香烟成分和危害

一、香烟成分的组成成及危害

1、尼古丁：尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。即便尼古丁在人体中的含量很少，它也会充当香烟中各种致癌物的帮凶，为癌症的发病打开“方便之门”。

2、煤焦油：烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。煤焦油中含有致癌物质和促癌物质，焦油粘附在咽、喉、气管，支气管粘膜表面，积存过多、时间过久可诱发细胞异常增生，形成癌症。

3、苯并芘（亚硝胺）：它是是一种常见的高活性间接致癌物，吸入肺部的比率较高，经呼吸道吸入肺部，进入肺泡甚至血液，导致肺癌和心血管疾病。

4、重金属（放射性物质）：香烟中的重金属种类较多，危害比较重的有Cd、Cr、As、Pb。它们会刺激人的皮肤，粘膜，消化道，长时间的积累会引起人的慢性中毒，导致肾功能损伤以及破坏人的代谢系统等。

5、气体污染物（其它有害及致癌物质）：吸烟后呼出含有大量的有害气体。比如一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等。危害较大的属于一氧化碳，它是一种无色、无味的剧毒气体，高浓度的一氧化碳气体可以麻痹中枢神经，使人因窒息而死。

二、吸烟人士降低有害物质的方法：

吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质，普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过粪便排出体外。烟民经常喝茶有以下好处：一是能减少吸烟诱发癌症的可能性。二是可以帮助降低吸烟造成的辐射污染。

普洱茶除了泡茶来喝，另外还能够用来入菜，其主要优点是去油腻、清肠胃，所以普洱茶大多是用来煮肉的。另外，普洱茶的醇香可以进入到食物中，也可以锦上添花。

茶烟对于经常吸烟的人来说刚抽茶烟会适应不了，觉得难抽，很难接受。

1、茶烟同样会伤害肺

不要以为只有烟草伤肺，茶烟也一样。茶叶的健康功效是开水冲泡后，经过肠胃消化而产生的。假如直接把茶叶点燃，会跟点燃任何树叶一样产生呛人的烟雾，含有焦油、一氧化碳等有毒物质，这些颗粒物被吸入肺中，而身体不能及时降解，就会伤害肺泡，导致各种肺病。

2、茶烟同样会让你上瘾

茶叶中含有大量咖啡因，能刺激大脑神经系统，让你更兴奋，这种物质是可以让人上瘾的。而和喝茶相比，吸食咖啡因会更快吸收。

3、茶叶的益处不能通过吸食获得

目前对茶叶各种健康功效的研究，都是以冲泡或者提取物的形式，没有实验能证明L－茶氨酸、儿茶素在茶叶燃烧后是否能被吸收，所以，吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效。

4、茶烟让你不能真正戒烟

不管你抽的是烟草还是茶叶，心理上都容易产生依赖而上瘾。原本应该下决心戒烟的你，可能因为茶烟而继续吸食，不去完全戒烟。

扩展资料：

茶烟作为一款新型的可吸可泡的替烟品，近几年来受到了社会各界的普遍关注，自茶烟面市以来，关于茶烟是否有毒，是否有瘾一直饱受关注，茶烟”实际上就是将烟草替换成茶叶，而对于厂家大肆宣传的“茶烟无焦油和尼古丁，不会让人上瘾，更会帮助人们戒烟”之类的功效。

不同的茶有不同的功效。比如红茶可以健胃，花茶可以养颜，绿茶可以提神醒脑抗疲劳，这些茶用开水冲泡之后喝进去，经过人体肠胃的消化之后，它们的功效才会被吸收。

参考资料：

-茶烟

茶烟，对于这个名字许多人可能第一次听说，但39深呼吸调查发现，茶烟的身影早已出现在线上销售平台和线下商铺中，且大都打着“戒烟产品”“不含尼古丁，不是烟”的“健康”口号营销售卖。自从2014年北京颁布“史上最严控烟令”，上海、西安等多个城市相继加入最强控烟的队伍，烟草广告、销售等都被严格控制，我国的吸烟率呈下降趋势。

