16岁女生适合用的护肤品

1谨慎选择护肤品:16岁女生的面部皮肤还是很娇嫩的。不要用一些化学成分太多的护肤品，不然对皮肤伤害很大。购买护肤品时，不要轻信导购员的吹捧和随意推荐。一定要根据自己的实际皮肤状况选择适合自己的护肤品。一般青春期女生可以选择天然保湿、温和无刺激的护肤品。2适当的皮肤清洁:16岁女生的角质层很脆弱。如果清洁过度，会破坏角质层。皮肤失去自我保护能力后，容易过敏，长痘。所以青春期的女生只需要用温和的洗面奶清洁面部，不要用面部去角质产品。3注意饮食和睡眠:我们在日常生活中吃的许多新鲜水果和蔬菜都含有对皮肤有益的营养成分。所以，要想拥有好皮肤，平时要多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，促进排毒。同时，睡觉是女生最好的美容方式。如果你每天睡眠充足，你的皮肤可以自我修复，变得非常丰富多彩。4有痘痘就不要挤:16岁女生正处于青春发育期，激素水平在上升。有时他们可能会长一些粉刺。长痘痘的时候不要用手去挤，这样只会让痘痘发炎，而且永远不会好。他们还会留下痘印和痘坑，影响面部美观。

对于这个问题我要告诉大家，一定要放过自己的脸，不要折腾了。

Ⅰ

什么是激素脸？

激素脸不是因为激素“藏”在了肌底而出现的，更多的可能是使用激素类药物不规范或长期使用了带激素的护肤品等导致皮肤屏障受损，因而出现皮肤问题。所以让你去“排激素”，都是骗人的。

爱美之心人皆有之，很多无良商家为了留住顾客，都会利用顾客着急皮肤快快变好，希望产品快快见效这一心理，推荐一些“神器”。使用后肤即白，痘即消，人即美的那种。看到满意的效果，不少人直呼找到了救星，可你知道这种快速美白祛痘的产品大多含有超标的功效成分，尤其是长期使用含激素的护肤品，便形成了我们所说的“激素脸”。

Ⅱ

“神器”的秘密是什么？

糖皮质激素，学名：肾上腺皮质激素，具有抗炎和免疫抑制的作用。它能使血管迅速收缩，于是红血丝不见了，皮肤变得又白又嫩。但它同时会使细胞活动能力急速降低，细胞免疫力、皮脂的分泌也被遏制。

所以糖皮质激素应在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，并且面部严禁使用强糖皮质激素。如果长期使用形成依赖后，便会形成激素依赖性皮炎。

Ⅲ

依赖性皮炎的表现

长期使用后停用，会出现皮肤变薄，红脸，老化，干燥，血管显露，明显瘙痒、灼热，粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状，严重者还会导致皮肤溃烂。

被激素依赖和损伤的皮肤，一旦停用激素，无论使用什么护肤品，或不使用护肤品，都会因为激素水平的下降而表现出炎症和过敏反应。甚至呈现爆发的趋势，这就是所谓“爆痘”、“油田”、“反黑”的根本原因。

1轻度，皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化(如血丝等)只是感觉皮肤对比以前变得敏感了。

2轻重度，皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用普通护肤品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

3重度，皮肤已重度损伤，不能使用任何普通护肤品，面部炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和产生急性的脓疱疹。 Ⅳ

激素脸怎么办？

激素脸的治疗有些麻烦，在治疗方面以预防及修复皮肤屏障功能为主。要避免使用功效性、速效性的护肤品;不盲目跟风，谨慎选择淘宝、微信代购、明星推荐等“口碑产品”，以免跌入激素产品的陷阱。

原则一：一定要谨遵医嘱。如果你已患激素性皮炎，首要的是停用一切糖皮质激素外用制剂。另外需要进行心理调节，戒掉应用糖皮质激素的心理依赖。

原则二：应做好保湿抗炎抗过敏治疗，如：外用医学护肤品，增加角质层的含水量，以恢复表皮屏障功能。配合非激素类免疫调节剂如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗组胺药。

