有哪些男士护肤品，堪称神级的，用完效果非常棒？

有些男孩子对护肤持有这样的观点：护肤是女人做的事情。男人嘛，用一支洗面奶就够了！男人啊，快醒醒吧！护肤也是常识中的一种，一切不必要护肤的借口其实都是一个原因，那就是懒！难道你不想拥有一张干净、光滑、 健康 的皮肤吗？下面一波堪称神级的护肤品可以根据自身需求入手。

SK2男士神仙水230ml

含有90%以上的pitera ，比女士用的更加清爽控油，收缩毛孔去除黑头的效果更明显。就算从来不保养的男生也因为它养成了护肤的好习惯。

LORÉAL欧莱雅男士劲能五件套

劲能舒润洁面150ml + 劲能醒肤激活水125ml + 劲能极速活肤精华液50ml + 保湿醒肤润肤露50ml + 滚珠眼霜10ml 全部正装 送大容量bv风格收纳包。送人自用都超值。欧莱雅男士劲能护肤套装，深层净化，立刻排浊，强韧皮肤屏障，滋润保湿，不干燥不油腻不粗糙！冬天室内暖气，室外寒风；夏天室内冷气，室外热气，冷暖反复，皮肤不再有型！让劲能护理套装来呵护男士肌肤。

科颜氏男士活力洁面啫喱洗面奶

科颜氏男士角质层比较厚，也可以说皮厚。男士护肤中，毛孔清洁更为重要。含丰富维他命，清除肌肤表面的污垢、油脂和杂质，给肌肤活力，不让肌肤过于干燥，可帮助肌肤抵抗环境压力的影响，使暗沉、倦容的肌肤看起来比较明亮、 健康 。

ahc男士保湿面霜50ML

换季护肤攻略！男生宝藏面质地清爽，延展性好，极易吸收，焕发激能光感肌，一瓶就型！

fancl男士洁面

含护肤成分，可兼做剃须泡沫使用。无防腐剂 无杀菌剂 无香料 无矿物油 无酒精 不含合成色素。

Lab 朗仕男士护肤保湿爽肤水200ml

雅诗兰黛旗下品牌，质地轻盈的爽肤水能补充水份，用后肌肤备感清新，平衡，舒爽。质地清爽的保湿凝胶，易于吸收，全天候为肌肤注入源源水份，独特的清凉感有助于焕新肌肤，倍感舒润。

石泽研究所毛穴抚子男士大米面膜

不要再偷老婆的面膜用啦首款专门针对男士问题研制的面膜，毛穴抚子专注研究收缩毛孔30年。添加了玻尿酸，胶原蛋白，清洁保湿收毛孔一步到位！护肤早已不只是女人的专利了哦！男人们也要跟上啦！

whoo后男士洗面奶

专为男性肌肤研制同时配以“龙颜不老方”，有效减少皮肤毛孔内的老化物质，更补充元气，预防红斑，减少多余皮脂，增强自身皮肤自生力。

雪花秀男士套盒

高端，大气，上档次，送男盆友，送老公，送领导通过恢复男性皮肤本身具有的自生能力，解决皮肤皱纹，弹性，暗淡等抗衰老精华。强化男性肌肤防御功能，帮助修护因外部刺激而受损的肌肤，强烈推荐。

