制做面霜的天然材料和配方

diy保养品准备工具

　　1计量匙

　　必备指数：100%

　　购买地点：超市

　　必备原因：几乎所有的原料制作比例都可以用计量匙来正确计算。

　　2有盖的各式空瓶子、面霜罐

　　必备指数：99%

　　购买地点：超市

　　必备原因：如果产品含有植物精油成分，建议最好选择玻璃瓶；而自制的面霜和乳液，用洗干净的冰激淋盒也没有什么不妥。平时用过的保养品空瓶不要丢掉，这些都是用来装自制保养品的最好容器。

　　3空碗

　　必备指数：98%

　　购买地点：超市

　　必备原因：主要用于调制时，将材料混合。

　　4搅拌用的汤匙或筷子

　　必备指数：95%

　　购买地点：超市

　　必备原因：将材料搅拌均匀，汤匙背面还可以用来碾碎一些水果及蔬菜的材料。

　　5刻度滴管

　　必备指数：80%

　　购买地点：医疗器材商店、药店

　　必备原因：用来添加一些小剂量的抗菌剂，通常抗菌剂只需添加05ml。

　　6煮水用的锅或茶壶

　　必备指数：40%

　　购买地点：超市

　　必备原因：有些材料，如干燥草药、姜等等，必须以煎煮的方式将原料的活性成分用热水萃取出来；另外，有些制作护唇膏或滋润面霜的腊质原料如凡士林、蜂蜡等，必须用隔水加热的方式溶解。

　　7咖啡滤纸或滤网

　　必备指数：35%

　　购买地点：超市

　　必备原因：过滤残渣，或将萃取液与原料分离开来。

　　8水果刀/菜刀

　　必备指数：35%

　　购买地点：超市

　　必备原因：用来处理水果、蔬菜如芦荟等原料。

　　9姜蓉刨（俗称擦子）

　　必备指数：30%

　　购买地点：超市

　　必备原因：将一些蔬果擦成果泥状，方便制作面膜时使用。

　　10钵及研磨棒

　　必备指数：6%

　　购买地点：医疗器械商店、药店、化工店

　　必备原因：研磨固体原料。

　　11轻量称

　　必备指数：5%

　　购买地点：医疗器械商店、药店、化工店

　　必备原因：精确量出所需重量。

　　12漏斗

　　必备指数：2%

　　购买地点：医疗器械商店、化工店

　　必备原因：当然要是你技术好，不要也行。

　　我们介绍的，是各种肌肤都适用的保养品的diy方法，尽管如此，容易过敏的肌肤，在开始使用之前，一定要做肌肤的过敏性测试，这样才可以放心使用。

　“咖啡”源于希腊“Kaweh",意思就是‘力量与热情’。咖啡的故乡在非洲，有记载说，可能是在埃塞俄比亚的卡发(KAFFA)发现的。因有奴隶从非洲被贩卖到也门和阿拉伯半岛，咖啡就这样被带 到了周边各地。也门在15世纪或更早就种植咖啡了。阿拉伯当时有着世界上最繁华的港口城市摩卡，但却禁止种子出口。后来被荷兰人突破了，1661年，荷兰人在温室中培植咖啡树。

　那我们来说说咖啡的主要成份吧：

　咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

　丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

　脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

　酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。

　挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香的物质。

　蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。

　糖：咖啡生豆所含的'糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。

　纤维：生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。

　矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

　知道了咖啡的成份后那我们就来看看咖啡的种类吧，看看你所知道的咖啡在哪里。

　咖啡的种类

　浓缩咖啡(Espresso)，原文是意大利语，有“立即为你煮”的意思，是俗称的意大利特浓咖啡。浓缩咖啡是利用高压，让沸水在短短几秒里迅速通过咖啡粉，得到约1/4盎司的咖啡，味苦而浓香。