原则三：皮肤的生长周期从基底层到颗粒层，时间大约是在28天左右，再到角质层完全脱落，需要大概一个半月的时间，所以我们的皮肤屏障受损以后，修复的时间需要3-6个月时间甚至更长。所以对于激素依赖症患者一定不要操之过急，要有耐心有信心的治疗。保湿护肤是基础：建议使用医学护肤品，以修复皮肤屏障，回复皮肤原生态。

医美治疗：舒敏专家、红黄光LED、强脉冲光。

第一阶段：舒敏专家，每周1-2次，连续4-6次左右。舒敏专家包含：超声清洁，长射频和红光/黄光的LED。其中，场射频，促进药物和护肤品的乳化，有利于吸收，修复皮脂膜和角质层，并且让真皮的血管镇定下来，抑制潮红、发烫。

第二阶段：舒敏专家+强脉冲光。3周1次，连续6次左右。通过光调作用，强光可以有效的促进炎症细胞的代谢，去除红血丝（注意不是收缩，而是通过“选择性光热作用”真正的去除），只有把多余的红血丝打掉，皮肤才会恢复如初，强脉冲光启动皮肤的自我修复功能，促进新陈代谢，让菲薄的皮肤逐渐恢复原有的厚度。在这个阶段，可以选择肉毒素的微滴注射，ACT（自体血有核细胞）或PRP（富含血小板的血浆）水光注射。

第三阶段：非剥脱点阵激光。2-3个月1次，连续3次左右。对于皮肤还是菲薄的人来说，需要非剥脱点阵激光来刺激胶原蛋白的合成，和皮肤的新生。

　　去角质的产品哪个好

　1去角质的产品哪个好：SHISEIDO资生堂调整角质面膜

　乳霜状水溶性面膜,蕴含深海矿物泥成分,能吸取面上多余油脂和污垢,令肌肤更细嫩清新,重现青春动人神采。独家揉合渗透度高的深海矿物泥高岭土和其他微量成分,能吸取面上多余油脂和污垢并紧致毛孔。

　2去角质的产品哪个好：about me 柠檬净化按摩霜

　奶油状的纯白膏体，含有柠檬萃取物，能够排毒美白去角质，提亮肤色，令肌肤焕发健康活力。在排毒过程中为肌肤补充水分，让肌肤在去除角质后水润透白。清洁毛孔垃圾，肌肤表面脏东西，排出肌肤毒素，展现白皙水润肌肤。按摩霜按摩至油状再按摩2~3分钟，用纸巾或化妆棉擦干净即可。

　3去角质的产品哪个好：AVENE雅漾去角质净柔磨砂凝胶

　此磨砂凝胶的质地和直接用于干燥脸部的独特使用方法，使其将有效性和温和特质完美结合。 注意事项：油性肌肤：一周1-2次。 混合性肌肤：夏季一周1-2次。

　4去角质的产品哪个好：For Beloved One宠爱之名亮白净化去角质凝胶

　宠爱之名全新「亮白净化去角质凝胶」，结合了两种去角质方式(物理性及化学性)的优点，温和创造最有效率的去角质功效。同时添加多项活性保养成分，一次提供去角质、保湿功效。「亮白净化去角质凝胶」先以搓揉按摩的方式，立即除去肤表的老旧角质，再运用活性蛋白质酵素，达到松动老废角质的`目的，双效合一，去角质更有效率。

　5去角质的产品哪个好：碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜

　清新的者喱质地，含有最佳剂量的天然去角质微粒，深入清洁皮肤，帮助去除表皮老死细胞，淡化皮表瑕疵。含有甘蔗、越橘、柠檬等植物提取物，滋润、营养皮肤。

　6去角质的产品哪个好：韩束红石榴去角质素

　红石榴成分，温和软化角质，收缩毛孔，通透肌肤，补水保湿，畅通毛孔，促进养分吸收，恢复肌肤柔嫩质感，深入提升肌肤锁水能力，让肌肤细腻又水润。

不知道MM说的水是喷雾还是爽肤水。对于痘痘皮肤，理肤泉的喷雾比较适合，雅漾的重在敏感皮肤的护理。我用过理肤泉痘痘清系列的那个爽肤水，真的不错。至于痘痘清净化修复霜个人觉得对红肿的或者刚冒出来的痘痘效果比较明显，一次点一点在痘痘上和周围皮肤就好，虽然很小支，但还挺耐用。还有那个茶树精油，都说它祛痘神奇，其实也就那样，大S出书夸，大家就跟风买，但是消炎效果很好，我打完耳洞就擦那个而且精油类的调节皮肤需要坚持使用，你以后去痘印的时候可以试一下薰衣草精油，坚持用对痘印很有效。

