100克黑莓干有多少粒

20粒。

一粒黑莓干大约5克，100克就有20粒。

黑莓干通常具有缓解消化不良、促进消化的功效。同时，黑莓干还可以防止须发早白，因为黑莓里面含有天然乌发素。另外，黑莓干中含有多种抗癌成分，可以抑制癌细胞发展。

黑莓是蔷薇科悬钩子属植物，其果实为聚合果类小浆果。黑莓是1986年中国科学院江苏省植物所从美国引进栽培的，属于蔷薇科的一种聚合果，以黑莓鲜果或黑莓单体冷冻鲜果为主要原料，生产的黑莓鲜果汁，保持天然的玫瑰红色。

可以。

根据查询草本植物知识百科、搜狗百科得知，马林果籽是可以长苗的，但需要一定的条件和方法。马林果是一种蔷薇科悬钩子属植物，果实近球形，酸甜可口，富含维生素C和其他营养成分。马林果籽是马林果的种子，可以通过种植培育出新的马林果树。

水果是我们日常生活中最常见的一种食物，它为我们的身体提供了所需的维生素与矿物质。多吃水果对身体的健康十分的有益，这些水果很好吃，但不是特别的常见。本期的健康饮食文化，为你解析。

一、刺角瓜

又名非洲角瓜、非洲黄瓜，原产于非洲喀拉哈里沙漠，外皮带刺为**，里面果肉绿色，细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，味道清甜。

二、释迦

此果因为形状与佛教中释迦摩尼的头型相似，故而命名为释迦果。又名番荔枝、佛陀果等。据说是最甜的水果，海南有产，世界五大热带名果之一。

三、覆盆子

中文学名悬钩子，别名有覆盆莓、托盘（东北）、公饭（广东）、树莓、野莓等，味道酸甜，虽然在中国大量分布却甚少人食用，不过只有东北有栽培，市场上也不多见。

四、黄金果

又名五指茄、乳茄。外形奇特，是一种珍贵的观赏果，具有药用价值，原产美洲热带地区，现我国两广、云南均引种成功。

五、蛋黄果

别名有狮头果、蛋果、桃榄、仙桃。热带水果，果肉颜色呈**，像蛋黄，吃起来甜软感觉，故而得名。用勺子挖着吃更方便哟！

六、雪莲果

学名“yacon”（亚贡，或者阿贡），“神果”之意，又称菊薯、晶薯、地参果，原产自南美洲的安第斯山脉，我国有许多地区引种成功，不过多对外出口。

七、人心果

因外形长得像人的心脏而得名，台湾人也将其称为“吴凤柿”。我国南方有种植，味道芳香爽口，同时还有药用价值。

八、罗望子

学名酸豆，又名酸角、罗晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）等，其含钙量在所有水果中居首位。嫩的可以生吃，老的腌制食用，还可入药。

九、蛇皮果

蛇皮果的果肉是白中带**，但是咬下去是很爽脆的感觉，而肉质很乾硬，酸酸的很美味。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

十、太阳果

外形基本与南瓜一致，只不过是袖珍型的，又称太阳瓜、迷你小南瓜、小南瓜，口感面、甜，可以加入冰糖、杏仁露、蜂蜜等炖来食用。

张屏

张屏，1977年12月生，女，汉族，群众，生药学博士，教授，教研室主任。主要在药物分析教研室从事理论和实验教学工作。主要承担课程有：药物分析、中药制剂分析、专业英语等。