正确的男士护肤方法||从选对合适的男士水乳开始

想要改善痘肌日常的护肤应该是男士水乳呀

男同学嘛，都希望自己有一个清爽帅气的面庞，嘻嘻

其实男生护肤也就那回事，好好的清洁，选择一款合适自己的男士水乳，且坚持使用，改善肤质的情况还是可以看得到滴。

不过有些男孩纸可能不太会挑选男士水乳，不过其实也不难的

我也整理了一些，大家可以做个参考，快去选择合适泥萌自己的男士水乳

由于各个男生的肤质肤况不同，我会针对不同的肤质推荐对应的水乳。

干皮水乳:曼凯夫保湿水乳

柳树皮洗面奶泡沫丰富，能温和清洁皮肤，保湿效果好，还有淡淡的木质香味很适合男生使用。爽肤水喷雾细腻，上脸吸收快。乳液质地清爽，上脸滋润不油腻。

油皮水乳:Dreamtimes男生梦幻三部曲

只和油皮，混油皮。能够改善皮肤出油，缓解毛孔粗大的问题。水乳质地清爽、上脸吸收快、不黏腻皮肤。成分温和无酒精，很适合皮肤出油又缺水的

男生。

敏感肌水乳:943神经酰胺水乳

皮肤敏感，容易泛红起皮，皮肤干痒。很可能是皮肤屏障受损。这款含有神经酰胺成分，能修复皮肤屏障。保湿修复效果好，使用感很温和，能缓解皮肤泛红和起皮。

大宝从1988年就开始用了

洗面奶：freeplus（早） 悦木之源或者sk2（晚）

爽肤水：建议用珂润或者悦木之源蘑菇水

乳液：倩碧黄油

面霜：科研氏高保湿面霜（冬天用）

倩碧黄油 3号水 倩碧 ，油皮克星，用过后保证皮肤通透有光泽！

现在越来越多的男孩子开始注重护肤啦，这是好事呀，谁还不能做个小仙男啦？不过现在专注于男士护肤品的品牌还是比较少的，但是呢！欧莱雅就有专门的男士护肤品呀。所以今天我们就来聊一聊欧莱雅的男士护肤品~

第一个：欧莱雅火山岩男士洗面奶

我们先从护肤第一步，洗脸开始说起吧！这款洗面奶是属于清洁力度比较强的，很适合人生前许多年不注重清洁洗脸的男孩纸们啦！主打的是清洁抗痘，去除黑头作用。长痘痘呢很多时候是因为油脂分泌过多，自己脸上的细菌也多，堵塞毛孔，这款洗面奶可以祛除脸上的螨虫等等~价格也是37rmb一支非常划算啦，想要改变的男孩纸们不要错过哦~

第二个：欧莱雅男士水能酷爽水凝露

说完了洗脸步骤，可千万不能忘记补水哟，否则你的脸会变得非常干，甚至可能爆皮，很不舒服！好的，护肤第二部，补水。这款水凝露是比较基础的，功能也就是补水，不过皮肤很多的问题都是因为补水不到位啦，对于刚刚开始护肤的男孩纸们来说，搞不清楚那么多的护肤步骤，就先简简单单的补水就对啦！

这款水凝露，价格同样美好哟，71rmb啦，还在上学的男同志们首选！（ps：同要在欧莱雅给女朋友买了东西再给自己添置一瓶水，真是再美好不过啦~）

洗面奶：芙丽芳丝1

水：悦木之源或者sk2

乳液：薇诺娜

防晒：薇诺娜

SKII洗面奶或者雪肌粹洗面奶，SKII精华，小黑瓶，Aesop面霜或者碧欧泉蓝钻，防晒安耐晒

我一年四季都是用牙膏洗脸的，护肤品只用完美芦荟胶+标婷维生素E乳，皮肤一直非常好，皮肤这东西吧，不能不注意，但也不能过分保养。

养生时日常生活中人们经常提到的字眼，对比以前现在人在养生方面的关注度有了明显的提升。但是男性对于这方面的注意还不够，其实对于男性来说更应该注重养生，本身男性的压力就比较大，如果不好好调理对健康会有很大损害，那么男人日常饮食养生需要注意哪些呢

1、男性营养补充必记要点

一、与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给

当体内的铁处于“满罐”状态时，女性可以通过月经解除过量铁的负荷。

而男士则没有这种优势，容易铁满为患。若同时患有血色素沉着症，过量的铁就会沉积于组织器官中，对健康形成威胁。

二、补铁可能会掩盖内脏出血

传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将会延迟诊治时机。

三、应该增加抗氧化剂的摄入

抗氧化剂(特别是维生素E)，能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病。粗粮、坚果、植物油中差不多都含有维生素E。因此，男士们应多吃这类食物。

四、补充两种维生素——维生素B6、叶酸

高半胱氨酸是近年来被认识的心脏病、卒中的危险因素之一，而有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷的就是维生素B6，多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物和谷类食物中。