希望帮到你。

适合18岁中性偏干皮肤女生的护肤品有很多种选择。保湿是关键。中性偏干皮肤容易缺水，所以要选择具有良好保湿效果的产品。我推荐使用鲜水生花玫瑰精华水，这款产品经过医科大学教授的建议，效果最好，并且受到了非常多消费者的喜爱和好评。

鲜水生花玫瑰精华水富含玫瑰提取物，能够深层滋润肌肤，增加皮肤弹性。它还含有丰富的维生素C和天然抗氧化剂，有助于减少皮肤的干燥和老化现象。使用时，可以将适量的精华水倒在化妆棉上轻拍于脸部，或者直接用手轻拍于脸部和颈部，每天早晚使用效果更佳。

除了保湿外，清洁也是护肤的重要一环。中性偏干皮肤容易受到外界污染物的侵害，因此要选用温和而有效的清洁产品。可选择泡沫温和且不含刺激成分的洁面乳来清洁面部。在护肤过程中，要避免使用过热水或者过冷水，以免进一步损伤皮肤屏障。

对于中性偏干皮肤来说，补水面膜也是必不可少的护肤品。补水面膜能够迅速为肌肤补充水分，改善干燥问题。可以选择保湿效果好且温和的面膜，如含有透明质酸、芦荟等成分的面膜。敷完面膜后，可以再用鲜水生花玫瑰精华水轻拍于脸部，加强保湿效果。

在日常护肤过程中也要注意防晒工作。即使在室内也要使用含有防晒指数的乳液或隔离霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。选择防晒产品时要注意看包装上的SPF值和PA值，根据自身需要选择适合的防晒产品。

18岁中性偏干皮肤女生适合使用鲜水生花玫瑰精华水这款护肤品，它具有良好的保湿效果，能够滋润肌肤并减少干燥和老化现象。在日常护肤中要注意清洁、补水和防晒工作，选择温和有效的洁面乳、补水面膜和防晒产品，以维持皮肤的健康与光滑。记得要每天坚持护肤，才能让皮肤更加水润、细腻。

各位阔爱滴小仙女们，大家好啊~

最近芽芽刚上大学的小表妹把芽芽介绍给了身边的一群小闺蜜，不出三秒这群菇凉就爱上了芽芽这个小可爱~

芽芽也不知道自己怎么就这么可爱（这位太太请你出去好吗~？）看着这群满脸胶原蛋白嫩的能掐出水的菇凉，芽芽真的是感慨万千。

想当年芽芽高中到刚上大学那会儿也是嫩嫩哒，早上起床随便用水抹把脸素颜出门也是人见人爱的万人迷（当然，现在也还是万人迷，毕竟身后还跟着你们这一大群小迷妹~)

而芽芽发现，无论是后台给芽芽留言还是芽芽自己身边的各种学生党，对自己皮肤的重视和管理都比芽芽当年不知道强了多少倍，但苦于荷包不够鼓，所以总是在纠结怎么从五花八门的产品中选出合适的！

所以！今天！芽芽就要来跟大家分享一波学生党必备的平价好物，需要的小仙女们拿篮子接好啦！！！

荷包不够鼓到底应该怎么买

芽芽之前有跟大家分享过正确的护肤步骤，先拿出来给大家复习一下嗷~大体上来说分为清洁化妆水精华眼霜乳液/面霜（防晒）这几步

看到这么多步骤和产品，各位小仙女的第一反应肯定是这么多宝宝我一次买不起啊！芽芽作为一个从学生党过来的人，怎么会不了解你们的那点小心思，所以才要教你们从必备单品开始买啊！

