洋甘菊的功效

　安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。下面是我整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！

　 洋甘菊的功效与作用

　 功效

　1、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔的功效;并且具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。

　2、安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

　3、洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

　4、减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

　 食用价值

　1昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

　2减缓牙痛：加一滴怡·馨源甘菊精油于包有冰块的湿布中。

　3筋骨扭伤：用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

　4敏感肌肤：罗马洋甘菊3滴+玫瑰1滴+乳液/面霜15毫升——涂抹面部。

　5舒缓红肿：罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。

　6改善经期疼痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——经期前后按摩小腹。

　7肠胃不适：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜橙3滴+甜杏仁油10毫升——顺时针按摩腹部。

　 洋甘菊的针对病症

　 1有益于睡眠障碍患者

　失眠几乎是人人皆有的经验，据估计约有4成的人口有此困恼，在多数情形下，失眠的发生常是独立事件造成，如睡眠习惯不佳或生理时钟失调，或者也可能与疾病、精神行为障碍、药物使用有关。

　但睡眠对于人类可是担负修复身体的重大责任，若是长期缺乏容易引发高血压、心血管疾病、焦虑、忧郁等重大疾病，并增加旷工及工作意外机率。

　一则对照研究发现(为期2周，对象为80位睡眠品质不佳的产后妇女)，洋甘菊茶有助于降低受试者与生理症状相关的睡眠不足及忧郁评量分数(相较于只接受常规护理的'对照组)。

　 2有益于忧郁焦虑情绪

　忧郁及焦虑症是心理疾病中最常见的两种，其中尤以焦虑症盛行率最高，终生发生率约25到30%，而忧郁症则是另种影响数千万人的心理疾病，据估计，到了2020年忧郁症将成为排名第二的失能疾病(仅次于心血管疾病)，影响人类健康甚钜。

　一则双盲对照研究发现(对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者)，洋甘菊萃取物有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(以HAM-D及HAM-A衡量)，具有潜在的抗忧郁及焦虑功效。

　而背后机制可能与洋甘菊中的类黄酮物质能调节GABA、血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经传导物质有关，但有待更多大型实验进一步证实。

　 3有益于糖尿病

　第二型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，是目前占有比例最高的慢性疾病，主要症状就是血糖过高。

　而目前全球的糖尿病人口快速攀升，约有三亿六千万人患病，而到了2030年更将达到惊人的五亿五千万。

　长期高血糖的后果就是造成血管硬化，引发周边神经、视网膜、肾脏等器官的病变(氧化压力提升是背后的主要驱动力)。

　一则对照研究发现(为期8周，对象为64为糖尿病患者)，洋甘菊茶有助改善糖化血色素(glycosylatedhemoglobin)、血清胰岛素水平(seruminsulinlevels)、胰岛素抗性(insulinresistance)及血液丙二醛浓度。

　另外，总抗氧化剂状态、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶活性也有大幅度提升(比率达681%、2616%、3671%、4506%)。

　 4骨关节炎(kneeosteoarthritis)

　骨关节炎，又称退化性关节炎，是60岁以上成年人最常见的关节退化疾病，男性与女性盛行率约为10%及13%，除了疼痛造成不良于行外，也是关节置换的最主要因素。

　而统计也发现，关节炎患者也常合并其它慢性疾病，如高血压、血脂异常、肥胖、忧郁等，增加治疗疾病时的困难度。

　一则对照研究(为期3周，对象为84名膝骨关节炎患者)指出，局部外用洋甘菊精油(chamomileoil)能明显减少患者的消炎药物需求(相较于涂抹消炎凝胶及安慰剂的另外两组)。除此之外，洋甘菊精油也对于僵硬、疼痛及活动力有些微改善效果。

　 5腕隧道症候群(carpaltunnelsyndrome)