　玛奇朵(Espresso Macchiato)。Macchiato原文为意大利语，代表“印记、烙印”的意思，发音为“玛奇雅朵”，但我们习惯称呼它玛奇朵。玛奇朵是在浓咖啡上加上薄薄一层热奶泡以保持咖啡温度，细腻香甜的奶泡能缓冲浓缩咖啡带来的苦涩冲击，想喝咖啡但又无法舍弃甜味的你，可以选择玛奇朵。

　美式咖啡(Americano)。使用滴滤式咖啡壶、虹吸壶、法压壶之类的器具所制作出的黑咖啡，又或者是在意大利浓缩咖啡中加入大量的水制成。口味比较淡，但因为萃取时间长，所以咖啡因含量高。

　白咖啡(Flat White)。马来西亚土特产，约有100多年的历史。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等咖啡豆及特级脱脂奶精原料，经特殊工艺加工后得到的咖啡，甘醇芳香不伤肠胃，保留了咖啡原有的色泽和香味，颜色比普通咖啡更清淡柔和，故得名为白咖啡。

　拿铁(Caffè Latte)。拿铁咖啡做法极其简单，就是在刚刚做好的意大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶。事实上，加入多少牛奶没有一定之规，可依个人口味自由调配。

　康宝蓝(Espresso Con Panna)。意大利语中，Con是搅拌，Panna是生奶油，康宝蓝即意式浓缩咖啡加上鲜奶油。有一种说法是，正宗的康宝蓝要配一颗巧克力或太妃糖，先将巧克力或太妃糖含在嘴里，再喝咖啡，让美味一起在口中绽放。

　布雷卫/半拿铁(Cafe Breve)。很像拿铁，不同是加入了的不是牛奶，而是半牛奶、半奶油的混合物，有时会再加少许奶泡。

　卡布奇诺(Cappuccino)。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶。卡布奇诺分为干和湿两种。干卡布奇诺(Dry Cappuccino)是指奶泡较多，牛奶较少的调理法，喝起来咖啡味浓过奶香。湿卡布奇诺(Wet Cappuccino)则指奶泡较少，牛奶量较多的做法，奶香盖过浓呛的咖啡味，适合口味清淡者。

　摩卡(Caffè Mocha)。一种最古老的咖啡，得名于著名的摩卡港。摩卡是由意大利浓缩咖啡、巧克力糖浆、鲜奶油和牛奶混合而成的，是意式拿铁咖啡的变种。

　焦糖玛奇朵(Caramel Macchiato)。即加了焦糖的玛奇朵，是在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草，最后淋上纯正焦糖而制成的饮品，特点是在一杯饮品里可以喝到三种不同的口味。

　爱尔兰咖啡(Irish Coffee)。一种既像酒又像咖啡的咖啡，是由热咖啡、爱尔兰威士忌、奶油、糖混合搅拌而成。

　维也纳咖啡(Viennese Coffee)。奥地利最著名的咖啡，在温热的咖啡杯底部撒上薄薄一层砂糖或细冰糖，接着向杯中倒入滚烫而且偏浓的黑咖啡，最后在咖啡表面装饰两勺冷的新鲜奶油，一杯维也纳咖啡就做好了!