必备单品一：洁面。清洁是护肤的第一步，重要性绝对不是芽芽几句话可以说清楚的。

所以在预算有限的情况下先挑选一款洁面产品，将每天附着在脸上的各种脏东西和有害物质及时清除，只有洗对了脸，才能从根源上避免大部分的肌肤问题。

必备单品二：防晒。是不是惊呆了小仙女们？！水乳精华都不要你让我买防晒，我又晒不黑用防晒有用吗？！讲真，小仙女你要是还觉得防晒仅仅是为了防止自己被晒黑，就先把自己拉出去暴打十分钟再来跟芽芽嗨吧！

紫外线中的UVA和UVB不仅会使皮肤晒黑，更重要的是会加速皮肤的老化，所以，使用防晒霜减少紫外线对皮肤的伤害也是护肤中极其重要的一环啊！

必备单品三：面霜/乳液。为肌肤补充并锁足水分也是重要的一步，而乳液和面霜不仅有补水保湿的作用，还能有效锁住水分防止水分流失。

NOW！芽芽就要贡献出芽芽的宝贝清单！这可都是芽芽用软妹币探索出来的平价好用物，学生党荷包瘪想省钱的妹子们快拿篮子接好啦！

芽芽 私藏 好物

洁面

嘉娜宝SUISAI酵素洁颜粉

参考价：¥119

传说中的去黑头法宝~这款也是芽芽无限回购的产品了，每周用它去角质和充分清洁~（定期去角质hin重要！！）

这款洗颜粉里含有蛋白分解酵素&皮脂分解酵素，有去除多余角质和过剩皮脂的作用，难怪芽芽每次用完都觉得脸滑滑嫩嫩的像个水煮蛋哈哈哈~

还有一个你们绝对不知道的小秘密——这款洗颜粉是氨基酸洁面！配合起泡网能打出绵密的泡沫，上脸清洁力也杠杠的，可以清洁黑头什么的，而且也不易有紧绷感，芽芽后续会接着擦上同系列的suisai收敛冰爽润肤水，全套弄完觉得整个人都变美了呢~！

而且！！性价比什么的也是高！一盒有32颗可以用，如果根据自己肤质和其他洁面交替着用，也可以用很久，四舍五入算起来就很便宜！另外，这个洗颜粉旅行的时候超方便，包里随便哪个角落塞上几颗几乎啥地方都不占！

施巴洁肤皂

参考价：¥128

这款洁面皂可以说是万能皂，无论是痘痘肌、敏感肌还是干皮混油皮，都可以选择这款洁面皂来使用~

芽芽第一次见到这款洁肤皂，有一种普通香皂的感觉，但其实它采用的是氨基酸表面活性剂，是不含皂基哒~

用起来感觉还不错，用起泡网可以打出很多泡泡，能起到很好的清洁作用；而且由于洁面皂中富含氨基酸、维生素等，所以能够有效维持水油平衡，洗完也不会有干燥或者是紧绷的感觉~

另外，芽芽身边也有小仙女说这款洁肤皂对背部痘痘有奇效，所以有背部痘痘问题的菇凉们可以试试用这款，反正价格美丽一物两用也不浪费~

防晒

奥蜜思防晒隔离乳

参考价：¥139

估计有妹子对这个牌子不太熟悉，是日本四大化妆品集团POLA旗下的品牌，所以品质什么不用担心的啦~

摇一摇的涂改液设计，刚擦上脸会有些泛白，过一会儿就自然啦！芽芽发给大家的这款短瓶是控油款，控油效果不错，清爽不黏腻，适合油皮混油皮的小仙女们~干皮的妹子建议使用滋润款嗷~

