1擦橄榄油
超级管用的哦!!
2天气变幻莫测,有时暴雨连场,有时则阳光普照,天文台更曾录有史以来最高的紫外线指数。因此出外时必须做足防晒措施,以免被猛烈阳光晒伤。若晒伤后处理不当,更会对皮肤造成严重的伤害,故学会几招晒伤补救处理法,是今个夏日的必要防身伎俩。
阳光破坏皮肤 阳光对身体的破坏,可分急性及慢性。急性的破坏,是我们平日所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。至于慢性的破坏,则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。此外,长期暴晒亦有机会引致皮肤癌,若然婴儿时曾受到严重的晒伤,更会增加患皮肤癌的机会。
自然肤色最健康 一到夏天,不少人便急不及待晒出一身古铜色的皮肤,以给人健康活力的感觉。不过,据医生指出:“其实,最健康的肤色是自己本身的先天肤色,经晒太阳后的古铜色皮肤,代表皮肤已受到阳光的破坏,故并不是健康的肤色。另外,阳光对身体的伤害是累积性的,就算现在不再晒太阳,但过往阳光对身体的伤害是不会消失的。”由于婴儿皮肤的抵抗力较低,故绝不宜晒太阳。
自然疗法减晒伤后不适 阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命E)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏。此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效纾缓晒伤后的不适。
芦荟:芦荟有降热之效材料:芦荟汁液方法:将芦荟内的喱状汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。
功效:芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
维他命E润肤膏防疤痕材料:一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。
方法:先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
功效:晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。
熏衣草香熏油减热材料:熏衣草香熏油五滴、十五毫升(ml)底油(Base Oil)。
方法:先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
功效:此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复,更可滋润皮肤。
备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各十滴加入冷水内,进行三十分钟或以上的浸浴。
进食维他命E增强抵抗阳光能力 除了以上三个方法外,医生指出长期进食维他命C及E,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度。另外,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸,亦有助晒伤的皮肤康复。
防晒品使用购买小贴士
应在出街前十五分钟涂上防晒用品。
阳光会反射在水面、沙、雪等,故无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等,都很容易晒伤皮肤。因此即使是平日,也需涂上防晒用品。一般来说,防晒指数(Sun Protection Factor,简称SPF)介乎15至30已相当足够。
购买防晒用品时,除要留意防晒指数外,还要留意包装上是否注明具有隔离UVA的功效,因UVA是令皮肤老化及晒黑的元凶。隔离UVA的能力,是用PA(Protection Grade Of UVA)值来表示的;隔离UVB的能力,则是以SPF来代表。
圣约翰麦草 它是一种天然草药,对治疗一般的抑郁症很有功效。另外,它具有抗病毒、消炎等作用,但会产生便秘、胃部不适、降低对阳光抵抗力等副作用,故应避免在服食期间暴晒。另孕妇不宜服用。
回答者:绝代双叼 - 助理 二级 5-2 10:31
你们那是晒伤了最好去药店买烫伤膏来涂而且要注意防晒
回答者:★妖精蓓蓓 - 魔法师 四级 5-2 10:51
晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法,是户外活动的必要防身秘籍。
同皮肤的普通护理一样,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。
干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。
晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命e胶丸的油体,一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。
如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何的化妆品。
此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品,尽量待皮肤自然冷却,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,一定不要涂任何化妆品,请医生及时医治
阳光对身体的破坏,可分急性及慢性。
急性的破坏,是我们平日所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
至于慢性的破坏,则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。此外,长期暴晒亦有机会引致皮肤癌,若然婴儿时曾受到严重的晒伤,更会增加患皮肤癌的机会。
冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。
阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏。此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。
芦荟:将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
维他命e、润肤膏:一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
晒伤后多涂含维他命e的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内,可提高维他命e的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。
熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复,更可滋润皮肤。
备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。
进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外,医生指出长期进食维他命c及e,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度。另外,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸,亦有助晒伤的皮肤康复。
参考资料:
回答者:冰凌依诺 - 助理 二级 5-1 12:00
一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有:
用冰水作冷湿敷或外搽“炉甘石洗剂”、“氧化锌剂”或“肤轻松乳膏”,必要时同时口服“扑尔敏”、“强的松”及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
还有几个急救的效措施:
做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。
还有茶水治晒伤
有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。
原理:茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
但是,症状较轻的晒伤,一般也要1~2天才会恢复。
症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。
饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西,多喝水,多吃些水果,注意保持足够的睡眠!要做到以下几点:
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网