“朝盐晚蜜”
“朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法。但不是每天都喝，最好是一星期一次就可以。
操作十分简便∶在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下；在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。
可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化不良，便秘等现象，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神安定，早入好梦。 早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。清宿便的好方法．一位老师说∶一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法，可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法。
一、首先必须一早空腹。
二、然后准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。
三、先用适量热开水将盐打散，再加入 500 cc冷开水后，一口气顺地喝完它．
四、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，此时你肚子是鼓鼓的。
五、经过 40分～1 小时多，你就会将你刚刚所喝的加上你肚子□的宿便一泻千里、一股脑的倾肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的………。
六、最好一个星期清一次。
最好是每天早上起来喝一杯白开水。比喝盐水、蜂蜜水都要好。
早上饮水的5大益处
⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过09克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。
此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。
猫主人们，你是否在为猫猫乱尿后，尿味难以去除而苦恼，别急我这有几款好用的产品，解决你的燃眉之急。
首先，肯定是立刻喷洒喷雾剂啊，打开窗户通风，但是这个喷雾剂非常重要，让我来给你介绍一下吧。
一、倔强尾巴三代除臭喷雾剂它是一种专门针对猫尿味的除臭喷雾剂，采用先进的抑菌技术和天然植物成分，可以有效去除猫咪在家中留下的异味。它的味道是水蜜桃味的，能够快速分解尿味。这款除尿喷雾剂非常容易使用，只需要将喷头对准目标区域轻轻喷洒即可。它不仅可以去除猫尿味道，还能够抑制细菌滋生，保持宠物环境干净卫生。与传统消毒液不同，倔强尾巴三代除臭喷雾剂不含有害化学物质，不会对人体和妈妈造成损害。
二、日本狮王宠物除臭剂它是一款专门针对猫咪异味而设计的产品，采用了先进的杀菌和消毒技术，能够有效去除宠物在家中留下的尿味和排泄物味道，保持宠物环境清新舒适。这款除臭剂使用方便，只需要将喷头对准目标区域轻轻喷洒即可。它可以快速分解尿液和粪便产生的气味，遮盖异味，并抑制细菌滋生。此外，它还能够彻底杀灭空气中的有害微生物，保障你和猫猫的健康安全。值得一提的是，这款除臭剂不含任何刺激性化学成分，对人体和猫猫都非常安全，使用起来更加放心。
三、敌特屎氪星宠物除臭剂它的主要功效是去尿味和杀菌。猫咪猫砂和尿液中的异味往往令人不舒服，而该除臭剂采用杀菌去尿味的技术，能够有效地消除这些异味，使尿味快速溶解。它拥有森林与海洋2种味道，你可以挑选你喜欢的味道。此外，该除臭剂还具有杀菌功效，能够有效预防交叉感染和传染病的发生。它可以彻底清除有机物和猫猫尿味产生的难闻气味，并保持空气的清新和干净。
四、摩啃宠物除臭剂它是一款专为猫猫主人打造的生物酶室内除尿味产品。该产品采用了先进的生物酶技术，能够快速分解猫咪的尿液、排泄物等有机物质，有效去除异味，净化空气，让你的家居环境更加清新舒适。此外，摩啃宠物除臭剂还特别添加了天然植物精华和香料成分，能够有效中和异味，并释放出清新怡人的香气，给你和你的猫猫来更多愉悦的感受。操作简便，使用方便，只需喷洒在需要除味的地方即可。无论是猫砂盆、地毯、沙发、床上用品等任何地方，都可以轻松除臭。同时，该产品也非常安全，不含有害物质，对猫猫非常友好。