另外，这款防晒隔离还有修饰毛孔、均匀肤色的作用，皮肤状态好的时候后续叠加个散粉就能出门啦，方便又实用。

sofina透美颜日间倍护防晒乳

参考价：¥170

说起这款防晒的大名可能很多菇凉都不知道，但要说起白蕾丝大家应该都很熟悉吧~

防晒霜经典的涂改液质地，很轻薄，成膜炒鸡快，上脸会有轻微的美白效果，最重要的是控油效果一流还不会拔干，真心感人~芽芽油痘皮的小闺蜜用这款反响很好，不厚不粘不闷后续上妆也不会搓泥，反正油痘皮的菇凉们完全是可以放心使用哒~但素干皮的菇凉们用起来可能会有些干~

这款防晒的性价比也很高，台版的价格100不到，30ml可以用一个半月左右，算下来还是hin划算哒！

面霜

珂润润浸保湿滋养乳霜

参考价：¥140左右

蝉联三届COSME面霜类大奖，平价中的战斗机~

珂润品牌本身就是主打保湿无添加，这款面霜也是继承了品牌一贯的风格。冰淇淋质地，不是印象中面霜厚重油腻的质地，非常好推开，涂在脸上薄薄一层很容易被吸收掉，脸简直软软糯糯一直到天亮！

这款乳霜含有角鲨烷、神经酰胺等保湿成分，但又是无油的配方，所以保湿锁水的同时还不油腻，加上不含香料、色素和酒精等，各种肌肤类型的妹子包括敏感肌都是可以放心使用哒~！

资生堂五合一弹力保湿面霜

参考价：130左右

日本销量NO1的保湿神器，被称为“懒人面霜”，集化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜于一身，灰常适合预算有限时间不多的菇凉们~

这款面霜的主要成分是胶原蛋白、玻尿酸和杏仁精华，不懂也没关系，芽芽告诉你们反正都是很厉害的东西就够啦！打开有很讨喜的玫瑰清香，果冻质地但是一点都不厚重，上脸很好推开，稍微涂抹就能化成水状，完全不用担心会粘腻，比大部分的面霜都清透，所以油皮的菇凉们也可以大胆用起来~

另外，这款面霜是90g的超大罐包装，而且价格就100出头，芽芽感觉买一瓶就可以用到天荒地老了！

水乳

SANA豆乳美肌保湿水乳套装

参考价：水乳¥130左右

连续在日本药妆销售中排名第一的套装，主打纯天然的大豆成分，无香料、无矿物油、无色素~

这个水乳套装，对于学生党的菇凉们来说绝对无可挑剔，用过之后就会明白吸引人的地方绝不仅仅在性价比！使用感也是一级棒，清清爽爽的完全不油腻，擦到脸上会觉得水润但绝不是粘腻，而且十几秒就能完全吸收，不用担心会浮在皮肤表面~

很多小仙女会觉得这款水中含有酒精，但其实是其中含有的大豆成分发酵的味道，不用担心~另外，这套水乳分清爽和滋润两个类型，菇凉们要根据自己的需要进行选择哦~

Boots小黄瓜系列水乳

参考价：水乳¥100左右

光是小黄瓜这几个字听起来就很清新，当然，用起来也是更加清新无比~

打开瓶盖会有淡淡的黄瓜清香扑面而来，上脸的保湿效果都很好，用完水之后感觉后续乳液的吸收会更好~乳液能进一步为皮肤保湿锁水，所以水乳搭配用完会感觉全脸水润润的，而且很轻薄，灰常适合在春夏使用~

这套水乳的价格也是感天动地，而且水乳都是大碗包装，拿来做身体护理也是极好的选择哒！

精华

Timeless HA玻尿酸精华液

参考价：¥80/60ml

芽芽发现这款精华的过程说起来心酸，还是穷逼学生党的时候省吃俭用三个月买一瓶精华结果一个半月就用光了！心都死了好吗，再也买不起了好吗？？？然后芽芽的小闺蜜就给芽芽推荐了这款~

来自美国的品牌，hin低调，主要就是这款玻尿酸精华~这瓶玻尿酸浓度有1%，含量甩别的牌子几条街好吗？？！！再来说说使用感，拍拍两次整个脸都滑溜溜的，过个夜起来洗脸都能摸到整张脸还是水水润的！

至于你们关心的价格，240ml的也才200左右，划不划算你们说了算咯~

雅漾恒润保湿精华乳

参考价：¥240/30ml

这款保湿精华是芽芽身边的干皮妹子必备的一款精华，主打舒缓补水。

瓶身是雅漾一贯的白色透明瓶身，光看外表就让人很安心，而且本身也没有任何味道~挤出来是白色的乳液状质地，轻推开就能够感觉到水润，而且不是厚重的水润感，很清爽，丝毫不会有增加了皮肤负担的感觉嗷~

这款保湿精华各种肤质的菇凉们都可以放心使用，而且不会有因皮肤过度缺水而导致的刺痛感，润物细无声说的就是它了!

