正确使用隐形眼镜

配戴隐形眼镜的注意事项： 1 您是初次配戴隐形眼镜吗？如果是初次配戴隐形眼镜，请您按照规定的时间逐渐延长戴镜时间，使您的眼睛对隐形眼镜慢慢适应。具体作法请参照下表：天 1 2 3 4 5 小时 4 6 8 10 12 2 在配戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。 3 请您在每次戴上隐形眼镜后，体会一下舒服不舒服，看东西清楚不清楚。如果有不舒服或不清楚请取下镜片，仔细检查原因，也可以请您的验配师帮助您寻找原因。 4 如果您在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。 5 您可能是一个新配戴者，也许是经验老到的配戴者，请您相信我的话：按时请验配师为您复查您的眼睛和镜片。复查的时间是：第1周、第1个月、第3个月和每半年。验配师一定会及时给您有益于您健康配戴隐形眼镜的指导和帮助。 6 您在戴镜之前，摘镜之前洗手了吗？如果没有洗手，请您认真地用肥皂将手洗干净。因为配戴隐形眼镜引起眼睛不舒服的主要原因就是手没有洗干净。 7 在操作隐形眼镜之前，请您看看自己的指甲是不是太长。如果指甲太长，请您将指甲剪短，打磨光整。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。 8 请您每次处理隐形眼镜在干净、平整桌面上铺上一张干净的纸巾，若不慎镜片滑落，可以从纸巾上拾起，稍稍冲洗再戴。若不在桌面上处理镜片，万一镜片滑落到地上，就必须重新冲洗，消毒再戴了。 9 请您在每次配戴隐形眼镜之前，仔细地看一看您的镜片干净吗，有没有破损，如果有很多沉淀物请您再仔细地清洗一遍。如果已经破损就请您不要再戴了。 10 您戴着隐形眼镜过夜睡眠吗？如果您用的是普通的软性隐形眼镜，请您千万不要戴着它过夜睡眠。因为普通的软性隐形眼镜的透氧性能较差，白天戴没有问题，但戴着它过夜就会使您的眼睛缺氧窒息。如果您想戴着隐形眼镜过夜睡眠，图个方便，视康的日夜型软性隐形眼镜的透氧性能非常好，是目前唯一可以戴着过夜睡眠的隐形眼镜，您不妨试试。 11 戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。戴着隐形眼镜只能滴隐形眼镜专用的润眼液。 12 您的隐形眼镜已经用了多长时间？如果不记得请查查发票，回忆一下。通常的传统式隐形眼镜最长使用期限为半年至一年。抛弃式镜片就要根据产品说明规定的时间来使用，请不要超过镜片的使用期限。 13 如果您在配戴隐形眼镜的过程中，发生感冒发热，请及时将镜片取下，等到病情痊愈后再继续戴镜。 14 如果您在配戴隐形眼镜的过程中，因治疗身体其它的疾病需要，不得不服用某些药品时，请您向医生请教，这种药品对配戴隐形眼镜有没有妨碍。 15 您的隐形眼镜只能限于您自己配戴，请不要借给别人使用，即使别人的近视度数与您完全相同也不要借给别人，因为别的泪液有可能刺激您的眼睛。 16 如果您戴着隐形眼镜忽然发生眼痛、流泪、眼红，请您立刻摘下镜片，到医院请医生为您检查原因。 