肌肤稳定，是一切优化的基础，想要变得更好请先把基础打好

​口罩还没脱下来，深圳又是一秒换季。

肌肤问题变得不堪负重。戴口罩会花妆，素肌又敏感泛红…变得非常的不稳定！

而当肌肤发生某些不可描述的转变时，啥都没有维稳&保湿重要！

想让皮肤逐渐恢复屏障功能，保持湿润的状态，就要让皮肤稳定下来。

皮肤是一个活的生态系统，受外部环境和内部自身变化的影响，稳定的肌肤不容易出现不良反应，即使年龄增长、环境改变等受到刺激，也有高效的抗衰和较快的恢复能力。

所以当我们的出现问题，就是先停用手中其它功效类的产品，使用一些主打维稳修复的护肤品，修护受损的肌肤屏障。

在这之后再谈美白、抗老等需求，才会更高效哦。

肌肤维稳的基本三步骤

1、清洁：在整个护肤步骤中，洁面绝对是首要的也是最重要的一步，毕竟，只有做好了皮肤的清洁，后续上的护肤品才能被更好地吸收。

2、保湿：成年人经皮肤丢失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角质层受损或者全部丧失的话，每天通过皮肤丢失的水分将增加10倍以上。肌肤的水分一直处于蒸发的过程中，这是人体的自然过程。但只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，那肌肤就无忧了。

3、防晒：防晒是一年四季都要做的事！不管是冬天或是阴天，紫外线其实都在，如果没有做好防晒，那很有可能会对你的皮肤造成伤害哦！像皮肤衰老、长斑等等，等到问题找上门就麻烦了。所以，千万不要偷懒哦！每天做好防晒再出门，把这些皮肤问题统统阻挡在门外！

我们日常所说的“维稳”，一方面要加强皮肤表面的防护力，锁住水分，避免有害物质进入，提升皮肤的防御能力；另一方面，要保证“肌底”的 健康 和稳定，促进新陈代谢，保证皮肤有充足的 健康 新生细胞，强韧皮肤的防御屏障。

ESTHEDERM

雅诗敦玻尿酸水光修护精华露

参考价：30ml/790rmb

（丝芙兰有售）

跟大家掏心掏肺滴安利雅诗敦，来自法国，具有医学背景的专业护肤品牌，李嫣拍王菲化妆柜也出现了它的身影。玻尿酸水光精华系列，可以说是玻尿酸介的翘楚，毕竟人家有的可是媲美“玻尿酸注射”的三重玻尿酸“水光”发明专利。

这个专利就是将3种不同大小的高纯度透明质酸分子融合起来，已达到最佳的保湿效果，并且促进真皮层玻尿酸生产，使皮肤饱满紧致，水分由内而发。

补水效果立竿见影！半透明的凝露质地，上脸超级润，每次用的时候，都感觉像打了玻尿酸一样，皮肤立马喝饱水，透亮有光泽，原本每天狂出油的我，用了它之后到下午也特别清爽。

小小的一瓶，可以锁住压泵头的设计，非常贴心。

挤出来的是半透明的凝露状，渗透力强，轻轻抹开很快就被皮肤吸收了，我看很多人说它会搓泥，那就是使用方法不对！建议用轻拍或者按压的手法，这样会保证产品能更好的吸收并且避免出现搓泥的现象。

密集补水同时，还能提高皮肤细胞的自我防护能力，维稳效果很不错，换季补水用它就完事儿了。

一段时间使用下来，真心觉得他的持久保湿滋润度不错，且质地相当的清爽，完全不会黏腻，坚持使用下来，面部肉眼可见的饱满充盈感，混干or干皮的姐妹，真的可以试一试哦！

贝德玛

HYDRABIO CREAM润妍水润保湿霜

参考价：50ml/248rmb

实力强大的贝德玛一直在用好产品说话，坐拥真爱粉无数。该款保湿面霜能非常有效的改善肌肤缺水现象，升级配方能促进皮肤更生，同时加强保湿，使肌肤恢复动人光彩，低致敏率的成分就连敏感肌肤的人都能使用。