五、关注被遗忘的锌

锌是体内各种酶的活性成分，对调整免疫系统功能、促进生长发育十分重要。但据美国政府最新的调查表明，男子中缺锌者竟然超过2/3。因此，男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物。

六、蛋白质应适可而止

为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。

上述就是小编给男人介绍的关于饮食上养生的一些方法，希望大家可以注意一下，其实很简单，适当的进补，不能只为追求想要的结果。那么男人养生要注意哪些关键点呢

2、男人养生应注意关键点

男性养生的必须性一

从生理角度来看，男性从生灵的起始就比女性遭遇更多的摧残。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。

由于遗传的因素，男性胎儿保留于子宫中时，要穿行比女性胎儿更为繁难的转化过程，所以，男性胎儿的天生流产率高于女性胎儿。

在出生后第一个月中，男婴的逝世率比女婴高30%，男婴残疾、畸型率也比女婴多33%。由此可见，男性的先天条件并不比女性优越，男性的素质并不是雍容健硕的。

男性养生的必须性二

男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲软、耐受有神力量。男人在上班中遇到阻力时。

经常心跳加紧，血压升腾，肾上腺分泌超额，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性，女性有双重的免疫基因。

有双倍于男性的免疫物质，因而好多疾病女性少发，而男性多发，发病死率也高。有人作过普查，大约有30多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发。

男性养生的必须性三

好多人以为女子心思善变，有神瘦削。其实，男人没有女人心思安定，男性对有神力量的耐受力远远低于女性。有资料注明，男性癔病患者多于女性，自杀者男性多于女性。

癫痫患者的男女之比为81。好多国家有神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比为51。第二次世界大战中，因为被围和轰炸而患有神病的男人几乎比女人多百分之七十。

男性养生的必须性四

从长寿角度来看，也为男子敲响了警钟。据前苏联医学界普查，苏联新生儿男女比例根本调和，但到老年时，男女比例则为50100，男性的整齐寿命远不如女性长。在我国，男子的整齐寿命也比女性短5岁。

男性养生的必须性五

随着医学科学的不断进度，人们对男性科学的感受不断深化。男性较女性健康的概念已经起始动摇，男性康乐问题产生人们的广泛关心。谋求男性养生之道，已经成为好多男子尤其是老年男性的吃香话题。

总结：通过上文小编的介绍是不是对男人养生方面有了进一步的了解了呢其实不管是饮食还是日常养生都要注意，不要试图想一步到位，一定要慢慢的养生保健，这是一个慢工出细活的事情!

3、上班族零食推荐

1、饼干、面包和蛋糕

用面粉、糖和少量的油制作的，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，是维生素B1和尼克酸的重要来源。如果清晨匆匆赶来上班，没顾上吃早餐，就应该选择这类食品，因为它们能为大脑细胞提供能量，使人聪明，提高工作效率。

2、水果

含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，但含蛋白质、脂肪很少。经常吃不同种类的水果可增进食欲，帮助消化，治疗便秘，对人体健康非常有益。如果三顿正餐已吃了足量主食，休息时不妨吃个水果，它们含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力。

3、奶类

含有丰富的优质蛋白质、钙、比例合适的氨基酸等。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。

4、坚果

很多女士喜欢吃杏仁、开心果、花生、瓜子等坚果。它们含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质，但脂肪含量较高，不宜过多食用。

ahc男士洗面奶主打控油去黑头专用祛痘补水保湿，那么ahc男士洗面奶怎么样？ahc男士洗面奶成分明细表，带着这些疑问下面是我为大家带来ahc男士洗面奶的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

ahc男士洗面奶怎么样

深层清洁

泡沫绵密，清洁毛孔内的污垢和表面油脂，也可做剃须泡沫使用；

保湿舒缓

天然植物配方，洗后不紧绷，减少肌肤干燥问题；

清爽水润

平衡肌肤水油，告别粗糙，含有玻尿酸，持久水润。

ahc男士洗面奶成分明细表

“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。海参当然也是必不可少的补品，比如上品堂海参。忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 查看原帖>>