镜片护理常识： 17 如果您的双眼近视度数不同，在贮存镜片时，请您务必分清右眼和左眼的镜片。最好的办法是按照先右后左的办法来护理镜片，就不会将两只眼睛的镜片混淆了。如果您戴上镜片后，感到有一只眼特别不清楚，那就可能是左右眼的镜片戴反了，请与您的验配师联系。 18 每次摘下镜片后，您是否认真的放射状揉搓清洁镜片的正面和反面了？请千万不要忽视揉搓清洁镜片，因为这样做可以清除镜片上的大部分污物和细菌。 19 每次揉搓清洁过镜片后，您是否充分地用护理液冲洗镜片了。请千万不要忽视冲洗镜片，因为冲洗镜片可以大大提高清洁镜片的效果。 20 在您清洁冲洗过镜片后，请将镜片放入镜片盒内浸泡、消毒。通常的全功能护理液消毒灭菌的时间至少需要4小时或浸泡过夜。视康10分钟全功能护理液只需要浸泡10分钟就能够完成全部消毒过程。 21 您是否每周定时使用去蛋白酶片清除隐形眼镜上积累的眼泪蛋白质沉淀物？虽然全功能护理液有很强的去蛋白质沉淀物的功效，但我还是建议您每周使用去蛋白酶片护理镜片，使您的镜片更为清洁舒适。在使用去蛋白酶片之前必须认真揉搓冲洗镜片，在用去蛋白酶溶剂浸泡镜片后，别忘了再用全功能护理液仔细的把镜片揉搓冲洗一遍，才会使您的清洁工作事半功倍。 22 全功能护理液在开瓶使用后3个月，即使没有用完，也请您连瓶扔弃。因为全功能护理液开瓶后就会受到外界的污染。如果保存期过长不仅不能消毒您的镜片，反而会弄脏您的镜片。 23 您使用双氧护理液护理镜片吗？这是个明智的选择。双氧护理液不仅消毒镜片彻底可靠，而且用法简便，但必须提醒您千万不要把没有经过催化中和的双氧护理液直接滴进眼内。双氧护理液的催化中和时间至少为6小时。 24 请千万不要使用自来水、蒸馏水、矿泉水、不含防腐剂的生理盐水来冲洗和护理镜片。因为这些水剂没有清洁和灭菌的功能，久用可使您的镜片霉变或变形。 25 请您千万不要用洗涤净、肥皂粉等物品清洁软性隐形眼镜。因为这些物品不仅对镜片有破坏腐蚀作用，而且会钻进镜片材料的微孔中，在您戴镜的时候慢性的刺激伤害您的眼睛。 26 您是否间断配戴隐形眼镜？如果您不是每天戴镜，在您不戴镜的日子里请将镜片保存在全功能护理液中，每隔3-5天更换一次全功能护理液。如果您使用的是双氧护理液，您可以把镜片浸泡在双氧护理液中，用铂环进行进行催化中和，旋紧瓶盖。若镜片长期不用，每个月都要更换一次双氧护理液。 27 如果您的隐形眼镜已有几天未戴，请提前一天将镜片认真用全功能护理液清洁、冲洗、浸泡、消毒一次，或用双氧护理液护理一次，第二天才能放心使用。 28 请查看您的眼镜盒或镜片瓶脏不脏，如果已经脏了，请用肥皂将它们里里外外刷洗一遍，用沸水浸烫10分钟。如果您使用全功能护理液建议您最好使用一次性镜盒，每瓶护理液只用一个镜盒，护理液用完，即将镜片盒抛弃。 29 请您不要使用镊子、棉签等工具取镜片，因为这样的工具一不小心就会损坏镜片，而且也不容易消毒灭菌。最好的使用方法是用充分清洗的手指操作镜片。 30 请您不要使用电动镜片清洗器，因为久用电动清洗器容易损坏镜片，而且这种清洗器对镜片的清洗作用也有限，最好的方法是用充分清洗的手指揉搓清洗镜片。

