如果是轻度脱发，建议先从自身开始调理，少熬夜，少吃辛辣油腻的食物，多补充维生素，多运动，如果脱发已经很严重了，建议先去检查头皮毛囊健康情况，如果毛囊萎缩可以用现在唯一认真治疗脱发有效的药物治疗。
首先没有洗发水对所有类型的脱发都有防脱生发的作用。
1、头皮和皮肤一样，分为干性、油性和混合性，然后按类型来选择合适的洗发水。干性头皮常呈现灰白色，经常有很小的鳞状干屑，经常会出现头皮发痒。而油性头皮呈现**，头发常塌在头皮上，甚至有**的油性结痂。
2、混合性的头皮偏红，一般洗发后第一天呈干性发质特征，第二天则呈油性发质特征。干性头皮的人通常建议选择含有维E、玻尿酸、氨基酸等洗发产品。
3、油性头皮的人建议选择含有茶树、柠檬、芦荟、水杨酸等成分的洗发产品，品。如果油性头发伴有真菌感染，可以使用抗真菌性的洗发水。混合性头皮的人可以选择橘柑、洋甘菊、天竺葵等成分的洗发水。
女生脱发不可怕，可怕的是没有找到合适的方法。临床证明含有51种密发成分的丝科慕密发小棕瓶，可实现加密加粗、健发固发。丝科慕密发小棕瓶在非针、非手术、非注射的情况，直接促渗供养给毛囊，让毛干复密。
扩展资料：
脱发预防:
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
-女性型脱发
欧泉琳防脱洗发水主要成分：
1、女贞子。2、肉桂。3、侧柏叶。4、生姜。5、桑寄生。6、薯蓣根。
欧泉琳防脱洗发水，适用于所有发质，主要功能：蓬松去油、强根固发、减少脱发、头皮活性、滋养毛囊、增发密发。
生发密发使用达霏欣米诺地尔搽剂就很不错。它是一种有效的外用促毛发生长的药物，能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，扩张头皮血管，改善微循环，促进毛发生长。其乙醇（酒精）含量少，刺激小，用药后油腻小，舒适度较高。而且讲求男女分治，开发了2%浓度和5%浓度两个含量剂型，2%生发小粉盒，浓度低、更温和，女性使用，可有效预防女性因使用过高浓度而产生的多毛症问题，5%生发小黑盒，浓度高，男性使用，起效更快，吸收效果好。
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