对于我这种崇尚简单、自然护肤的人来说，温和系的护肤品从来抵抗不了。

贝德玛家的 润妍水润保湿霜 虽然算是小众，却是我的爱妃！质地非常的舒润，涂抹开有清新淡雅的香味。

蕴含的苹果酸和维他命PP，可以激发皮肤的水通道蛋白，改善肌肤自我补水的能力。

激发肌肤水通道蛋白从而改善水在表皮中的循环，以实现肌肤的自我补水功能，并促进肌肤恢复 健康 角质层，增强了我这种角质层薄的肌肤屏障。

质地真的是超级舒服，而且吸收很快，即使脸很干上脸也不会有任何刺痛感，无比温和。

它不单单是补水神器，而且是从根源改善肌肤储水状态。

Sephora

丝芙兰透明质酸保湿乳

参考价：50ml/159rmb

（丝芙兰有售）

学生党都去给我买起来！这款保湿乳有“小水库”的外号哦。

上手真的是水当当，不油腻，作为肌底保湿产品，我觉得性价比很高了~虽然没看到什么人推荐过它，但是如果你有保湿的需求，用过一定会回购~

成分就跟它的名字一样，那什么是透明质酸呢？

透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，被国际上称为理想的天然保湿因子(NMF)。它是目前自然界中发现的化妆品用保湿性能最好的物质。

超级简单的设计乳白色挤压管上简单的粉与蓝，很清爽可爱，而且还是环保包装材质可回收，虽然它只是简简单单的保湿乳，但是成分也很考究，没有盲目的添加配比，只是用来自小麦的透明质酸来增强它的保湿力，加了一些VC和VE能给肌肤更多滋养与提亮。

兰嘉丝汀三色滤镜面膜

参考价：70ml/360rmb

这个于1946年摩纳哥诞生的环境美肤品牌，不仅品牌 历史 悠久，还十分有 科技 含量！不然也不能成为摩纳哥皇室御用。

最有名的就是防晒，但是今天不说防晒，这三支面膜绝对不要错过，好用而且很好玩！

清洁、保湿、紧致三支不同功效的面膜可以可以根据皮肤不同状态下使用，也可以多色搭配，多效叠加使用！

银色的是清洁款，主要成分是竹提取物能抑制油脂分泌，调节水油平衡；还有金缕梅能够收敛毛孔，镇静舒缓肌肤，改善毛孔问题。

粉色的是保湿款，保湿效果很赞，橙皮苷能换发肌底活力，呈现饱满亮泽的肤态，还有就是上面说的透明质酸啦，能让肌肤喝饱水~

金色的是紧致款，有“黄金绷带”之称！打造V脸，提升轮廓，蕴含天然多糖，上脸即可成膜，让脸蛋自带瘦脸功能！

推荐T区用银色磨皮滤镜面膜，两颊出用粉色柔光滤镜面膜，下颚用黄金绷带面膜，超适合懒宝宝一次解决面部所有需求，而且无需水洗，20分钟之后撕掉就好啦！

MediPlus

全效升级补水保湿凝露

参考价：180g/360rmb

要想扛得住每天长达八九个小时的口罩刺激，先把皮肤的防御能力提升上来实在太重要了，MediPlus这个时候真的是太合适了~在日本非常受欢迎，曾经多次获得 时尚 杂志的美妆类奖项。

mediplus全效精华凝露的主要成分中囊括了3种高浓度神经酰胺，要知道神经酰胺可是修复皮肤屏障的高手，而且它还是我们皮肤角质层中本身就含有的一种天然成分，所以也非常安全。

重点是它也是一款懒人必备好物，蕴含66种美容成分，ALL IN ONE全效合一，洗脸后只须使用这1瓶，便能达到长效保湿、锁水、整理肌理、抗老、紧致肌肤和修复肌损伤7大功效。

相当于“化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜”这一瓶就能搞定。洗完脸抹上它，再涂个防晒就能出门了，30秒搞定平时七八分钟的事儿。

维持24小时的保湿滋润，它还通过了日本国内的敏感肌测试，无香料、无防腐剂、无酒精、无矿物油，大大降低了致敏风险。敏感肌肤及孕妇使用更安心。

质地就是透明啫喱状，上脸非常舒服，吸收很快，是全家人都合适都喜欢的一款全能型保湿凝露~

DARPHIN朵梵百妍紧致鎏金修护蜜

参考价：30ml/1380rmb

Darphin这个品牌讲究的不只是效果，同时更是一种身心疗愈，不透过额外的香料添加，而是通过自己独特的萃取方式，实现了护肤不单是肌肤保养的一个过程，更是感官上都能感受到最极致的馥郁芬芳，也是Darphin这个品牌所强调的“唯有身心灵愉悦，才能由内而外散发魅力”

真真切切加入了24K金箔的朵梵小金瓶闪亮登场~整瓶细密的金箔，拆开包装瞬间感觉变身贵妇！我们知道后天合成的成分其实都是在模拟大自然强大的天然成分，而24K小金瓶中蕴含的是真正的天然黄金。