什么样的人不适合佩带隐形眼镜

隐形眼镜因其薄且透明、难于发现而得名，戴隐形眼镜已成为当今青少年的时尚。然而隐形眼镜并非对所有的需配镜者都适用，哪些人不宜戴隐形眼镜呢？

中小学生 中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，自我保健意识和自理能力较差。隐形眼镜每天都要清洗消毒，程序也较烦琐，不便于坚持。中小学生若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；镜片清洗消毒不严，则会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，我国眼科专家指出：中小学生配戴隐形眼镜宜慎之又慎，若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。对患高度近视或远视、屈光参差、散光等确需配戴者，必须到有条件的医院或专业眼镜店检查，测量所需镜片的度数，并学习配戴方法及镜片的消毒处理，以免后患。

感冒患者 感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。

过敏患者 有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起的并发症有轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等。如果这些病症长期不治疗，将可能危及到视力。过敏症者如必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用且每周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。

青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者 若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。

发烧患者 发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。

骑车长途旅游者 长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。

中老年人 人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。

月经期妇女 因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

孕期妇女 孕期妇女荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。

1、隐形眼镜比较方便，如果是去野外活动、打球、爬山等，戴隐形眼镜就比较方便，框架眼镜不仅不方便而且还影响外观。

2、隐形眼镜不用经常摘，冬天不会有呵气，方便。

3、以前在学校运动，打篮球、踢足球的时候戴框架眼镜不是很方便，后来戴上隐形眼镜后好像是眼睛上扔掉了一个包袱，很方便……

但也有些人对佩戴隐型眼镜有顾虑。

1、我戴隐形眼镜偶尔眼睛会出现红的情况，眼角会有一些分泌物。是感染眼睛了吗？

2、有时候会发粘，隐形眼镜会损伤角膜吗？

3、我戴了三年隐形眼镜了，现在感觉有时候眼睛干，有时候不戴隐形眼镜会很涩，有时候眼睛特别红。

4、我特别怕戴隐形眼镜影响视力，现在已经感觉到视力没有以前好了。

那么，佩戴隐型眼镜究竟好不好、如何才能正确地、健康地佩戴？让我们来听听眼科专家的说法。

问：长时间佩戴隐形眼镜对眼睛有伤害么？

专家：一般来讲正确使用隐形眼镜、注意清洁卫生，隐形眼镜是比较安全的。但是如果清洁消毒不好，就有可能伤害到眼睛，有时候甚至会导致严重的并发症。

问：在眼科有没有因为佩带隐形眼镜来看病的病人？

专家：因为戴隐形眼镜来眼科看病的人还是比较多的，因为我们是眼科医生，所以看到类似的情况会比一般人多一些。还有一种特殊情况需要说明一下，即使配戴方法正确，也很讲究卫生，有些人对于隐形眼镜的材料和护理液过敏，这样的人是不适合佩戴隐形眼镜的。

问：具体来讲哪些人不适合佩戴隐型眼镜呢？

专家：比如过敏的人不适合。再就是眼部疾病的人，如角膜炎、泪囊炎、青光眼、结膜炎等眼病患者都不适合佩戴隐型眼镜，还有发烧和感冒的病人也不适合佩带隐形眼镜。此外，处于成长发育期的孩子最好也不要佩戴。另外大于60岁的人由于角膜代谢不好了，因此不适合佩带。

问：角膜的代谢为何会影响隐型眼镜的佩戴？

专家：隐形眼镜是戴在黑眼球上面的，正常情况下黑眼球的代谢需要氧气，80%的氧气需要从空气中获得，隐形眼镜作为一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触，也就会影响到黑眼球的代谢。当然透氧性好的隐形眼镜对黑眼球氧气代谢的影响会相对小一些。

问：佩戴隐型眼镜应该首先注意什么问题？

专家：首先是卫生问题，像有些人不洗手就化妆，然后再戴隐形眼镜；或者用手揉眼睛等都是不讲卫生的习惯。另外长期戴隐形眼镜玩电脑游戏实际上也是一种不合适的情况，因为电脑有辐射，对于隐形眼镜是有影响的。还有一点就是累了以后倒头就睡，隐形眼镜也忘了摘了，这一点是最不可取的，因为这样妨碍了角膜的正常呼吸。

问：那么正确佩戴隐形眼镜的方法是怎样的？

专家：第一步：修剪指甲。第二步：清洗双手。洗净双手后选择纱布或无絮的毛巾擦干双手。第三步：搓洗镜片。搓洗镜片正反面30秒以上。第四步：冲洗镜片。搓洗后，冲洗镜片正反面各5秒。第五步：配戴眼镜。

佩带好隐形眼镜再化妆，摘掉隐形眼镜后再卸装。如果眼睛出现发红、畏光、流泪等不适症状，请立即取下隐形眼镜，并携带隐形眼镜到医院进行检查，寻找具体原因。

问：镜片的日常护理是不是也有很多讲究？

专家：隐型眼镜的日常护理很重要。摘下眼镜后应将其放入含有去蛋白片的的护理液中浸泡。具体过程是先把护理药水倒入眼镜盒里，然后放入药片，等药片全部溶化后再放入隐形眼镜。这个过程每周要做一次，一般不要超过12小时。去完蛋白后要把眼镜盒冲洗干净，要用流动的清水冲洗眼镜盒，眼镜盒的里里外外，包括有螺纹的地方都得清洗到。隐形眼镜药水和药盒千万不要放在浴室以及阳光可以直射到的地方，否则会变质发霉。

