隔离2根据肤质选择隔离 霜
油性肌肤
对于油性肌肤的妹子来说在隔离霜的选择上一定要非常注意看说明，一般化妆品商家在研发隔离霜的时候都会分“滋润型”和“控油型”。所以在选择隔离霜的时候最好是选择带有“oil-free”字样的隔离霜。这样才能在使用的时候发挥到隔离霜最大的功效却又不会让妆面看起来油腻反光。
干性肌肤
干皮的妹子在化妆的时候最容易出现起皮，卡粉，有的人甚至在完成整个妆容之后看起来感觉非常假面，整个妆容就跟浮在表面上一样。那么对于这样的干皮来说选择隔离霜的时候就要选择“滋润型”的，并且在使用的时候最好在隔离霜里再添加几滴精油或者精华，加大隔离霜的保湿程度。
问题肌肤
如果是痘痘肌肤的妹子，小主想说的第一句话就是，严重的痘痘肌肤就不要再靠化妆来解决问题了，这样只是治标不治本的做法，要及时就医哦!而如果只是偶尔发起的几个痘痘的肌肤在选择隔离霜的时候就要选择遮瑕力度大但是却不厚重的隔离霜，这样可以减免对皮肤的负担。
隔离霜颜色怎么选择
先从颜色出发，日常我们能看见的隔离霜一般分为紫色、绿色和肤色。这三种颜色代表着其不一样的功效，我们只有按照适合自己功效去选择，才能选到适合我们自己的隔离霜。
1、紫色：[修复暗沉、改善面色不均]
紫色的隔离霜作用就是能够将我们脸上的暗沉，和肤色不均遮盖得非常完美。因为在色彩学上，紫色的对应色就是**，面部泛黄用紫色的隔离霜来中和肤色是最好不过的。如果你皮肤底子很好，但是看起来很没精神，感觉像个“黄脸婆”似的，那么你选择紫色的隔离霜就没错了。
2、绿色：[遮盖红血丝、红色痘印]
绿色的隔离霜是每个痘痘肌都会必备的一瓶隔离霜。用在妆前它可以将我们脸上的大部分红血丝和红色痘印遮盖得非常好。因为在色彩学中绿色的对应色是红色。
所以脸上的红血丝遇到绿色隔离霜能够相互抵消。这也是为什么有的妹子还会将绿色的隔离霜和粉底液混合使用，这样可以加大对痘痘肌肤的遮瑕效果哦!
3、肤色：[提亮肤色、无暇肌必备]
对于肤色的隔离霜来说，对肌肤状况是有非常大的考验的。如果你是零瑕疵的肌肤，但是又想在气色和肤色有一定的调整，那么在选择肤色的隔离就没错了，简单涂抹一层就可以美美的出门了~因为它对于肌肤来说更大的作用是提亮肤色和起到一个修饰作用，遮瑕力为零。
不同肤色如何选择隔离3隔离霜颜色对应修饰肌肤类型
紫色隔离霜
适合肤色：偏黄肌肤
在色彩学中，紫色的对比色是**，因此紫色最具有中和**的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。
绿色隔离霜
适合肤色：偏红肌肤
色彩学中，绿色的对比色是红色!绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。
白色隔离霜
适合肤色：晦暗肌肤
白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。适合晦暗、色素不匀的皮肤。
梦妆是韩国的护肤品品牌之一，创立于1991年，它家的产品在国内非常受欢迎，究竟梦妆的护肤品效果怎么样呢？梦妆有哪些好用的护肤品？想要选购它家的产品，有必要了解一下这些问题，一起跟着小编来看看吧！
一、梦妆的护肤品怎么样
梦妆作为韩国知名的护肤品品牌之一，旗下有多个系列，包括了花萃白净系列、花颜凝时系列、多效修护系列等等，针对的是不同年龄以及不同的肌肤打造的。梦妆这个品牌创立时间是1991年，已经有二十多年历史了，是值得推荐的一个护肤品品牌。
二、梦妆哪些护肤品好用
梦妆肌底液
想要了解梦妆的护肤品如何，不妨来看看它家的护肤品产品。首先小编想要推荐给大家的是它家的肌底液，梦妆肌底液适合干性肌肤和油性肌肤，能够帮助油性肌肤改善出油问题。这款肌底液吸收好，可以改善皮肤状态。
梦妆蔷薇舒缓润肤水
梦妆蔷薇舒缓润肤水是它家非常好用的一款护肤品，适合干性肌肤和敏感性肌肤。这款润肤水的质地柔滑，很容易被肌肤吸收，它可以为肌肤提供水润能量，从而在表面形成一层保湿屏障，持续滋养。另外，它还含有9098%保加利亚玫瑰精华。