红花是可以调节女生月经不调的最佳中药材，也可以帮你活血，这中药材不适合孕妇吃哦，红花一般情况下可以泡水喝，这样简单方便呢，一起来了解一下红花的吃法与功效吧。红花的功效：功能主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环。活血能经；祛瘀止痛，红花味辛、性温，归心、肝经。气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。红花的作用：对心血管系统的作用抑制心脏作用：红花煎剂小剂量能使蟾蜍离体心脏及兔在体心脏轻度兴奋，使心跳有力，振幅加大；大剂量则对心脏有抑制作用，使心率减慢，心肌收缩力减弱，心搏出量减少。对冠脉血流量的实验研究表明:红花水提取物及红花水溶性混合物-红花**素有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用；而红花乙醇提取物的扩张冠脉及增加冠脉血流量的作用则不明显或无影响。红花的喝法将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。红花有活血通经、祛瘀止痛的效用，对于女性月经不调有一定的帮助。本茶用到的是红花干品。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。红花配伍地骨皮功效与作用有哪些红花配伍地骨皮是中药的一种，主要是用于外伤的跌打肿痛，效果非常的好，现在很多人也有外伤情况还会使用这个古代药方，下面我们一起了解红花配伍地骨皮的用法和用量。红花配伍地骨皮红花配伍地骨皮的配方是：红花3克，地骨皮6克。然后将它们研成细末，加入适量麻油、面粉调成糊状，然后用密封的瓶子装起来。用时先将患处老皮割掉，然后将药摊于患部，用纱布包扎好，两天换药一次。红花配伍地骨皮红花的功效与作用红花的主要功效为活血通经和止痛去肿。一般用于经闭、通经和腹部疼痛风许多病症。常与桃仁、当归、川芎、生地黄、赤芍药等同用，称为桃红四物汤。用于冠心病，可与川芎、丹参等同用。用于跌打损伤瘀血肿痛，瘀血肋痛，痈肿及吐血而有瘀滞者，可与桃仁、乳香、没药等同用。藏红花，又称西红花或番红花。原产欧洲及中亚、南亚，我国西藏有出产。其药力较红花强，兼有清血解毒之功，可用于发斑发疹大热之证。红花的主要成分含红花甙又名红色素。另含红花**素。红花煎剂及流浸膏能使子宫发生紧张性或节律性收缩，对已孕子宫更明显，作用较迅速而持久，并有降压作用，且能维持较长时间。其水浸液有一定的扩张冠状动脉的作用，又对肠管、血管、支气管平滑肌有兴奋作用，可使肾血管收缩，肾血流量减少。从上述的总结后得到红花的一些具体的功效，接下来我们一起看看。对心功能及血管的影响小剂量红花煎剂对蟾蜍心脏有轻微兴奋作用，使心跳有力、振幅加大，对心肌缺血有益;大剂量对蟾蜍反而有抑制作用，而扩张体冠动脉及股动脉。此外，还能解除血管平滑肌的痉挛并增强耐缺氧能力，阻止血栓进一步发展并逐步缓解血栓，降低胆固醇的作用。能较好地改善心肌及脑组织的微循环障碍，起到治疗冠心病及脑血栓的效果。抗凝血、血栓的作用SY可显着延长凝血酶原时间和凝血时间，能显着提高血浆纤溶酶原激活剂的活性，使局部血栓溶解，从而起到治疗心脑血管疾病的作用。降低血压、血脂的作用红花煎剂对狗、猫均有较持久的降低血压的作用。口服红花油可治疗高胆固醇血症、高甘油三酯血症及高非酯化脂肪酸血症。红花抗炎作用Toshihiro等认为红花中的长链6，8双醇化合物是抗炎活性的主要有效成分。SY对甲醛性大鼠足肿胀、对组胺引起的大鼠皮肤毛细血管的通透量增加及对大鼠棉球肉芽肿形成均有明显的抑制作用。其抗炎的机制可能是通过降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，抑制炎症过程及肉芽增生。红花中的多种有效成分可影响免疫，拮抗PAF受体，提高体内NO水平，清除氧自由基，还能拮抗多种炎症因子，有效好的抗炎作用。镇痛和镇静作用SY红花**素对小鼠有较强而持久的镇痛效应，对锐痛(热刺痛)及钝痛(化学性刺痛)均有效。免疫抑制作用陆正武等研究结果显示：SY可降低血清溶菌酶含量、抑制迟发型超敏反应和血清溶血素产生、抑制腹腔巨噬细胞和全血白细胞吞噬功能、减少脾特异性玫瑰花形成细胞。