问：选择隐形眼镜的护理液需要注意什么？

专家：隐形眼镜护理液的发展已经经过了一个很长的时期，最早的隐形眼镜消毒是加热消毒和化学方法消毒。现在已经有了全效的护理液。

问：有没有免去清洗的隐形眼镜？

专家：目前有日抛型的、周抛型的和月抛型的可供选择，但是费用比较高，一副眼镜每天的费用是60元，一年的费用在2万元左右。作为眼科医生来说，我并不支持使用那种一个月都不摘的隐形眼镜，即使是这样的隐形眼镜，应该佩带的时间也不能超过72小时。因为尽管这种产品质量高，但是只要戴上了隐形眼镜肯定会产生蛋白，蛋白沉积在镜片背面，还是会影响其透氧量和清晰度。

问：隐形眼镜材料上的软硬程度对于人的眼睛有什么影响？

专家：最早的隐形眼镜的材料是用普通玻璃做的，后来改进成了有机玻璃，到了1971年有了高分子材料，接着就出现了软性的隐形眼镜，由于佩带舒适、异物感小，因此也迅速取代了硬性的隐形眼镜。现在又逐步有了含水量和透氧量更高的隐形眼镜。另外隐形眼镜的功能方面也在快速发展。

问：含水量越高的隐形眼镜越好吗？

专家：眼睛不干的人比较适合含水量高的隐形眼镜，如果是眼睛干的人应该使用含水量低的。因为含水量高的隐形眼镜本身并不产生水，是一种海绵状的高分子结构在吸收眼球里的水。

问：孕妇能戴隐形眼镜吗？

专家：孕妇是不能戴隐形眼镜的，因为怀孕后体内激素变化很大，角膜水肿后曲率就会发生变化，会出现视物模糊的感觉，镜片在表面的吸附作用也会减弱，容易脱落。

问：隐形眼镜是否可以矫正散光？

专家：现在已经有了矫正散光的隐形眼镜。隐形眼镜主要矫正屈光不正，从眼科的角度来讲，近视、远视、散光都叫做屈光不正。有屈光不正的人都可以佩带隐形眼镜，还有从医疗角度来讲需要佩带的。

问：一位读者问，自己不是天天都戴隐形眼镜，现在这副眼镜已经戴了一年半，也没有什么不好的感觉，从时间上算也没过期，还需要定期更换吗？

专家：隐形眼镜之所以要定期更换主要是因为隐形眼镜的磨损，一般来说佩带隐形眼镜超过六个月就容易引起感染。另外隐形眼镜需要定期更换还有一个材料老化的问题。现在如果是没有不适反应，而且在有效期内，建议严密观察，到了两年的时候就一定要更换。

问：佩制隐形眼镜前需要做哪些检查？

专家：隐形眼镜的佩制比框架眼镜精细，属于一种医疗行为，而不是一种纯粹的商业行为。我们遇到的病人往往都是佩带隐形眼镜出了问题后找到我们。佩带隐形眼镜之前应该进行一系列的眼科检查，诸如验光、眼科疾病等的检查。

那镜片表面粘附的蛋白啊油脂啊可能去除的不彻底，这样戴镜可能会有不舒服的感觉，建议戴前用凉白开或者冲洗液好好冲一下镜片，有经验的话可以放射状清洗一下镜片再戴，如果配戴没有不适可以正常戴镜，如果认真清洗后还是不舒服建议停戴一夜，第二天用中和片浸泡镜片

用手搓洗30秒以上。隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

隐形眼睛清洗须知：

1、即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

2、生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

3、各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。

加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。

传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。

4、蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

扩展资料：

以下人群别戴隐形眼镜：

1、中小学生

孩子的眼球还处在发育状态，近视度数也不稳定，镜片与角膜容易不适应，造成角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡或穿孔。