　腕隧道症候群是由正中神经(位于手腕的腕隧道)压迫所导致的上肢末梢神经病变。

　造成腕隧道症候群有多种原因，主要有：职业、类风湿性关节炎、肢端肥大症、糖尿病、甲状腺低下、怀孕、肥胖及腱鞘炎等。

　而主要症状为受压迫部位(或手指)出现疼痛、麻痹感、烧灼感及麻刺感，程度因人而异。

　一则双盲对照研究发现(为期4周，对象为26位严重腕隧道症候群患者)，局部涂抹德国洋甘菊精油(chamomileoil)并搭配夜间固定夹板，有助于改善症状及功能状态(以波士顿腕隧道量表/BostonCarpalTunnelQuestionnaire衡量)，然而电诊法参数(electrodiagnosticresult)并未发现显着差异，因此有待更多大型研究进一步确认。

如果敷洋甘菊纯露后过敏症状加重，建议立即停止使用，并寻求医疗专业人士的建议。虽然洋甘菊纯露具有舒缓和镇静皮肤的作用，但每个人的皮肤状况和敏感度都不同，有些人的皮肤可能对洋甘菊纯露中的某些成分过敏或产生不良反应。

洋甘菊纯露的正确使用方法如下：

1 进行过敏测试：在使用洋甘菊纯露之前，先进行过敏测试。将少量的洋甘菊纯露涂抹于手腕内侧或耳后等敏感部位，观察24小时内是否出现不适反应。

2 湿敷肌肤：洋甘菊纯露适合湿敷，可以用压缩面膜浸泡在洋甘菊纯露后敷脸，每次8-10分钟，保持面膜纸湿润，之后记得涂抹面霜保湿。

3 替代爽肤水：可以用洋甘菊纯露替代爽肤水，直接倒在掌心做涂抹拍打在脸部肌肤，让肌肤吸收补水。

4 分装喷雾瓶使用：将洋甘菊纯露分装在喷雾瓶里，需要时做补水喷雾使用，缓解肌肤敏感和干燥。

再次强调，如果使用洋甘菊纯露后皮肤过敏严重，应立即停止使用，并寻求医疗专业人士的建议。

2021央视公认最好的宝宝面霜如下：

1、红色小象润面霜

这个牌子相信很多宝妈都听说过。作为国内孕妇护肤品牌，也是有口皆碑的。其成分温和安全，避免了香精、酒精、防腐剂、激素等。

2、子初婴幼儿面霜

这款产自子楚的产品富含金银花，质地非常清爽易吸收，不会让宝宝皮肤发粘。同时对宝宝皮肤进行深度全面保湿，避免红苹果肌问题。

3、稚芽婴儿面霜

母婴护肤专业品牌，产品不含激素、香精、防腐剂。这款修复霜一路绿色，产品质量有保障，放心。智雅佳的这款婴儿霜，舒缓修复效果特别好。

4、青蛙王子婴儿面霜

青蛙王子是儿童护理行业的知名品牌，集R&D、制造和营销于一体，是老年护理的倡导者。以其健康活泼的卡通形象、安全的产品、稳定的质量得到市场的广泛认可。产品主要覆盖四个年龄段：孕期、婴幼儿、儿童和成人。

5、启初植物之初宝宝面霜

启初植物之初宝宝面霜蕴含嫩竹叶精华，清爽保湿，牢牢锁住水分，富含维生素B，能在皮肤表面形成皮脂膜，为皮肤补充营养。

6、润本婴儿洋甘菊面霜

润本的这款产品在市场上拥有很高的口碑，其有效成分能全面保护宝宝肌肤免受外界有害环境的刺激，牢牢帮助锁住水分，最终完美呵护宝宝娇嫩肌肤。

7、冬己儿童面霜

冬己儿童面霜是一款不含激素、矿物油、酒精的补水面霜，内含多种保湿成分，补充营养，滋润肌肤。清爽不油腻的质地，滋润度让肌肤更加光滑。

宝宝擦面霜的好处

宝宝比较小，皮肤油脂分泌功能以及皮肤屏障功能比较差，所以需要好好的保护。面霜可以起到一个很好的保护脸部以及滋润脸部皮肤的作用，所以每次洗完脸、洗完澡之后都应该给宝宝擦面霜。宝宝面霜选择方面应该选择正规品牌，最好是香味少一点的，如果是植物性的也不必忌讳。建议选择添加剂少、防腐剂少一些的面霜，这样对宝宝的皮肤不会有刺激作用。