眼霜

Boots小黄瓜清凉眼胶

参考价：¥45

不吹，这款真的是给芽芽买了这么多年购物生涯给我惊喜最大的一款产品，分享给身边的闺蜜团也纷纷被夸！

这款眼胶清清凉凉的，涂上很水润很快就能被吸收还不紧绷，单单这一点就已经让我对这款三四十块的眼胶刮目相看了，也可以厚敷在眼部周围作为眼膜使用，敷完水嫩嫩的后续上妆完全不会卡粉，很适合年轻菇凉们拿来补水用。

它所说的淡化黑眼圈淡化细纹的功效芽芽用了挺久也没有怎么感觉出来，不过芽芽觉得就这么点价格对它要求也不能太高好吗？！

卡尼尔眼部滚珠精华

参考价：¥100左右

卡尼尔这个品牌对各种滚珠设计有着迷之迷恋，眼部精华也不例外。

芽芽觉得这种滚珠设计的眼部精华很适合懒癌星人，随手抓了在眼周滚一滚就能为眼周肌肤补充水分，而且冰冰凉凉的hin舒服~芽芽用了一段时间发现对去眼部浮肿和淡化黑眼圈很有效，爱熬夜的菇凉们可以备一只~

当然，你也可以扔一只眼霜到包里，偶尔脸部有卡粉或者眼下有干纹的时候滚一滚就可以立马补充水分啦~

小芽爱叨叨：

在现如今这个看脸的时代，脸就显得越来越重要了。一张干净白皙的脸不仅能让别人觉得更好看，也会让自己更自信的哦~

所以菇凉们，不要再相信那些年轻不需要护肤的鬼话了，早早关注自己的脸，也许现在你不会发现跟不护肤的同龄人有差别，但是十年二十年后你就会感谢现在这个省吃俭用爱自己的姑娘哒！

（本文来源于网络）

长痘是很多青春期男女生都会遇到的皮肤问题，有些妹子在月经来前脸上也会爆痘，脸上长痘痘不仅影响美观，还会影响人的心情和自信心，所有很多人都会想各种办法来祛痘，那么祛痘产品哪个好呢？雅漾清爽洁肤凝胶祛痘效果好吗？

1、祛痘产品推荐

痘痘战不尽，春风吹又生。战痘，永远都是妹子们护肤的重点难点!清洁、保湿、消炎、收敛产品用了一个又一个，却总是没有效果。战痘力低下，需要补充点能量值小编给你介绍8款战痘神器，所到之处，让痘痘全部乖乖听话，消失干净!

洁面

推荐产品：雅漾清爽洁肤凝胶RMB168/200ml

推荐理由：清洁自然是战痘的第一步!净化毛孔，调节油脂分泌，消炎抑菌，雅漾清爽洁肤凝胶全都能轻松搞掂!质地清爽、温和，不会给皮肤带来多余的刺激，最适合作为痘肌的妹子们，也是小编一买再买的心水宝物!战痘第一步，选这个准没错!

面膜

推荐产品：Aesop洋柑橘面膜参考价格RMB390/60ml

推荐理由：Aesop的热卖产品之一!主要成分是消炎、镇静的洋甘菊，膏体有一股草本植物的清香。这个面膜适合敷在痘痘爆发的部位，10分钟后洗去，会发现痘痘的红肿和发炎有了显著的改善，持续使用，痘痘会恢复得更快，而且不会再反复哦!面部敏感的妹子们不需要涂满全脸，只需要点涂就可以了，而痘痘严重的妹子们涂全脸也是可以的。这也是小编痘痘爆发时心水的应急面膜之一!