再加上孩子玩心重，对眼部卫生不够重视，容易出现清洁不到位、左右眼戴错、戴着过夜等情况，从而导致角膜感染等问题。

2、经期、孕期、哺乳期女性

经期，眼睛更容易充血，戴隐形眼镜更容易不舒服;孕期、哺乳期激素水平变化，眼睑和角膜可能发生水肿，所以最好也别戴隐形眼镜。

3、有眼部疾病的人

比如泪囊炎、慢性角膜炎、结膜炎、慢性葡萄膜炎、干眼症、青光眼等眼部疾病患者，以及鼻窦炎、糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎等患者，不适合戴隐形眼镜。

4、感冒的人

感冒时不要戴隐形眼镜。因为感冒期间常会发生轻度的结膜、角膜炎症，如果出现发烧，眼部血管会扩张充血，戴隐形眼镜容易使炎症加重。

而且感冒时手上可能带有细菌或病毒，在取、戴隐形眼镜的过程中，细菌或病毒很容易进入眼内。很多感冒、止咳或止痛的药含有抑制眼泪分泌的成分，影响戴隐形眼镜的舒适度。

人民网-注意！这六类人别戴隐形眼镜 清洗一定要经手搓洗

刚开始戴的时候，时间最好不要超过6小时，等适应后可以稍微延长点大概8-9小时左右。其实戴隐形眼镜的坏处不一定会比眼睛来得大，眼睛戴久了，很容易照成眼镜的变形（大眼mm更要注意，小心会金鱼眼），而且夏天运动流汗也很不方便，冬天吃火锅就更讨厌拉。隐形眼镜最最重要的就是干净！摘、戴隐形眼镜前一定要洗手(如果可以的话，可以在戴前20-40min前滴一下润舒，可以消毒)，镜片在放回镜盒前用护理液正反面各冲5秒，镜片浸泡时间最好超过5小时，镜盒每周用开水烫一次，每半年换一次，平时就注意些手脏不要去辍眼睛之类的就行啦。 回答者：yyfreeliang - 魔神 十六级 3-13 10:20 隐形眼镜，顾名思义，妙在“隐形”。它既有普通眼镜矫正视力的功能，又解除了框架眼镜带来的不便，所以戴隐形眼镜已俨然成为当今时尚。然而隐形眼镜并非对所有的需配镜者都适用，哪些人不宜戴隐形眼镜呢？ 中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；镜片清洗消毒不严，则会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，中小学生若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。 感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。 有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起的并发症有轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等。如果这些病症长期不治疗，将可能危及到视力。过敏症者如必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用且每周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。 青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。 发烧患者发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。 骑车旅游者长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。 中老年人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。 孕期妇女不适合配戴隐形眼镜。怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，所以最好别戴。 眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。 清洁做得好，眼睛问题少 1一定要用手搓洗镜片 如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。 2每1～2年更换新的隐形眼镜 再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。 3镜片不可放在生理食盐水中保存 生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。 4不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用 因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。 加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。 传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。 5每周固定去蛋白 蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。 成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。 此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，林思源医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。 6药水也有使用期限 药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。 7隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水 因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。 8隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中 长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。 9半年一次送原厂保养 通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。 10双氧消毒系统，一定要中和后才可使用 双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。 11眼睛红，最好先取下 隐形眼镜 只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。 12定期更换隐形眼镜的保存盒 美国梅友诊所建议，每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，董晓青建议，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒和镜片篮。最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉

清洁做得好，眼睛问题少 1一定要用手搓洗镜片 如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。 2每1～2年更换新的隐形眼镜 再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。 3镜片不可放在生理食盐水中保存 生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。 4不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用 因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。 加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。 传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。 5每周固定去蛋白 蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。 成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。 此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，林思源医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。 6药水也有使用期限 药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。 7隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水 因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。 8隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中 长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。 9半年一次送原厂保养 通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。 10双氧消毒系统，一定要中和后才可使用 双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。 11眼睛红，最好先取下 隐形眼镜 只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。 12定期更换隐形眼镜的保存盒#~#!