洁面后涂抹护肤霜即可，喷雾是日间临时使用的。
第一步，洁面产品
护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！
第二部，化妆水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
第三部，肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍！
第四步，眼霜
我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
第五步，精华液
精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
第六步，乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！
第七步，防晒霜/隔离霜（带防晒功能）
防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。
第八步，CC霜
CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。
1、爽肤水一天可以用三次，但一般两次就可以了。一般是早晚用洗面奶洗完脸之后，涂爽肤水。睡觉前最好用的，爽肤水并不影响皮肤呼吸，爽肤水的作用主要是保湿，在20岁之后还是要用一些爽肤水的，不然皮肤缺水容易产生细纹。你是油性皮肤的话，可以选择一些清爽的爽肤水，如城野医生等，如果是敏感肌，可以尝试用雅漾，芙丽芳丝清爽系列的爽肤水。
2、爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
3、洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
爽肤水和柔肤水是两种不同的护肤产品，它们的主要区别在于所含的成分和用途。
爽肤水主要含有酒精和其他具有收敛作用的成分，可以有效收缩毛孔，去除脸部油脂和污垢，并且能够起到消炎杀菌的作用。因此，适合油性或混合性皮肤使用。但是，对于干性和敏感性皮肤来说，由于其含有酒精等刺激性成分，可能会过度清洁皮肤，导致皮肤干燥、过敏等问题。
柔肤水则相对温和一些，主要含有滋润、舒缓皮肤的成分，如甘油、芦荟、绿茶提取物等，可以帮助保湿、修护皮肤，并且能够起到舒缓敏感皮肤的作用。因此，适合干性或敏感性皮肤使用。柔肤水还可以作为化妆水使用，在使用化妆品前打底和调节皮肤pH值。
对于干性敏感皮肤来说，推荐使用温和保湿的柔肤水，尽量避免含有酒精、香料等刺激性成分的爽肤水。温漾精华水就是一款非常适合干性敏感皮肤使用的柔肤水，它富含矿物质、维生素和多种植物提取物，可以有效缓解皮肤干燥、发红、过敏等问题，并且能够柔化角质层，加强皮肤吸收力。
除了选择适合自己皮肤类型的爽肤水或柔肤水外，我们还应该注意正确使用方法。使用时可以倒少量在手掌中，然后轻拍于脸部和颈部，不要用力擦拭或者直接倒在棉片上擦拭。在使用化妆品前，也应该等待爽肤水或柔肤水充分吸收后再进行下一步操作。
选择适合自己皮肤类型的爽肤水或柔肤水至关重要，同时正确使用方法也能让护肤效果更好。如果你是干性敏感皮肤，不妨试试医生推荐的温漾精华水，相信会给你带来很好的护肤体验。
油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。
兰蔻柔和爽肤水、碧欧泉润白净化爽肤水、碧欧泉美白排毒爽肤水、H2O+水芝澳海洋爽肤水、KOSE
美白爽肤水、LOTION(ALCOHOL-FREE)清脂平衡爽肤水，还有雅芳有一款不含酒精，资生堂。
科颜氏金盏花植物爽肤水，兰蔻粉水碧欧泉男士水动力爽肤水，理肤泉舒缓调理喷雾，雅漾舒护活泉喷雾，欧莱雅奕肤水，欧缇丽葡萄活性保湿喷雾，OLAY大红水，新生塑颜金纯活能水爽肤水，妮维雅丝柔美白爽肤水，欧莱雅复颜玻尿酸爽肤水。
一、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
二、洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水
三、如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。
四、如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
五、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。