体外应用SY，可抑制3HTdR掺入的T/B淋巴细胞增殖反应，抑制混合淋巴细胞反应，降低白细胞介素2水平及其活性，抑制T细胞的产生及其活性，表明SY以剂量依赖方式降低非特异性细胞免疫和体液免疫的效能。兴奋子宫的作用红花煎剂对小白鼠、豚鼠、家兔、狗、猫之离体和在体子宫均有显着的兴奋作用。耐缺氧作用SY有显着的耐缺氧、抗疲劳作用，能明显延长动物的存活时间，并增加离体家兔心脏和心肌缺氧的冠脉流量，改善心脏的缺氧、缺血病理状态。保肝作用红花注射液能明显抑制离体灌流、肝灌流液中的GPT的升高，使流量增加并接近正常，有利于改善肝功能。结语：红花也是有副作用的，使用红花过量或者不正确会导致经血不止和心脑血管疾病。孕妇还会造成流产的悲剧，所以特殊人群在使用红花的时候要去询问一下医生。红花片的功效与作用有哪些女人如花，健康似水。在生活和工作的压力下，越来越多的妇科病接踵而来，给女性朋友的身体带来伤害，女人的身体是最脆弱的可恶难耐的妇科病会让女人变得面容憔悴，身心疲惫，对治疗妇科病最有效的药当属红花片了。不过药物不可擅自使用，您只有了解了红花片的功效与作用才能够更好的对症治疗，取得最好的治疗效果。红花片的功效与作用有哪些中药红花片的功效有哪些中医认为性温，肝经，具有活血通络，祛瘀消肿之功效，可以治疗很多妇科病，例如痛经，闭经，月经不调，可以调节女性朋友的身体状况，让你重拾做女人的自信。红花花初开为**，后转为橘红色。花晒干之后可作红色染料或胭脂。含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花**素和**素。春季初生的红花幼苗可作蔬菜食用，称之为“红花菜”。红花晒干后可作中药使用，性温，味辛，归心、肝经，功能活血通经、祛瘀止痛。用于痛经、闭经、产后瘀滞、跌打损伤、症瘕积聚及斑疹。有轻度兴奋心脏、降低冠脉阻力、增加冠脉流量和心肌营养性血流量的作用;保护和改善心肌缺血，缩小心肌梗死范围;红**素分离物能对抗心律失常;煎剂、水提液、红花**素等能扩张周围血管、降低血压。能抑制血小板聚集，增强纤维蛋白溶解，降低全血粘度。另外，红花片还可以提高缺氧能力，对缺血脑病有很好的保护作用，红花**素对神经系统还有镇痛，抗惊厥的作用。女性使用对于通径方面的疾病是很不错的，女人要懂得自己爱自己，做自信，成熟，稳重，漂亮时尚的成功女人。红花茶的功效与作用及食用方法红花茶有美容祛斑作用。红花茶能促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。红花茶可促进血液循环。调节免疫能力。能显着提高耐缺氧能力。同时红花茶具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。红花茶的功效与作用及食用方法红花茶的功效与作用及食用方法作用功效：红花茶生理功能：美容祛斑作用。通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。可改善冠心病和血管血栓形成。3抗血凝作用。促进血液循环。调节免疫能力。能显着提高耐缺氧能力。中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花富含甙类、多糖及有机酸等。活血、通经、祛淤。具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。注意事项：红花茶的注意事项：孕妇不宜饮用。适宜搭配：红花茶适合搭配玫瑰花、三七花。泡法喝法：（1）闭经、痛经：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。红花茶的功效与作用及食用方法红花茶的功效与作用及食用方法（2）高血压：红花15克，三七花5克，混匀分作3次放入瓷杯中，以落滚开水冲泡，温浸片刻候冷，代茶饮用。（3）跌打肿痛，肌肉劳损，红花10克放入瓷杯中，开水冲泡代茶饮用。花言茶语：红花象征执著藏红花泡脚有哪些功效作用藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，具有镇静、祛痰、解痉等功效与作用。藏红花泡脚的用法用量：以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟，水温在50度为好。