雪魔芋起源于20世纪30年代的四川峨眉山金顶。现已成为传统的大宗产品,深受国内外市场的欢迎。
雪魔芋生产的工艺,无论是原始的作坊的生产,还是现代的标准化、机械化的工厂生产,其基本工艺程序是一致的。目前较好的制作工艺流程是:
原料筛选→制粉→配方→制胚→冷冻→解冻脱模→脱水田整形→干燥→筛选包装
1、原料
(1) 魔芋 可以用精粉,也可用芋角(片)。峨眉山的雪魔芋主要用芋角(片)制作。芋角要用当年收的,颜色白色或微**,身干,水分低于15%,无霉变,元焦斑,表面去皮率达到85%。同时,原料的各种物理成分指标应符合食品卫生要求。
(2) 大米要选用元霉变、无虫蚀、无糟化的新鲜产品。水分应低于15%。原料的各种成分符合国家粮食指标要求。
2、制粉
将魔芋粉碎,使颗粒达到60~80目。大米粉碎后,控制数与魔芋相同。
3、配方
一般情况下,魔芋、大米、添加元素的比例范围大致为,
38%-48%,50%-60%,01%-2%。
主要食材
雪魔芋干;黄瓜;胡萝卜适量;青椒;;大蒜两瓣;酱油两小匙;香醋三小匙;白糖一小匙;芝麻油一小匙;辣椒油一小匙;盐适量。
具体做法
1将50g的干雪魔芋泡发,切成小块,在开水中焯2分钟即可,沥干水分。
2黄瓜、胡萝卜洗净切片,青椒切菱形片或丝,大蒜去皮切成末,备用。
3将准备好的雪魔芋片、黄瓜片、胡萝卜片、青椒等放入大碗中;
4放入蒜末,再放入其它调料,拌匀即可。
适宜人群:一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者、高血压患者和肥胖者、便秘患者的理想美食。
营养价值:魔芋是一种低热能、低蛋白质、优质膳食纤维食品。并含有多种人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质。
目前发现,魔芋是最优良的可溶性膳食纤维。雪魔芋干是有效营养成分的浓缩品,其中主要的有效成分是葡甘露聚糖,食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有“血液的净化剂”、“胃肠道的清道夫”、“糖尿病患者的福音”等称呼。
魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。魔芋是一种“天赐良药”,食用起来有百利而无一害。
食疗价值
⊙可以有效防治高血糖、高血脂类疾病的发生。
⊙缩短食物在胃中停留的时间,减少了对有害物质的吸收。
⊙吸附和稀释致癌物及有毒物使之排除体外。
⊙降低胆固醇。
⊙润肠通便助消化,可以起到防止便秘情况的发生,对于肠道疾病有非常好的治疗的作用。
⊙预防心血管疾病和动脉硬化。
提醒:魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许,内服或含嗽,可以解救。
可以。
蜂胶不能和什么一起吃
1、不宜与西药一同服用
“蜂胶是一种有芳香气味的胶状固体物,味微甘,性平,归肝、脾经。蜂胶的成分非常复杂,这与其来源过程有关。蜜蜂从植物幼芽或树干上采集树脂,然后混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工成蜂胶。近年来,蜂胶十分流行,一般说来,它可以很好地保护胃黏膜,减轻胃肠道疾病患者的痛苦;而且能够调节血脂、血压、血糖;除此之外,可能还具有防癌抗癌的功效。”郭昕说。
对于糖尿病患者,如果把蜂胶与降糖的西药一起食用,约有1/3的患者会出现血糖下降很快的情况。这是因为,蜂胶本身就具有降糖的作用,而且蜂胶与药同服时,可能会产生协同作用,起到加强药效的功能。所以说,若糖尿病患者同时服用蜂胶,应每天注意监测自己的血糖变化情况。
另外,由于蜂胶中的成分相当复杂,过敏体质者也不宜食用。虽然蜂胶是一种纯天然的保健品,长期食用对人体没有副作用,但是蜂胶的成分相当复杂,而且蜜蜂在采集过程中并没有一定的规范,所以对于它的成分,目前还只是从理论上进行分析。不过,的确是有很多人在食用蜂胶后会出现过敏反应,所以,过敏体质者最好不食用蜂胶。
但是,蜂胶与中药一起食用时倒没有什么副作用,还可以帮助中药发挥更好的治疗作用。
2、不能和茶水一起服用
从古至今,饮茶一直被众多居民所喜爱,茶叶中的咖啡因、维生素等,可以利尿、提神、消除疲劳等,已成为许多人每天必不可少的饮品,但是,吃药时一般不能用茶水送服,这是因为,有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应,有些药已含有咖啡因,若用茶水冲服,会使咖啡因的作用过强,因此,在服药时,应尽量避免喝茶,实践证明,蜂胶可以和茶水一起饮用,只是,茶水的色、香、味会受到影响,同时蜂胶易粘在杯壁上,造成浪费。
服用蜂胶的注意事项
1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。
2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。
3、如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。此外,服用药酒的朋友也可将其加入药酒中,这样能够提高药酒的疗效。
4、常吸烟的朋友,建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上,这样能有效的降低烟焦油的吸入量,减少抽烟对人体的危害。
5、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂胶加在水中,在水的表面会有两种漂浮物,一种是米**漂浮物,一种是黑色漂浮物,这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分,米**漂浮物主要是黄酮类物质,黑色漂浮物主要是蜂胶油,这些物质都是好东西,可以放心食用。
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