精华

推荐产品：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB198/120ml

推荐理由：业界良心!化妆品界的美容警察宝拉·培冈开发的水杨酸祛痘系列产品绝对是小编力荐的产品!水杨酸去角质、疏通毛孔、清理黑头、预防痘痘粉刺，还可以淡化斑点，对于所有痘痘问题都是手到擒来!这只2%水杨酸焕采精华液浓度适中，适合刚开始接触酸性产品的妹子们使用，若是觉得这个浓度不够的严重痘肌的妹子，一定要在皮肤适应了低浓度后再用更高浓度的宝拉珍选水杨酸精华哦!

精华

推荐产品：Fancl祛痘精华露参考价格RMB160/8g

推荐理由：作为经常上榜cosme大赏的无添加品牌FANCL，它的这款祛痘精华露也是得到许多妹子们的强推哦!延续品牌的无添加理念，祛痘精华露也主要以对抗细菌、控制油脂、疏通毛孔的植物成分为主，并且辅以高渗透技术，使有效成分能够直达肌肤深处，打造光滑清透的无痘肌肤!

乳液

推荐产品：理肤泉清痘净肤双重调理乳RMB230/40ml

推荐理由：著名的药妆品牌理肤泉，口碑也是杠杠的!作为理肤泉清痘三君子中的最广受好评的清痘净肤双重调理乳，它的质地最为清爽，还结合了另外两位君子的清痘效果，主要功效成分是辛酰水杨酸，搭配具有祛痘效果的吡罗克酮乙醇胺和烟酰胺，绝对是最强的清痘战士，对付红肿发炎严重的痘痘效果特别好!但虽名为乳液，这款调理乳还是只适合点涂哦，皮肤敏感的痘痘战士们一定在使用之前在手腕上测试一下!

膏

推荐产品：DARPHIN香薰净化调理膏参考价格RMB500/15ml

推荐理由：DARPHIN是法国顶级的草本香疗护肤品牌，强调给使用者带来SPA一般美好、奢华的享受，这款香薰精华调理膏也是其最受好评的产品之一。并不是只有美妙的草本香味虚有其表，这个调理膏有很很强的排毒功效，可以让疲惫、泛黄、无光的肌肤明亮、滋润、有朝气起来!最适合痘痘肌作为日常的排毒调理使用!

面霜

推荐产品：露得清健康肌肤抗皱晚霜参考价格RMB90/40g

推荐理由：作为美国皮肤科医生最爱推荐的牌子之一，露得清的产品功效不容低估，绝对是高性价比的选择哦!虽然名为抗皱晚霜，但这款晚霜的主要是抗痘的A醇成分，配合以绿茶萃取和维生素E来抗氧化，同时不含香料和色素等多余成分，最适合痘痘皮肤作为睡前的保湿和护理了。同时，还可以用它来作为初期抗老的入门产品。有了这一只兼具抗痘和抗衰老的晚霜，就可以完美的结束一天的战痘了!

面霜

推荐产品：DrBrandt毛孔清透滋养霜参考价格RMB380/50ml

推荐理由：DrBrandt由再皮肤医学和美容上颇有建树的DrFredricBrandt医生创立，全线产品都强调以医疗级的成分和科技带来专业的保养效果。这个毛孔清透滋养霜也是DrBrandt的王牌产品之一，含有水杨酸、茶树油等植物成分，收敛、洁净、控油，给皮肤带来通透舒适，还有很好的保湿效果，最适合在睡前使用了!

2、平时祛痘要注意什么

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在脸上最常见的，很多人为了去痘痘更是耗尽了所有的耐心，其实去除痘痘最有效的方法，就是从根治疗了!

色斑日常治疗方法：

1、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

2、按时彻底清洁面部

一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。

3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

4、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

5、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧

6、激光祛斑术是一种先进的皮肤美容项目，不仅解除您肌肤上的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。而且可以消除遗传性雀斑，对于黑斑、妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点，激光祛斑的效果更佳。