梦妆肌蜜隔离霜
梦妆肌蜜隔离霜有三个颜色可以选择，分别是玫瑰粉、薰衣草、薄荷绿，适用于不同的肌肤，其中绿色款适合泛红的肌肤，紫色更加适合黄皮，粉色任何肌肤都可以使用。它的质地比较轻薄，不会给肌肤造成负担，非常好用。
以上就是小编推荐的几款梦妆护肤品，你觉得梦妆的护肤品怎么样呢？因为属于日韩品牌，还是比较适合国人的肤质，旗下的护肤品除了前面推荐的几款还有不少系列值得入手，对梦妆这个品牌感兴趣的话可以多了解一下！
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谢谢大家的信任，时间问题，无法一一回答，今天写这篇文章专门回答一下怎么祛痘吧。
真的不太赞同自己私自使用药膏来祛痘！凡是药膏，不管有没有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘没治好，把脸弄过敏就糟糕了！！
再者，医生都不能保证能祛痘。
一只药膏就搞定，真不敢苟同。
所以，
请！
不要把药膏神！仙！化！
小小的科普一下：
维A酸软膏+阿达帕林凝胶
这两是治疗粉刺的经典药物，属于类视黄醇类。
姐姐说可以抑制角质形成细胞过度增殖，还能抑制皮脂分泌，而这两个原因是导致粉刺产生的直接原因，所以对付粉刺，用这两个药膏中的任何一个都行。
但是对于其他原因导致的粉刺，这两个药膏就无能为力了。
而且这两个药膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮肤出现瘙痒灼烧就不要用了，毁脸的！
红霉素软膏
是一种抗生素，很久以前用来治疗痤疮，但是发展到今天，对红霉素耐药的微生物越来越多，所以现在不提倡用它治疗痘痘哈。
克林霉素凝胶
也是一种抗生素，目前也有不少微生物对它产生了耐药性，也快淘汰了。
夫西地酸
还是一种抗生素，抗菌谱比较广，治疗痘痘也很明显。
但是！它属于处方药，一定要在医生的指导下才能用。
莫匹罗星就算了吧，治不好痘痘，还可能导致皮肤瘙痒。
总之，不管是什么药膏，其实都不能说百分百能够祛痘。
因为维生素产生耐药性的速度比灭痘的速度快多了。
即使用药膏把痘痘消灭了，不好好护理的话，痘痘粉刺还会卷！土！重！来！
战痘，是一个综合的、长期持续的战争！
10年前，我也是战痘勇士啊！满脸痘痘，没谁了，超级自卑，见到男同学都不敢直视。
曾经无数次在想，如果我不长痘痘，命运会不会不一样？？
现在只有压力大、熬夜的时候才会长痘痘了。
所以小伙伴长痘痘别着急，我们一起来克服！
痘肌日常护理
洁面——露得清水杨酸洁面（疏通毛孔）
痘痘肌一定要用水杨酸，水杨酸可以去角质、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、缩小毛孔，让皮肤更加光滑细腻。
姐姐推荐我买的，里面含有水杨酸，但是不知道含量，估计洗面奶也不会添加太多，祛痘效果嘛，脸上的痘痘下去快我不敢说是它的功效，毕竟一个洁面而已。
我后背也偶尔出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘还不起了，真的很意外！
这个洁面有两个颜色，绿色和橘色，功效一样，味道不同。
_喱状的，无油配方，用起泡网打发，泡泡很细腻，洗完脸很顺滑，小脸被风一吹，好清爽呀。
夏天可以早晚用，但是秋冬季节用的频率高会有点干，可以自己根据皮肤状况调整一下。
Aleble洗面奶
水杨酸洁面不能经常用，痘痘缓和后，换成普通洗面奶就行啦。
aleble洗面奶是复配氨基酸洁面，真的超好用！膏体特别绵细温柔，虽然起泡不是很多，也正是说明了它氨基酸含量比较多！也算是优点了！
洗完脸很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有积雪草提取物，可以镇静舒缓，对痘痘肌很友好。
护肤水——珍贵水/碧柔水杨酸爽肤水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）