家长们对于宝宝的成长都是很关注的，哪怕一点点小变化都是可以看出来的，因此有妈妈发现宝宝的肌肤在冬天的时候非常不好，会出现泛红、干裂、脱皮的情况，因为冬天天气干燥寒冷，所以就会引起肌肤的一系列问题，那么妈妈们就要为宝宝涂抹一些面霜。那么润本儿童面霜怎么样、好用吗？成分表中有哪些成分呢？

润本是婴幼儿草本护理品牌，以天然健康的产品维系妈妈们的心，品牌名气大，所以会针对不同的婴儿肌肤打造不同的儿童面霜。润本有小桃面霜、洋甘菊面霜、婴儿马油霜等系列，但这三个系列是销量比较好的，而且又好用。那么我们一起来看看它们有什么成分吧：

1、小桃面霜：小桃面霜是润本品牌新推出的产品，成分中有透润保湿的蜜桃精华、特殊的乳酸杆菌、拟态益生菌、氨基酸等。

2、洋甘菊面霜：这款面霜是润本品牌的口碑产品，成分中有德国进口的洋甘菊、益生元、有机复合多糖、向日葵籽油、红木籽油、野大豆油等。

3、婴儿马油霜：这款面霜是防冻防干裂的马油，成分中有牛油果树果脂、修复肌肤干裂的马油、角鲨烷、姜根提取物等。

以上就是有关润本面霜系列中的小桃面霜、洋甘菊面霜、婴儿马油霜成分表，大家具体可以看包装上的成分说明。

止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

洋甘菊是针对敏感型皮肤的：建议专门去红血丝的话可以寻找一支含洋柑橘成分的精油

效果会更好。甘菊纯露经常敷脸是不错的。

洋甘菊可以安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

洋甘菊可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

洋甘菊可减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

蓝色面霜好

面霜呈蓝色是高温高压下的洋甘菊产生脱羧脱氢反应，形成了天蓝烃类成分，才造就了这种美丽的湛蓝。，视觉效果明显。蓝色给人的感觉非常的清爽，干净，给人一种补水效果特别好感觉。蓝色的面霜一般都具有防晒功能，是款高补水、高保湿的面霜。

洋甘菊是一种常见的花，也被广泛应用于护肤领域。据研究发现，洋甘菊中含有多种化合物，具有一定的美白功效，可以淡化皮肤上的斑点。

洋甘菊中的有效成分能够抑制黑色素的产生，从而减少色斑的形成。它还具有一定的抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤细胞的伤害，促进皮肤新陈代谢，使肌肤更加健康。因此，长期使用洋甘菊护肤品或者将其应用于面膜等护理过程中，可以有效淡化面部斑点。

洋甘菊还具有镇静和消炎作用。在日常生活中，我们经常会因为紫外线、粉刺等原因导致皮肤发红、发炎。而洋甘菊中的活性成分可以缓解皮肤红肿和炎症反应，促进皮肤修复和再生。这也意味着它对于一些引起色斑的炎症反应有一定的改善作用。

洋甘菊还被发现具有抗菌和抗炎作用。面对外界环境的侵袭，皮肤容易受到细菌感染和炎症刺激，从而出现色素沉着和斑点。洋甘菊中的抗菌物质可以有效杀灭细菌，减少感染的机会；而其抗炎成分则可以舒缓皮肤，减少皮肤对外界刺激的敏感程度。因此，使用洋甘菊产品进行肌肤护理，也能一定程度上改善面部斑点问题。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对于洋甘菊的反应也会有所不同。因此，在使用洋甘菊产品时，建议先进行小面积试用，并留意是否有过敏或不适反应。在选择洋甘菊产品时，最好选择品牌口碑好、质量可靠的产品，以确保安全性和效果。

洋甘菊具有一定的淡斑功效。它可以通过抑制黑色素生成、促进皮肤新陈代谢、减轻炎症反应等途径，改善皮肤色斑问题。每个人的皮肤状况不同，效果也会有所差异。建议在使用洋甘菊产品前先进行试用，并选择信誉好的品牌，以达到更好的护肤效果。