中文名：张屏

外文名：ZhangPing

国籍：中国

民族：汉族

出生日期：197712

职业：教师

毕业院校：沈阳药科大学

代表作品：1蒙药悬钩子木抗流感药效物质基础研究2中药藜芦与蒙药阿格希日嘎的指纹图谱及其急性毒性比较

学习工作经历（从本科起）：

1996年9月~2000年7月，沈阳药科大学，中药学院，中药制药专业，本科，获学士学位

2000年9月~2006年7月，沈阳药科大学，中药学院，生药学专业，硕博连读，获博士学位

2005年9月~2006年7月，韩国国立釜山大学，药学院，海洋药物研究室，国际交换培养博士

2006年9月~2009年3月，韩国国立釜山大学，药学院，海洋药物研究室，博士后

2009年4月~2013年4月，内蒙古民族大学，蒙医药学院，药物制剂教研室，副教授，硕士研究生导师

2012年6月~2012年12月，奥地利维也纳兽医大学，生物化学研究院，高级访问学者

2013年5月~今，内蒙古医科大学，药学院，药物分析教研室，历任副教授，教授，硕士研究生导师，现任教研室主任

教学、科研项目：

1、教育部留学回国人员科研启动项目，2010LXHG20，蒙药材珍珠杆生物活性成分研究，2010/01-2012/12，3万元，已结题，主持。

2、国家药品标准提高研究课题，“益智温肾十味丸”药品质量标准研究，2010/09-2011/03，9万元，已结题，主持。

3、内蒙自然科学博士基金项目，2010BS1204，蒙药库页悬钩子木的生物活性成分研究，2010/01-2012/12，3万元，已结题，主持。

4、内蒙古自治区科技英才项目B类“青年科技骨干”，2012/01-2014/12，15万元，已结题，主持。

5、国家药品标准提高暨2015版药典科研任务，蒙药材藜芦药品质量标准研究，2013/07-2015/12，7万元，已结题，主持。

6、内蒙古自然科学基金面上项目，2014MS0833，瘟疫热证蒙药悬钩子木抗流感药效物质基础研究，2014/01-2016/12，6万元，已结题，主持。

7、内蒙古医科大学课程中心平台示范性课程，NYSFKC2016001，药物分析示范课，2016/01-2016/12，03万元，已结题，主持。

8、内蒙古医科大学2017年度高等教育教学改革研究项目，NYJXGG2017009，临床药学专业体内药物分析实验教学改革与探索，2017/09-2019/08，05万元，在研，主持。

发表论文：

1、何春龙,张屏,王焕芸,王玉华学生试讲法在药物分析课程教学中的探索药学教育,2017,33(02):54-56

2、郭晶晶,包温根其其格,哈斯娜布琪,赵红梅,包保全,张屏中药藜芦与蒙药阿格希日嘎的指纹图谱评价及其急性毒性比较中药,2017,48(15):3175-3181

3、昌妍希,包保全,张_,吉日木巴图,张屏蒙药细叶铁线莲化学成分研究中药材,2016,39(07):1545-1549

4、任珊珊,包保全,格根塔娜,布仁,陈建平,张屏蒙药悬钩子木黄酮类成分及其生物活性研究中药材,2016,39(09):2019-2023

5、张屏,包温根其其格,吉日木巴图,青格勒,包保全蒙药材细叶铁线莲薄层鉴别和含量测定方法研究时珍国医国药,2015,26(02):367-369

6、任珊珊,包保全,毛婷,昌妍希,张屏,斯琴塔娜中药中总黄酮的含量测定方法研究进展北方药学,2015,12(03):112-115

7、毛婷,刘佳,包保全,任珊珊,昌妍希,张屏正交试验法优选木香挥发油的提取工艺中国民族民间医药,2015,24(16):24-25

8、赵红梅,包保全,陈建平,张屏浅谈医药院校化学虚拟实验教学平台建设药学教育,2015,31(05):59-61

9、包保全,乌雅罕,陈建平,布仁,包娜,张屏蒙药材细叶铁线莲化学成分研究世界科学技术-中医药现代化,2015,17(09):1929-1933

10、陈建平,包保全,赵红梅,张屏,朱晓伟,额尔敦,白文明,杨显安,刘春来响应面优化蒙药漏芦花中总生物碱超声提取工艺研究世界科学技术-中医药现代化,2015,17(09):1921-1928

11、任珊珊,包保全,昌妍希,毛婷,张屏蒙药材悬钩子木中总黄酮含量测定方法研究现代中药研究与实践,2015,29(06):10-13

12、张屏,德力格尔呼,哈斯其木格,格根塔娜,包保全蒙药益智温肾十味丸质量标准中国实验方剂学杂志,2013,19(13):75-78

13、张屏,吉日木巴图,赵德力格尔呼,付明海,包保全蒙药材特木日-敖日秧古的研究进展现代药物与临床,2013,28(3):435-440

14、张屏,海花,哈斯其木格,包保全蒙药“四味土木香散”的研究进展中国民族民间医药,2013,12(01):5-7

15、张屏,朝木日丽格,包保全简述不同类型感冒的防治与用药医学信息,2013,26(05):15-16

16、张屏,敖日格乐,巴达日呼,包保全蒙药材面团铁线莲抗肿瘤活性成分研究内蒙古民族大学学报(蒙医药学蒙古文版),2011,(01):18-22

17、ZhangP,BaoB,DangHT,HongJ,YooES,BaeKS,JungJHAnti-inflammatorySesquiterpenoidsfromaSponge-DerivedFungusAcremoniumspJNatProd2009,72:270-275