碧柔爽肤水里面的水杨酸浓度是2%，无油配方！油皮和混油皮用着都会很爽！
这瓶是姐姐推荐给我的，她去澳洲玩，逛药店，店员推荐给她的。
长痘期间，我早晚用这瓶做二次清洁，用棉片浸湿擦脸，皮肤立马就能感觉通透清爽，皮肤痘能呼吸了一样。
再进行后续护肤，会吸收得很好。
最大的一个感受就是特别控油，用了一段时间后皮肤不爱出油了！
这瓶水说起来历史真是够悠久！130年前法国一位药剂师研发滴，在法国相当畅销，针对的就是痘痘、闭口、粉刺、黑头问题！
这瓶里面添加的水杨酸浓度时1%，还加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不过没大事，不然不会让卖的）。
这瓶我是用来做湿敷，夏季用的频率高一些，一周4-5次（每次5分钟），敷完特别控油，特别清爽舒适。
红肿痘痘，湿敷一天就能控制恶化，两天基本就平了。
相比较而言，个人更喜欢碧柔，大家可以多参考参考。
精华——欧玛橄榄gel修复凝胶（消炎避免红痘痘印生成）
别看价格贵，用对了就等于省钱了（实在不行，买支小样也不错）！
用一堆不管用，痘痘留下红印子，再不小心红痘印成了黑痘印，哭都来不及。
注意买gel！gel啊!gel的才是抗炎修复的！serum的是抗氧化的！
这个精华含有橄榄多酚（用专利技术提取出的），修复愈合能力很强大，改善肌肤敏感脆弱，强化肌肤抵御能力，抗养抗菌，还能舒缓痤疮，治痘祛印一起上！
还添加了积雪草、B5辅助褪红修复，熊果苷美白。
我天，它真的是太完美了。
如果只能买一款精华祛红色痘印，我只买这一款，修复+消炎+缓解痘痘+美白进一步淡化痘印。
只是后悔没早点认识它，虽然现在不怎么起痘了，也会买一支小样备用，新出现一颗红色痘印就连续点涂10多天，下去还挺快的（第一时间用）。
祛痘药膏攻克痘痘
哪里长痘痘了，可以用祛痘产品局部祛痘！
皮肤耐受好，可以用阿达帕林点涂痘痘（没有激素、抗生素）。
皮肤耐受不好，用阿达帕林脸就红肿爆皮，可以用欧慕慕。
这个药膏的成分是红没药醇，特别温和，可以消炎修复。
但是见效也不是很快，要连续涂3、4天，痘痘才能下去。
不过，这个药膏能长期用，没有副作用。
长痘痘的小伙伴，饮食上也要多注意！少油盐、少牛奶、少蛋糕糖果饮料。
还有就是千万千万不要用手去挤压痘痘，尤其是面部三角区，可能会导致颅内感染的！
手实在痒痒就看看别人挤痘吧！
超级解解压！有木有？？
我长痘痘也有一年了。
分享一下我的经验。
首先，我开始从高考毕业后，我整个就一女汉子，从不会养护自己的皮肤，然后那个暑假我四川的表弟表妹来我家，然后我就带着我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太阳的暴晒(一点儿防晒都没有擦)。
后来军训也没有擦防晒。
说起来就尴尬。
太粗糙了哈哈哈。
后来就秋天开始了。
皮肤干燥起皮，开始冒痘痘。
广东的天气虽然一年四季很暖和，但是那里湿气太重，很潮湿，刚从贵州去广东也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。
后来就是持续冒痘痘嘛，然后满脸痘痘，回到家我身边所以人都说我怎么皮肤变得这么糙了(我以前皮肤还可以，因为也没有弄啥化妆还有洗面奶洗脸的)
后来痘痘就是补水好起来的。
补水还要内服点维生素C片，维E，对我挺有用的，但不知道对于您怎么样。
补水的话，我一穷学生，我用的不是很贵，也不会像我老妈要钱用来买这个，后来自己在图书馆兼职挣点钱然后买了梦妆这个水乳霜。
挺好的。
是韩国的梦妆。
后来和朋友去澳门玩就买了水藻面膜敷。
后来痘痘少了很多，真的少了很多。
但是之前手痒的痘痘很难受。
然后接下来告诉你怎么去痘印。
其实去不了很严重的痘印。
这个可能得激光手术。
然后平时你可以还是得多补水。
补水这个真的很重要。
敷面膜补水。
如果你平时偶尔冒痘痘，晚上推荐你用狮王祛痘膏这个真的很好。
但只涂痘痘，不要涂很大区域的地方。
