苦参丸的功效与作用

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。

富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸（实际情况波动会比较大该数值仅供参考）。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾。

扩展资料：

制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D。

由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾 。

-不饱和脂肪酸

-鱼油

在 治疗原来基础疾病的基础上，这些药物或许还能够改善其他疾病所引起的身体不适，如果你还不清楚的话，不妨一起来了解一下吧。

老药新用？逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，或许还能治疗这些疾病

01

逍遥丸

逍遥丸是由 当归、生姜、柴胡、芍药等 其他中药材制作而成，而且是市面上比较常见的中味药材。可以用来疏通肝气，补充肝气不足的现象。

1、去除黄褐斑

在中医的角度来讲， 肝脏当中藏血，能够排泄有害杂质， 当身体当中肝火旺盛时会导致血液流通不顺畅，从而会引起面部状态差， 容易导致人形成更多的黄褐斑。

在另一方面来讲，这也跟肝气郁结、脾胃虚弱、气血不足有关 ，在这种情况下可以适当地服用一些逍遥丸，能够调理肝脏的经络，使气血更加充足稳定，肝细胞在经络通畅之后， 黄褐斑自然而然的也就消失了。

2、调节心理疾病

逍遥丸当中含有 柴胡 的成分，再加上薄荷以及甘草等其他中药材混合在一起，能够起到消 除郁闷情绪 ， 调节心理疾病的作用。

现在的生活节奏比较快 ，人们的压力也很大。 有一部分人会陷入一些长期郁闷以及失眠的现象当中，不管是身体上还是心理上， 都造成一定的负担 ，我们可以在专业医生的指导下，适当的服用一些逍遥丸，改善身体不适状况，缓解心理疾病。

3、调理肠胃不适

如果饮食不当很容易引发 肠胃疾病 ，而且年轻人会存在不爱吃早饭的习惯，这样的生活习会导致肠胃出现一些 疼痛感，从而也会引发慢性胃炎以及肠胃炎等。

大家要想改善肠胃疾病，可以服用一些降压丸，这其中有茯苓的成分，能够有效 地修复受损的 胃黏膜 ，提高肠胃的蠕动速度，起到缓解便秘健胃消食的效果。

02

归脾丸

归脾丸是由 黄芪、党参 等其他12多种中药材制作而成，适当地服用一些，能够起到益气健脾、 促进睡眠的效果。 经过医生的不断研究，归脾丸还可以治疗医学上的其他多种疾病，药效也比较明显。

1、改善心脾两虚

心率过慢是指每分钟的跳动次数低于60 ，在中医的角度来讲，这是心脾两虚的典型症状之一， 在这种情况下可以适当的服用一些归脾丸， 能够进行有效的治疗，缓解心脾两个内脏的气血不足现象， 防止患者出现四肢乏力、气喘吁吁、心慌无力、胸闷气短等其他不适状况。

在此要提醒大家 ，如果心脾两虚也容易导致人们出现食欲下降、恶心呕吐、肠胃胀痛 等不适状况，大家要根据自己的真实状况，服用一些归脾丸，能够得到有效的缓解。

2、治疗缺铁性贫血病症

如果患有气血亏虚所导致的缺铁性贫血 ，可以使用归脾丸得到有效的治疗，缓解患者出现的 面色苍白、头晕目眩、头痛、心悸等不良状况。

这是因为归脾丸当中含有 的党参以及黄 芪有效成分，能够缓解贫血状况，增强人的抵抗力，使人的精气神更好。

3、减轻神经衰弱现象

如果你感觉自己的睡眠状况受到阻碍 ，尤其是出现入睡困难或者是失眠的状况时，不妨服用一些归脾丸， 能够提高自己的睡眠质量，在睡觉之前服用一粒可以有效促进睡眠。

大家在服用的时候把药量控制在 9克 ，每天可以服用两次，坚持一周左右的时间，你会发现自己的睡眠质量有在明显提高，同时也能够用来治疗 更年期综合症的不适状况。

03

六味地黄丸

尤其是对于男性朋友来讲 ，六味地黄丸更是家中的常备药，能够提高肾脏功能，缓解肾虚， 提高男性的功能，同时还有助于提高睡眠，预防脑中风。

如果男性朋友出现肾虚状况时，或者是身体出现盗汗、心情异常烦躁、头晕目眩、关节疼痛、腰酸背痛的现象时，也可以服用一些六味地黄丸来调节自己的身体。

1、减轻类风湿性关节炎

由于在日常生活中没有好好护理自己的身体患上 类风湿， 尤其是到下雨阴天关节疼痛得更厉害，大家需要长期服用 糖皮质激素 来减轻身体的 疼痛感 ，但是这类药物吃多了以后也会给身体带来一 些副作用。

大家不妨在这种时候吃一些六味地黄丸 ，能够减少激素药物给身体带来的不利影响，同时也有利于缓解类风湿性关节炎。

2、缓解老年人皮肤病

如果患有慢性皮脂腺萎缩症 、 皮肤干燥瘙痒时， 这时不妨服用一些六味地黄丸，可以有效改善皮肤 干燥瘙痒情况，尤其是老年人皮脂功能比较弱，皮 脂缺乏营养，滋润度不够，会出现一些瘙痒感，能够得到有效的缓解。

3、减少患有心脑血管疾病的风险

尤其是对于男性朋友来讲，适当地服用一些六味地黄丸，可以减少患有心脑血管疾病的风险。

这是因为六味地黄丸当中的有效成分， 可以帮助我们的血液达到更稳定的状态，同时能够扩张血管，使血液的流动更加顺畅 ，增加心脏功能的泵血量，保证血液的顺利流通，避免老年人出现血管堵塞，形成血栓。

所以屏幕前的中年男性们可以适当地服用一些六味地黄丸 ，不仅能够提高自己的男性功能， 改善肾虚的状况，同时有利于维护血管， 预防心脑血管疾病，对于自己的身体 健康 会带来一些好处。

综上所述，以上所说的这三种药物在治疗原有的疾病基础上有很良好的效果，今天也给大家讲述了一些关于治疗其他疾病的用途 ，虽然是好药，但是建议大家在使用之前还是要咨询一下专业的医生，避免给身体带来不利的影响，加重病情的发展，不利于身体的恢复。

今天的分享就到这里结束了，关于这三类药你还有哪些其他的看法吗？可以分享在评论区，我们一起讨论一下。

# 健康 迎新年#