18、张屏,崔征,刘亚姝,盛燕蟾酥中吲哚烷胺类生物碱的分离与结构鉴定沈阳药科大学学报,2006,23(04):216-219

19、ZhangP,CuiZ,LiuY,WangD,LiuN,YoshikawaMQualityEvaluationofTraditionalChineseDrugToadVenomfromDifferentOriginsthroughaSimutaneousDeterminationofBufogeninsandIndoleAlkaloidsbyHPLCChemPharmBull2005,53(12):1582-1586

专利：

1、包保全,张屏,李玉棠,王琼,郭晶晶,杭凌宇,伊丽娜,毛婷,任姗姗,昌妍希,陈建平,和尔伦巴特尔一种药丸取药钥匙实用新型专利,公开号CN205549027U,公开日20160907

2、陈建平,马宇衡,包保全,张屏,额尔敦,白文明,布仁,朱晓伟蒙药瞿麦中总生物碱超声提取方法发明专利,公开号CN105412197A,公开日20160323

3、包保全,张屏,李玉棠,陈建平,宋宏春,杭凌宇蒙药查干汤超微粉片、颗粒剂、胶囊剂的制备方法发明专利,公开号CN105497722A,公开日20160420

4、张屏,包保全,陈建平,王圆琪,吴浩楠,刘峻男,包娜,王淑慧,郭晶晶一种定量便捷式药匙实用新型专利,公开号CN204814899U,公开日20151202

5、张屏,包保全,陈建平,昌妍希,毛婷,任珊珊,王圆琪,吴浩楠,刘峻男一种便捷式药瓶实用新型专利,公开号CN204744960U,公开日20151111

6、崔征,张屏,王东蟾酥类高效液相色谱指纹图谱鉴定方法发明专利,公开号CN1776419A,公开日20060524

参编教材：

1、王问海,朱友明,汪建平,张屏,等乡村医生培训教材人民卫生出版社,2014,04(副主编)

获奖情况：

1、王焕芸,张屏,王玉华,何春龙,温爱平,张敏惠,孙丽君中药制剂分析教学内容与教学方法改革的探索自治区优秀论文二等奖201512

2、毛婷,任晋州,王影,张屏(指导教师)蒙药“查干汤”超微粉片剂的研制第九届挑战杯全区大学生课外学术科技作品竞赛中荣获三等奖201509

3、任珊珊,赵鹏慧,李凯,张屏(指导教师),包保全(指导教师)蒙药材悬钩子木中总黄酮含量测定方法研究第九届挑战杯全区大学生课外学术科技作品竞赛中荣获三等奖201509

4、李晓娜,李文希,刘贝女,包保全(指导教师),张屏(指导教师)第四届全国大学生基础医学创新论坛暨实验设计大赛优秀成果奖蒙药藜芦道地性及其抗肿瘤药效物质基础研究20160626

5、任珊珊,张屏(导师)药物分析学专业研究生学位论文”蒙药材悬钩子木的化学成分及质量控制研究”,获内蒙古医科大学2017届优秀硕士学位论文20170628

6、张屏获内蒙古医科大学”教师楷模”称号20170907

人才工程项目：

1、张屏自治区高等学校“青年科技英才计划”B类青年科技骨干,NJYT-12-B16,蒙药材库页悬钩子木药效物质基础及质量标准研究201206

2、王玉华,张屏,王焕芸,温爱平,张敏惠,何春龙,孙丽君药物分析教学团队,获自治区级教学团队2016

　　是“覆盆子”

　　覆盆子主要是指蔷薇科悬钩子属（Rubus Linn）的植物，可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。

　　悬钩子属植物性状描述:

　　落叶或常绿灌木、亚灌木，或为草本。茎攀援或直立，多数具皮刺。叶互生，单叶、羽状复叶或掌状复叶，边缘有锯齿、裂片或全缘，有叶柄；托叶全缘或分裂，离生或多少与叶柄合生。花两性，稀雌雄异株，成顶生、稀腋生的总状花序、圆锥花序或伞房花序，亦或单生；萼裂片5，稀3-7，果时宿存，直立或反折；花瓣5，有时缺，直立或开展，白色或淡红色；雄蕊多数，直立或开展；心皮多数，有时仅数个，分离着生于凸起的花托上，子房1室，花柱短，侧生或顶生。果实为核果，聚生在花托上而成一浆果状聚合果，有时干燥，呈**、红色或黑色，无毛或被毛。本属约700种，广布全球各地，而以北温带地区为主，少数分布于南半球和热带。我国约有280种，分布于南北各省（区）；秦岭产19种，4变种。