六、家对着电脑的时间越来越长，双眼整天看着电脑以及长期佩戴隐形眼镜，这些都会加剧我们的疲劳状态。在我们感到疲倦不堪的时候，应该给自己一个充分休息放松的机会。通过将爽肤水倒于两片化妆棉或者面膜纸上，平敷在双眼上，闭目养神约10分钟左右，便可以起到很好的舒缓眼部疲劳感，并迅速补充眼部的水分，保持眼部清爽舒适。
说几个目前比较流行的爽肤水牌子吧：
第一，Dreamtimes，最近2年一直都用的这个爽肤水牌子，补水保湿效果无可挑剔
第二，妮维雅，大学时候的最爱，可以说是我的第一瓶水了，用了好多瓶了，适合学生MM，毕竟那个年龄的MM做好保湿就可以了
第三，同仁堂，淡淡的中药味、控油效果不错、补水保湿效果一般
很多女性白天的时候有很长时间在办公室内工作，夏季的时候办公室内经常会开空调，时间长了，脸部会变得非常干燥，用补水喷雾补水是比较简单的方法，女性可以常备一支补水喷雾，那么办公室用什么保湿喷雾好？夏季空调房适合用哪些保湿喷雾？
1、补水喷雾推荐
1、~H2O+海洋补湿紧肤喷雾
水芝澳海洋补湿紧肤喷雾
特点：仍然是主打海洋矿物牌，产品的味道也的确清新、自然。保湿效果是其另一个卖点，内部含有芦荟精华，能有效的保持水油平衡，舒缓及修补受损肌肤，据说还有抗衰老的效果。
使用感受：喷雾喷出来的水分十分的细腻，几乎看不到气泡。保湿效果十分不错，喷上感觉比较舒缓。可在定妆前后使用，可使妆容持久亮丽。
2、BIOTHERM透活净化防护喷雾
BIOTHERM透活净化防护喷雾
特点：最大的卖点在于此款喷雾是市场上第一款“防辐射－防污染－防干燥”的喷雾，极其适合都市办公室女性使用。
使用效果：喷雾的喷水量很足，喷雾面积大，因此补水的面积也大。有没有号称的防辐射、防污染的功效我不清楚，但喷雾的保湿性的确很强，夏日长时间待在空调房里的MM可以不用再怕脸颊干了，此款喷雾可以让你迅速的回复水嫩哦。另外，气味也很清新，讨人喜欢。
3、Avène舒护活泉水喷雾
雅漾舒护活泉水喷雾
特点：迅速补水效果好，但不太持久。特别适合敏感性肌肤使用，温和无刺激。舒缓效果好，如果过敏了，喷后可以缓解过敏现象。
使用感受：这款喷雾就是MM们十分熟悉的“大喷”了，也是雅漾家难得的有效果的产品。喷雾喷水量比较大，按两下全脸都很水润了。不过千万不能摇摆瓶子，否则喷雾压力失去后，喷水面积比较小。
4、Freeplus舒润喷雾
Freeplus舒润喷雾
特点：PH值为弱酸性，不刺激皮肤。天然植物配方，不含酒精、不含香料。
使用感受：非常细腻的喷雾，摇晃瓶子的时候还能听到叮叮当当的声音，据说那就是配方中的植物成分。比较适合沐浴后防干燥用，在面部、身体均可使用。保湿效果一般，持久力差，需要隔一段时间喷一次才行。用起来比较快，但好歹价格便宜。
5、L’OCCITANE玫瑰柔肤保湿喷雾
欧舒丹玫瑰柔肤保湿喷雾
特点：含有天然玫瑰花水，气味极其好闻，是迷人的花香。可惜比较刺激，不太适合敏感性肌肤，无论喷在皮肤上还是不慎碰到眼睛里都感觉十分刺痛。
使用感受：喷雾开始用的时候还好，出水顺畅，喷面较大。后来就不太好用了，经常喷不出来。保湿效果很一般，只有喷上那一会儿有点用处。不过喷在头发上效果倒是不错，可以做头发润滑剂。总之，极不推荐，已经被我降为空气清新剂了。
6、VICHY润泉保湿喷雾
VICHY润泉保湿喷雾
特点：温泉水配方，含有矿物质，比较适合敏感性肌肤使用能够，补水效果不错，清爽、滋润。适合空调房中使用。价格合理。
使用感受：喷头喷出的水雾比较细腻，基本上可以均匀的喷在面部，保湿效果也很不错。另外据有些MM反映，这个喷雾闲置了一段时间之后，喷头附近有白色的结晶体，大概是喷雾里的矿物质结晶吧，这样看来这款喷雾的矿物质含量还是比较高哦。
7、DHC红粉玫瑰喷雾化妆水
DHC红粉玫瑰喷雾化妆水
特点：含有玫瑰精油，不单纯是喷水，更像是滋润型的化妆水。包装很妩媚，很讨女人喜欢。
使用感受：本款喷雾的滋润效果很好，喷后即使忘记马上涂乳液也不会觉得紧绷。是小编用过的喷雾中保湿效果最持久的一款。味道是沁人心脾的玫瑰花香味。另外，注意不要喷到眼睛里，会很疼。
8、CLINIQUE水嫩保湿喷雾
CLINIQUE水嫩保湿喷雾
特点：十分适合油性皮肤的MM使用。化妆后喷绝对不会花妆。
使用感受：很多朋友都推荐的一款喷雾，补水效果还可以，而且也许是为油性皮肤设计的，质地比较清爽。喷头设计比较粗糙，喷出来的水珠比较大，略有刺激，小编用后觉得脸颊稍有疼痛感。而且由于小编是干性敏感肌肤，所以喷上后觉得不够水嫩。
2、补水保湿的方法
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。
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