沈梦辰个人资料简介

沈，1989年6月13日出生于湖南湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系，获学士学位。她是mainlandChina的女主人、演员和模特。

2008年，沈参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，获得最佳上镜奖。2010年担任湖南娱乐频道综艺时尚节目《好女人》主持人，由此正式开始主持生涯。

2011年担任湖南娱乐频道《百姓春晚》热门娱乐节目主持人。2012年担任湖南卫视趣味体育竞赛节目《全力以赴》主持人。

2013年主演了自己的第一部电视剧《把爱带回家》。2014年，她在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演蒋依杉。2015年担任湖南卫视歌唱真人秀《我是歌手》巅峰会主持人。

2016年参加湖南卫视《真正男子汉》国防教育专题节目录制。2017年主演古装武侠剧《新龙门客栈》。2019年10月10日参加国内首档导演选角真人秀《演员请就位》。

沈这位湖南地方频道出身的选美冠军，在《芒果经纪人》中以其靓丽的外表和独特的率真、活泼、顽皮迅速赢得了观众的青睐，这并不重要。她在《我是歌手》中展现了自己的内在美，聪明伶俐，得体大方。

通过参与三季的代理工作，证明她的成功绝非偶然。她善于察言观色，能迅速引发嘉宾的兴奋，完成自己在节目中的角色。而且她有很强的亲和力和幽默细胞，这是她观众最难能可贵的地方。

103010披露了几个人的真实身高体重。沈，自述数据：身高172cm，体重48kg，实际数据：171cm，体重杨幂，自述数据：身高167cm，体重48kg，实际数据：体重，自述数据：身高166cm，体重40kg，实际数据：体重44kg张，自述数据：身高175cm，体重50。自报数据：身高199cm，体重91kg，实际数据：体重黄子韬，自报数据：身高183cm，体重70kg，实际数据：体重

相信大家对于杜海涛是非常熟悉的，因为，她是快乐大本营的主持人，但是，随着近几年的发展，人们对沈梦辰也非常的熟悉，因为她是杜海涛的女朋友，那么沈梦辰每次都妆容都非常的适合自己，但是他在做节目的时候会告诉大家他所有的东西都是画出来的，那么女生应该怎么样去打扮自己的外在呢？穿衣一定要干净整洁，不一定要名牌加身，但是一定要干净！在现实生活当中，我们可以看到很多女孩子给人的感觉，非常的舒服，而且他的外债也让人觉得特别的好看，那么这个前提就一定要是穿衣服的时候一定要干净整洁，不一定要名牌加深，但是一定是要干净整洁的，不然会给人特别邋遢的感觉，所以在现实生活当中，女生朋友一定要这么去注重自己的外在！找一个适合自己的化妆风格！很多女朋友都会去化妆，都会去带装出门，其实这对他人来说是一种尊重，那么在现实生活当中我们也要这么做，那就一定要找到一个适合自己的妆容，然后才能够更好的去展现出自己的美丽来，那么沈梦辰就能够很好地做到这一点，所以他每次带着妆容都非常的适合他，原样很多女生看起来特别的喜欢，那么我们在现实生活当中一定要找到适合自己的风格！拥有自己的风格，才能够拥有独特的魅力！女性朋友的外在不单单只是外表那么简单而已，有时候还包含了很多魅力上的东西，所以在现实生活当中，女性要去打扮自己，那么就一定要找到适合自己的风格，比如说长得个子高的人，不要去装可爱，那么长得个子矮的人也不要去穿着比较长的衣服，否则就会看起来特别的不伦不类，一定要拥有自己的风格，一定要适合自己才是最有独特魅力的！

以前沈梦辰总嘲笑自己皮肤黑，还自曝全身涂了粉底液，更是在网上晒出从《真正男子汉》出来后的肤色，照片中她的皮肤像非洲人一样，网传杨幂在那段时间也晒黑了呢。

沈梦辰才是化妆届的鼻祖

沈梦辰妆前妆后完全不是一个肤色，妆前肤色比较暗沉，妆后却像“白雪公主”。其实沈梦辰妆后变白，并不只是在脸上涂粉底而已，而是全身都涂粉底。就连耳朵后面的肌肤，也涂了。

沈梦辰自曝，自己工作的时候，凡是衣服没遮住的地方，通通都会涂上粉底，营造一种天生就白的感觉。肤色天生就比较暗沉的沈梦辰，为了变白还使用了一些民间方法，比如早上洗脸的时候加几滴白醋。

沈梦辰另外一个美白的方法是吃一些宣称吃了会变白的药，但她承认自己吃完是没有任何效果的。沈梦辰素颜最大的问题就是肤色黑，但是画上底妆立刻就"妆前妆后两个人"。

原始肤色堪称黑妹

这次沈梦辰在《让生活好看2》中展现出了最真实的一面，比《真正男子汉》的时候还要耿直，她仿佛从来没有变过，永远那么积极向上。

新一期节目，有的去幼儿园，有的去咖啡馆，偏偏她最耿直去送外卖。在沈梦辰的镜头下，我们看到了外卖员辛苦的一天，终于有感同身受的感觉了。

沈梦辰骑着送外卖的摩托车，刚刚骑到路口就碰到一个“同行”，不知为了节目效果，还是为了舒缓自己的心情，沈梦辰摆开架势，想和这位外卖小哥多说两句话。结果这位外卖小哥也是个“狠人”，直接说道：“你看起来像一个办秀的”，外卖小哥这句话意思很明显，就是吐槽沈梦辰这一系列的操作就是在作秀。

涂上BB霜似换了张皮

没想到送完第一趟外卖，她就热到全身脱妆了，在《让生活好看2》的美颜滤镜下，她的皮肤白到发亮，可当她暴晒在阳光下，扭头那一刻后脖颈的皮肤瞬间抢镜了。

原来沈梦辰一直很真实，她没有欺骗网友用肤色博眼球，她是真的很黑啊，美颜识别不到脸部效果就消失了，镜头前她的后脖颈黢黑，像是半年没洗澡一样，肤色和宋小宝有一拼了。

不过现在的沈梦辰已经比当年变白很多了，虽然和冷白皮的女明星没法比，但也不算黑，连荧光粉都能驾驭。

结语

说到底，明星只是万千职业中的一种，明星本人也只是普通人，没必要过度神化明星，也没必要跪舔。要知道，对于我们每个人来说，自己才是自己人生的主宰，过好自己的生活，要追星也要轻松健康地追，不要弄错了自己人生的主次啊！

爱美之心人皆有之，敢于自黑也非常需要勇气，希望沈梦辰能够越来越美丽，和杜海涛能够永远幸福。