　　[编辑本段]一：水果覆盆子

　　蔷薇科悬钩子属(Rubus)落叶半灌木。全世界有450种以上,主要分布在北半球的寒带和温带。中国约有210种，南北各地野生。

　　人工栽培树莓最早始于欧洲。主产国有苏联、波兰、美国、加拿大等。中国仅东北地区栽培。聚合果柔软多汁,色泽鲜艳,味酸甜而富芳香。适于鲜食，而大量产品主要用于加工制作果酱、果酒、蜜饯和果汁等。枝条常密生皮刺或刺毛，叶互生，羽状复叶，3～5小叶。两性花，多数雌蕊着生在突起的花托上，发育成为聚合核果。果色红、黄、黑、紫不一。栽培种主要有4大类:树莓、黑莓、露莓和乐甘莓。

　　中国东北栽培的欧洲树莓(Ridaeus)又名覆盆子，果实结合成覆盆状，成熟时易与花托分离。露莓是美国新驯化的栽培种，适宜在南方栽培。黑莓和乐甘莓的分布地区界于上述两者之间，其中乐甘莓是树莓与黑莓的杂交种。三者的果实成熟后与肉质的花托均不易分离，收获时连同花托、花萼一齐采下。

　　树莓易生萌蘖,多用分株法繁殖;根插也易成苗。有些种类枝常下垂，梢尖触地容易生根，可用顶端压条繁殖。枝条寿命仅 2年，每年从茎基部的根状茎抽生新枝，或由根的不定芽发生萌蘖枝。当年可形成花芽,第2年开花结果。栽培上常把采果后的二年生枝尽早剪去，以改善新枝生长的光照和营养条件。枝条长而软，常需设支架和整形。根系较浅，要求疏松土壤和较好的肥水管理。

　　[编辑本段]二：药材覆盆子

　　名称：覆盆子

　　类别：收涩药

　　学名：Rubus Chingii Hu

　　别名：覆盆、小托盘、种田泡、翁扭、牛奶母。

　　来源：

　　为蔷薇科落叶灌木植物华东覆盆子的未成熟果实。

　　植物形态 ：

　　落叶灌木。新枝略带蔓性，紫褐色，幼枝绿色，被白粉，有少数倒刺。叶互生，近圆形，掌状5裂，偶有7裂，边缘具不整齐锯齿，两面脉上被白色短柔毛；叶柄散生细刺，托叶线形。花单生于枝端叶腋；萼片5，卵形或长椭圆形，被灰白色柔毛；花瓣5，近圆形，白色；雄蕊多数，生于凸起的花托上。聚合果球形，红色，下垂，小核果密被淡黄白色短柔毛。花期4～5月，果期6～7月。生于向阳山坡、路边、林边及灌丛中。

　　药用部位：果实

　　药材性状：

　　本品为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形，高06～13cm，直径05～12cm。表面黄绿色或淡棕色，顶端钝圆，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剥落，每个小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。

　　化学成分：含有机酸、糖类、逆没食子酸（ellagic acid）、B-谷甾醇等。

　　产地：主要产自浙江、福建、湖北、贵州等地。

　　采收加工：夏初果实由绿变绿黄时采收。除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥。

　　性味归经：温；甘、酸；归肾、膀胱经

　　功能主治：益肾，固精，缩尿。用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精。

　　用法用量：内服：煎汤，6～12g；或入丸、散；或浸酒、熬膏。

　　禁忌：肾虚火旺，小便短赤者慎服。

　　覆盆子《本草经集注》

　　异名覆盆(《别录》)，乌藨子(《纲目》)，小托盘(《中药材手册》)，竻藨子(《江西中药》)。

　　来源为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的未成熟果实。

　　植物形态①掌叶覆盆子

　　落叶灌木，高2～3米。枝细圆，红棕色；幼枝绿色，有白粉，具稀疏、微弯曲的皮刺，长4～5毫米。叶单生或敷叶簇生，长3～5厘米，有达7厘米者，掌状5裂，罕有3裂，中央1片大，长卵形或长椭圆形，先端渐尖，常呈尾状，两侧裂片较小，常不相等，裂片边缘具重锯齿；主脉5出，上被柔毛，下面叶脉上均有柔毛；叶柄细，长3～45厘米，有极小的刺；托叶2枚，线状披针形。花单生于小枝顶端，花梗细，长2～3厘米；花萼5，宿存，卵状长圆形，两面有毛；花瓣5，卵圆形；雄蕊多数，花药丁字着生，2室；雌蕊多数，着生在凸出的花托上。聚合果近球形。花期4月。果期6～8月。