觉得长篇大论就直接看总结吧:
1不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。
比如
2平时注意清洁后补水。
清洁也要做得好。
但是补水更重要。
敷一点补水面膜。
3还是补水。
因为这个真的太重要了。
哈哈。
多补水痘印的毛孔会缩小的。
下面是我的皮肤对比：（不要怀疑，是同一个人的！）
改善痘痘肌肤的方法痘痘就是医学中所讲的寻常痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性的疾病，具有一定的损容性，各年龄阶段都有可能患病，以青少年发病最多。
改善痘痘肌肤的方法：改善痘痘肌肤的方法：
改善痘痘肌肤的方法：
1健康饮食
如果你是痘痘肌的话，就一定要尽量避免吃辛辣食物，因为吃这些辛辣食物，往往只会加重自己的痘痘症状，对自己的护肤是没有任何帮助的，平常最好是吃一些清淡一点的食物，这样对改善痘痘肌也是有很好的帮助。
2保证清洁
清洁是基础保养的第一步，也是痤疮护理的关键。
清洁做得不够彻底，往往造成毛孔阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
角质厚引起这些问题的皮肤，可以用一些磨砂膏等产品，去除老化角质，加强皮肤的正常新陈代谢，但角质也不要太频密，大概一周一次。
3充足的睡眠
睡眠不足或者是熬夜都有可能会造成内分泌失调，所以保证一个充足良好的睡眠，对于改善肌肤情况来说也是非常重要的，同时也要保持一个健康的心态，这样对于改善痘痘肌也很有帮助。
4适量运动
想要缓解痘痘的肌肤也要适量的做一下运动，这样可以保证机体的功能正常的运作，可以促进血液的循环速度，帮助代谢的正常进行，都是可以缓解痘痘的症状，而且运动的话可以适当出些汗，可以及时清理毛孔，是很有帮助。
5及时补水
实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除以上几点之外，应该逐步改善痘痘肌的根源。
油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步恢复水油平衡。
通过对上文的阅读，相信大家对改善痘痘肌肤的方法：已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒
2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌
4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害
6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕
7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染
8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手*
10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫
11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒
12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动
13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物
14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！
16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水
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