藏红花泡脚的作用功效：降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花足浴液通过沐浴使皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收，将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。藏红花泡脚的副作用：一般没有副作用，若有不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。番红花的功效与作用中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药番红花吗番红花的功效与作用是什么番红花的用法用量和禁忌注意有哪些下面就跟随康网小编来了解一下中药番红花的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。番红花的简介通用名称藏红花其他名称藏红花(《纲目拾遗》)异名撒法即(《医林集要》)。来源为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。采集9～10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头，烘干，即为干红花。若再加工，使油润光亮，则为湿红花。以干红花品质较佳。置阴凉干燥处，密闭保存。药材①湿红花柱头红棕色，有油润光泽，细长线形，长约3厘米，基部较窄，向顶端逐渐变宽，内方有一短裂缝，顶端边缘为不整齐的齿状。柱头常单独存在，有时三个柱头与一短花柱相联。花柱橙**。浸于水中时，柱头即扩大膨胀，呈长喇叭状，水被染成**。气香甜，味苦。以滋润而有光泽、色红、黄丝少者为佳。②干红花为弯曲的细丝状，暗红棕色，带有黄棕色部分。质轻松，无光泽及油涡感。其余与湿红花同。上述药材，产西班牙、希腊及苏联等地。化学成分花含藏红花素约2%，系藏红花酸与二分子龙胆二糖结合而成的酯，又含藏红花酸二甲酯、藏红花苦素约2%、挥发油04～13%(主要为藏红花醛。藏红花醛系藏红花苦素水解生成的。藏红花素和藏红花苦素可能结合为原藏红花素而存于生药中。又含丰富的维生素B2。球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙。药理作用①对子宫的作用煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体子宫及在位子宫均有兴奋作用，小剂量可使子宫发生紧张性或节律性收缩，大剂量能增高子宫紧张性与兴奋性，自动收缩率增强，甚至达到痉挛程度，已孕子宫更为敏感;在家兔子宫瘘实验中，亦现兴奋作用，1次用药后，药效可持续4小时之久。其各种提取液的作用强度顺序为：煎剂>乙醇提取液>挥发成分>乙醚提取液。小剂量对子宫亦可出现抑制，或先抑制后兴奋等作用，尤其是乙醇提取液应用于未孕家兔子宫时，多见抑制现象。兴奋子宫的作用，可被乙磺酸麦角毒碱(肾上腺素能阻滞剂)所部分阻断，而阿托品则不能;故认为对子宫的作用，一部分为对子宫肌细胞的直接作用，一部分则与肾上腺素能受体有关。②对循环系统的影响煎剂可使麻醉狗、猫血压降低，并能维持较长时间;对呼吸还有兴奋作用。降压时肾容积缩小，显示肾血管收缩;对蟾蜍血管亦呈收缩作用。在离体蟾蜍心脏上有较显著的抑制作用。有人对它作为手术过程中使心跳暂停的药物进行了探讨，发现水浸剂在离体蟾蜍、大鼠心脏、急性猫在位心脏标本上，均能导致心脏的迅速完全停跳于舒张期，历时达十数分钟以上，且极易恢复;如与乙酰胆碱同用，则停跳更迅速而完全。复跳时无纤颤发生，复跳后心脏活动均形加强。但经化学分析，抑制心脏的成分与钾盐有关，此点颇堪注意，盖番红花中既含多量钾盐，而钾盐不仅可抑制心脏，引起降压，对平滑肌如小肠、子宫、支气管、血管等的紧张度及收缩亦均具兴奋作用，因此今后番红花之药理研究应首先除去钾盐。③其他作用番红花能廷长小鼠的动情周期，以含番红花023～2%的食物饲喂正常小鼠3周，阴道涂片检查全角化的持续时间从正常的1～2天延长至3～4天;停药后作用迅速消失。煎剂注射于青蛙淋巴囊内，皮肤腺体有大量分泌。对小鼠急牲毒性试验中，测得灌胃时之半数致死量为207克/公斤。