　　生于溪旁或山坡林中。分布安徽、江苏、浙江、江西、福建等地。

　　②插田泡，详"倒生根"条。

　　以上植物的根(覆盆子根)、茎叶(覆盆子叶)亦供药用，各详专条。

　　采集立夏后，果实已饱满而尚呈绿色时采摘，除净梗叶，用沸水浸1～2分钟后，置烈日下晒干。

　　药材干燥聚合果为多数小果集合而成，全体呈圆锥形、扁圆形或球形，直径4～9毫米，高5～12毫米。表面灰绿色带灰白色毛茸。上部钝圆，底部扁平，有棕褐色的总苞，5裂，总苞上生有棕色毛，下面常带果柄，脆而易脱落。小果易剥落，每个小果具三棱，呈半月形，背部密生灰白色毛茸，两侧有明显的网状纹，内含棕色种子1枚。气清香，味甘微酸。以个大、饱满、粒整、结实、色灰绿、无叶梗者为佳。

　　主产浙江、福建、湖北等地。

　　覆盆子药材主要为掌叶覆盆子的果实。插田泡的果实使用于陕西、四川等地，《植物名实图考》所载的覆盆子图即为此种。

　　除上述品种外，尚有多种同属植物的果实亦作覆盆子使用，如：悬钩子(参见"悬钩子"条)使用于江苏；灰毛果莓(参见"硬枝黑锁梅"条)使用于云南；拟覆盆子使用于西藏等。

　　化学成分掌叶覆盆子含有机酸、糖类及少量维生素C。

　　药理作用以大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片作观察指标，覆盆子似有雌激素样作用。

　　药理作用

　　1抑菌作用100%煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。

　　2雌激素样作用 大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明，覆盆子似有雌激素样作用。

　　①治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。(《濒湖集简方》)②添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)③治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀杨，点服。

　　炮制筛去灰屑，拣净杂质，去柄。

　　①《雷公炮炙论》："凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘两遍，晒干用。"

　　②《纲目》；"采得覆盆子，捣作薄饼，晒干密贮，临时以酒拌蒸，尤妙。"

　　性味甘酸，平。

　　①《别录》："味甘，平，无毒。"

　　②《千金·食治》："味甘辛，平。"

　　③《药性论》："微热，味甘辛。"

　　④孟诜："味酸。"

　　归经《滇南本草》："入肝、肾二经。"

　　功用主治补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。

　　①《别录》："主益气轻身，令发不白。"

　　②《药性论》："主男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。"

　　③《日华子本草》："安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。"

　　④《开宝本草》："补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。"

　　⑤《本草衍义》："益肾脏，缩小便。"

　　⑥《本草蒙筌》："治肾伤精竭流滑。"

　　⑦《本草述》："治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消瘅、泄泻、赤白浊，鹤膝风，诸见血证及目疾。"

　　用法与用量内服：煎汤，15～2钱：浸酒、熬膏或入丸、散。

　　宜忌肾虚有火，小便短涩者慎服。

　　①《本草经疏》："强阳不倒者忌之。"

　　②《本草汇言》："肾热阴虚，血燥血少之证戒之。"

　　③《本草从新》："小便不利者勿服。"

　　选方①治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。(《濒湖集简方》)

　　②添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘：枸杞子八两，菟丝子八两(酒蒸，捣饼)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)。车前子二两(扬净)，上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床时五十丸，百沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)

　　③治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀饧，点服。(《本草衍义》)

　　名家论述①《纲目》："覆盆子、蓬蘽，功用大抵相近，虽是二物，其实一类而二种也。一早熟，一晚熟，兼用无妨。其补益与桑椹同功。若树莓则不可混采者也。"

　　②《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"

　　③《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"

　　④《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"

　　⑤《本草正义》："覆盆，为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。《本经》主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。凡子皆重，多能益肾，而此又专入肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。《别录》益气轻身，令发不白，仍即《本经》之意。惟此专养阴，非以助阳，《本经》、《别录》并未言温，其以为微温微热者，皆后人臆测之辞，一似凡补肾者皆属温药，不知肾阴肾阳，药物各有专主，滋养真阴者，必非温药。"

　　草本覆盆子：俗名“托儿盘”，山东临沂、日照多，野生。