汗是怎么形成的？

汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗，汗液本身无味。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

100毫升汗液里究竟有什么？ 98～99%的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。氯化钠约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热，心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走体内热量，保持体温正常范围内的生理活动。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，作用同被动出汗相同，同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

汗里包含水分和大量的盐分

出汗是人体的本能，它是维持正常体温的一种方法。当天气炎热时，或者经过剧烈的体育运动后，体内积聚了大量多余的热量， 人体通过出汗，便能将这些热量带出体外，使体温维持在正常范围内，人也就感觉凉快了。

人体里有许多汗腺，大汗腺长在腋窝、窝和肛门等地方，小汗腺呢，全身到处都有。一个人全身皮肤表面大约有200万个汗腺，汗水就是从这些汗腺里流出来的。

为了保证汗腺能正常工作，必须经常洗耳恭听澡，保持皮肤洁；否则汗腺容易被堵塞，汗水流不出来，皮肤就会发炎，生痱子。一个人如果不出汗，就会生病。

汗液的成分

　　一杯汗液里究竟有什么？ 98～99％的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。NaCl约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

　　98～99％的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。NaCl约为300毫克/100毫升。

　　1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

　　汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

100毫升汗液里98～99%的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。氯化钠约为300毫克/100毫升。1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液本身无色无味，成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖，也是为什么大量出汗后会出现汗臭味。

防止汗臭的方法：可以使用乌洛托品溶液取少量涂抹在出汗比较严重的地方，有治疗多汗的效果，但是不要用太多。另外每天坚持洗澡，也能缓解汗臭的情况。出汗属于人体自然循环，不能过度针对出汗，对身体也有害无利。

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汗液本身也可以作为很多疾病征兆，比如：

形形色色的“汗”，可作为窥测疾病的诊断依据之一。

冷汗：每当人在生病、受惊吓，或心绪格外紧张、生理心理功能失调时，会不断地排出大量的汗，触之发凉。出汗后常“心有余悸”之感。

粘汗：汗出粘腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。湿热内留，困扰肌肤也会出现粘汗。

黄汗：汗色变黄，似黄裱纸色，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内，或因寒湿郁结肌肤腠理之间，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多所致。

血汗：又名红汗，肌衄。汗液淡红，如洗肉水样。中医认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳衰不能固表者，每致汗液变红。现代医学认为和内分泌功能紊乱有一定关系。

鼻汗：每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。其多见于肺气虚弱的人。

额汗：汗出局限于头额部，甚至汗出如蒸热气，故有“蒸笼头”的俗称。中医认为，头为“诸阳之会”，“精明之府”，凡外感六*，脾胃郁热及脏腑内伤者，均可引起头额汗。

半边头汗：整个头部以鼻中分成两半，一半头出汗另一半头无汗。此系因大病后夫妻同房，阴阳双亏而寒阻经络所致。

半边身汗：指半边身体多汗，而另半身无汗或出汗甚徼。多因气血不足内阻经络所致，每常见于青年人高血压脑病、肾性高血压症、中风、半身不遂、截瘫等患者。

劳心汗：系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其它部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以至心不主血、脾不统血胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。

手足汗：中医认为“脾主四肢”，凡脾胃湿热、内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不是，均可导致手足多汗。严重的无论寒暑，手足汗均多。

会阴汗：汗出局限于会阴和外生殖器部位，凡湿热下注、肾阳虚衰，均可导致会阴郁有异味汗出。女青年如患有外阴瘙痒症、阴道炎等妇科病，亦可出现异味的会阴汗。

腋臭汗：汗臭如狐骚气味，夏天出汗多时味更浓烈，这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。多见于中、青年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多见。

焦味汗：抨出津津，绵绵不断，散发出——股糊焦味或燃煤味。重者焦味很浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年男性，系手*过频，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴者。此外，高烧病人的“战汗”，手术或女性分娩后的“虚汗”，生命垂危、弥留之际的“脱汗”，以及“自汗”、“盗汗”，都是不同病变或不正常的“汗”。

 参考资料:汗液_