而且里面的金箔是皮肤可瞬间吸收的纳米级黄金，所以每一滴都能深入肌肤深处。真正的养肤级金箔整夜滋养，肌肤修护力自然也就强大了！

除了天然黄金外，8大珍稀花愈与20多种高能植物精萃，卓效精妙配比，平衡供给肌肤所需Omega 3-6 等多重营养愈颜成分，淡退干纹，弹韧肌底，充盈肌肤。

高渗透油转精华蜜露质地，轻薄不闷痘，舒润亲肤，迅速触达肌底。 疏通角质层同时，为肌肤注入高能成分，平滑肤质、隐匿毛孔，使用时，只需五滴，瞬时修护肌肤柔嫩细腻。

它最大程度去保证修护、提亮、抗皱以及淡退细纹这些功效全面发挥，是我心中“全能型精华”的完美代表了！

那么以上就是今天的「维稳修复精华」测评了，维稳也很重要，要细水长流、循序渐进，根据当下的皮肤需求选择一款适合自己的护肤品。

春季是敏感多发期，为了避免“烂脸”，一定要小心伺候好你的皮肤，不要让过敏找上你哦~

也可以按照我的这份清单，自行选择适合自己的产品，一起好好护肤吧！

需要优化，依据各类成分溶解度的差异，选择对所提成分溶解度大、对杂质溶解度小的溶剂，依据“浓度差”原理，将所提成分从药材中溶解出来的方法。

其作用原理是溶剂穿透入药材原料的细胞膜，溶解可溶性物质，形成细胞内外的浓度差，将其渗出细胞膜，达到提取目的。

把每天洗米后的米水用桶收集起来使其发酵(一般要15天,如果觉得太慢可加点醋),再把发酵好的米浆弄到湿发上再按摩几分钟,用清水洗净即可按此长期使用会使头发乌黑亮丽,提高发质因为发酵后的米浆含有头发所需的各种营养物质,同时还能祛除头发上的污垢

若头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。 把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽。

如果是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发普遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适合，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

（1）经常洗发 现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。最少要两天清洗1次。

（2）正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

（3）正确干发 湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

（4）正确梳理头发 头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。

（5）合理饮食 营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

（6）运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

原因：

光线，或者说辐射更确切。太阳光，尤其是其中的紫外线，会破坏有机材料中的长链结构的化学键；

温度，较高的温度，会使沥青中沸点较低的溶剂型成分更快挥发；

化学侵蚀，空气中的有害物质成分，诸如盐雾、酸雨等；

外力作用，车辆荷载的反复作用，逐渐破坏化学键，就像橡胶虽然柔软，但反复揉搓也会产生结构破坏。

措施：添加改性成分，促使化学性质更稳定；优化矿料级配，分散应力，使之大部分作用于矿料颗粒而不是沥青；

暂时只能想到这么多。

我认为人工智能能取代人类的工作，但不能完全取代。

最可能被人工智能取代的工作有建筑工人、快递员、司机、电话客服、清洁工等等一些需要花费较多劳动力且重复、危险、辛苦的流水线工作，人工智能通过取代人类这一类工作，以此来提高工作的效率。

其次，我觉得不能被人工智能取代的工作有教师、程序员、心理咨询师、律师、演员等这些工作，在这些工作面前，人工智能只能辅助这些工作的进行，在这些工作中发挥重要的作用。

教师的职责就是教书育人，人工智能则不能做到这一点，因为人工智能没有人类的意识，只是一个人写入的固定程序，而早在孔子就说过因材施教，学生的行为习惯和素质教养的形成都要通过老师自身潜移默化的进行影响和培养，而人工智能做不到这一点。

程序员就是人工智能的创造者，人工智能能正常运行都与程序员息息相关，人工智能的去留都与程序员的一个决定影响，因此，人工智能不可能取代程序员。

我们都知道机器人是没有情感的，对于心理咨询师这种拥有思想灵魂的工作，机器人无法理解人们的情绪，就算他可以学会如何处理有关心理的问题，但是她的程序化流程则会更加激怒客户的情绪。

律师是一个关乎人情世故的职业，基于社会公平公正的点上，是不能普通被机器人一些代码和计算来去衡量的，其次，在法庭上任何案子都是有反转的，人工智能压根无法触及这个领域。

演员是一个极其需要情感的工作，而人工智能只是重复的程序来驱使，其次，如果一个节目上的所有演员都是机器人，就压根唤起不了人们心里的共鸣，也无法打动观众。

我只想说，人工智能时代，机器人的存在，人类就业竞争压力越来越大，只有起点没有终点，我们要想不被人工智能取代就应该不断地发散自身的创造性思维，合理的选择不会被取代的职业。