在网络销售平台上，以“茶烟”为关键词，可以轻松检索出各种茶叶制成的茶烟，如铁观音、普洱、大红袍、西湖龙井等。茶烟的卖家在产品详情中多写着“无尼古丁，烟替产品，能抽能喝”等字样，有的甚至做成了礼盒，打出“送健康”的口号。

抽食“茶烟”是否也会有依赖性，则不得而知

好好的茶叶不用来泡水，而是制成香烟状让人吸，茶叶变出的新花样引发市民不小的争议。把茶叶点燃后像吸烟一样吸，对未成年人来说是很不好的诱导，“未成年人对新事物本来就好奇，也很叛逆，商家设计出带有过滤嘴的茶，这不是在鼓励未成年人抽烟吗？”况先生认为，茶叶的这种异形包装确实很新颖，但是又给人感觉是在“变相为香烟做促销”，这是把“香花”变成“毒草”的无益之举。

“香烟在燃烧后所产生的烟雾中，含有7000余种化学成分，其中包括尼古丁、焦油等致癌物。”胡先生告诉浔阳晚报记者，茶叶中的咖啡碱、茶叶碱和可可碱等嘌呤碱类化合物，能起到提神作用，经常喝茶的人，对茶多少有依赖性。至于抽食“茶烟”是否也会有依赖性，则不得而知。

抽烟的人喝茶，倒是有一些好处

 茶叶有抗菌消炎除臭的作用，抽烟的人喝茶，可以缓解喉咙的不适，保持口腔的清爽，降低口腔的异味。同时喝茶可以促进血液循环，帮助排出毒素，降低烟对身体的刺激和伤害。

但是抽烟喝茶并不是“一边吃毒药，一边吃解药”，并不是像大家想象中那样，相互抵消，对身体就没有害处了。所以，吸烟有害健康，戒烟全靠自己。战胜得了自己，就战胜得了烟。

茶烟既不属于食品的范畴，也不属于烟草的范畴

茶烟既不属于食品的范畴，也不属于烟草的范畴，本身这个产品没有明确划分。无论是从食品的角度，还是从烟草的角度，对它进行规范或者监管，其实都是比较困难的。有部分茶烟宣传把茶多酚“吸入”身体有益健康，那么抽茶烟到底功效如何？

茶的有益成分是通过消化系统吸收的，把茶叶点燃再吸入肺部，有益成分所剩无几，有害成分倒是有很多。

茶叶经过燃烧后，吸食后对人的肺部是有害的

 虽然“茶烟”宣称“不含尼古丁”，但是茶叶经过燃烧后，或多或少会产生微尘颗粒物和气体，当点燃吸食后对人的肺部是有害的。所以，应该采用茶叶最为原始的饮用方式，即用开水冲泡后再饮用，而不是通过点燃吸食的方式。

专家说，认为茶烟有益于身体健康，大多是认为喝茶好所以抽茶烟也好，但换一个说法更方便理解，炖鸡汤好喝，但把老母鸡烧焦后闻它的烟味，能有益吗？“也就是说不同的食物，有不同的摄入和烹饪方式，如果改变了，最终的健康益处就可能丧失殆尽。”

喝茶对于吸烟的人来说是最好的

据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加；而中国吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，中国的中年男人的70％吸烟，每分钟就有1人死于吸烟。若中国烟民人数还在增加的话，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，主要有四大好处：一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀眈癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者要占80％995％。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系，指出吸烟引起的基团变异是导致肺瘤的直接原因。饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。值得指出的是，香烟是自由基发生剂，据测定，人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基，吸烟会破坏这种动态平衡。自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂．它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。南京中山肿瘤研究所阎玉

香烟的危害更大，因为香烟当中含有尼古丁，而茶烟是泡茶时候产生的烟，没有有害物质。

1、茶烟：

茶烟特指烧茶煮水、泡茶时产生的烟。好的陈茶，倒在杯中，茶水飘着一层烟雾，烟雾薄厚与茶叶的存储年限有关。与茶品相关的茶烟乃一种感觉、一种诗意、一种境界、一种心情、一种生活。

