夏天,不要长时间停留在户外,可以选择傍晚的时候出去散散步,如果要外出,可以使用遮阳伞、戴太阳镜、涂防晒等方式预防中暑。以下是小编整理了关于夏季有哪些防暑解暑药品_夏季,希望你喜欢。
夏季有哪些防暑解暑药品
如果在夏季你常常感到头痛头昏、浑身没劲、吃不下东西、呕吐腹泻;或者你经常出入空调房,因温差过大经常感冒;或者你喜欢吃生冷食物,肚子时不时闹点小毛病。这时你就可以备上几盒太极藿香正气液了。
藿香类药物是传统的防暑解暑、调理肠胃的夏季常备药。临床上凡是有因暑热、外感风寒、生冷食物等引起的身体乏力、头昏、食欲差、感冒、呕吐、腹泻等症状,都可以使用。
太极藿香正气液相对于固体制剂见效更快;相对于含有的酒精的水剂口感更好,服用后不会出现全身发热、皮肤潮红、心跳加速等现象,酒精过敏者、老人儿童、孕妇完全可以放心服用。因为这个特点,太极藿香正气液很受老百姓喜爱。
人丹
由烈日曝晒引起的头晕、胸闷、恶心等轻微中暑症状时,可服用人丹。但是人丹不能随意乱用,因它含有朱砂,超量容易造成汞中毒。另外婴幼儿及儿童也不宜服用。
十滴水具有祛暑散寒、健胃之功效,适合已经中暑时用,可缓解中暑症状。但是因为它的成分药性燥热,内服刺激性大,使用时要慎重。
夏季防暑降温措施
绿豆汤:绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。本文来自织梦
人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动,缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
盐开水:水夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
茶水:有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。如果缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多,约占其比重的15%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。织梦内容管理系统
陈醋:夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外,如在烹饪时加入几滴醋,就会减少蔬菜中维生素C的损失,而且有利于食物中铁的吸收。
苦瓜:有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。
中暑的症状有哪些
1、先兆中暑症状。体温正常或略有升高(〉375℃),表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
2、轻症中暑症状。体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。
3、重症中暑症状。顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高
古代的消暑饮品碧筒饮是用荷叶
一、扩展资料
古人用荷叶作酒杯饮酒,称为碧筒饮。
碧筒饮,就是采摘卷拢如盏、刚刚冒出水面的新鲜荷叶盛酒,将叶心捅破使之与叶茎相通,然后从茎管中吸酒,人饮莲茎,酒流入口中,诚为暑天清供之一。用来盛酒的荷叶,称为“荷杯”、“荷盏”、“碧筒杯”,因为茎管弯曲状若象鼻,故有“象鼻杯”之称。
二、古人夏天如何避暑
1药茶消暑
唐、宋时期,人们在大街小巷的茶馆喝药茶,大家围坐在一起,谈天说地。药茶采用茶饼,加上桔子皮、消暑药材煮开,清热解毒,能够帮助人体抵御酷暑。
2消暑冰
远古时期,没有电冰箱的时候,人们每年冬天用冰窖存储冰雪,到了第二年夏天,便从冰窖把冰雪取出来,摆在客厅里,就成了“冰柜”,冰雪不断地融化,散发着凉气,其制冷效果丝毫不逊于今天的空调。
3避暑凉殿
唐代宫廷内建有专供夏季避暑的凉殿,机械传动制冷设备安装在凉殿的中央,利用冷水循环原理,用扇轮进行摇动,产生的风将冷空气送入殿内。凉殿通常是傍水而建,充分体现了古人的环保意识和亲近自然的绿色理念。
4睡瓷枕
古代人喜欢夏天睡瓷枕。瓷枕面为釉面,性凉,适合夏季使用。人们还会在床边挂上茉莉、珠兰等香花,夜晚沁人心脾,有益于促进睡眠。
5冰淇淋等冷饮
古代的人热衷于冷饮。汉朝时已经有了蜜酒,味道和现在的雪碧很相似。宋朝人们已经开始吃起了各种各样的冰激凌。
6冰箱
在古代也有冰箱,但那个时候叫做冰鉴。它们一般为木胎,多用红木、花梨木、柏木等材料制成。冰鉴分里外两层,外层放冰,内层就可以用来冰镇果蔬和酒了,同时,冰鉴的盖子上也多了几个孔,可以通过这几个孔往外冒冷气,变成冰箱空调一体机。
1、遮阳伞
遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。
织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅**等抗紫外线性能较好。
2、遮阳帽
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。
遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分,所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物,比起帆布帽和草帽,对于防晒甚至防癌更加有效。
3、藿香正气类药物
藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。
藿香正气水,多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐,并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸,用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒,内伤湿滞的患者。藿香正气散,用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒,并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊,主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。
4、风油精
风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时,在头上滴洒些风油精,可预防中暑。
当需要借助风油精来提神醒脑时,严格按照用量外用涂抹于皮肤即可,虽然有一些风油精的说明上注明可口服,但由于成分含有微毒物质,且气味刺激,最好不要尝试口服。
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