五、Simple Solution美国森宝露3X猫咪除味剂它采用生物酶技术，可以有效地分解尿液中的有机物质，如蛋白质和尿素。这些有机物质是导致尿液异味的主要来源，通过分解这些有机物质，能够有效地去除猫尿的异味。此外，该产品还含有特殊的气味控制成分，可以中和尿液中的氨气和硫化氢等刺激性气味，从而降低异味的强度。使用该产品后，不仅可以彻底清除尿液异味，还可以在空气中留下清新的香气。此外，它也不会腐蚀或损坏表面物品，如地板、家具等。
总之这几款都是不错的喷雾剂，我自家猫咪除味都用这几款，效果不错哒。
关于宝宝的第一口奶
网上有人说宝宝的第一口奶吃的是母乳，宝宝就喜欢母乳，反之就是奶粉。对这样的说法，我并不赞同。
我两个宝宝第一口奶都是吃奶粉，后来加入母乳后，孩子还是很喜欢，换其他品牌的奶粉，宝宝也能接受。
所以，奶粉并不是不能换品牌，也不必太纠结哪个品牌更好，我认识的医生朋友说：“配方奶粉的含量都是差不多，只要是选正品就行。”但是如果孩子出现不耐糖导致的腹泻情况出现，喂养时就要选抗糖奶粉。
02
不选贵的，选合适的
我孩子曾经出现过便秘现象，肠胃不太好，去母婴店时，听信导购推销，说某某奶粉很好，易消化，价格在400元左右，当然对土豪来说，不算什么。
但这对于普通工薪阶层是一笔不小的开始，一般一个月纯奶粉喂养的孩子大约要消耗3~4罐奶粉，一个月买奶粉也需1600元左右了！
当时我是想着为宝宝好，咬牙给孩子吃了两个月，发现便秘情况并没变好，后来还是吃点益生菌，多喝温水，定时排便解决问题。
所以选择一般价格的就行，宝宝能消化吸收，出现便秘或腹泻，吃点益生菌就能解决问题。
03
6个月后，奶粉品牌随意换
很多人说奶粉品牌是不能随意换，怕宝宝不消化。其实，这也是误导。我宝宝前后换了6品牌的奶粉，有国内大陆的，香港的，国外的。
因为我的宝宝挑食，不喜欢的奶粉味道他不会多吃，吃久了一种奶粉，就会厌弃。换奶粉是想让他多喝奶。难道不是吗？一个成人，经常让你吃一种味道，你也会腻啊！
但6个月前，宝宝肠胃还是比较娇嫩，换奶粉也需两种奶粉相过渡一下，最好不要断了一个品牌奶粉后马上换另外一个品牌。
1、容器材质
蜂蜜带有弱酸性，与金属接触时，容易引起氧化反应，析出铁、铅、锌等金属离子，使蜂蜜变色呈黑色，其营养价值也会遭到破坏。有的人吃了这种蜂蜜会出现恶心、呕吐等中毒症状。因此，保存蜂蜜不能用金属容器，应采用非金属容器，如陶瓷、玻璃瓶、无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。
2、密封保存
一般家里吃的蜂蜜都是灌装，吃一点就倒出来一点，然后盖上盖子封存，这种盖子并没有什么有效的密封措施，空气和细菌都容易进入。所以在选择蜂蜜的时候，可以选择小罐装的，几天就能吃完。如果不幸买的是大罐装，买一卷保鲜膜，每次吃完先盖上盖子，然后用保鲜膜裹住瓶口即可。
3、和异味食物分开
蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、及湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。
4、储存环境
蜂蜜保存宜放在低温避光处。其实蜂蜜不一定放冰箱里保存，常温阴凉避光就行。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，可以吸收空气中的水分，结果变的稀薄，容易发酵变质。因此，蜂蜜要放在干燥处，并加盖保存。另外，蜂蜜中含有多种酶和维生素，酶和维生素见光会分解，因此最好避光保存。
5、冷水保存
还有一个保存方法就是冷水保存，用袋子将瓶装的蜂蜜装起来，封口要严实，不能漏水。再用一个大小合适的水盆盛满水放到阴凉的地方，然后将蜂蜜放入其中。如果你家在农村，有水井的话，可以将蜂蜜放到井里，保存效果很多，蜂蜜不会结晶。农村养牛场都是用这个方法来保存鲜牛奶的。
扩展资料：
蜂蜜的保质期：
1、没有严格保质期
蜂蜜有保质期是因为市场上销售的蜂蜜基本都是浓缩蜜或加工蜜，实际上这些蜂蜜的保质期很短，而且根据国家的相关法令也要求食品必须标注保质期，因此一般将保质期标注为2年，而没有保质期是因为真正的成熟蜜只要保存得到完全可以保存很久。
2、质量影响保质期
蜂蜜质量是影响蜂蜜保质期的主要因素，就像前面说的那样要使蜂蜜能保存很长时间的前提条件必须是成熟蜜，但目前市场上销售的蜂蜜多为浓缩蜜；
简单来说就是用未成熟的蜂蜜经过加工浓缩而得到的，为了利益有些蜜甚至只经过蜜蜂酿制一天便被蜂农摇出来了，事实上这样的蜂蜜和真正的成熟蜜有着天差地别，因此保质期也非常短。
参考资料：
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