据茶文记载和茶大师们讲，好的陈茶，倒在杯中，茶水飘着一层烟雾，烟雾薄厚与茶叶的存储年限有关。因此茶烟一词时常出现在茶的文学作品中。

2、香烟：

香烟的烟草当中含有尼古丁，尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，同许多神经元表面的尼古丁受体结合在一起。

尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，在奖赏回路内作用尤为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。

而烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过抑制分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。

随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，人的清醒程度就更强、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。

扩展资料：

世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10，F172)。烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，仅凭意志戒烟不是一种科学的方法，成功率极低。

科学戒烟应寻求专业帮助，例如拨打戒烟热线12320，或者前往正规医院的戒烟门诊，在专业医师的指导下戒烟，必要时还需使用一定的药物辅助治疗。

茶烟，就是用茶叶代替传统卷烟中的烟丝，茶叶点燃后被吸食，有传统卷烟之形，而无烟丝之实。

茶叶中含有的茶多酚、茶多糖、茶色素等多种对人体有益的水溶性物质，有抗辐射、抗氧化、抗焦虑、降低胆固醇、控制血压等多种健康效应。茶烟其实就是利用了人们对茶叶的好感进行营销，虽然对于茶叶里的有益物质能不能通过燃烧进入人体，目前还没做过这一方面的检测，但就现在了解到的信息来看，茶烟也会对人体产生危害。

扩展资料：

喝茶和吸茶大不一样。茶叶燃烧以后对人体没有好处。日照市茶叶科学研究所研究员段永春告诉科技日报记者，“喝茶，能把茶叶中咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等浸泡至水中，继而被人体吸收。而茶叶燃烧后，茶叶中咖啡碱大多升华流失，茶多酚、氨基酸、维生素分解或变性，释放的绝大多数是一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒物等对人体有害的物质。

茶叶燃烧，与普通植物秸秆燃烧释放的成分差不多的，而人吸入茶烟，就类似于吸进了植物秸秆燃烧后产生的烟雾。

人民健康网——茶烟取代电子烟成新宠 专家：吸食无香更无益

许多吸烟者喜欢喝茶，喝茶能帮助烟毒的排出。烟草对人体健康有危害，是因为它含有烟焦油是一种毒性物质。烟焦油被人体吸进后，也会增加推动血管收缩激素分泌量，造成血管收缩。而血管收缩得到的结果会影响到血液循环系统，降低氧气的供给量，使血压上升，多抽烟还会继续并加快身体心肌梗塞和使身体内的维他命C的含量降低，加快人体衰老。每吸1根烟可让身体内维他命C的含量降低25mg，烟民身体内维他命C的含量均小于不烟民。每日吸1盒烟得人，血浆中维他命C成分也会降低25%。烟民饮茶，特别是饮用绿茶，能够补充营养元素C。除此之外，绿茶叶也有保护血管之功效。因而，饮用绿茶在一定程度上能够降低抽烟的危害。大家都知道，香烟烟雾里面含有亚硝胺等几种致癌物质，这种物质对人体健康也会产生遗传毒性，而绿茶提取物对亚硝胺和黄曲霉等致癌物的建立有抑制效果，绿茶提取物能够抑止香烟烟雾提取液诱发的崎变。

因而，为了保护身体健康，倡导烟民和处于被动烟民坚持不懈喝茶，对缓解烟草的危害功效是有益的，平常多喝茶，酒中的单宁酸能够毁坏和减少香烟中的烟焦油毒副作用，茶具备利尿的作用，能够减少有害物质在身体内的滞留时间，除此之外，保证充沛的生活用水能够加快内毒素的新陈代谢。可是却清除肝毒方面来讲实际效果不太明显。

每天坚持做有氧运动，持续不断的有氧运动减肥对提升肺脏至关重要，特别是能明显提升肺通气量和肺功能，增强心肺功能运动的，与身体排毒从未有过直接影响，但心脏功能的提升和人体抵抗力的提升多多少少与身体排毒相关。