红豆薏仁芡实茶的功效

红豆薏仁芡实茶的功效

红豆薏米芡实茶是一种经常饮用的产品，它的功效比较多，能够美容护肤，排出宿便，而且他还有很多的一些其它的用处，那我们就来了解一下关于红豆薏仁芡实茶的功效。

红豆薏仁芡实茶的功效

主要当中含有的成分就是蛋白质，维生素，它会使得皮肤光滑，而且皱纹减少，通常来说，它还能够帮助调理脸上的色斑，色素等，长期服用的话，他对于此雀斑等的治疗都是有着比较好的帮助的，他能够达到一定的美容护肤的功效。

红豆薏仁芡实茶当中所含有的一些提取物，他能够很显著的帮助降低血糖的浓度，而且他能够引起身体当中血压的下降，所以说去使用红豆薏仁芡实茶能够很好的帮助，降低血糖和血压。

红豆薏仁芡实茶，它还有一定的能够帮助抵抗肿瘤的作用，而且它当中所含有的成分能够很好的去转移肿瘤细胞的活性，会使得省肿瘤细胞消失，同时它能够明显的抑制一些癌症的发生。

红豆薏仁芡实茶的功效非常多，它对于身体的保健价值也是比较高的，所以说，在生活当中，如果说大家想要去了解一下红豆薏仁芡实茶就是比较好的哟。

是可以用来泡水喝的，特别肾虚得人。茯苓粉是一种可以用来冲水喝的中药粉末，人们用茯苓粉冲水喝，能吸收浮云中含有的多种营养成分，可以吸收大量的多糖和多种氨基酸与矿物质，能提高人体各组织细胞的活性，能加快人体代谢，对增强人体素质，延缓人体衰老有很大的好处。不仅如此，用它冲水喝，还能预防多种疾病发生，因为茯苓粉健胃，利水渗湿的中药材，人们用它充，水和不会破坏它含有的药用成分，能让它的药用功效得到最好发挥，它能预防人类体虚无力和腹泻等常见疾病发生，也能降低癌症和高血压与高血脂的发病率。 

确实也可以是直接用来泡水喝的，但因为它的质地比较坚硬，所以可能泡水他的营养不能完全析出。如采用烹饪蒸煮的方式，营养应该能完全吸收。芡实有助于补充营养，因为芡实中含有丰富的淀粉，能为人体提供大量的热量，同时还含有许多维生素与矿物质，能为人体的正常生理活动提供能量。芡实有助于消化吸收，类似于膳食纤维，可改善肠道蠕动能力。加强小肠吸收功能的作用，有助于提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。血清中胡萝卜素水平的提高，助于预防癌症，增强体质，减少便秘等情况。 

芡实还有助于补脾，预防皮肤过敏。芡实中含有尼克酸，是一类B族维生素，是人类抗糙皮病因子。芡实有助于预防炎症，芡实中含有的核黄素与硫胺素都是B族维生素，二者有助于预防口角炎，唇炎、舌炎、眼结膜炎，生殖器部位炎症以及神经炎，脚气病等，是人体所必需的重要维生素之一。芡实功效作用强大，一般人群皆可食用，但是需要注意的是，虽然芡实营养丰富，维生素和矿物质的含量较高且易吸收，但是产妇不宜使用。 

能。

黑芝麻粉和黑豆粉可以放一起吃的。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂八仙糕有明显延长寿命的作用。

葛根粉中富含高活性的异黄酮，对调节内分泌有帮助。同时还能让皮肤变得更加润滑有弹性，痘痘也会逐渐消失，对修复肌肤有帮助。黑豆粉中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹。

山药粉用于脾虚泄泻，小便频数，消化不良等症，还能有助于胃肠的消化吸收。亚麻籽里还有芝麻籽里没有的好东西，比如α-亚麻酸、木酚素和亚麻籽胶。这三种成分，在平衡必需脂肪酸、预防心脑血管疾病、延缓消化和控制餐后血糖等方面起到的作用很大。

扩展资料：

注意事项：

1、服用葛根粉期间忌食的刺激性食物，酒，碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒，生姜，大蒜，韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。

2、葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气。

3、由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压用户不适合吃葛根粉。

人民网-赵霖：食品、营养与人类健康

资料图 新民晚报记者 周馨 摄 冬季正是各类滋补品的销售旺季。一说到进补，人们多会想到燕窝、冬虫夏草、鹿茸等名贵滋补品。但随着消费理念的日趋成熟，人们的消费也更趋向理性务实，在注重 健康 品质的同时，也关注性价比。上海市中医医院药剂科副主任王培珍表示，有不少滋补品性价比较好，不失为进补的好选择。

石斛 对于铁皮石斛很多人并不陌生，位列中国九大仙草之首。历代医家都曾用其入药治病，现代科学研究也证明其所含有的石斛多糖等多种有效成分能增强人体免疫力，对稳定血糖、降低血脂、促进胃肠 健康 、缓解便秘、明目都有不错的疗效。目前市场上把鲜品称为石斛，干品则称为枫斗，价格不一。

由于铁皮枫斗价格昂贵，用来日常泡茶对许多人来说还是有些奢侈的，王培珍建议，可以选择鲜石斛来替代。鲜品石斛完好地保留了石斛多糖及一些生物活性物质，避免烘干时有效成分的流失，可以用来泡茶、煲汤、榨汁或者直接生吃。好的鲜品石斛入口有清香味，口感清凉，绵软有黏性。

芡实 很多人热衷于吃人参，其实有一样东西被誉为“水中人参”，它就是芡实，也叫鸡头米。芡实是一种药食同源的食材，和人参一样，具有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用，以及“补而不峻”“防燥不腻”的特点，多用于治疗脾虚湿盛，久泻不愈者；肾虚遗精、老年尿频、妇人带多腰酸亦可以用芡实进行调养。

“平时我们药用的芡实，外面都有一层红色的种皮，而食用的多为新鲜芡实，大家日常食用时可选购这种白芡实，口感相对也会好一点。”王培珍说，芡实可以和山药、薏苡仁一起煮粥，尤其适合老年人食用。 桃胶 有一种适合女性食用的物质——桃胶。桃胶又名“美人泪”，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，一般是桃树在修剪或虫咬等外力损伤后，伤口处分泌的半透明胶质。

桃胶在古时多入药，从现代营养学看来，桃胶含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等物质，可增强肠道作用，提高人体的新陈代谢，比较适合秋冬季节食用。“尽管近年来商家有夸大桃胶功效之嫌，但对于女性而言，经常食用桃胶可起到以内养外的作用。”王培珍告诉记者，与皂角米搭配，可制成美容甜品。

桃胶作为天然物质，理论上只要不是过量食用，一般不会对人体造成危害。 枸杞 人到中年，枸杞泡茶成了标配，甚至有人说“有钱吃虫草，没钱吃枸杞”，因为它也具有滋补肝肾的作用。枸杞味甘，性平，入肝、肾经，有补肾益精、养肝明目等功效。王培珍说，冬虫夏草是众所周知的滋补佳品，可补肺肾之阴，而枸杞是补肝肾之阴，两者还是有所差别的。

不过，平价且又大众的枸杞也有许多优点，可以泡茶煲汤，也可以直接咀嚼服用，更适合日常食补。 王培珍强调，许多补品都是药食同源之品，勿将它们的作用过于神化。买补品也不要盲目跟风，贵的不一定适合自己。无论是进补还是治病，中医都讲究辨证，在不了解自己体质的时候，也不要随意进补，最好咨询一下专业的医师或药师。